Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Ansiedad

Pues la naturaleza lo pensó, la ansiedad responde a un propósito útil. Caracterizado por el miedo o la preocupación que sucederá algo mala, la ansiedad normal ocurre de vez en cuando en respuesta a las situaciones que amenazan a nuestra sensación de seguridad. Esto nos ayuda a evitar daño y a recordar no ponernos en la misma situación potencialmente peligrosa en el futuro. La ansiedad es una respuesta de la tensión normal que se ha conservado en la evolución humana y es evidente en el resto de los animales.

Sin embargo, cuando la ansiedad ocurre inadecuado en respuesta a eventos diarios normales, puede convertirse en una condición debilitante conocida como desorden de ansiedad. Los desordenes de ansiedad hacen a una persona “ser preparados constantemente”, o “tense” en la expectativa de una amenaza inminente para su bienestar físico o psicológico. Los síntomas de los desordenes de ansiedad son a menudo crónicos, y pueden incluir concentrar de la dificultad, irritabilidad, los músculos tensos, los disturbios del sueño, y el problema que supera preocupaciones.

El modelo convencional de la atención sanitaria intenta típicamente aliviar ansiedad con un arsenal de las drogas psicoactivas que imite o manipule la señalización del neurotransmisor. Por ejemplo, las medicaciones para la ansiedad pudieron aumentar el reciclaje de neurotransmisores existentes o atar directamente a los receptores del neurotransmisor y bloquearlos o activar, alterando artificial humor. Sin embargo, las drogas psicoactivas faltan la dirección de las causas subyacentes de los desequilibrios hormonales y metabólicos de la ansiedad – que emergen mientras que nuestros cuerpos intentan adaptarse a la tensión crónica.

Está reconociendo y respondiendo a los factores de riesgo infravalorados para los desordenes de ansiedad, tales como desequilibrios elevados de la homocisteina y de la hormona de sexo, un aspecto importante de cualquier régimen de tratamiento. Tristemente, los médicos de la corriente principal no pueden a menudo dirigir estas delicadezas, un descuido que contribuya indudablemente al índice de éxito ínfimo del 50% de tratamientos convencionales de la ansiedad.

La ansiedad es un desorden polifacético, y se debe dirigir como tal para alcanzar alivio sintomático. Los estudios clínicos indican que los alimentos tales como ácidos grasos poliinsaturados omega-3, magnesio, e hierbas adaptogenic como rhodiola pueden sinergizar con hábitos alimentarios sanos y técnicas de gestión del estrés para optimizar con eficacia los mecanismos de respuesta de la tensión del cuerpo y para apoyar la comunicación neurológica sana. Por otra parte, los compuestos tales como B-vitaminas y aminoácidos pueden proporcionar las materias primas que el cuerpo necesita asegurar síntesis y la señalización apropiadas del neurotransmisor.

Predominio

Influencia de los desordenes de ansiedad cerca de 40 millones de adultos americanos, o cerca de 18,1% de la población adulta de los E.E.U.U. durante 18 años de edad (Kessler 2010; Bulloch 2011; Roberson-no 2011). El casi 15% de adultos experimentará un desorden de ansiedad en su curso de la vida (Kessler 2010; Bulloch 2011; Roberson-no 2011). Por la comparación, solamente 14,8 millones de adultos americanos, o cerca de 6,7% de la población adulta de los E.E.U.U., sufren de la depresión importante. Sin embargo, la depresión y la ansiedad mucho se correlacionan.

Para el hasta 90% de todos los casos, los desordenes de ansiedad se convierten generalmente temprano adentro vida-antes de la edad de 35 con el riesgo más grande de inicio entre las edades 10 y 25 (Kessler 2010; Kessler 2005a; Kessler 2005b). También, las mujeres son dos veces más probables que hombres sufrir del desorden de ansiedad generalizada (Kessler 2010; Kessler 2005a; Kessler 2005b). Esta última estadística sugiere que un desequilibrio en niveles de hormona femeninos durante y después de menopausia, durante la menstruación, y después de que el embarazo se pueda atar a la etiología de la ansiedad. Exploraremos esta conexión minuciosamente más adelante en este protocolo.

Tipos de desordenes de ansiedad

Desorden de ansiedad generalizada. El desorden de ansiedad generalizada (GAD) es caracterizado por la preocupación y la tensión en ausencia de un factor ambiental de causa real. Una persona con el GAD es constantemente aprensiva, anticipando desastre, y excesivamente con respecto sobre su salud, finanzas y trabajo sin causa.

