Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Gingivitis 

Acercamientos alimenticios para las gomas sanas

Además del cepillado con una buena crema dental y de hacer visitas regulares al dentista, varios alimentos se han mostrado para mejorar salud de la goma.

Coenzima Q10. La coenzima Q10 (CoQ10), un alimento vital necesario por cada célula en el cuerpo para hacer energía, es beneficiosa para una variedad de enfermedades y de desordenes, incluyendo enfermedad periodontal. Además de la producción energética, CoQ10 desempeña un papel vital como antioxidante en el nivel celular neutralizando radicales libres. Ya desde los años 70, los investigadores encontraron que el tejido de la goma en gente con enfermedad periodontal era a menudo deficiente en CoQ10 (Nakamura 1974; Hansen 1976). Los estudios subsiguientes han mostrado que las dosis CoQ10 del diario del magnesio 50 a 75 pueden parar el deterioro de las gomas y permitir el curar para ocurrir, a veces dentro de días de comenzar terapia. En un ensayo de doble anonimato, el diario del magnesio 50 de CoQ10 era más eficaz que placebo en la reducción de síntomas de la gingivitis después de tres semanas del tratamiento (Wilkinson 1976).

Stephen T. Sinatra, M.D., cardiólogo clínico y autor, divulga que muchos de sus pacientes ven la mejora en su salud de la goma después de comenzar la suplementación CoQ10 para la enfermedad cardíaca. Según la investigación de Sinatra, los efectos de apoyo de CoQ10 sobre el sistema inmune en general explican su capacidad de promover la cura de gomas enfermas. El Dr. Victor Zeines, dentista holístico y autor, recomienda el magnesio 100 del diario CoQ10 conjuntamente con otros suplementos para ayudar a la enfermedad de las encías reversa naturalmente.

Calcio. Un estudio encontró que esa gente que no consume las cantidades adecuadas de calcio cada día son en un riesgo perceptiblemente más alto para la enfermedad periodontal (Nishida 2000b). Según la asociación dietética americana, tres de cuatro personas no satisfacen su requisito diario del calcio. El estudio mostró que los hombres y las mujeres que tenían tomas bajas del calcio (debajo del permiso dietético recomendado) debían casi dos veces como probablemente tener enfermedad periodontal, según lo medido por la pérdida de accesorio de las gomas a los dientes.

Vitamina D: Según un informe reciente del diario americano de la nutrición clínica, los altos niveles de sangre de un metabilito de la vitamina D se asocian a un riesgo disminuido de gingivitis. Investigadores en los datos analizados de la universidad de Boston a partir de 6.700 no fumadores, envejecidos 13-90+, de la encuesta sobre nacional el examen de la salud y de la nutrición. Los investigadores analizaban niveles de sangre 25 del hydroxyvitamin D y evaluaron las gomas de los participantes para la presencia de gingivitis. Los participantes con los niveles de sangre más altos 25 del hydroxyvitamin D eran los lo más menos posible probables exhibir muestras de la gingivitis. Los científicos observaron que la vitamina D puede reducir susceptibilidad a la gingivitis ejerciendo efectos antiinflamatorios, y postularon que la gingivitis puede proporcionar un modelo clínico útil para la posterior investigación en los efectos antiinflamatorios de la vitamina D (Dietrich 2005).

Ácido fólico. Los estudios han demostrado que el ácido fólico es muy eficaz en preservar el tejido de la goma y la reducción del riesgo de gingivitis y de periodontitis (Stein 1973). Aunque las ventajas del ácido fólico oral en la protección contra enfermedad cardíaca y defectos de nacimiento estén bien documentadas, las nuevas pruebas sugieren que usar el ácido fólico tópico (como enjuague) pueda también consolidar sus defensas orales. Los estudios han demostrado la capacidad del ácido fólico de mejorar síntomas de la gingivitis, de reducir la respuesta inflamatoria del tejido de la goma, y de hacer el tejido de la goma más resistente a los irritantes tales como bacterias y placa (THOMSON 1982; Paquete 1984).

El ácido fólico se ha probado clínico en soluciones del enjuague para evaluar su ventaja en tratar gingivitis. Un estudio mostró la mejora significativa después de cuatro semanas de usar un enjuague del ácido fólico. En este estudio de doble anonimato, placebo-controlado de 60 pacientes, la toma dietética del ácido fólico no correlacionó con los resultados de tratamiento, sugiriendo la importancia de aplicar el ácido fólico tópico a las gomas (paquete 1984).

