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Periodontitis y cavidades

Pérdida, nutrición, y dieta del diente

Los aproximadamente 60% de los adultos de Estados Unidos son por lo menos un diente que falta, y los 10% no tienen ningún diente en absoluto (Marco 1996). Además del valor estético de una sonrisa agradable, hay repercusiones dañinas de la salud a carecer los dientes funcionales, incluyendo un mayor riesgo de la desnutrición (ADA 2003). La gente que falta sus dientes tiene cerca de 20% de la capacidad de masticación de la gente con los dientes, y tiende a evitar comer las frutas, las verduras, y los granos enteros (Moynihan 2001). Esto puede llevar rápidamente a la desnutrición así como a las deficiencias serias de la vitamina y del mineral.

Nutrición para una boca sana

La buena higiene oral, el cepillado de diente y el flossing regular, la limpieza de la lengua, los chequeoes dentales regulares, y el uso de los productos orales de alta calidad del cuidado pueden prevenir o reducir el riesgo de cavidades. Al mismo tiempo, debido al riesgo de una respuesta inflamatoria peligrosa, es importante que la gente con la enfermedad de las encías se protege con los antiinflamatorios potentes. Los alimentos siguientes apoyan gomas sanas y reducen la inflamación.

Coenzima Q10. En un estudio, el uso tópico de la coenzima Q10 (CoQ10) a los bolsillos periodontales redujo perceptiblemente gingivitis, gomas que sangraban, y profundidades del bolsillo después de 5 a 7 días de tratamiento (Hanioka 1994). En otro estudio, los síntomas de la gingivitis y el periodontitis mejoraron 3 semanas después de comenzar el tratamiento CoQ10 (Wilkinson 1975). El uso tópico de CoQ10 mejoró periodontitis adulto solamente y conjuntamente con la terapia periodontal no-quirúrgica (Hanioka 1994).

Peróxido de hidrógeno. El peróxido de hidrógeno, que se incluye en muchas marcas de crema dental, tiene valor para que su capacidad alcance las bacterias que ocultan entre dobleces gingivales y huecos. El peróxido de hidrógeno también se añade a algunos enjuagues para reducir gingivitis y para blanquear los dientes (Hasturk 2004). El peróxido de hidrógeno se ha utilizado eficazmente por años en odontología.

Aceites esenciales. Las aclaraciones de boca que contenían los aceites esenciales tales como esencia de eucalipto y mentol redujeron perceptiblemente la inflamación gingival y sangrar cuando estaban utilizadas conjuntamente con la crema dental del fluoruro (Beiswanger 1997). El aceite del árbol del té (alternifolia de Melaleuca) es un antiséptico, un fungicida, y un bactericida que es eficaz contra las bacterias orales (Vasquez 2002; Carson 2001).

El aceite del árbol del té, usado como aclaración oral, se ha demostrado matar a las bacterias (Kulik 2000). De hecho, la investigación ha mostrado que una concentración del aceite del árbol del té de 0,6% inhibió 14 de 15 tipos orales de bacterias. En un estudio, 49 temas envejecen 18 a 60 años con gingivitis severa, crónica fueron divididos en los grupos, uno de los cuales fueron dados un gel que contiene el aceite del árbol del té para aplicarse con un cepillo de dientes dos veces al día. El grupo del aceite del árbol del té había mejorado índice gingival y cuentas papilares del índice de la sangría atribuido a las propiedades antiinflamatorias de la hierba (Soukoulis 2004).

Ácido fólico. El enjuague que contiene el ácido fólico es eficaz en tratar gingivitis y su inflamación de acompañamiento. Entre las mujeres embarazadas, que son gingivitis propensa, el enjuague del folato ha probado al superior a la suplementación oral del folato en la prevención de la gingivitis (paquete el an o 80, 1984; Thompson 1982).

Té verde. El extracto del té verde es rico en una clase de antioxidantes llamados los catecoles. Dos particularmente, el galato del epigallocatechin (EGCG) y el galato de la epicatequina (ECG), combaten la placa y las bacterias orales (Horiba 1991; Otake 1991; Rasheed 1998). Estos polifenoles del té verde trabajan como agentes de la anti-placa suprimiendo la transferasa glucosil, que las bacterias orales utilizan para alimentar en el azúcar. La otra investigación ha demostrado que el extracto del té verde puede matar a bacterias orales e inhibir actividad de la colagenasa. La colagenasa, una enzima natural que llegue a ser activa en presencia de crecimiento excesivo bacteriano, puede destruir el colágeno sano en tejido de la goma.