La gente con el GAD no puede con frecuencia insomnio relajarse y de la batalla y concentración pobre. Otros síntomas pueden incluir desasosiego, cansancio, irritabilidad, la tensión del músculo, la tensión arterial alta, y disturbios del sueño. Mucha gente con el GAD suave maneja a menudo mantener sus carreras y funcionar social. Sin embargo, los casos severos pueden llevar al fracaso de trabajo y a la evitación de situaciones sociales.

El GAD afecta a casi 6,8 millones de adultos americanos (Weisberg 2009). Los médicos diagnostican el GAD basado sobre los criterios siguientes - individuo que se preocupa excesivamente de problemas diarios y que exhibe tres o más los síntomas del GAD, en la mayoría de los días, por lo menos seis meses consecutivos (Wyrwich 2011).

Trastorno de pánico. El trastorno de pánico es caracterizado por ataques súbitos del miedo y del sentido de la condenación inminente. Un ataque de pánico puede causar ritmo cardíaco, sudar, vértigos, cansancio, falta de aire, náusea, dolor de pecho, y sensaciones elevados de ser frío y entumecido. En muchos casos estos síntomas físicos exacerban el ataque de pánico como la persona puede sentir como están muriendo o en peligro físico terrible.

Los ataques de pánico son a menudo imprevisibles y se adelantan repentinamente, pero se pueden accionar por la exposición a los estímulos asociados a último trauma, tal como conducción a través de una intersección en donde la persona estuvo implicada en un accidente de tráfico importante. Los ataques de pánico duran típicamente cerca de diez minutos. Los episodios aparecen a menudo sin el cuidado y con frecuencia diversa. El trastorno de pánico muy está inhabilitando, haciendo a gente evitar los lugares o las situaciones esos los ataques causados antes. Como consecuencia, la gente con trastorno de pánico pierde sus trabajos o cambia a menudo su residencia.

Casi una mitad de gente con trastorno de pánico llegará a ser temeroso de salir de sus hogares y desarrollará la agorafobia, un miedo de espacios abiertos.

El trastorno de pánico aflige a cerca de 6 millones de americanos, y es también dos veces tan común entre mujeres como los hombres (Kessler 2010). La definición clínica del trastorno de pánico es cuando una persona experimenta ataques de pánico periódicos, inesperados, por lo menos uno de los cuales es seguida por uno o más del siguiente: preocupación persistente por los ataques futuros, preocupándose de las implicaciones del ataque, y/o un cambio significativo en relativo a la conducta a los ataques (Roy-Byrne 2005).

Desorden obsesivo. El desorden obsesivo (OCD) es caracterizado por los pensamientos persistentes, desconcertantes (obsesiones) que pueden llevar a la ansiedad y al uso de las acciones ritualistas (obligaciones) en un intento por aliviar esta ansiedad (Bienvenu 2010; Merlo 2006).

Un buen ejemplo es una persona obsesionada con la presencia de bacterias en el ambiente. En este caso, una persona con OCD puede desarrollar una obligación a ritualista y repetidor lavarse las manos, o enganche a un cierto otro tipo de uno mismo-limpiamiento. La persona con OCD no encuentra la ejecución del agradable ritual, sino que en lugar de otro proporciona alivio temporal de la ansiedad.

Mientras que la gente sana puede demostrar comportamientos repetidores, tales como comprobar con minuciosidad para ver si las puertas son bloqueadas, la gente con OCD realiza rituales tan repetidor que su comportamiento los apena y puede interferir con el funcionamiento de tareas diarias.

Aproximadamente 2,2 millones de adultos americanos sufren con OCD. Los trastornos alimentarios, otros desordenes de ansiedad, y la depresión acompañan comúnmente OCD. La investigación reciente muestra hombres y a mujeres de las influencias de OCD igualmente (Kessler 2010).

Fobia. Las fobias son miedos inexplicables e injustificables. Las fobias pueden ser un miedo de ciertos objetos o cosas. La fobia social, también conocida como desorden de ansiedad social, implica timidez y ansiedad excesivas sobre situaciones sociales diarias. La gente con fobia social es crónico temerosa de desconcertarse y siendo juzgado por otros. Pueden experimentar pavor las semanas antes de un encuentro programado o la interacción, que puede poder interfiere con actividades diarias. Los efectos físicos asociados a fobia social pueden incluir la ruborización, sudar, náusea, y el discurso de la dificultad.