Un estudio de doble anonimato de 30 mujeres embarazadas evaluó los efectos del enjuague del ácido fólico y de las tabletas del ácido fólico contra placebo. Después de 28 días, los niveles del suero del folato crecientes perceptiblemente de ambos grupos que recibían el ácido fólico, pero solamente el grupo que recibía el enjuague del ácido fólico mostraron una mejora altamente significativa en un índice gingival (THOMSON 1982).

Otro estudio evaluó a 30 pacientes con los niveles normales del folato de la sangre en un ajuste clínico. Un grupo aclaró sus bocas diariamente con una solución del folato, y el otro utilizó una aclaración de boca del placebo. Después de 60 días, el grupo que recibía la aclaración del ácido fólico mostró la mejora significativa en la salud gingival comparada al grupo del placebo (Vogel 1978a).

Un estudio de doble anonimato de 30 pacientes comparó la suplementación con el magnetocardiograma 4000 del ácido fólico injerido al placebo. Después de un mes, la placa y los índices gingivales mostraron que la suplementación del ácido fólico aparecía aumentar la resistencia del gingiva a los irritantes locales, llevando a una reducción en la inflamación (Vogel 1976).

Té verde. El extracto del té verde es rico en una clase de antioxidantes llamados los catecoles. Dos particularmente, el galato del epigallocatechin (EGCG) y el galato de la epicatequina (ECG), combaten la placa y las bacterias orales (Horiba 1991; Otake 1991; Rasheed 1998). Estos polifenoles del té verde trabajan como agentes de la anti-placa suprimiendo la transferasa glucosil, que las bacterias orales utilizan para alimentar en el azúcar. La otra investigación ha demostrado que el extracto del té verde puede matar a bacterias orales e inhibir actividad de la colagenasa. La colagenasa, una enzima natural que llegue a ser activa en presencia de crecimiento excesivo bacteriano, puede destruir el colágeno sano en tejido de la goma.

El extracto del té verde aplicado tópico inhibe las bacterias de Streptococcus Mutans, que se han implicado en el desarrollo de la carie dental (el decaimiento y la avería de dientes y de su ayuda del hueso). Los científicos sugirieron que ciertos extractos del té verde pudieran ser especialmente útiles en la prevención de caries previniendo el desarrollo de la placa bacteriana (Hattori 1990). En un estudio chino, el extracto del té verde fue utilizado para aclarar y para cepillar los dientes. El estudio demostró que el S. mutans se podría inhibir totalmente después de que contacto con el extracto del té verde por cinco minutos. No había resistencia a los medicamentos después de las culturas de la repetición (usted 1993). Los científicos concluyeron que el extracto del té verde es eficaz en la prevención de la carie dental (usted 1993). Otros estudios han mostrado que el índice de la placa y el índice gingival disminuyeron perceptiblemente después de que el extracto del té verde fuera utilizado (Tsuchiya 1997).

Estudios más recientes confirman las ventajas del té verde en enfermedad de las encías que lucha, especialmente cuando están combinados con tratamientos convencionales. En un estudio experimental, la hidroxipropicelulosa pela contener catecoles del té verde como un sistema de envío local del lento-lanzamiento fue solicitado una vez por semana ocho semanas a los bolsillos en pacientes periodontales. Los catecoles del té verde inhibieron los gingivalis y el Prevotella spp de las bacterias P., y una reducción con profundidad del bolsillo fue observada (Hirasawa 2002).

Huevo de Hyperimmune. Los científicos agrícolas descubrieron hace tiempo que podrían inmunizar gallinas contra los gérmenes que amenazan a seres humanos. Esta inmunidad entonces fue pasada encendido por la gallina a su huevo (Dias da Silva 2010; Decano 2000; Cama 1991). Los científicos han podido ahora modificar los huevos para requisitos particulares para proporcionar diversos tipos de inmunidad. Por lo menos 24 diversos organismos se han utilizado para inmunizar una sola gallina, que entonces pone los huevos que ofrecen inmunidad pasiva a todos los organismos (decano 2000).

El extracto del huevo de Hyperimmune se ha mostrado para reducir el volumen de placa dental, que a su vez redujo en la carga total de la inflamación en la boca (Hatta 1997). Animales complementados con el huevo del hyperimmune contra la causa bacteriana principal de las cuentas de carie dental perceptiblemente más bajas desarrolladas de la carie dental que los animales de control (Otake 1991; Mitoma 2002). Las aclaraciones orales del huevo del hyperimmune también se han utilizado con éxito en seres humanos para reducir el enfermedad-causar de bacterias; los extractos siguen siendo activos y presentes en la boca por lo menos durante la noche, ofreciendo la prolongada protección (Carlander 2002; Wang 2003; Zhou 2003).

