Venta del cuidado de piel de Life Extension

Sugerencias de Life Extension

  • Folato/ácido fólico, con varias opciones:
    • 5-MTHF/L-methylfolate (folato activo): magnetocardiograma 800 – 1000 diario; ciertos individuos pueden requerir el diario del magnesio hasta 5 (bajo supervisión médica). Ésta es la mejor opción para ésos con niveles más altos de la homocisteina, ésos con el genotipo de MTHFR 677TT, y los que no estén consiguiendo sus niveles de la homocisteina bajo bastante con el ácido fólico regular.
    • Folato natural: magnetocardiograma 800 – 1600. Ésta es la forma que se encuentra naturalmente en comida.
    • Ácido fólico: magnesio 1 – 2. Ésta es otra opción. Sin embargo, si una dosis del magnesio 2 no proporciona la ventaja después considérela usar la forma activa del folato (5-MTHF) en lugar de otro.
  • N-acetilcisteína (NAC): magnesio 600 – 1800 diario
  • Lo mismo (S-adenosylmethionine): magnesio 400 dos a cuatro veces diarias
  • Taurino: magnesio 1000 – 3000 diario
  • TMG (trimethylglycine): magnesio 2000 – 6000 diario
  • Vitamina B12 (cobalamina): magnesio 1 – 2 diario
  • Vitamina B2 (riboflavina): magnesio 10 – 100 diario
  • Vitamina B6 (como pyridoxal-5'-phosphate): magnesio 100 – 200 diario
  • Cinc (como OptiZinc®): magnesio 30 – 60 diario
  • Creatina micronizada: magnesio 500 (en forma de la cápsula) cuatro a ocho veces diarias
  • Colina del CDP: magnesio 250 – 500 diario.

Además, los recursos siguientes de la prueba de la sangre pueden ser útiles: