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Restauración femenina de la hormona

Phytoestrogens y ayuda alimenticia

Phytoestrogens es compuestos naturales encontrados en algunas plantas. Ejercen estrógeno-como actividad en el cuerpo y pueden ser una alternativa eficaz al bioidentical HRT para algunas mujeres.

Algo de las mejores pruebas para apoyar el uso de phytoestrogens vienen de Asia, en donde las mujeres no experimentan típicamente muchos de las enfermedades y de los síntomas menopáusicos asociados a la pérdida de estrógeno. Una explicación para esto puede ser los phytoestrogens encontrados en soja y otros productos vegetales consumidos en asiático adietan (Aso 2010; Cho 2010; Sarkar 2003).

El lazo de Phytoestrogens a los receptores del estrógeno y ayuda a modular la actividad del estrógeno (Zittermann 2003). Cuando los niveles del estrógeno son demasiado bajos, su efecto estrogenic muy suave aumenta actividad estrogenic total. Alternativamente, cuando los niveles del estrógeno son demasiado altos, compiten con estrógeno en los sitios celulares del receptor, así reduciendo impacto estrogenic endógeno. Compitiendo con el estrógeno endógeno para los receptores del estrógeno, los phytoestrogens pueden ayudar a prevenir el crecimiento y la extensión de varios cánceres hormona-dependientes (Adlercreutz 1992). También se han mostrado para disminuir el riesgo de algunas enfermedades degenerativas incluyendo la enfermedad cardiovascular, la osteoporosis, el pecho y el cáncer uterino (Baber 2010; Bawa 2010; Cho 2010; Messina 2008; Miyake 2009).

Los phytoestrogens dietéticos y suplementales presentan una manera para que las mujeres obtengan la ayuda hormonal limitada sin el uso de la terapia de la hormona.

Ventajas cardiovasculares: A diferencia de HRT convencional, que se ha mostrado para aumentar el riesgo de ataque del corazón entre mujeres posmenopáusicas, los phytoestrogens tienen un efecto positivo sobre el corazón. En 1999 los Estados Unidos Food and Drug Administration autorizaron el uso de las demandas de la salud en las etiquetas de la comida que ligan el consumo creciente de la soja a un riesgo reducido de enfermedad de la arteria coronaria (Vincent 2000). Un estudio de más de 400 mujeres demostró que los phytoestrogens, con su efecto sobre las paredes arteriales (particularmente en más viejas mujeres), protegen contra la degeneración y la ateroesclerosis arteriales (van der Schouw 2002).

Un comentario científico de estudios en phytoestrogens encontró que ofrecen las ventajas cardiovasculares siguientes:

  • Mejoras en disturbios del lípido como resultado de activar los subtipos beneficiosos del receptor del estrógeno (Okamura 2008)
  • Presión arterial disminuida, colesterol de LDL, colesterol total, y triglicéridos (De Kleijn 2002)
  • Colesterol creciente y perfil cardiovascular mejorado (Bairey Merz 2006 de HDL; De Kleijn 2002)
  • Bajando el índice total de enfermedad cardiovascular entre gente con un consumo más alto de phytoestrogens (Ariyo 2002)
  • Baja de lípidos en gente con rico en colesterol vía genistein y daidzein, dos de los phytoestrogens lo más extensivamente posible estudiados (Teede 2001; Zittermann 2003)
  • Reducción en el riesgo de ateroesclerosis debido a los niveles crecientes de daidzein y de genistein, que inhiben la oxidación de LDL (Exner 2001)

Además, un estudio de seis meses de más de 180 mujeres confirmó que una dieta soja-rica es tan eficaz como HRT convencional para bajar los niveles de lípido (parque 2005).

Además, los phytoestrogens tienen casi 3 veces la actividad radical del barrido como vitaminas C y E, así como ayudan a proteger las paredes arteriales (Ruiz-Larrea 2000; van der Schouw 2002).

Protección del cerebro: El estrógeno y estrógeno-como compuestos protege a las neuronas contra los cambios degenerativos debido al envejecimiento y a la tensión oxidativa (Bhavnani 2003; Linford 2002).

  • El genistein del phytoestrogen protege los temas animales contra los efectos de la isquemia del cerebro, la clase de lesión considerada en el movimiento (Schreihofer 2009; Donzelli 2010; MA 2010).
  • Genistein tiene actividad anti-apoptotic, protegiendo a las neuronas cultivadas contra autodestruirse en un cierto plazo (Yu 2009).