Las fobias sociales (Kessler RC y otros, 2010) afectan a cerca de 15 millones de americanos. Los otros desordenes y depresión de ansiedad pueden acompañar fobia social. La definición clínica de la fobia social es a cuando un miedo persistente de situaciones sociales causa a gente la evita o la experimenta con la gran ansiedad (Machado-de-Sousa 2010; Coelho 2010).

Desorden de tensión de Posttraumatic. Experimentar o atestiguar un evento de vida traumático o aterrorizante tal como un accidente serio, un delito violento, o un desastre natural puede precipitar un desorden de tensión posttraumatic (PTSD). La gente con PTSD puede revivir el evento en pesadillas o tener recuerdos que perturban de él durante despertar horas. Los eventos ordinarios pueden accionar los retrocesos que pueden dar lugar a una pérdida de realidad, haciendo a la persona creer que está sucediendo el evento otra vez.

PTSD afecta a más de 5 millones de americanos y puede ocurrir en cualquier edad (Kessler 2010; Chantre 2009). Los síntomas asociados a PTSD pueden incluir una incapacidad para dormir, hipersensibilidad a los estímulos externos, sensaciones de la separación o del entumecimiento, y la pérdida de memoria que rodea la experiencia traumática.

Los médicos que diagnostican PTSD consideran si las re-experiencias del paciente persistente el evento traumático con memoria, sueños, alucinaciones, retrocesos, o reacciones físicas a los disparadores internos o externos. Para una diagnosis de PTSD, los síntomas deben estar presentes para más de un mes pero pueden ocurrir los años después del evento traumático (Kessler 2010; Chantre 2009).

Factores y asociaciones de riesgo

Una variedad de factores pueden aumentar el riesgo de desorden de ansiedad. El ser femenino es un riesgo pues afecta dos veces a tantas mujeres que hombres. La edad es otro factor, con el riesgo más grande de inicio afectando a ésos entre las edades de 10 y 25. La investigación muestra que los niños que son tímidos o probables ser la blanco de matones están en un riesgo más alto de desarrollar desordenes de ansiedad más adelante en vida. Los desordenes de ansiedad también tienden a correr en las familias, creídas tener un componente genético y docto. La falta de conexiones sociales, los eventos traumáticos, y ciertas dolencias también se asocian a un riesgo creciente de desordenes de ansiedad.

La ansiedad puede ocurrir independientemente o conjuntamente con de otro psiquiátrico o dolencias tales como depresión, cansancio crónico, enfermedad cardiaca, o compromiso respiratorio. La ansiedad crónica se asocia a un riesgo más alto de la enfermedad y de la muerte de enfermedades cerebrovasculares y cardiovasculares tales como hipertensión, isquemia cardiaca y arritmias. También, la ansiedad crónica predispone a gente a una gama de desordenes neurológicos (Culpepper 2009; Goodwin 2009; Gureje 2008). La gente con desordenes de ansiedad puede menos tratar de los soplos ocasionales de la vida. Divorcíese, desastre financiero, u otros factores de ansiedad severos pueden aumentar su riesgo de comportamiento suicida (Ringbäck Weitoft 2005).

Homocisteina y el ciclo de la metilación

La homocisteina es un intermediario dentro de un ciclo metabólico conocido como metilación. Las reacciones de la metilación, confiando en gran parte en los cofactores de la B-vitamina (particularmente, B6, B12, y ácido fólico), son críticas para la síntesis apropiada de los neurotransmisores que desempeñan un papel importante en la regulación del humor.

Mientras que los niveles de la B-vitamina disminuyen, el ciclo de la metilación llega a ser empeorar-principal a un aumento concurrente en niveles de la homocisteina (porque se está reciclando no más eficientemente) y una interrupción en síntesis del neurotransmisor. La relación estrecha entre la síntesis del neurotransmisor y la formación de la homocisteina tiene ventaja algunos investigadores para sospechar que hay un vínculo entre la homocisteina y el humor. De hecho, los estudios sugieren que los niveles de homocisteina sean marcador eficaz para la situación de la B-vitamina, y que los cambios en niveles de la homocisteina correlacionan con los cambios en humor.

