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Salud del ojo

La pérdida de visión es una de las consecuencias temidas del envejecimiento (Rosenberg 2008; AFB 2007). 2010, adultos estimados 1,28 millones de un E.E.U.U. sobre la edad 40 eran persianas y otros 2,9 millones tenían visión muy baja; casi un cuarto de adultos envejecidos 80 o más viejo era persiana o tenía visión baja. Las causas comunes de la ceguera en adultos incluyen la degeneración macular, cataratas, glaucoma, y la retinopatía diabética (NEI 2014; Congdon 2004).

Los adultos con la visión pobre están en un riesgo perceptiblemente más alto para muchos problemas sociales y de salud incluyendo la depresión, el retiro social, y errores uno mismo-administrados de la medicación (Casten 2013; Rosenberg 2008; Rowe 2004; Campbell 2005; Campo 2007). Los adultos mayores con la visión baja entran en clínicas de reposo cerca de 3 años de anterior y tienen dos veces el riesgo de caídas comparadas a los adultos con la visión adecuada (Eichenbaum 2012). La visión pobre puede también limitar la libertad para conducir; los adultos con la visión empeorada deben evitar a menudo conducir en la noche, sobre distancias largas, o en las condiciones desconocidas (Sengupta 2013). La pérdida de Vision puede afectar perceptiblemente calidad de vida y capacidad de funcionar independientemente (CDC 2014; IFA 2014).

Afortunadamente, las intervenciones integrantes científico-estudiadas y las medidas simples de la forma de vida pueden prevenir, reducen el desarrollo de, o aún invierten parcialmente muchas enfermedades oculares comunes asociadas al envejecimiento. Intervenciones nutritivas tales como ácidos grasos omega-3; carotenoides; vitaminas A, B-complejo, y E; y coenzima Q10 (Chew 2013; Christen 2009; Christen 2008; Feher 2005; Weikel 2012) se han mostrado a la salud del ojo de la ayuda con el envejecimiento. Además, las intervenciones de la forma de vida tales como ejercicio (masque 2013), evitando fumar (Velilla 2013), y limitando la toma de los azúcares refinados (moreno 2007) se han demostrado para reducir perceptiblemente el riesgo de varios tipos de enfermedad ocular edad-asociada.

Este protocolo se centra sobre todo en las medidas preventivas dirigidas manteniendo la visión generalmente sana con el envejecimiento. Para discusiones más completas sobre las opciones de la prevención y del tratamiento adaptadas a las enfermedades oculares específicas, vea los protocolos en la degeneración, la retinopatía , el glaucoma , o cataratas macular.