Salud de la osteoporosis y del hueso: Los estudios han mostrado que las mujeres posmenopáusicas con una toma habitual alta de phytoestrogens tienen densidad mineral del alto hueso de la espina dorsal y de la cadera (Bawa 2010; Hanna 2004). Varios estudios se han conducido en phytoestrogens y deshuesan salud, y sus conclusiones son como sigue:

  • Genistein y mineralización del hueso del aumento del daidzein (Taku 2010; Clifton-Bligh 2001; Kanno 2004).
  • Genistein y el daidzein disminuyen la resorción del hueso y factores inflamatorios mientras que aumenta las proteínas (de hueso-formación) osteogénicas (mA 2008; Jia 2003; Rassi 2002; Yamaguchi 2000; Zhang 2004).
  • Una mezcla del isoflavona de daidzein y de genistein demostró aumentos significativos en densidad mineral del hueso después de seis meses del tratamiento. Las mujeres que injirieron el diario 57mg de isoflavonas tenían un aumento del 4% en la densidad mineral del hueso (Clifton-Bligh 2001).
  • Una preparación del phytoestrogen que contenía el daidzein y el genistein demostró efectos protectores sobre la espina dorsal lumbar (Atkinson 2004).
  • La suplementación dietética con el diario 54mg del genistein “puede ser tan eficaz como terapia de reemplazo hormonal en pérdida menopausia-relacionada atenuante del hueso sin causar los efectos secundarios asociados” (chaveta 2003).

Protección del cáncer: Los estudios demuestran una incidencia perceptiblemente más baja del cáncer hormona-relacionado del sexo en los países asiáticos (Sarkar 2003; Vij 2004). Estos estudios, que atribuyen este resultado a la toma tradicionalmente alta de los isoflavonas de la soja en la dieta asiática, han concluido el siguiente:

  • El consumo diario del isoflavona de la soja se asocia al riesgo disminuido del cáncer de seno (Lu 2001). Una dieta que contiene el diario del magnesio 113-202 (dependiendo de tamaño de cuerpo) del genistein y del daidzein puede aumentar la producción del estrógeno hidroxilado 2 protectores, de estradiol de la disminución y de sus metabilitos dañinos, y baja el riesgo a largo plazo del cáncer de seno (Lu 2000).
  • Genistein y el daidzein tienen un efecto inhibitorio sobre el cáncer uterino (Lian 2001).
  • La toma de Genistein se liga a índices más bajos de cáncer de estómago (Ko 2010).

Síntomas de la menopausia: Varios estudios han demostrado que el estrógeno natural disminuye perceptiblemente los flashes calientes y la atrofia vaginal (Albert 2002; Chiechi 2003). El tratamiento con el diario 54mg del genistein disminuyó con seguridad flashes calientes hasta el 30% y se debe considerar como tratamiento alternativo para las condiciones posmenopáusicas (Crisafulli 2004). Los estudios subsiguientes mostraron una disminución de rubores calientes de más el de 56% (D'Anna 2009). Otro estudio concluyó que el “genistein se puede utilizar para la gestión de rubores calientes en las mujeres posmenopáusicas no tratadas con la terapia de reemplazo hormonal debido a su eficacia superior al placebo y al perfil de seguridad muy bueno (Ferrari 2009).

Ingredientes naturales adicionales para apuntar los síntomas de la menopausia

Cohosh negro. El cohosh negro se ha utilizado en el tratamiento de síntomas climatéricos tales como flashes calientes, disturbios del humor, diaphoresis, palpitaciones, y sequedad vaginal (Donnelly 2007; Oktem 2007; Impostores 2010). Además, el cohosh negro transporta efectos antiproliferativos sobre las células del cáncer de seno (colmillo 2010; Al-Akoum 2007; Hostanska 2004). Los datos sugieren que sean comparables a algunas medicaciones farmacéuticas de la prescripción para prevenir la pérdida del hueso (Nisslein 2003).

Quai de Dong. El quai de Dong, sobre la base de su uso en la medicina china para los desordenes ginecológicos (es decir, menstruación dolorosa o dolor pélvico, recuperación del parto o de la enfermedad, y cansancio/bajo vitalidad), se refiere como “ginseng femenino” (Goh 2001; Resistente 2000). Es un remedio eficaz para aliviar síntomas menopáusicos sin cambios proliferativos en el útero o la vagina (Hirata 1997). Un estudio demostró que una preparación de los isoflavonas de la soja, del cohosh negro, y del quai de Dong redujo los dolores de cabeza menstruación-relacionados de la jaqueca (Burke 2002).

