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Cómo el DHA ayuda al cerebro

Cómo el DHA ayuda al cerebro29 de junio de 2012. En un artículo publicado en línea el 20 de junio de 2012 en el diario aplicó la fisiología, nutrición, y el metabolismo, investigadores en la universidad de Alberta en Edmonton proporciona una explicación para la capacidad del ácido docosahexaenoic del ácido graso omega-3 (DHA, encontrada en pescados y algas aceitosos) de apoyar memoria. 

Un equipo llevado por Yves Sauve, que es un miembro de la universidad de la facultad de Alberta de medicina y de odontología, dividió diez ratones para recibir una dieta complementado con el DHA o una dieta no aumentada.  Los animales que recibieron dietas DHA-aumentadas fueron encontrados para tener un 29 por ciento de alto nivel del DHA en el hipocampo del cerebro región-que está implicado en memoria--comparado al grupo de control.  Niveles más altos del DHA fueron asociados a la transmisión sináptica creciente en el hipocampo que seguía el breve estímulo.  “Este aumento en la transmisión sináptica pudo proporcionar una correlación fisiológica para el aprendizaje espacial mejorado y la memoria observó después de la suplementación del DHA,” los autores concluye.

“Quisimos descubrir cómo la toma de los pescados mejora memoria,” al Dr. explicado Sauve, que trabaja en el departamento de universidad de fisiología, el departamento de oftalmología y el centro para la neurología. “Qué descubrimos es que las células de memoria en el hipocampo podrían comunicar mejor con uno a y mejores mensajes de retransmisión cuando los niveles del DHA en esa región del cerebro eran más altos. Esto podría explicar porqué la memoria mejora en una dieta alto-DHA.”

Él añadió eso que complementaba su dieta con el DHA, aumentando la toma de los pescados o consumiendo los suplementos omega-3, puede ayudar a proteger contra niveles reducidos del cerebro DHA mientras que envejecemos

 

 

 

Los niveles reducidos de la vitamina D se asociaron a aumento de peso en mujeres

Los niveles reducidos de la vitamina D se asociaron a aumento de peso en mujeres27 de junio de 2012. Un artículo publicó en línea delante de la impresión el 25 de junio de 2012 en el diario de los informes de la salud de las mujeres el hallazgo de investigadores en el centro de Kaiser Permanente para la investigación de la salud en Portland, Oregon del aumento de peso creciente en mujeres con la escasez de la vitamina D.

El estudio incluyó a 4.659 mujeres envejecidas 65 y más viejo alistados en el estudio de fracturas Osteoporotic, un estudio anticipado, multicentro. Los niveles hidroxis de la vitamina D del suero 25 fueron evaluados sobre la inscripción y en un subconjunto de participantes en la continuación. Encontraron al setenta y ocho por ciento de los temas para tener niveles escasos de la vitamina en 30 nanograms por mililitro o más bajo.

Durante el período del estudio de 4,5 años, el 27 por ciento de los participantes perdió sobre el 5 por ciento de su peso corporal y el 12 por ciento ganado sobre el 5 por ciento. El endocrinólogo Erin LeBlanc, el Doctor en Medicina y ella los socios encontraron que entre las mujeres que ganaron el peso, los cuyos 25 niveles hidroxis de la vitamina D eran escasos sobre la inscripción ganó una media de 18,5 libras durante 4,5 años comparados a 16,4 libras de aumento de peso entre las mujeres cuyos niveles eran más altos. “Éste es uno de los primeros estudios para mostrar que las mujeres con los niveles bajos de la vitamina D ganan más peso, y aunque fuera solamente dos libras, en un cierto plazo que puede añadir para arriba,” anunció al Dr. LeBlanc. El “casi 80 por ciento de mujeres en nuestro estudio tenía niveles escasos de la vitamina D. Una fuente primaria de esta vitamina importante es luz del sol, y como las sociedades modernas se mueven dentro, la escasez continua de la vitamina D puede contribuir al aumento de peso crónico.”

“Nuestro estudio muestra solamente una asociación entre los niveles escasos de la vitamina D y el aumento de peso, necesitaríamos hacer más estudios antes de recomendar los suplementos para guardar a gente de ganar el peso,” ella añadió.

 

 

 

Las ayudas del compuesto de Apple previenen obesidad en ratones

Las ayudas del compuesto de Apple previenen obesidad en ratones25 de junio de 2012. Los investigadores en la universidad de Iowa han encontrado un efecto positivo para el ácido ursolic, encontrado en cáscara de la manzana, al prevenir aumento de peso en ratones. Los hallazgos fueron divulgados en línea el 20 de junio de 2012 en el diario PLoS UNO.

