Liquidación de la primavera de Life Extension

Cáncer de próstata

Licopenos y su papel crítico en la prevención de cáncer

La relación entre la ingestión del licopeno y la salud de la próstata es establecida. Consumo del licopeno encontrado para disminuir no sólo el riesgo de PC en estudios múltiples,14-16 pero también el riesgo de A.C.17 y cáncer pancreático y de estómago,16 así como cáncer de pulmón.18

Los productos Tomate-basados son las fuentes más ricas de licopeno

En estos estudios positivos que correlacionaron el consumo del licopeno con el riesgo disminuido de PC, las fuentes del licopeno eran productos tomate-basados. Las fuentes más ricas de licopeno en la dieta de los E.E.U.U. son salsa de tomate, jugo de tomate, y salsa de la pizza; éstos explican sobre el 80% de la toma total del licopeno de americanos.19 en un estudio de Atenas, Grecia, los autores concluyó que la incidencia del cáncer de próstata en Grecia se podría reducir por el cerca de 40% si la población aumentó el consumo de tomates, redujo la toma de los productos lácteos, y el aceite de oliva substituido para otros lípidos añadidos.20

Correlativos del consumo del licopeno con los niveles del licopeno de la sangre y del tejido

La correlación entre el consumo tomate-basado creciente de licopenos y el riesgo disminuido de PC y de otros cánceres también se encuentra en el laboratorio, en donde los niveles del suero de licopeno se correlacionan con la toma del licopeno. Los mismos ser verdad en los estudios en los cuales los niveles del tejido de licopeno se han estudiado en especímenes de la patología de la próstata.16,17

Las concentraciones del licopeno en el suero de hombres sanos son típicamente 0.60-1.9 nmol/mL (nanomoles por mililitro).21 bioquímico, el licopeno se compone de dos estructuras químicas o isómeros principales: todo-transporte-licopeno y cis-isómeros. La salsa de tomate contiene sobre todo el todo-transporte-licopeno (el 83% de licopeno total). La ingestión de la salsa de tomate da lugar a aumentos sustanciales en niveles totales del licopeno en el suero y el tejido de la próstata y a un aumento sustancial en todo-transporte-licopeno en tejido de la próstata pero con aumentos relativamente más pequeños en el suero.22 niveles del licopeno del suero se componen predominante del cis-isómero del licopeno, que representa 58-73% del licopeno total del suero, mientras que el todo-transporte-isómero compone 27-42% del licopeno del suero.21

El riesgo relativo (RR) era resuelto, comparando la alta toma del tomate o altos niveles del licopeno con la toma baja del tomate o los niveles bajos del licopeno. En tales comparaciones, sobre la mitad del RR era cercano a 0,6 o más bajo.23 en otro el estudio, las probabilidades de contratar la PC agresiva era perceptiblemente más bajo cuando los niveles del licopeno del plasma eran altos. Los niveles del licopeno del plasma fueron divididos en cinco quintiles. El del más alto nivel, el quinto quintile, mostró que un ratio de las probabilidades (O) de 0,56.14 estos hallazgos añade para arriba alrededor de a una reducción del 40% en riesgo de diagnóstico con estos tipos del cáncer para ésos con la alta toma del tomate o los niveles más altos del licopeno del plasma.

La prueba del pudín está no en la consumición sino en la asimilación

La prueba del pudín, en materia de problemas dietéticos, se relaciona más con cómo asimilamos lo que hemos comido bastante que apenas a una historia de comer algo. No debe ser asombrosamente entonces que la correlación entre el suero o el licopeno del plasma nivela y una incidencia más baja de la PC es mayor que la correlación entre la toma oral de licopenos y de la incidencia de la PC. En un estudio por el Lu y otros, las reducciones significativas en incidencia de la PC fueron observadas con concentraciones más altas del plasma de los carotenoides siguientes: licopeno, O 0,17; y zeaxantina, O 0,22, al comparar más altas y más bajas cuartilas.24 que esto traduce alrededor de a una reducción del 80% en incidencia de la PC cuando los niveles de sangre más altos de licopeno o de zeaxantina se alcanzan.