Interesante, los niveles de la homocisteina han predicho la duración de PTSD (Levine 2008), sugiriendo que eso la baja de niveles de la homocisteina con la suplementación con las B-vitaminas pudo reducir síntomas de los desordenes de humor liberando encima de los recursos metabólicos implicados en la neurotransmisión. Otros estudios han atado claramente las anormalidades genéticas tales como una mutación en la enzima ácido-que activaba fólica, MTHFR, a los altos niveles de la homocisteina (y a los síntomas crecientes de los desordenes de humor). Esto refuerza la noción que el metabolismo de la homocisteina es una blanco importante en los desequilibrios psiquiátricos (Coppen 2005). La suplementación con las B-vitaminas de homocisteina-baja fue mostrada para aliviar ansiedad en 44 mujeres con la ansiedad premenstrual (De Souza 2000).

Otro compuesto implicado en el ciclo de la metilación es S-adenosylmethionine (lo mismo). Mismas funciones para donar a grupos metílicos en la metilación completan un ciclo de tal modo facilitando la formación de neurotransmisores tales como dopamina y serotonina. En ensayos clínicos, misma suplementación se ha mostrado para ser tan eficaz como los antidepresivos tricíclicos en tratar los desordenes depresivos (Papakostas 2009).

Dado el papel de la metilación sana en mantener equilibrios bioquímicos dentro del sistema nervioso central, un nivel de sangre de la blanco de menos de 7 – 8 µmol/L de la homocisteina ayudan a asegurar metabolismo apropiado del neurotransmisor y pueden equilibrar humor durante épocas de la tensión, de la depresión y de la ansiedad.

Respuesta empeorada de la tensión: Ansiedad, depresión, y AXIS Hipotalámico-Pituitario-suprarrenal

Hace raramente un desorden de ansiedad evidente sí mismo solamente. Más típicamente, otros desordenes de humor lo acompañan, particularmente depresión. De hecho, la depresión y la ansiedad se pueden ver como manifestaciones de la respuesta empeorada de la tensión, la fisiología subyacente cuyo son ambas muy similares.

Cuando un individuo experimenta un factor de ansiedad, físico o emocional, interno o ambiental, el cuerpo inicia un sistema complejo de reacciones adaptantes para ayudar a hacer frente a la tensión. Esta respuesta reactiva implica el lanzamiento de glucocorticoids, también conocido como hormonas de tensión, que estimulan cambios adaptantes en una variedad de sistemas corporales.

Bajo circunstancias a corto plazo, los cambios tensión-inducidos dan prioridad a las funciones implicadas en peligro de escape tal como cambio de dirección del flujo de sangre a los músculos de la mayoría de las otras partes del cuerpo, dilatación de alumnos, e inhibición de la digestión para el ahorro de energía. Durante este tiempo, los ácidos grasos y la glucosa (azúcar de sangre) se liberan de sitios de almacenamiento en la circulación sanguínea donde están fácilmente disponibles para la utilización por los músculos. Esto se conoce como la respuesta de la lucha o huida. Este sistema de protección reactivo y adaptante origina en el cerebro. Cuando una amenaza es percibida por el hipotálamo (una región del cerebro), las señales químicas se envían a la glándula pituitaria (otra región del cerebro). La glándula pituitaria entonces envía señales químicas a las glándulas suprarrenales (glándulas endocrinas encima de los riñones), que a su vez lanza el cortisol de la hormona de tensión. El cortisol entonces se enciende iniciar muchos de los cambios fisiológicos que permiten que el organismo responda al peligro inminente.

La respuesta de la lucha o huida se comparte entre casi todos los animales en que la necesidad de escaparse de peligro inminente es suprema para la supervivencia de la especie. Sin embargo, los seres humanos modernos viven en un ambiente llenado de los factores de ansiedad emocionales, tales como preocupaciones financieras, presiones del plazo en el trabajo o la escuela, así como factores de ansiedad físicos innecesarios tales como aportación calórica, obesidad, e inactividad excesivas. Todos estos factores de ansiedad modernos crónico activan el eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal, llevando a las consecuencias para la salud adversas tales como índices crecientes de enfermedad cardiovascular, de diabetes, y de desordenes de humor como la depresión y la ansiedad.

La relación entre la tensión, la depresión, y la ansiedad crónicas es compleja e increíblemente potente. Las elevaciones crónicas en los glucocorticoids (sobre todo cortisol) causados por los factores de ansiedad excesivos en sociedades industrializadas llevan a los cambios físicos reales en estructura del cerebro.