El profesor adjunto de la medicina interna Christopher Adams, el Doctor en Medicina, el doctorado y sus colegas alimentaron a ratones una dieta de alto grado en grasas y dieron la mitad del ácido ursolic de los animales por seis semanas. Aunque los ratones que recibieron el ácido ursolic consumieran más comida que los que no recibieron el compuesto, ganaron menos peso para el final del período del tratamiento. También tenían mayor masa del músculo esquelético, fuerza de apretón, capacidad del ejercicio y tolerancia gorda así como mejorada marrón de la glucosa y menos grasa del hígado.

“De trabajo previo, conocíamos que el ácido ursolic aumenta la masa del músculo y la fuerza en ratones sanos, que es importante porque puede ser que sugiera una terapia potencial para el músculo que perdía,” al Dr. Adams indicamos. “En este estudio, probamos el ácido ursolic en ratones en una dieta de alto grado en grasas--un modelo del ratón de la obesidad y del síndrome metabólico. De nuevo, músculo esquelético creciente ácido ursolic. Interesante, también redujo obesidad, la pre-diabetes y la enfermedad del higado grasa.”

“Puesto que el músculo es muy bueno en las calorías ardiendo, el músculo creciente en ratones tratados al ácido ursolic puede ser suficiente explicarlo cómo el ácido ursolic reduce obesidad,” añadió. “Sin embargo, nos sorprendieron encontrar que el ácido ursolic también aumentó la grasa marrón, una hornilla fantástica de la caloría. Este aumento en grasa marrón puede también ayudar a proteger contra obesidad.”

“Nuestro estudio lo sugiere que el ácido ursolic aumente el músculo esquelético y el marrón gordos llevando a la caloría creciente el burning, que a su vez protege contra obesidad dieta-inducida, pre-diabetes y enfermedad del higado grasa,” concluyó.

 

 

 

La espinaca lucha efecto carcinógeno del compuesto cocinado de la carne

La espinaca lucha efecto carcinógeno del compuesto cocinado de la carne22 de junio de 2012. Un agente carcinógeno formado en carne cocinada afecta a microRNAs específicos para promover el cáncer, según científicos en la universidad de estado de Oregon (OSU).

Creído una vez para ser DNA de los desperdicios, los microRNAs ahora se saben para influenciar que las áreas de la DNA (código genético de las células”), se silencian o se expresan. “MicroRNAs es los factores muy pequeños que hacen cosas muy grandes en células,” investigador conocido Mansi Parasramka, doctorado de la ventaja, de OSU " s Linus Pauling Institute.

En un artículo publicado en línea el 29 de mayo de 2012 en la nutrición y la investigación alimentaria moleculares, el Dr. Parasramka y los colegas divulgan que los microRNAs que pertenecen a la familia let-7 dysregulated en los tumores de los dos puntos de la rata inducidos por la piridina de 2 amino-1-methyl-6-phenylimidazo [4,5-b], un agente carcinógeno heterocíclico de la amina que ocurra en carne cocinada. Sin embargo, la administración de espinaca después de la exposición al agente carcinógeno redujo la incidencia de los tumores de los dos puntos a partir del 58 por ciento al 32 por ciento.

El “desarrollo del cáncer es un proceso complejo, de varias fases, con las células dañadas presentándose con diversos medios,” el Dr. explicado Parasramka. “Este estudio mostró que las alteraciones de microRNAs afectan a los marcadores de la célula madre del cáncer en la formación del cáncer de colon.”

La “investigación reciente está mostrando que los microRNAs son uno de los mecanismos epigenéticos dominantes que regulan funciones celulares en tejidos normales y enfermos,” a Rod Dashwood añadido, que es el director de Linus Pauling Institute " investigador de la ventaja de s del programa de Chemoprotection del cáncer de s y del estudio ". “Pero a diferencia de las mutaciones que son cambios genéticos permanentes en la DNA, las buenas noticias sobre epigenetics y las alteraciones del microRNA es que podemos poder restaurar la función normal de la célula, vía dieta y opciones sanas del estilo de vida, o aún tratamientos de la droga.”