Raíz de regaliz. La raíz de regaliz ejerce estrógeno-como efectos y se ha mostrado para reducir las grasas de cuerpo, afecta positivamente el metabolismo de la testosterona (Hu 2009; Armanini 2002; Josephs 2001), y reuptake de la serotonina de la disminución por el hasta 60% que puede ayudar a aliviar la depresión menopáusica (Ofir 2003). La raíz de regaliz también ayuda con la reparación del vaso sanguíneo empareda y apoya salud arterial, así reduciendo el riesgo de enfermedad cardiovascular (Somjen 2004).

Agnus-castus de Vitex. Los extractos de la fruta y de las hojas del agnus-castus del vitex (vitex), también conocidas como chasteberry, contienen las sustancias químicas con los efectos beneficiosos diversos para el tratamiento de los síntomas premenstruales (Dante 2010). En un estudio, las mujeres menopáusicas divulgaron alivio sintomático excelente después de usar dos aceites esenciales del vitex (Chopin 2003).

Alimentos para complementar el Bioidentical HRT

La vitamina D. Vitamin D confiere los efectos protectores significativos contra cáncer de seno. En un estudio, las mujeres con niveles más altos de la vitamina D tenían una reducción del casi 70% en su riesgo de cáncer de seno comparado a las mujeres con los niveles más bajos (Abbas 2008). Los estudios de laboratorio han mostrado que la vitamina D suprime el crecimiento del cáncer de seno cerca:

  • señales de bloqueo que estimulan crecimiento de la célula cancerosa
  • aumentando las señales que inhiben crecimiento de la célula cancerosa
  • favorable alteración de los reguladores genéticos del ciclo celular (Ben-Shoshan 2007; Lee 2007; Jamshidi 2008; Equipo 2009)

Las ayudas de la vitamina D evitan que las células transformadas lleguen a ser malas e incluso inducen la muerte celular de célula cancerosa (apoptosis). Los estudios humanos muestran que las dosis de la vitamina D de 1100 IU diaria más resultado del calcio en una reducción del riesgo del 60% para desarrollar cualquier cáncer, comparada con el placebo (Lappe 2007).

Verduras crucíferas. Las verduras crucíferas tales como bróculi, coliflor, col, col rizada, y coles de Bruselas pueden ayudar a desintoxicar los productos de descomposición peligrosos del estrógeno que promueven el crecimiento del cáncer (Lampe 2009; Ambrosone 2004). Cuando los estrógenos se metabolizan vía ciertos caminos bioquímicos, llegan a ser más probables para accionar el cáncer (Fowke 2000; Muti 2002). Los adultos del envejecimiento sufren de un alto predominio de los cánceres asociados a un desequilibrio en el metabolismo del estrógeno (Fowke 2000; Muti 2002). Las verduras crucíferas contienen los compuestos que promueven un camino más sano para la avería de estrógenos en el cuerpo, así protegiendo contra el cáncer (Muti 2000; Michnovicz 1997; Michnovicz 1998; Kall 1997; Bradlow 1996; Dalessandri 2004).

Un principal componente de las verduras crucíferas, indole-3-carbinol (I3C), previene la conversión del estrógeno a su cáncer de seno que promueve la forma 16-alpha-hydroxyestrone, mientras que aumenta la conversión a su forma cáncer-que lucha 2-hydroxyestrone (Acharya 2010; Weng 2008; Muti 2000).

Lignans. Lignans puede reducir el crecimiento del cáncer de seno en mujeres. Seleccionaron al azar a treinta y dos mujeres que aguardaban la cirugía para el cáncer de seno para recibir un mollete cualquiera con o sin (grupo de control) 25 gramos de linazas. El análisis del tejido cacerígeno después de la cirugía reveló que 30%-71% en el grupo de la linaza redujeron a los marcadores del crecimiento del tumor, sin el cambio conocido en el grupo de control (Thompson 2005).

Un estudio recientemente publicado encontró que una combinación de lignans, de I3C, y de calcio-d-glucarate junto con otras hierbas de apoyo alteró favorable el ratio 2/16-hydroxyestrone en mujeres pre- y posmenopáusicas. Los investigadores comentaron, “suplementación con una mezcla de indole-3-carbinol y… lignan en la hidroxilación perceptiblemente creciente del C-2 del estrógeno de las mujeres. Esto puede constituir un mecanismo para la reducción del riesgo del cáncer de seno así como del riesgo para otros cánceres estrógeno-relacionados“(Laidlaw 2010).