Granada. Los investigadores están encontrando los usos importantes para la granada en el campo de la salud dental. Los estudios clínicos han mostrado que este antioxidante popular ataca las causas de la caries en el nivel bioquímico con el vigor notable (Vasconcelos 2006; Sastravaha 2005; Menezes 2006; Sastravaha 2003; Taguri 2004). La granada ataca literalmente las bacterias donde viven. La investigación muestra que interfiriendo con la producción de las sustancias químicas que las bacterias utilizan como “pegamento”, extracto de la granada suprime la capacidad de las bacterias de adherirse a la superficie del diente (Vasconcelos 2006) (Li 2005).

Un estudio conducido en 2007 examinó los efectos de un enjuague que contenía el extracto de la granada sobre el riesgo de gingivitis (DiSilvestro 2007). Los investigadores observaron que los componentes activos de la granada, incluyendo los flavonoides polifenólicos (e.g., los punicalagins y ácido ellagic), están creídos para prevenir gingivitis a través de varios mecanismos incluyendo la reducción de la tensión oxidativa en la cavidad bucal, actividad antioxidante directa (Seeram 2005; Chidambara 2002; Battino 1999), efectos antiinflamatorios, actividad antibacteriana (Madianos 2005; Aggarwal 2004), y retiro directo de la placa de los dientes (Menezes 2006). Las muestras de la saliva fueron evaluadas para una variedad de indicadores relacionados con la gingivitis y el periodontitis. Sujeta el enjuague con la solución de la granada experimentó una reducción en el contenido proteínico total de la saliva (DiSilvestro 2007), que es normalmente más alto entre gente con la gingivitis (Narhi 1994) y puede correlacionar con el contenido bacteriano de placa-formación (Rudney 1993).

Xilitol. El xilitol puro es una sustancia cristalina blanca que se asemeja y prueba como el azúcar. Se encuentra naturalmente en frutas tales como ciruelos, fresas, y frambuesas. El xilitol se utiliza comercialmente para azucarar la goma y los caramelos sin azúcar.
El xilitol se ha mostrado para inhibir la formación de placa. En un estudio de doble anonimato y controlado, los investigadores suecos tenían goma del chew de 128 niños que contenía el xilitol o los edulcorantes sorbitol y el maltitol, tres veces diarias por cuatro semanas. Mientras que ambos eran eficaces contra la acumulación de la placa dental, sólo la goma xilitol-azucarada eliminó los microbios encontrados en saliva, particularmente una tensión de bacterias implicó en la caries (Holgerson 2007). El xilitol podía así ser un ingrediente esencial en una estrategia apuntada para evitar enfermedad dental.

Un estudio de doble anonimato, placebo-controlado de 2.630 niños comparó una crema dental estándar del fluoruro con un xilitol del 10% que contenía. Durante un período de tres años, los niños dados la crema dental xilitol-enriquecida desarrollaron notablemente menos cavidades que ésos usando la crema dental del fluoruro-solamente (Sintes 1995).

Probiotics. Probiotics se ha definido como de “microorganismos vida que sobre la ingestión en ciertos números ejercen subsidios por enfermedad más allá de la nutrición general inherente” (Gorbach 2002). Los científicos han estado interesados en el maquillaje de los microbios que viven en la boca (la “flora oral ") por décadas, intentando identificar los factores que promueven el crecimiento de organismos sanos y reducen el crecimiento de ésos implicado en la enfermedad y la inflamación (Li 1999; Pantano 1991; Pantano 1994; Pantano 2006).

Probiotics no sólo mejora salud oral pero puede ayudar a cambiar la composición obstinada del biofilm y de la placa dentales (pantano 2006; Kornman 2008). La reducción de la cantidad total de placa con el cepillado de dientes es siempre una meta deseable; sin embargo, su eliminación completa no es posible. Por lo tanto, el cambio de la composición real de la placa de un ambiente cytokine-rico inflamatorio a un ambiente más benigno (dominado por los organismos neutrales o aún útiles) puede contribuir a la salud sistémica total (Kamma 2009; Compend 2008; Pasquantonio 2008).

En estudios de laboratorio, el salivarius probiótico del S. ayudado para inhibir la formación del biofilm pegajoso que puede contribuir a la enfermedad oral (Tamura 2009). El edificio en estos resultados, un estudio animal mostró que el probiótico del salivarius del S. ayudado para desplazar el biofilm de los dientes, desplazando cavidad-causando bacterias e inhibiendo la caries (Tanzer 1985). Otro experimento in vitro demostrado cómo un segundo probiótico oral protege eficazmente la salud oral (Ganeden 2009). En este experimento, una forma de bacilo coagulans (conocido como GanedenBC30™) fue mostrada competitivo para inhibir la bacteria (de cavidad-inducción) cariogénica Streptococcus Mutans, que contribuye a la caries significativa.