El extracto del té verde aplicado tópico inhibe bacterias mutans del S. en el laboratorio. Estas bacterias se han implicado en el desarrollo de cavidades dentales. Los científicos sugirieron que ciertos extractos del té verde pudieran ser especialmente útiles en la prevención de caries inhibiendo el desarrollo de la placa bacteriana (Hattori 1990). En un estudio chino, el extracto del té verde fue utilizado para aclarar y para cepillar los dientes. El estudio demostró que el S. mutans se podría inhibir totalmente después de que contacto con el extracto del té verde por 5 minutos. No había resistencia a los medicamentos después de culturas de la repetición, y los investigadores concluyeron que el extracto del té verde es eficaz en la reducción del riesgo de desarrollar las cavidades (usted 1993). Otros estudios han encontrado que los catecoles en té verde permanecen en los niveles activos en la saliva para hasta 1 hora que sigue el uso (Tsuchiya 1997).

Los estudios adicionales confirman las ventajas del té verde en enfermedad de las encías que lucha, especialmente cuando están combinados con tratamientos convencionales. En un estudio experimental, la hidroxipropicelulosa pela contener catecoles del té verde como un sistema de envío local del lento-lanzamiento fue solicitado a los bolsillos en pacientes periodontales una vez por semana 8 semanas. Los catecoles del té verde inhibieron los gingivalis y el Prevotella spp de las bacterias P., y una reducción con profundidad del bolsillo fue observada (Hirasawa 2002).

Extracto del huevo de Hyperimmune. Los científicos agrícolas descubrieron hace tiempo que podrían inmunizar gallinas contra los gérmenes que amenazan a seres humanos. Esta inmunidad entonces fue pasada encendido por la gallina al huevo (Dias da Silva 2010; Decano 2000; Cama 1991). Los científicos han podido ahora modificar los huevos para requisitos particulares para proporcionar diversos tipos de inmunidad. Por lo menos 24 diversos organismos se han utilizado para inmunizar una sola gallina, que entonces pone los huevos que ofrecen inmunidad pasiva a todos los organismos (decano 2000).

El extracto del huevo de Hyperimmune se ha mostrado para reducir el volumen de placa dental, que a su vez redujo en la carga total de la inflamación en la boca (Hatta 1997). Los animales complementados con el hyperimmune egg contra la causa bacteriana principal de las cuentas de carie dental perceptiblemente más bajas desarrolladas de la carie dental que los animales de control (Otake 1991; Mitoma 2002). Las aclaraciones orales del huevo del hyperimmune también se han utilizado con éxito en seres humanos para reducir el enfermedad-causar de bacterias; los extractos siguen siendo activos y presentes en la boca por lo menos durante la noche, ofreciendo la prolongada protección (Carlander 2002; Wang 2003; Zhou 2003).

Granada. Los investigadores están encontrando los usos importantes para la granada en el campo de la salud dental. Los estudios clínicos han mostrado que este antioxidante popular ataca vigoroso las causas de la caries en el nivel bioquímico (Vasconcelos 2006; Sastravaha 2005; Menezes 2006; Sastravaha 2003; Taguri 2004). La granada ataca las bacterias donde viven. La investigación muestra que interfiriendo con la producción de sustancias químicas que las bacterias utilizan como “pegamento”, extracto de la granada suprime la capacidad de las bacterias de adherirse a la superficie del diente (Vasconcelos 2006) (Li 2005).

Un estudio conducido en 2007 examinó los efectos de un enjuague que contenía el extracto de la granada sobre el riesgo de gingivitis (DiSilvestro 2007). Los investigadores observaron que los componentes activos de la granada, incluyendo los flavonoides polifenólicos (eg., los punicalagins y ácido ellagic), están creídos para prevenir gingivitis a través de varios mecanismos incluyendo la reducción de la tensión oxidativa en la cavidad bucal, actividad antioxidante directa (Seeram 2005; Chidambra 2002; Battino 1999), efectos antiinflamatorios, actividad antibacteriana (Madianos 2005; Aggarwal 2004), y retiro directo de la placa de los dientes (Menezes 2006). Las muestras de la saliva fueron evaluadas para una variedad de indicadores relacionados con la gingivitis y el periodontitis. Sujeta el enjuague con la solución de la granada experimentó una reducción en el contenido proteínico total de la saliva (DiSilvestro 2007), que es normalmente más alto entre gente con la gingivitis (Narhi 1994) y puede correlacionar con el contenido bacteriano de placa-formación (Rudney 1993).

Arándano. Los arándanos pueden ofrecer las ventajas importantes para los dientes y las gomas sanos. Las bayas contienen una sustancia química especial que pueda inhibir e incluso invierten la formación de depósitos de la placa dental que lleven a menudo a la caries (Weiss 1998). Los componentes del arándano pueden también ayudar a reducir la inflamación en los tejidos gingivales o de la goma, que podrían ofrecer la protección contra el periodontitis (Bodet 2008). Estos hallazgos prometedores sugieren que el arándano pueda pronto encontrar un lugar en regímenes dentales de la atención sanitaria.