 

 

 

Las frutas con hueso pueden combatir síndrome metabólico

Las frutas con hueso pueden combatir síndrome metabólico20 de junio de 2012. Los hallazgos de la investigación programados para la presentación en la 244a reunión de la sociedad de sustancia química americana, para ser sostenido el 19-23 de agosto de 2012 en Philadelphia, revelan un efecto protector para los melocotones, los ciruelos y las nectarinas contra el racimo metabólico del síndrome-uno de factores que predigan la diabetes obesidad-relacionada y/o la enfermedad cardiovascular.

“La obesidad se ha convertido en estos últimos años una preocupación importante en la sociedad debido a los problemas de salud asociados a ella,” científico conocido Dr Luis Cisneros-Zevallos de la comida de Texas AgriLife Research. “En los E.E.U.U., estadísticas muestre que eso el alrededor 30 por ciento de la población es gordo u obeso, y estos casos están aumentando cada año en números alarmantes.”

“La preocupación principal por obesidad es la enfermedad asociada conocida como síndrome metabólico,” él observó.

“Nuestros estudios han mostrado que las frutas con hueso – melocotones, ciruelos y nectarinas – tienen compuestos bioactivos que puedan potencialmente luchar el síndrome, “el Dr. Cisneros-Zevallos divulgado.” Nuestro trabajo indica que los compuestos fenólicos presentes en estas frutas tienen antiobesity, antiinflamatorias y antidiabéticas las propiedades en diversas variedades de células y puede también reducir la oxidación del mún colesterol LDL.”

“Nuestro trabajo muestra a eso los cuatro grupos fenólicos principales--antocianinas, ácidos clorogénicos, derivados de la quercetina y catecoles--trabajo sobre diversas células --las células gordas, macrófagos y células endoteliales vasculares,” él continuó. “Modulan diversas expresiones de genes y de proteínas dependiendo del tipo de compuesto. Sin embargo, al mismo tiempo, todos están trabajando simultáneamente en diversos frentes contra los componentes de la enfermedad, incluyendo obesidad, la inflamación, la diabetes y la enfermedad cardiovascular.”

“Cada uno de estas frutas con hueso contiene a grupos fenólicos similares pero en la diferenciación los proporcióna así que todas son una buena fuente de salud que promueve compuestos y pueden complementarse,” él concluyeron.

 

 

 

El compuesto de la leche protege contra obesidad en el estudio animal

Las ayudas del CÉSPED previenen ceguera en niños prematuros18 de junio de 2012. La aplicación de junio de 2012 el metabolismo de la célula divulga el descubrimiento de investigadores en la escuela politécnica en Lausanne, Suiza y Weill Cornell Medical College de una ventaja para el riboside de la niconamida, un compuesto relacionado con la niacina de la vitamina de B, en ratones de protección de la obesidad. El compuesto, que se encuentra en leche, podría también entregar otras ventajas, incluyendo una vida más larga.

El riboside de la niconamida impulsa un gen conocido como SIRT1, que afecta metabolismo y longevidad. SIRT1 es apuntado por el resveratrol, un polifenol beneficioso encontrado en uvas rojas y el vino. En un intento por descubrir si el impulso del nivel de un cofactor SIRT1 conocido como NAD+ da lugar a ventajas similares, el equipo dio a ratones una dieta de alto grado en grasas y complementó alguno con una dosis relativamente alta del riboside de la niconamida, un precursor a NAD+.

La suplementación con riboside de la niconamida dio lugar a un aumento en NAD+ intracelular y mitocondrial y la mayor actividad SIRT1 y SIRT3. Los ratones que recibieron el compuesto ganaron el 60 por ciento menos peso que eso determinado una dieta de alto grado en grasas no aumentada, aunque consumieron la misma cantidad de comida. “Este estudio es muy importante,” Anthony Sauve anunciado, que colaboró en la investigación. “Muestra que en animales, el uso del riboside de la niconamida ofrece las subsidios por enfermedad de una dieta baja en calorías y de un ejercicio--sin hacer cualquiera uno.”

“El fondo es que el riboside de la niconamida mejora la función de mitocondrias, las fábricas de la energía de la célula,” él añadió. La “disminución mitocondrial es el sello de muchas enfermedades asociadas al envejecimiento, tal como cáncer y neurodegeneration, y la suplementación del riboside de la niconamida impulsa el funcionamiento mitocondrial.”

“Es importante tener presente que la cantidad de riboside de la niconamida en leche y otras comidas aparece ser pequeña,” el Dr. Suave advirtió. “Aún, tenemos pruebas muy encouraging de ventajas del riboside de la niconamida y aumento del NAD en general de este animal estudio-y mucho más trabajo a hacer.”