Licopenos y fresas más poco arriesgados, especialmente para la PC agresiva y Adicional-prostática

Una historia dietética del consumo significativo del licopeno y/o de la fresa correlacionó con un más poco arriesgado de la PC agresiva y adicional-prostática.14 la fuente del licopeno que fue encontrada para ser la más significativa de la mayoría de los estudios epidemiológicos era el tomate, bajo la forma de salsa de tomate, los tomates guisados, y salsa de la pizza. En un estudio en grande que implicaba 812 nuevos casos de la PC a lo largo de los años 1986-1992 con controles hechos juego, de las 46 verduras y frutas o los productos relacionados asociados perceptiblemente a un riesgo más bajo de la PC, tres de los cuatro identificados fueron relacionados con los licopenos--salsa de tomate, tomates, y pizza. En este estudio, la toma combinada de tomates, la salsa de tomate, el jugo de tomate, y la pizza (que explica el 82% de toma del licopeno) fueron asociados a un riesgo reducido de PC para la frecuencia del consumo mayor de 10 contra menos de 1,5 porciones a la semana. La toma del licopeno también fue asociada a un riesgo reducido el 53% para la PC avanzada (etapas III e IV). El otro producto del nonlycopene identificado con un riesgo perceptiblemente más bajo de la PC era fresas.15

Un estudio grande, anticipado en los profesionales de salud masculinos encontró que el consumo de 2-4 porciones de salsa de tomate por semana fue asociado alrededor de a una reducción del riesgo del 35% de la PC total y a una reducción del 50% de la PC (adicional-prostática) avanzada. La salsa de tomate era el calculador con mucho más fuerte de los niveles del licopeno del plasma en este estudio.25 estas asociaciones persistieron en los análisis que controlaban para el consumo de la fruta, el consumo vegetal, y el uso del aceite de oliva y fueron observados por separado en hombres ascendencia europea o de otra caucásica meridional.26

El licopeno inhibe crecimiento de la célula cancerosa por la Para arriba-regulación del gen de Connexin 43

Funciones del licopeno como un antioxidante muy potente. A este respecto, el licopeno puede atrapar el oxígeno de la camiseta y reducir la mutagénesis (mutaciones de gen) en la prueba de Ames. Otros mecanismos de la acción del licopeno pueden estar operativos también. El licopeno en las concentraciones fisiológicas puede inhibir crecimiento humano de la célula cancerosa interfiriendo con la señalización del receptor del factor de crecimiento y la progresión del célula-ciclo--específicamente en células de la PC--sin pruebas de efectos tóxicos o el apoptosis de células.27 estudios de células humanas y animales han identificado el connexin 43, un gen, cuya expresión para arriba-es regulada por el licopeno y que no prohibe a hueco intercelular directo la comunicación junctional (GJC). GJC es deficiente en muchos tumores humanos y su restauración o para arriba-regulación se asocia a la proliferación disminuida.

El licopeno es sinérgico con la vitamina D, proliferación de célula de inhibición del tumor y diferenciación del aumento

La combinación de concentraciones bajas de licopeno con el dihydroxyvitamin 1,25 D3 exhibe un efecto sinérgico sobre la inhibición de la proliferación de célula, y diferenciación, y un efecto aditivo sobre la progresión del célula-ciclo en la variedad de células promyelocytic de la leucemia HL-60, sugiriendo una cierta interacción en un nivel nuclear o subcelular.18

Los licopenos reducen factores de riesgo cardiovasculares

Disminución de los niveles del licopeno con edad de avance. Sin embargo, en contraste con otros carotenoides, no se encuentran para ser reducidos por fumar o el consumo del alcohol.16,19 licopenos también tienen un efecto inhibitorio sobre síntesis del colesterol y pueden aumentar la degradación de LDL. Las pruebas disponibles sugieren que el grueso de pared y el riesgo íntimos de infarto del miocardio estén reducidos en personas con concentraciones más altas del tejido adiposo de licopeno.19

Los niveles del licopeno se pueden asociar a disminuido Insulina-como niveles de factor de crecimiento

El consumo de tomates cocinados fue asociado substancialmente y perceptiblemente a reducido insulina-como niveles del crecimiento factor-1 (IGF-1), con un cambio malo de -31,5% para un incremento de 1 que servía un día. Los autores concluyeron que el factor de riesgo dietético sabido más fuerte para la PC (déficit del licopeno, como se refleja en una toma reducida de tomates cocinados) está relacionado de alguna manera con un factor endocrino importante (IGF-1) en la causa de esta enfermedad.28 sin embargo, en otro estudio, IGF-1 no fue asociado a ningún factor dietético estudiado, por ejemplo la grasa total, el carbohidrato, la proteína, los productos lácteos, los tomates, o el calcio.29

Maneras sugeridas de aumentar niveles del consumo y del plasma del licopeno

La manera más fácil que he encontrado para combinar una toma sana de licopenos en mi dieta está usando la salsa del marinara en las diversas comidas. Por ejemplo, en el desayuno, una tortilla de la clara de huevo que contiene la berenjena y los paprikas (tortilla del ratatouille) cubiertos con la salsa del marinara es una fuente de proteína sana, contiene un contenido sustancial de la fibra, y se restringe en la cantidad de carbohidratos simples. Los tomates guisados se pueden servir como acompañamiento vegetal con el almuerzo o la cena.