Xilitol. Xilitol puro, una sustancia cristalina blanca que se asemeja y prueba como el azúcar, se encuentra naturalmente en frutas tales como ciruelos, fresas, y frambuesas. El xilitol se utiliza comercialmente para azucarar la goma y los caramelos sin azúcar. El xilitol también se ha mostrado para inhibir la formación de placa. En un estudio de doble anonimato y controlado, los investigadores suecos tenían goma del chew de 128 niños que contenía el xilitol o los edulcorantes sorbitol y el maltitol, 3 veces diarias por 4 semanas. Mientras que ambos eran eficaces contra la acumulación de la placa dental, sólo la goma xilitol-azucarada eliminó los microbios encontrados en saliva, particularmente una tensión de bacterias implicó en la caries (Holgerson 2007). El xilitol podía así ser un ingrediente esencial en una estrategia apuntada para evitar enfermedad dental.

Un estudio de doble anonimato, placebo-controlado de 2.630 niños comparó una crema dental estándar del fluoruro con 1 xilitol del 10% que contenía. Durante un período de tres años, los niños dados la crema dental xilitol-enriquecida desarrollaron notablemente menos cavidades que ésos usando la crema dental del fluoruro-solamente (Sintes 1995).

Probiotics. Probiotics se ha definido como de “microorganismos vida que sobre la ingestión en ciertos números ejercen subsidios por enfermedad más allá de la nutrición general inherente” (Gorbach 2002). Los científicos han estado interesados en el maquillaje de los microbios que viven en la boca (flora oral) por décadas, intentando identificar los factores que promueven el crecimiento de organismos sanos y reducen el crecimiento de ésos implicado en la enfermedad y la inflamación (Li 1999; Pantano 1991; Pantano 1994; Pantano 2006).

Probiotics mejora salud oral y puede ayudar a cambiar la composición obstinada del biofilm y de la placa dentales (pantano 2006; Kornman 2008). La reducción de la placa con el cepillado de dientes es siempre una meta deseable; sin embargo, la eliminación completa no es posible. Por lo tanto, el cambio de la composición real de la placa de un ambiente cytokine-rico inflamatorio a un ambiente más benigno (dominado por los organismos neutrales o aún útiles) puede contribuir a la salud sistémica total (Kamma 2009; Compend 2008; Pasquantonio 2008).

En estudios de laboratorio, el salivarius probiótico del S. ayudado para inhibir la formación del biofilm pegajoso que puede contribuir a la enfermedad oral (Tamura 2009). El edificio en estos resultados, un estudio animal mostró que el probiótico del salivarius del S. ayudado para desplazar el biofilm de los dientes, desplazando cavidad-causando bacterias e inhibiendo la caries (Tanzer 1985). Otro experimento demostrado cómo un segundo probiótico oral protege eficazmente la salud oral (Ganeden 2009). En este experimento, una forma del bacilo coagulans (GanedenBC30™) fue mostrada competitivo para inhibir la bacteria (de cavidad-inducción) cariogénica Streptococcus Mutans, que contribuye a la caries significativa.

Lactoferrina. La lactoferrina, un agente antimicrobiano natural, se encuentra en saliva y líquido gingival, leche materna, los rasgones, y otros líquidos corporales.

Esta proteína es un aumentador de presión bien conocido del sistema inmune implicado en las respuestas de cuerpo a la infección, al trauma, y a lesión (Kruzel 2007). La lactoferrina puede atar a y reducir el crecimiento de las bacterias periodontitis-asociadas (Kalfas 1991). En un estudio animal, localmente el polvo aplicado de la lactoferrina aparecía apoyar la cura de las lesiones orales (Addie 2003).

Áloe Vera. El embalaje del gel de Vera del áloe es utilizado a veces por los dentistas después de la extracción del diente para reducir la incidencia de la infección y del zócalo seco (pobres 2002). También se han mostrado para reducir el riesgo de desarrollar úlceras en la boca (Garnick 1998).