 

 

 

Las ayudas del CÉSPED previenen ceguera en niños prematuros

Las ayudas del CÉSPED previenen ceguera en niños prematuros15 de junio de 2012. En un artículo publicado en línea el 15 de junio de 2012 en el Neonatology del diario, los investigadores en Brigham y el hospital de las mujeres divulgan un efecto protector para la administración de la dismutasa del superóxido (CÉSPED), una enzima antioxidante, contra la retinopatía de la precocidad (dispositivo de protección en caso de volcamiento), la segunda causa principal de la ceguera de la niñez en los Estados Unidos. La retinopatía de la precocidad, que es caracterizada por el desarrollo anormal del vaso sanguíneo en la retina de los ojos, ocurre por la mitad aproximadamente de los niños llevados en la gestación de 28 semanas o anterior. El riesgo de la condición sube con la disminución de edad gestacional.

Richard Parad, el Doctor en Medicina y sus socios analizaban datos de un ensayo anterior de 302 niños prematuros que fueron dados la dismutasa recombinante del superóxido del cobre/del cinc (rhSOD) o un placebo a ayudar a prevenir una condición crónica del pulmón conocida como displasia broncopulmonar (BPD). Mientras que no había diferencia significativa entre los dos grupos en la incidencia del dispositivo de protección en caso de volcamiento, cuando un subconjunto de niños anterior llevada gestación de 26 semanas era analizado, una reducción del 22 por ciento en riesgo del dispositivo de protección en caso de volcamiento en asociación con la suplementación del rhSOD fue observada. Para esos nacidos antes de la gestación de 25 semanas, una reducción incluso mayor del 53 por ciento ocurrió.

“Aunque los pasos grandes se han hecho en intervenciones que se convertían para parar el dispositivo de protección en caso de volcamiento del progreso a la ceguera, no hay actualmente terapias disponibles para la prevención del dispositivo de protección en caso de volcamiento,” el Dr. conocido Parad, que se afilía con Brigham y el departamento del hospital de las mujeres de medicina recién nacida. “Hay una necesidad grande del acercamiento preventivo que el rhSOD podría potencialmente proporcionar.”

 

 

 

Las ayudas de Aspirin previenen la insuficiencia renal posts-de Op. Sys.

Las ayudas de Aspirin previenen la insuficiencia renal posts-de Op. Sys.13 de junio de 2012. Los resultados de un estudio presentado en el congreso europeo de la anestesiología en París sugieren el 9 de enero de 2012 que aspirin consumió durante cinco días antes de la cirugía de corazón podría reducir el número de casos de la insuficiencia renal aguda postoperatoria por el 50 por ciento. La insuficiencia renal o lesión aguda es una complicación frecuente que sigue la cirugía cardiaca que baja las posibilidades de supervivencia. “Aumenta perceptiblemente estancia del hospital, la incidencia de otras complicaciones y la mortalidad,” Jianzhong explicado Sun, Doctor en Medicina, doctorado, de Thomas Jefferson University, que presentó el hallazgo. “De los informes anteriores, el hasta 30% de los pacientes que experimentan cirugía cardiaca desarrolle la insuficiencia renal aguda. En nuestros estudios, cerca de 16-40% de pacientes cardiacos de la cirugía lo desarrolló diversos grados, dependiendo de cómo sus riñones funcionaban antes de la operación. A pesar de estudios intensivos no entendemos todavía porqué la insuficiencia renal puede convertirse después de cirugía cardiaca, pero los mecanismos posibles podrían implicar factores inflamatorios y del neurohormonal, la fuente de sangre reducida, lesión de la reperfusión, toxicidad del riñón y/o sus combinaciones.”

El estudio comparó a 2.247 pacientes que consumieron aspirin en el plazo de cinco días antes de que cirugía cardiaca a 972 quién no utilizó la droga. Mientras que el 6,7 por ciento de los que no utilizaron aspirin desarrolló la insuficiencia renal aguda, la condición ocurrió en el solamente 3,8 por ciento de los usuarios de aspirin. “Así, los resultados de este estudio clínico mostraron que la terapia preoperativa con aspirin está asociada a prevenir sobre tres casos adicionales de la insuficiencia renal aguda por 100 pacientes que experimentan cirugía del injerto or/and de la válvula de las bypass de la arteria coronaria,” indicaron al Dr. Sun.