La grasa dietética aumenta tasas de crecimiento de la PC

Hay los estudios que muestran que la grasa dietética aumenta tasas de crecimiento del tumor en un modelo animal de la PC humana. En un modelo del ratón de la PC que implicaba las células prostáticas humanas andrógeno-sensibles de la adenocarcinoma (células de LNCaP), los ratones alimentaron una dieta de 40,5% grasas tenían pesos malos del tumor más de 2 veces mayores que los ratones alimentados una dieta de la grasa del 21%. La dieta gorda 40,5% aproxima que encontrado en la dieta masculina americana media, que se ha determinado para ser el 36%.30

El crecimiento más lento del tumor asociado a la dieta baja en grasa ocurrió incluso después la formación de tumores mensurables cuando las dietas fueron cambiadas a partir de la grasa de la 40% hasta la grasa del 21%. Los niveles del PSA del suero también eran los más altos del grupo de 40,5% grasas y el más bajo de otro grupo alimentó a solamente 2,3% la grasa.30

La reducción del consumo total de la caloría disminuye tamaño de tumor por VEGF de disminución, Angiogenesis, e IGF-1, y aumentando Apoptosis

El énfasis en grasa dietética por sí mismo ha disminuido nuestro foco en la importancia del consumo excesivo calórico. El exceso gordo, sin embargo, se liga al consumo excesivo de la caloría, puesto que la grasa contiene dos veces tantas calorías, gramo para el gramo, como la proteína o carbohidrato.

Creo que la dieta se debe mirar como teniendo importancia bioquímica seria a la salud del individuo. Usted es, en general, qué usted come (o por lo menos qué usted asimila). Las sociedades occidentales, especialmente los Estados Unidos, son consumidores de calorías excesivas. El consumo calórico excesivo, juntado especialmente con una forma de vida sedentaria, es un factor significativo que afecta al contrario a longevidad.

Un estudio importante demostró que la toma de la energía (aportación calórica) modula el crecimiento de los tumores de la próstata en dos modelos animales: la adenocarcinoma Dunning andrógeno-dependiente de R3327-H en ratas y la adenocarcinoma humana andrógeno-sensible de LNCaP en ratones combinados severos de la inmunodeficiencia (SCID).31 específicamente, el consumo de disminución de la caloría (restricción de la energía) por 20-40% de los animales de control alimentados ad libitum dio lugar a:

  • Apoptosis creciente de la célula de la PC (muerte celular programada)
  • Dos a la reducción triple en angiogenesis de la PC según lo medido por densidad del microvessel
  • Una disminución de la expresión endotelial vascular del factor de crecimiento (VEGF)
  • Una disminución de niveles de circulación de IGF-1
  • Una disminución significativa de tamaño de tumor

Por lo tanto, todos estos hallazgos eran ventajas observadas en el grupo caloría-restricto. Este estudio mostró que la situación alimenticia directa o indirectamente influenció la interacción entre las células del tumor y los vasos sanguíneos locales cambiando la expresión de los factores de crecimiento angiogénicos. En el modelo Dunning, la restricción de la energía (caloría) dio lugar a una inhibición llamativa de la expresión de VEGF. En el modelo de LNCaP, había poca expresión de la línea de fondo de VEGF. Sin embargo, había una reducción casi triple de los niveles de la línea de fondo IGF-1 en muestras de sangre de los ratones del LNCaP-transporte que fueron sujetados a la restricción de la energía.

Los niveles IGF-1 estimulan crecimiento de la PC, Para arriba-regulan el uPA, y estimulan Angiogenesis

  • IGF-1 y crecimiento agresivo de la PC de los aumentos del uPA
  • GLA y EPA inhiben el uPA

Niveles más altos IGF-1 se asocian a un mayor riesgo cuádruple de desarrollar la PC.32 IGF-1 son un mitógeno sabido (estimulador de la división celular y del crecimiento del tumor) para la PC. Los receptores IGF-1 se encuentran en la célula de la PC así como en osteoblasts.33 IGF-1 estimulan la célula de la PC para hacer el uPA (urokinase-tipo activador plasminógeno), un producto de la célula implicado en la invasividad y la metástasis de la PC. Los receptores del uPA están en la célula de la PC y en osteoblasts. IGF-1 añade insulto adicional también actuando como factor de crecimiento angiogénico.34 un ejemplo detallado de éstos y de otras interacciones se muestra en el cuadro 1.

La expresión génica de IGF-1 y su receptor son inhibidos por 5 inhibidores de la alfa-reductasa tales como Proscar.35

IGF-1 y el uPA actúan juntos para aumentar crecimiento agresivo de la PC

Hay estudios que demuestran que las elevaciones del uPA y de su receptor están asociadas a PC nonorgan-confinada en la prostatectomía radical (RP), la progresión de la enfermedad con las metástasis, y una supervivencia total más pobre.36 trabajos del uPA de cerca con IGF-1 y sus receptores, hendiendo IGF-1 de sus proteínas obligatorias. el uPA es también parte de un camino del autocrine para la célula de la PC, permitiendo que el uPA estimule crecimiento de la célula de la PC y que haga más uPA al mismo tiempo.

