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Fibroids uterinos

Sugerencias dietéticas

Si las frutas y verduras orgánicas son disponibles y asequibles al consumidor, su consideración se indica probablemente. Los médicos de la salud recomiendan una dieta centrada en las comidas enteras, con las frutas y verduras frescas, las nueces, las semillas, y los granos enteros que son acentuados. Lignins, encontrado en todos los granos enteros, es antiestrogenic. Lignins está presente por orden decreciente en linaza, centeno, alforfón, mijo, avena, cebada, maíz, arroz, y trigo.

las dietas Fibra-ricas pueden ayudar a extraer tiendas excesivas del estrógeno del cuerpo. Los efectos positivos de un de alto contenido de fibra comparado a una dieta de la bajo-fibra (28 gramos diariamente comparados a 12 gramos) fueron ilustrados cuando el peso fecal y la excreción fecal de estrógenos en la dieta del vegetariano fueron puestos en contraste con el del no-vegetariano (comiendo las sustancias animales y vegetales) (Goldin 1982). Las comidas pensaron mejor para ser evitadas, debido a su contenido de la bajo-fibra o historia de promover crecimiento fibroide, incluyen los productos lácteos, la carne roja, las comidas grasas fritas, el azúcar, la sal, el cafeína, y el alcohol.

Mucho discusión se ha enfocado encendido si los productos de la soja se deben incluir en la dieta de mujeres con exceso del estrógeno. Genistein y el daidzein, ambos mirados como isoflavonas, aparecen en soja y tienen actividad del estrógeno. Los investigadores, representando el “favorable” y la “estafa” del discusión del estrógeno, presentan sus opiniones con la convicción. En países donde está una parte la soja principal de la dieta, hay demandas que la enfermedad de la zona reproductiva es menos frecuente que en regiones o las culturas donde la soja no se incluye en la dieta. La premisa es que los componentes más débiles del estrógeno de la soja atan al receptor del estrógeno, poniendo menos a disposición el punto de enlace para el estrógeno más fuerte, más siniestro. Inversamente, aparece que la menarquía (el inicio de los menses o del período menstrual) se puede acelerar realmente en el niño precoz que utiliza productos de la soja. Debido a las dicotomías con respecto a uso de la soja, se considera sabio evitar una gran cantidad de genistein en las condiciones que son positivo del estrógeno-receptor.

Un marco más delgado puede beneficiar a mujeres con los fibroids también. La debajo-consumición juiciosa puede ser beneficiosa al útero, proporcionando menos cantidades de estrógeno por la disminución del consumo excesivo de productos alimenticios hormona-ricos.

Sugerencias adicionales

La suplementación alimenticia para los fibroids uterinos debe incluir sustancias antiestrogenic tales como flavonoides que tengan 1/400-1/50 000 el efecto estrogenic que el estrógeno sintético tiene. Los flavonoides contribuyen muy poco a la fuente de cuerpo entero de estrógeno. Las diversas hierbas (palma enana americana, usada históricamente para la hiperplasia prostática benigna), la capa de señora, las bayas del árbol casto, y las flores de la milenrama se han citado para sus valores antiestrogenic. Otros suplementos recomendados para los fibroids uterinos incluyen el inmune-aumento de los alimentos tales como coenzima Q10 (CoQ10), vitamina C, cinc, combinación de la arginina/de la lisina, setas del maitake, y vitamina A. La actividad antioxidante del betacaroteno, de la vitamina C, de la vitamina E, y del selenio también se recomienda.

Como adición posible a un protocolo alimenticio, una mujer con los fibroids debe considerar las enzimas pancreáticas. Las enzimas pancreáticas tienen muchas aplicaciones, pero cuando están utilizadas para reducir la célula, el tejido, o el músculo inusual total (por ejemplo en cáncer y fibroids), las enzimas pancreáticas se deben consumir entre las comidas. Aunque esté aceptada no no universal, la lógica detrás de usar las enzimas pancreáticas sea que las enzimas digerirán el tejido del músculo fibroso/liso y disolverán fibroids. Cuando están tomadas con la comida, las enzimas pancreáticas ayudan a la digestión y no resuelven el tejido.