“Mirando detrás y a continuación, creo que podemos decir que aspirin es realmente una droga de maravilla, y sus ventajas anchas del uso y múltiples están más allá qué podríamos esperar y ciertamente digno de otros estudios en la investigación del banco y de la cabecera,” de él comentaron verdad.

 

 

 

Una toma más alta de la vitamina D se asoció a más poco arriesgado del síndrome metabólico

Una toma más alta de la vitamina D se asoció a más poco arriesgado del síndrome metabólico11 de junio de 2012. En un artículo publicado en línea el 30 de mayo de 2012 en el diario americano de la nutrición clínica, los investigadores de la universidad de Minnesota divulgan un efecto protector para la alta toma de la vitamina D contra el desarrollo del síndrome metabólico, un racimo de síntomas que pueden predecir enfermedad cardiovascular y/o la diabetes.

El estudio actual evaluó datos a partir del 4.727 afroamericana y los caucásicos que estaban entre las edades de 18 y 30 sobre la inscripción en el desarrollo del riesgo de la arteria coronaria en los adultos jovenes (CARDIA) estudian, que fue creada para examinar la evolución de los factores de riesgo de la enfermedad de la arteria coronaria en adultos jovenes. Las entrevistas conducidas sobre el reclutamiento y durante el séptimo año del estudio proporcionaron la información en la frecuencia de la toma de la comida y las fuentes de la bebida de la vitamina D así como de la vitamina D complementan la toma. Los exámenes físicos y la prueba de la sangre fueron conducidos en los diversos puntos del tiempo durante un período de la continuación de veinte años.

El casi 19 por ciento de los temas desarrolló el síndrome metabólico, definido como teniendo tres o más del siguiente: tensión arterial alta, circunferencia abdominal creciente, colesterol bajo de HDL, altos triglicéridos y niveles de ayuno de la glucosa del alto. Para los participantes cuya toma de la vitamina D estaba entre el un quinto superior de temas, el riesgo ajustado de desarrollar síndrome metabólico era el 18 por ciento más bajo que el riesgo experimentado por los cuya toma estaba entre el quinto más bajo.

“En adultos jovenes, el dietético más toma suplemental de la vitamina D fue relacionado inverso con el desarrollo del síndrome metabólico del incidente durante 20 años de continuación,” los autores concluye. “Nuestros hallazgos del estudio contribuyen al cuerpo de la literatura que mostró una relación beneficiosa del suero o de la vitamina dietética D con enfermedad crónica y sugieren que la toma de la vitamina D puede ser una estrategia potencial para prevenir el desarrollo de los factores de riesgo adversos de la enfermedad cardiovascular.”

 

 

 

El ginseng americano combate cansancio cáncer-relacionado

Autorización del betacaroteno con la radiación de la próstata6 de junio de 2012. Un estudio divulgó que esta semana en la sociedad americana de la reunión anual de la oncología clínica celebrada en Chicago revela el hallazgo de los investigadores de Mayo Clinic que las altas dosis de la ayuda del ginseng americano(quinquefoliusde Panax) reducen algo del cansancio experimentado por el hasta 90 por ciento de hombres y de mujeres con el cáncer.

En un estudio financiado por el Instituto Nacional del Cáncer y la fundación de investigación del cáncer de seno, Debra Barton, doctorado de Mayo Clinic Cancer Center y ella los socios administraron las cápsulas que contenían el ginseng americano de 2.000 miligramos o un placebo en el diario dividido de las dosis para dos meses a 340 pacientes que experimentaban o habían terminado recientemente el tratamiento para el cáncer. El sesenta por ciento de los participantes era pacientes del cáncer de seno y excluyeron a los enfermos de cáncer del cerebro.

Aunque poca mejora fuera considerada en cuatro semanas, las que recibieron el ginseng tenían cansancio menos general y físico que el grupo del placebo para el final del estudio. No se observó ninguna diferencia en efectos secundarios uno mismo-divulgados entre los dos grupos.

“Después de ocho semanas, vimos una mejora de 20 puntos en cansancio en los enfermos de cáncer, medidos en 100 puntos, escala estandardizada del cansancio,” el Dr. Barton comentamos.

Los compuestos en el ginseng conocido como ginsenosides ayudan a regular el cortisol (una hormona lanzada durante la tensión) y a reducir los cytokines implicados en la inflamación. La investigación futura conducida por el Dr. Barton examinará el efecto del ginseng sobre biomarkers cansancio-relacionados.