¡Buenas noticias! GLA y EPA inhiben el uPA

Del interés es el hecho de que la producción del uPA es inhibida por el ácido gamma-linolenic (GLA) y el ácido eicosapentenoic (EPA).37 GLA y EPA, que son ácidos grasos esenciales, están entre los jugadores importantes en la prevención de la enfermedad y en el mantenimiento de la salud. Esto es discutida por Barry Sears, Ph.D., en la zona de Omega Rx.38 Sears presenta maravillosamente la interconexión entre la restricción de calorías, junto con ajustes dietéticos del carbohidrato, de la proteína, y del consumo de grasa, y la producción de una clase de ácidos grasos llamó eicosanoids. Una comprensión de estos problemas es fundamental a nuestra capacidad de prevenir enfermedad y de mantener o de recobrar salud.

Más ventajas a la restricción y a la evitación calóricas de Hyperinsulinemia

Sears subraya la importancia de la restricción calórica mediante la limitación de la toma de carbohidratos de alta densidad tales como pan, pastas, granos en la mayoría de los cereales, y almidones tales como ésos encontrados en patatas. Esta reducción de la aportación calórica bajando la toma de alta densidad del carbohidrato disminuye el estímulo del páncreas para hacer la insulina y limita todos los efectos secundarios adversos asociados a los niveles crecientes de la insulina (hyperinsulinemia).

La restricción calórica se ha mostrado para ser un factor importante en aumentar el sistema inmune y la mejora de longevidad. Reduce la producción del radical libre, que si DNA de otra manera desenfrenada, daños y oxida las grasas poliinsaturadas. La restricción calórica aumenta niveles de dismutasa del superóxido (CÉSPED), de glutatión, de melatonin, de DHEA, de peroxidasa, y de catalasa. Las últimas sustancias son los mecanismos de defensa importantes en nuestro cuerpo que se saben para disminuir con el envejecimiento. La restricción calórica es instrumental en la baja de la producción de cortisol. El cortisol se asocia a los niveles de tensión crecientes, y un desequilibrio en la producción del cortisol lleva a la pérdida de la deficiencia inmune y del hueso con la resorción, el llevar al osteopenia y osteoporosis, así como avería del músculo y envejecimiento de la piel.

La restricción de la caloría, según lo propuesto por Sears y otros, se ha mostrado también para reducir los productos finales glycosylated avanzados (EDAD). Éstos son complejos de la carbohidrato-proteína asociados a los estados hyperinsulinemic y a enfermedad cardiovascular, a la enfermedad de Alzheimer, a la enfermedad de riñón, y a otros estados degenerativos.

Necesitamos repensar cuánta comida necesitamos comer. Nuestro peso corporal ideal se debe tomar seriamente. Si hiciéramos este solo, eliminaríamos la mayoría de los casos de la diabetes, de la hipertensión, de la hipercolesterolemia, del movimiento, de la enfermedad cardíaca, y de una cantidad significativa de cáncer de nuestras vidas y de las nuestras amadas. La gente sana debe consumir 500 calorías por comida y 100 calorías por el bocado. Las modificaciones de esto se basan en el nivel de actividad de la enfermedad, de edad, y de superficie del cuerpo. El software alimenticio y el asesoramiento alimenticio deben ser una parte integrante de nuestro acercamiento a la buena salud.

El carbohidrato Insulina-estimulante es el subcomponente perjudicial del carbohidrato

Si el hyperinsulinemia es crucial al desarrollo de muchos de nuestros problemas bioquímicos--de artritis a la enfermedad neurodegenerative al cáncer--entonces controlar el carbohidrato nos carga sujeta nuestros cuerpos debe ser una herramienta importante en mantener buena salud. Los carbohidratos se pueden caracterizar por la cantidad del carbohidrato insulina-estimulante (ISC) esa ellos contienen. El ISC es el contenido de carbohidrato total (en gramos) menos la cantidad de fibra (en gramos) que contiene. Un ejemplo es 1 taza de bróculi que contiene un total de 7 gramos de carbohidrato, cuyo 4 gramos son fibra. La diferencia entre los dos iguales el contenido del ISC o 3 gramos. Las frutas y verduras, que son altas en fibra, tienen generalmente un contenido más bajo del ISC que los almidones, los granos, y las pastas. Por lo tanto, análogo al PSA (benigno-relacionado contra cáncer-relacionado) y al colesterol (colesterol total contra LDL contra HDL), cualquier discusión inteligente sobre los carbohidratos debe especificar los componentes en la pregunta.

 

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