Por ejemplo, las dendritas, las ramas de las neuronas que reciben señales de otras neuronas, se desplazan en modelos menos funcionales sobre la exposición crónica a los glucocorticoids. Esto se ha documentado en las regiones dominantes del cerebro asociadas a humor, a memoria a corto plazo, y a la flexibilidad del comportamiento (Krugers 2010). Además, los glucocorticoids hacen los receptores para que la serotonina de humor-regulación del neurotransmisor llegue a ser menos sensibles a la activación (van Riel 2003; Karten 1999). Otros efectos perjudiciales de la tensión crónica incluyen susceptibilidad creciente al daño neuronal y el neurogenesis empeorado, el proceso por el cual las nuevas neuronas “son llevadas” (Krugers 2010).

Interesante, la investigación emergente sugiere que las drogas psicoactivas, como ésas usadas en ansiedad y la depresión, pueden estabilizar humor no sólo actuando sobre niveles del neurotransmisor, pero modulando la acción de los receptores de los glucocorticoids en el cerebro sí mismo (Anacker 2011). Estos nuevos hallazgos apoyan fuertemente la idea que para aliviar los desordenes de humor, controlando respuesta de la tensión es un aspecto importante del tratamiento. De hecho, varios estudios genéticos y epidemiológicos han ligado la tensión excesiva, y la incapacidad de adaptarse eficientemente a la tensión, a los índices crecientes de ansiedad y de depresión (Strohle 2003; Carpeta 2010;).

Diagnosis y tratamiento de los desordenes de ansiedad

Porque la ansiedad y la depresión pueden tener síntomas similares o aún traslapados, la diagnosis y el tratamiento del desorden de ansiedad pueden ser difíciles. Una persona puede balancear hacia adelante y hacia atrás entre la ansiedad y la depresión. Sin embargo, tanto de los mismos mecanismos de los nervios están implicados en ambos, a veces tratamiento para uno puede ser eficaz para el otro.

Mientras que varias pruebas de cribado están disponibles ayudar a determinar la causa, el tipo, y la severidad de la ansiedad, la diagnosis de los desordenes de ansiedad sigue algo subjetiva y basada en la observación (Risbrough 2010). Una vez que un doctor diagnostica un desorden de ansiedad, el tratamiento integrará a menudo varios acercamientos, incluyendo pero no sólo cambios de la dieta y de la forma de vida, terapia de la relajación y del masaje, psicoterapia, terapia del comportamiento o cognoscitivo-del comportamiento, y la intervención de la droga.

la terapia Cognoscitivo-del comportamiento implica el modificar de los modelos del pensamiento que influencian ansiedad y miedo. Ayuda a individuos a reconocer los pensamientos cognoscitivos de las distorsiones, exagerada e irracional que producen reacciones tal ansiedad y pánico. Las herramientas especiales entonces ayudan a la persona a detectar el pensamiento torcido y a substituir pensamientos torcidos por los más exactos. la terapia Cognoscitivo-del comportamiento es un tratamiento de primera línea (Hunot 2007; Tolin 2010) y es eficaz en tratar todos los desordenes de ansiedad (Hunot 2007; Tolin 2010).

La terapia de comportamiento utiliza varias técnicas tales como ejercicios y terapia de respiración diafragmáticos de la exposición. La respiración diafragmática enseña gente a cómo controlar las muestras físicas de la ansiedad tomando lento, respiraciones profundas para ayudar a la hiperventilación del control. La terapia de la exposición confía en exposiciones pequeñas, progresivas al disparador espantoso, ayudando a gente a construir confianza y a controlar ansiedad.

La medicación es de uso frecuente conjuntamente con psicoterapia manejar las anormalidades que producen ansiedad, incluyendo alteraciones en los niveles de serotonina, noradrenalina, y el cortisol bioquímicos y fisiológicos (la hormona de tensión).

La medicación puede presentar varios problemas, incluyendo índices de éxito pobres, efectos secundarios, síntomas de retiro, el desarrollo de la tolerancia creciente a la droga, y solamente la actuación en un pequeño componente del mecanismo neurológico implicado en ansiedad.

El tratamiento farmacéutico de los desordenes de ansiedad implica el manipular o el imitar de la acción de neurotransmisores dentro del cerebro (típicamente GABA y serotonina; pero a veces dopamina y noradrenalina). Sin embargo, estas drogas no resuelven generalmente la sobre-activación del eje hipotálamo-pituitario-suprarrenal que es la base a menudo de desordenes de humor.