El “cáncer es una experiencia crónica prolongada de la tensión y los efectos pueden durar diez años más allá de la diagnosis y el tratamiento,” el Dr. Barton comentó. “Si podemos ayudar al cuerpo a ser modulado mejor en el tratamiento con el uso del ginseng, podemos poder prevenir cansancio a largo plazo severo.”

 

 

 

Autorización del betacaroteno con la radiación de la próstata

Autorización del betacaroteno con la radiación de la próstata4 de junio de 2012. Un artículo publicó en la aplicación de mayo de 2012 el diario internacional de la oncología de la radiación•Biología•La física revela que complementando con el betacaroteno, un alimento antioxidante que actúa como precursor a la vitamina A, es seguro para los enfermos de cáncer de la próstata que experimentan radioterapia.

Porque la radioterapia trabaja vía efectos del favorable-oxidante para dañar tumores cacerígenos, una inquietud se ha despertado con respecto al uso concomitante de alimentos antioxidantes tales como vitaminas C y E, selenio y betacaroteno, como puede ser que demuestren ser protectores al tejido cacerígeno. Los datos analizados investigación actual a partir de 383 participantes en el estudio de la salud del médico que experimentó la radioterapia para el cáncer de próstata. Los temas fueron seleccionados al azar para recibir el betacaroteno de 50 miligramos en días alternos o un placebo a partir de 1982 a 2003.

Sobre una continuación mediana de 10,5 años el riesgo de cáncer de próstata mortal, definido como metástasis de la muerte o del hueso del cáncer de próstata, era similar entre los que recibieron el placebo y a los temas que recibieron el betacaroteno. “El uso del betacaroteno antioxidante suplemental durante radioterapia no fue asociado a un riesgo creciente de muerte o de metástasis del cáncer de próstata,” los autores concluidos. “Este estudio sugiere una falta de daño del betacaroteno suplemental durante la radioterapia para el cáncer de próstata.”

“Este estudio muestra que la suplementación antioxidante con el betacaroteno durante radioterapia no aparece detraer de la ventaja de la radioterapia,” al autor importante comentado Danielle Margalit, Doctor en Medicina, el MPH, que es oncólogo de la radiación en el Dana-Farber Cancer Institute de Boston en Boston. “También sugiere que los pacientes puedan continuar comiendo una dieta equilibrada que contenga las comidas con fuentes naturales de antioxidantes en la cantidad diaria recomendada.”

 

 

 

La dieta sana y el ejercicio mejoran realmente las ocasiones por una vida más larga

La dieta sana y el ejercicio mejoran realmente las ocasiones por una vida más larga1 de junio de 2012. Un estudio descrito en línea en el diario de la sociedad americana de la geriatría confirma el 15 de mayo de 2012 lo que debe conocer todos nosotros ahora: que una dieta que contiene las cantidades sanas de fruta y verdura combinadas con ejercicio regular mejora realmente esperanza de vida.

Los datos analizados estudio actual obtenidos a partir de 713 temas envejecieron 70 a 79 alistados en los estudios de la salud y del envejecimiento de las mujeres, que fue diseñada para evaluar las causas de la incapacidad física en más viejas mujeres de la comunidad-vivienda. Los niveles de actividad física y los carotenoides totales del suero, marcador de la verdura y toma de la fruta, fueron evaluados sobre la inscripción. Durante el período de cinco años de la continuación, 82 mujeres murieron.

Mientras que el 21 por ciento de las mujeres era moderado activo y el 26 por ciento fue categorizado como el grupo más activo, sobre la mitad de los participantes divulgados el acoplamiento a ningún ejercicio en absoluto. Los supervivientes en el final del período de la continuación tenían niveles del carotenoide del suero que eran el 12 por ciento más altos que los que murieron y los niveles de actividad física dobles. Los cuyo carotenoide nivela estaban entre el una mitad superior aproximadamente de la mitad experimentada los participantes del riesgo de muerte comparado a los cuyos niveles estaban entre el tercer más bajo.

“Varios estudios han medido el impacto positivo del ejercicio y la consumición sana en la esperanza de vida, pero qué hace este estudio único es que mirábamos estos dos factores juntos,” el autor importante comentado, el Dr. Emily J. Nicklett, de la universidad de la escuela de Michigan del trabajo social.

“Dado el éxito en el cese que fuma, es probable que sienta bien el mantenimiento de una dieta sana y de niveles de la actividad física a los calculadores más fuertes de la salud y de la longevidad,” ella comentó. Los “programas y las políticas para promover longevidad deben incluir intervenciones para mejorar la nutrición y la actividad física en más viejos adultos.”

 

 

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