Lactoferrina. La lactoferrina, un agente antimicrobiano natural, se encuentra en saliva y líquido gingival, leche materna, los rasgones, y otros líquidos corporales.

Esta proteína es un aumentador de presión bien conocido del sistema inmune implicado en las respuestas de cuerpo a la infección, al trauma, y a lesión (Kruzel 2007).
La lactoferrina puede atar a y reducir el crecimiento de las bacterias periodontitis-asociadas (Kalfas 1991). En un estudio animal, localmente el polvo aplicado de la lactoferrina aparecía apoyar la cura de las lesiones orales (Addie 2003).

Vitamina C. La gente deficiente en vitamina C puede estar a riesgo de gingivitis que se convierte (Vaananen 1993). En un estudio, complementaron a un grupo de temas con la enfermedad periodontal que consumió normalmente el solamente magnesio 25 a 30 del diario de la vitamina C con un magnesio adicional 70. Experimentaron la mejora marcada en tejido de la goma después de solamente seis semanas (Aurer-Kozelj 1982). Aunque se establezca que el fumar contribuye a la enfermedad de las encías, los usuarios de tabaco pueden beneficiarse especialmente de la suplementación de la vitamina C, como el fumar agota el cuerpo de la vitamina C (Nishida 2000a).

Protección herbaria. El aceite del árbol del té, usado como aclaración oral, se ha demostrado matar a las bacterias (Kulik 2000). De hecho, la investigación ha mostrado que una concentración del aceite del árbol del té del 0,6 por ciento inhibió 14 de 15 tipos orales de bacterias. En un estudio, 49 temas envejecieron 18 a 60 con gingivitis severa, crónica fueron divididos en los grupos, uno de los cuales fueron dados un gel que contenía el aceite del árbol del té para aplicarse con un cepillo de dientes dos veces al día. El grupo del aceite del árbol del té había mejorado índice gingival y cuentas papilares del índice de la sangría atribuido a las propiedades antiinflamatorias de la hierba (Soukoulis 2004).

Camu-camu, un arbusto de la selva tropical del Amazonas, se venera para su fuente rica de la vitamina C, que ayuda en la circulación, paredes del vaso sanguíneo de la fortificación, y tejido de la regeneración. Por otra parte, el camu-camu tiene propiedades astringentes, antioxidantes, y antiinflamatorias (Visentainer 1997; Justi 2000).

La cola del gotu y la ayuda de la vitamina E para curar heridas, promueven crecimiento del tejido conectivo, y radicales libres de la lucha. Goldenseal es una planta medicinal que impulsa la función inmune (Rehman 1999).

La manzanilla y el aceite rojo del tomillo son antimicrobianos suaves (Aggag 1972). Finalmente, las hierbas tales como perejil, la menta verde, el mentol, y el eucalipto son estimulantes a las gomas, así como restauran y se refrescan para la boca en general (Sato 1998).

Reducción de la inflamación Goma-relacionada

Aceite del aceite de pescado y de la borraja. Debido a la asociación entre la enfermedad de las encías y la inflamación sistémica, los investigadores han comenzado a mirar los alimentos antiinflamatorios en el contexto de enfermedad de las encías. En un estudio, dieron 30 adultos con la enfermedad de las encías una variedad de ácidos grasos poliinsaturados, incluyendo los ácidos grasos omega-3 del aceite de pescado (magnesio hasta 3000 diario) y los ácidos grasos omega-6 de la borraja engrasan (diario del magnesio hasta 3000). En el final del estudio, las mejoras significativas fueron medidas clínico con la inflamación gingival y la profundidad de los bolsillos de la goma (Rosenstein 2003). Otro estudio humano preliminar encontró que los ácidos grasos omega-3 tendieron a reducir la inflamación, pero pidió una investigación más completa (Campan 1997). Sin embargo, a la luz de la conexión establecida entre los ácidos grasos omega-3 y omega-6 y la inflamación, así como de la falta de efectos secundarios, de los ácidos grasos es razonable que la gente con la enfermedad de las encías considere usar estos suplementos. Otros suplementos antiinflamatorios incluyen el jengibre y la curcumina, aunque ningunos de éstos se han estudiado en el contexto de enfermedad de las encías inflamatoria.