Venta del cuidado de piel de Life Extension

Hipoglucemia

 

Intervenciones naturales apuntadas

La estabilización de los niveles de la glucosa que siguen una comida puede ayudar a evitar hipoglucemia reactiva. Varias intervenciones naturales pueden ayudar a reducir variabilidad glycemic de la posts-comida.

Fibra

La suplementación de la dieta con la fibra tal como fructooligosaccharides (FOS) o propolmannan (un tipo de glucomannan) puede ayudar a estabilizar niveles de la glucosa de la posts-comida prolongando la absorción del carbohidrato (Wursch 1997; Sabater-Molina 2009; Gietl 2012; Hopman 1988). Esto puede ser beneficioso para la hipoglucemia reactiva propensa de la gente.

Fructooligosaccharides (FOS) es fibras prebiotic fermentables encontradas en los fortalecedores de plantas tales como cebolla, ajo, achicoria, espárrago, alcachofas, y plátanos (Sabater-Molina 2009; Gietl 2012). Un estudio encontró que la suplementación con 20 g de FOS diarios por dos semanas en gente con hipoglucemia reactiva dio lugar a perfiles perceptiblemente mejorados de la glucosa en sangre y a menos episodios de la hipoglucemia (Sorensen 2010).

Glucomannan y propolmannan son los tipos de fibra dietética que forman una sustancia tipo gel dentro del aparato gastrointestinal, que retrasa la absorción del carbohidrato. En un estudio en los temas que habían experimentado cirugía gástrica y tenían hipoglucemia reactiva, la adición de glucomannan a una comida rica en carbohidrato dio lugar a dinámica mejorada de la glucosa de la posts-comida. Este efecto fue encontrado para ser dosis-dependiente en esos 2,6 g de niveles aumentados glucomannan de la glucosa de la posts-comida a partir del 41 a 59 mg/dL, y 5,2 g de niveles aumentados glucomannan a partir del 41 a 73 mg/dL. La suplementación con los puntos también refrenados glucomannan de la posts-comida en glucosa nivela, que son responsables de la respuesta exagerada y de la hipoglucemia subsiguiente (Hopman 1988) de la insulina.

Transglucosidase

Durante el proceso digestivo, los carbohidratos se analizan en los azúcares antes de ser absorbida en la circulación sanguínea; cuanto más complejos los carbohidratos son, dura para que sean analizados y absorbentes. Esta es la razón por la cual el índice bajo-glycemic, las comidas de alto contenido de fibra es menos probable causar puntos rápidos en azúcar de sangre pronto después de comer. Transglucosidase es una enzima que convierte algo del almidón que usted come en las fibras prebiotic que no están según lo absorbido fácilmente. Complementando comidas con almidón con transglucosidase, el impacto de la carga dietética del carbohidrato en niveles de la glucosa en sangre puede ser embotado (Sasaki 2013; Sasaki 2012). Esto puede contrarrestar la tendencia algunas personas a desarrollar la hipoglucemia que sigue una comida rica en carbohidrato.

Cromo

El cromo es un mineral esencial del rastro que desempeña un papel significativo en metabolismo del azúcar. La suplementación del cromo ayuda a niveles de azúcar de sangre del control en tipo - la diabetes 2 y mejora el metabolismo de los carbohidratos (Ghosh 2002; Jovanovic 1999). Un pequeño, de doble anonimato, ensayo de la cruce evaluó los efectos del cromo sobre 8 mujeres con síntomas de la hipoglucemia reactiva. El cromo suplemental, en una dosis diaria del magnetocardiograma 200 por 3 meses, llevó a las mejoras en parámetros del metabolismo del azúcar de sangre y síntomas hipoglicémicos tales como sudar, temblando, y empañó la visión (Anderson 1987). 

Café verde Bean Extract

El extracto verde del grano de café, una mezcla antioxidante-rica de los granos de café sin tostar, puede moderar puntos de la posts-comida en la glucosa (Vinson 2012; Nagendran 2011). El ácido Chlorogenic, un compuesto derivado del extracto verde del café, se ha mostrado para reducir la absorción de la glucosa en los voluntarios sanos (Thom 2007). Un estudio que obligaba mostró que la gente que no tomaba el extracto verde del café tuviera niveles de la glucosa de 130 mg/dL una hora después de la ingestión del azúcar. En este mismo estudio, niveles de la glucosa de temas que llevan a 400 el magnesio del extracto verde del café caído 93 mg/dL después de la ingestión del azúcar (Nagendran 2011).