Propóleos. Un extracto del propóleos del etanol del 20% fue comparado a los agentes antihongos tales como nistatina, clotrimazole, econazole, y fluconazole en un estudio diseñado para evaluar la susceptibilidad de los albicans de la candida, las bacterias orales. Los investigadores concluyeron que el extracto del propóleos podría ser una medicina alternativa en tratar candidiasis, pero los estudios eran más lejos necesarios (Martins 2002)

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Los capítulos adicionales que pueden estar de interés incluyen:

El valor de la vitamina C, de la vitamina D, y del calcio

La vitamina C se ha sabido de largo para que su capacidad prevenga pérdida de la enfermedad de las encías y del diente. De hecho, el uso de la vitamina C en enfermedad dental es una de las aplicaciones lo más temprano posible registradas de la terapia nutritiva en medicina occidental. En 1747, un médico naval británico nombró a James Lind notó ese zumo de lima, que es rico en vitamina C, ayudado para prevenir el escorbuto, que causa pérdida del diente. Como consecuencia, los marineros británicos embotellaron el zumo de lima para la prevención de la enfermedad de las encías. A propósito, esta práctica dio lugar más adelante al término “Limey.”

Los estudios modernos han confirmado el valor de la vitamina C, conjuntamente con otros antioxidantes, en promover buena salud oral. En uno controló, estudio de doble anonimato de pacientes con periodontitis, un multivitamin combinado con el cepillado regular dado lugar a mejoras significativas en salud de la goma y una reducción en bolsillos después de 60 días (Munoz 2001). Los estudios clínicos de la gente con deficiencias de la vitamina C muestran que la inflamación gingival está relacionada directamente con la situación del ácido ascórbico, sugiriendo que el ácido ascórbico puede influenciar los primeros tiempos de la gingivitis, sangrando particularmente (Leggott 1986).

Los investigadores también han examinado el valor de la vitamina D y del calcio, que se utilizan típicamente para reducir el riesgo de osteoporosis. La suplementación con estos dos alimentos reduce el índice de pérdida del hueso y del diente en mujeres y hombres posmenopáusicos. Toma del calcio del magnesio 800 o más diariamente reducida el riesgo de periodontitis en las hembras (Nishida 2000).

Reducción de la inflamación Goma-relacionada

Debido a la asociación entre la enfermedad de las encías y la inflamación sistémica, los investigadores han comenzado a mirar los alimentos antiinflamatorios en el contexto de enfermedad de las encías. En un estudio, dieron 30 adultos con la enfermedad de las encías una variedad de ácidos grasos poliinsaturados, incluyendo los ácidos grasos omega-3 del aceite de pescado (magnesio hasta 3000 diario) y los ácidos grasos omega-6 de la borraja engrasan (diario del magnesio hasta 3000). En el final del estudio, las mejoras significativas fueron medidas clínico con la inflamación gingival y la profundidad de los bolsillos de la goma (Rosenstein 2003). Otro estudio humano preliminar encontró que los ácidos grasos omega-3 tendieron a reducir la inflamación, pero pidió una investigación más completa (Campan 1997). Sin embargo, a la luz de la conexión establecida entre los ácidos grasos omega-3 y omega-6 y la inflamación, junto con su falta de efectos secundarios, es razonable que la gente con la enfermedad de las encías considere usar estos suplementos. Otros suplementos antiinflamatorios incluyen el jengibre y la curcumina, aunque ningunos de éstos se hayan estudiado en el contexto de enfermedad de las encías inflamatoria.

Resumen

La buena salud oral comienza con un programa disciplinado de flossing, dos veces al día del cepillado, y de la limpieza de la lengua con un raspador de lengua para quitar a colonias de la placa y de las bacterias en la lengua antes de que se incorporen en el biofilm. Es también importante visitar a un dentista para las limpiezas profesionales por lo menos dos veces al año, y quizás más a menudo. Debido a la radiación asociada a las radiografías, Life Extension no recomienda radiografías dentales anuales, aunque las radiografías dentales ocasionales sean necesarias.

Evite los comportamientos que contribuyen a la caries de la enfermedad de las encías y, especialmente al uso del tabaco y al consumo de azúcar refinado. En lugar, foco en ricos consumidores de una dieta en las frutas y verduras que proporcionan phytochemicals y los alimentos importantes. Además, los pacientes con la enfermedad de las encías y la enfermedad cardíaca existente deben supervisar sus niveles de inflamación. la proteína y la homocisteina C-reactivas son ambos indicadores de la inflamación, que se pueden determinar por los análisis de sangre. Para más información sobre la prueba completa de la sangre, llamada 1-800-226-2370.

Su opción de la crema dental es también importante. Hoy, el mercado se inunda con las cremas dentales muy fuertes que contienen niveles del peróxido de hidrógeno. Una crema dental está disponible ahora que se ha fortificado con la coenzima Q10, ácido fólico, y otros alimentos que se entreguen directamente a las gomas cada vez una cepilla. Esta crema dental nueva también contiene una solución suave de 0,2% peróxidos de hidrógeno.

Un enjuague que contiene la granada, el aceite de hierbabuena, el áloe y otros alimentos calmantes puede también ser útil.

Los pacientes con los dolores de la boca (úlceras) deben considerar usando paquetes del gel de Vera del áloe.