Usando medicaciones intentar mejorar química del cerebro puede ofrecer alivio, por lo menos a corto plazo. Sin embargo, las medicaciones ni restauran niveles normales de neurotransmisores, ni promueven la función normal del cerebro. En lugar, manipulan la química del cerebro para alcanzar sus efectos deseados.

En un cierto plazo, el cerebro puede acostumbrarse a medicaciones, dando por resultado ellos que pierden su eficacia y que requieren dosis más altas o diversas drogas. La detención de ellos puede llevar con frecuencia a los síntomas de retiro que se sienten mal que el problema original.

Los siguientes son tipos de drogas prescritas con frecuencia para tratar desordenes de ansiedad:

Las benzodiacepinas actúan en parte modulando y ampliando la vida del ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor inhibitorio del cerebro (que calma) (Durant 2010). Las benzodiacepinas pueden aliviar síntomas de la ansiedad rápidamente. Sin embargo, pueden convertirse en formación del hábito. Algunas personas desarrollan una tolerancia a ellos, requiriendo una dosificación creciente. Cuando se reducen o se quitan las benzodiacepinas, algunos individuos pueden experimentar síntomas de retiro, tales como asimientos, confusión, pérdida de memoria, hyperanxiety peligrosos para la vida, y reemergence de los síntomas originales (Cloos 2009). Las benzodiacepinas comúnmente prescritas incluyen Valium® (diazepam), Xanax® (alprazolam), Klonopin® (clonazepam), y Ativan® (lorazepam).

Mientras que estas drogas son altamente eficaces en ansiedad que calma, pueden también hábito-formar – un factor que limite dramáticamente su utilidad y posiblemente su seguridad a largo plazo. Muchos benzodiazepenes pueden también causar la debilitación significativa, un efecto altamente indeseable.

Azapirones no tiene los problemas de la tolerancia y de la dependencia asociados a benzodiacepinas. Estas drogas de la anti-ansiedad son agonistas parciales del receptor de la serotonina. BuSpar® (buspirone) es un azapirone prescrito para tratar desorden de ansiedad general. Sin embargo, puede tardar varias semanas antes de que los efectos de estas drogas lleguen a ser evidentes. Los efectos secundarios pueden incluir náusea, dolores de cabeza, y vértigos.

Los antidepresivos son a veces eficaces para tratar ansiedad, especialmente cuando ocurre conjuntamente con la depresión. Los tipos de drogas de antidepresivo incluyen los inhibidores selectivos del reuptake de la serotonina (SSRIs) así como los inhibidores menos comunes de los antidepresivos tricíclicos y de oxidasis de monoamina (MAOIs). Estas drogas pueden tener efectos secundarios significativos. En 2004 los E.E.U.U. Food and Drug Administration (FDA) anunciaron que la clase más popular de antidepresivos, SSRIs, debe llevar una advertencia fuerte de la caja negra aconsejando a los pacientes de los peligros del suicidio creciente entre los adolescentes que usan SSRIs. SSRIs popular incluye Prozac® (fluoxetine), Zoloft® (sertraline), Luvox® (fluvoxamine), Paxil® (paroxetine), y Celexa® (citalopram).

Los betabloqueadores tales como Inderal® (propranolol) o Tenormin® (atenolol) se utilizan sobre todo para tratar enfermedades cardíacas. Sin embargo, se prescriben a menudo para que la fobia social ayude a reducir palpitaciones de corazón así como otros síntomas físicos de la ansiedad. Los efectos secundarios pueden incluir la disfunción sexual, pulso lento, somnolencia, cansancio, boca seca, entumecimiento o el zumbar de fingeres o los dedos del pie, los vértigos, diarrea, náusea, debilidad, y las manos y los pies fríos (Bourin 2002).

Pregabalin es una droga de anticonvulsivo que se utiliza a veces para tratar ansiedad. Sus efectos llegan a ser evidentes rápido-algunos estudios sugieren en el plazo de una semana. También, aparece ser eficaz en la prevención de una recaída del desorden de ansiedad (Feltner 2011; Greist 2011) así como síntomas de retiro de ayuda de la facilidad después de la discontinuación de la terapia de la benzodiacepina (Hadley 2012). Esta droga causa a menudo vértigos y somnolencia.