Un comentario completo de 21 estudios encontró que las mujeres posmenopáusicas con una toma lignan más alta eran perceptiblemente menos probables conseguir el cáncer de seno. Los investigadores concluyeron que la “alta exposición lignan se puede asociar a un riesgo reducido del cáncer de seno en mujeres posmenopáusicas” (dólar 2010).

Aceite de pescado. El aceite de pescado, con su alto contenido del ácido graso omega-3, reduce riesgo de cáncer por varios mecanismos. El aceite de pescado reduce la tensión oxidativa y suprime la producción de muchos mediadores inflamatorios que contribuyan al desarrollo del cáncer (Kansal 2010). Puede sensibilizar las células del tumor a los efectos de la quimioterapia (incluso cuando las metástasis están presentes), potencialmente reduciendo las dosis de la quimioterapia requeridas para el tratamiento (Bougnoux 2009).

Un estudio reveló que el aceite de pescado, con su efecto sobre la tensión y la inducción oxidativas del apoptosis, puede prevenir la progresión del cáncer de colon (Sarotra 2010). En un modelo animal del cáncer de seno, la suplementación del aceite de pescado fue mostrada para reducir la metástasis del hueso embotando la expresión de una proteína llamada CD44, que conduce la migración de la célula cancerosa (Mandal 2010).

Té verde. Los polifenoles del té verde, particularmente uno llamaron el galato del epigallocatechin (EGCG), suprimen el crecimiento y la reproducción de las células humanas del cáncer de seno. Han reducido el número de tumores del cáncer de seno en los modelos animales de la enfermedad (Thangapazham 2007a; Thangapazham 2007b; Leong 2008). El té verde también reduce la producción del factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF), ayudando a morir de hambre tumores de su fuente de sangre mientras que abajo-regula cáncer-promoviendo los receptores del estrógeno y aumentando el apoptosis (Leong 2008; Masuda 2002; Farabegoli 2007; Hsuuw 2007).

Granada. La granada se ha estudiado extensivamente para sus propiedades antioxidantes así como su capacidad cáncer-que luchaba. En cuanto a cáncer de seno, la granada es un fito agente especialmente prometedor debido a su capacidad a inhibe el aromatase de la enzima cáncer-que promueve y suprime el angiogenesis, que es el proceso por el cual los tumores ganan los nuevos vasos sanguíneos (Toi 2003; Esturión 2010).

Resumen

Los estrógenos equinos y las progestinas sintéticas seguían siendo la grapa del cuidado menopáusico hasta el 2002, cuando la iniciativa de la salud de las mujeres (WHI) reveló los peligros asociados a estos métodos artificiales del reemplazo de la hormona. Como mujeres aprendidas que la terapia de reemplazo hormonal convencional fue atada de cerca a un riesgo creciente de ciertos cánceres, muchos abandonaron su confianza en medicina de la corriente principal y dieron vuelta a las hormonas naturales del bioidentical así como científico-validaron los phytoestrogens para el alivio menopáusico del síntoma.

La ciencia emergente continúa minando terapia de reemplazo hormonal convencional a favor del reemplazo de la hormona del bioidentical. Los estudios que confirman las capacidades de modulación del receptor del estrógeno del estriol natural del estrógeno proporcionan el reaseguro para las mujeres que buscan alivio de los estragos de la pérdida relativa a la edad de la hormona sin el miedo del riesgo de cáncer creciente.

Por hábitos de acoplamiento de la dieta sana y de la forma de vida con la prueba de la sangre y la terapia de reemplazo hormonal regulares del bioidentical, las mujeres tienen hoy medios de considerar y de sentir su mejor cualquier edad.

Dado la preponderancia de pruebas, las mujeres deben sentir confiado ese reemplazo de la hormona del bioidentical, cuando están prescritas apropiadamente, las ofertas una alternativa más segura y potencialmente más de manera efectiva a HRT convencional ayudar a aliviar síntomas menopáusicos y a optimizar salud a largo plazo. La adición de varios alimentos probados a un régimen de la hormona del bioidentical puede ayudar a optimizar metabolismo del estrógeno y a reducir el riesgo de cáncer incluso más futuro, ofreciendo un acercamiento óptimo, equilibrado al mantenimiento de la salud.