El ácido Chlorogenic puede reducir hiperglucemia de sobremesa por exceso de la producción de la glucosa del hígado del cierre y la absorción también estimulante de la glucosa en el músculo esquelético (ONG 2012; ONG 2013). Otros medios por los cuales los actos ácidos chlorogenic para suprimir la glucosa de la posts-comida se aflojan están inhibiendo la alfa-glucosidasa. Esta enzima intestinal rompe los azúcares aparte complejos y aumenta su absorción en la sangre (Pusztai 1998). La reducción de la absorción de azúcares comunes (sucrosa incluyendo) limita los puntos de la glucosa de la después-comida (Alonso-Castro 2008).

Bean Extract blanco (Phaseolus vulgaris) e irvingia gabonensis

El extracto de la haba blanca (Phaseolus vulgaris) y el irvingia gabonensis son moldes potentes de la amilasa alfa de la enzima, que es secretada por el páncreas (Mosca 2008; Obiro 2008). La amilasa alfa analiza las moléculas de cadena larga, complejas del almidón en los azúcares simples y los oligosacáridos de cadena corta para la absorción en el intestino delgado. El bloqueo de amilasa alfa inhibe el metabolismo de almidones y reduce la tarifa en la cual se absorben los azúcares libres (Udani 2004; Celleno 2007; Oben 2008; Ngondi 2009).

En uno de doble anonimato, el estudio placebo-controlado de adultos obesos pero de otra manera sanos, un mes de la suplementación con el irvingia gabonensis produjo una pérdida del peso corporal 5,3% en los pacientes complementados comparados con solamente una pérdida 1,3% en el grupo de control (Ngondi 2005). Estos individuos también vieron la mejora significativa en sus perfiles del lípido. Los estudios adicionales confirman estos hallazgos, demostrando reducciones significativas en circunferencia de la cintura de las grasas de cuerpo, niveles de azúcar de sangre, y a los marcadores de la regulación gorda del tejido (Oben 2008; Ngondi 2009).

El extracto de la haba blanca muestra el potencial enorme para prevenir los puntos del azúcar y de la insulina de sangre asociados a muchos desordenes crónicos de la salud (Preuss 2007). La reducción de la digestión del almidón prolonga el periodo de tiempo que toma para que el estómago vacie su contenido, reduciendo el periodo de calorías del carbohidrato lanzadas a cualquier momento en el intestino (capa 1986).

Los extractos de la haba blanca actúan a lo largo de los caminos traslapados numerosos en múltiplo, sistemas fisiológicos relacionados. La investigación del laboratorio muestra que la suplementación con el extracto de la haba blanca promueve pérdida de peso en animales obesos, con la reducción dramática en la acumulación gorda sin la pérdida de masa del músculo (Santoro 1997; Pusztai 1998). La insulina del plasma nivela substancialmente siguiente también caída una comida alta en carbohidratos incluyendo el extracto de la haba blanca en los estudios preclínicos, reflejando una subida mucho más gradual de los niveles de azúcar de sangre (Pusztai 1998).

Extractos de la alga marina

Los extractos del quelpo (nodosum del Ascophyllum) y del bladderwrack (vesiculosus del Fucus) se han demostrado para inhibir la actividad de la amilasa alfa y de la alfa-glucosidasa (Paradis 2011) de las enzimas digestivas. La inhibición de estas enzimas interfiere con la digestión de almidones dietéticos y puede reducir o reducir la absorción de los altos carbohidratos glycemic (Preuss 2009).

L-arabinosa 

La sucrosa (azúcar de tabla) se compone de 2 moléculas, glucosas y fructosas simples del azúcar. Se absorbe mal en el intestino en esta forma. Para ser utilizado, debe primero ser analizado por la invertasa de la enzima digestiva. El bloqueo de la acción enzimática de la invertasa por lo tanto reduce la absorción de la sucrosa. Los investigadores han identificado un inhibidor potente de la invertasa llamado L-arabinosa. la L-arabinosa, un compuesto indigesto de la planta, no se puede absorber en la sangre. En lugar, permanece en el aparato digestivo y se excreta eventual (Seri 1996; Osaki 2001). Bloqueando el metabolismo de la sucrosa, la L-arabinosa inhibe el punto en el azúcar de sangre y la síntesis gorda que seguirían de otra manera una comida azúcar-rica (Osaki 2001).