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La suplementación del ácido graso Omega-3 reduce el acortamiento del telomere en empeorado cognoscitivo

La suplementación del ácido graso Omega-3 reduce el acortamiento del telomere en empeorado cognoscitivo

Martes 22 de octubre de 2013. Un estudio experimental descrito en línea el 3 de octubre de 2013 en la nutrición del diario encontró una reducción en el acortamiento de la longitud del telomere entre hombres y las mujeres con la debilitación cognoscitiva suave que fueron dadas el ácido eicosapentaenoic poliinsaturado de los ácidos grasos omega-3 (EPA) y el ácido docosahexaenoic (DHA). Telomeres, que se acortan con el envejecimiento, consiste en el material genético que capsula y protege los extremos de los cromosomas de las células. Un aumento en el acortamiento del telomere se ha asociado a varias condiciones envejecimiento-asociadas, incluyendo enfermedad de Alzheimer y la debilitación cognoscitiva.

Los investigadores australianos seleccionaron al azar a 33 participantes cognoscitivo empeorados sobre la edad de 65 para recibir 1,67 gramos de EPA más 160 miligramos DHA, 400 miligramos EPA y 1,55 gramos de DHA, o 2,2 gramos de diario del ácido linoleico poliinsaturado del ácido graso omega-6 por seis meses. Las muestras de sangre eran analizadas para la longitud del telomere antes y después del período del tratamiento.

Mientras que los tres grupos experimentaron el acortamiento del telomere durante el semestre, los participantes que recibieron el ácido linoleico tenían la cantidad más grande de acortamiento. La cantidad de acortamiento midió en los temas que recibieron el alto régimen del DHA fueron descritos como “efecto muy pequeño” y el del alto grupo de EPA fue categorizado como “trivial.”

“Este estudio proporciona los datos experimentales interesantes que indican que acortamiento del telomere se puede modificar por medios alimenticios durante un semestre,” Nathan O'Callaghan y sus co-autores escriben. “Específicamente, la toma poliinsaturada cada vez mayor del ácido graso omega-3 vía la suplementación puede atenuar el acortamiento del telomere que ocurre con edad. Emplear de estos datos pruebas epidemiológicas actuales e informes recientes que ligan los ácidos grasos poliinsaturados marinos crecientes omega-3 al agotamiento disminuido del telomere. La posterior investigación es necesaria entender los efectos observados aquí, particularmente descifrando si la longitud del telomere está modificada con un aumento en los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 o (y/o) una disminución de los ácidos grasos poliinsaturados omega-6.”

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La población duradera de Costa Rican tiene telomeres más largos

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La aplicación de noviembre de 2013 la gerontología experimental publicó los resultados de un estudio de la península de Nicoya de Costa Rica que encontró un aumento en la longitud media del telomere entre sus residentes en comparación con ésos que residían en otras regiones del país. La península es casera a una población que tenga una mayor esperanza de vida que el resto de Costa Rica — un país cuyos más viejos ciudadanos tengan ya una esperanza de una vida más alta en relación con otros países.

La investigación actual incluyó a 612 participantes en Costa Rican Study en la longevidad y el envejecimiento sano, que alistaron los hombres y a las mujeres que fueron envejecidos 60 y más viejo en 2005. Las muestras de sangre recogidas entre 2005-2006 y/o 2006-2008 fueron utilizadas para determinar la longitud media de los telomeres del glóbulo blanco, que son secuencias de DNA en el extremo de los cromosomas que se acortan con el envejecimiento de la célula.

La longitud media del telomere entre Nicoyans era perceptiblemente más larga que la de los residentes de otras áreas de Costa Rica. La disparidad no se podía explicar por el demographics, factores sociales, dieta, o los biomarkers de la enfermedad. La diferencia disminuyó después de la edad de 90 años y no era substancialmente diferente a la edad de 95 o más vieja.

La investigación ha encontrado que Nicoyans tiene mayor accesorio psicológico a la familia en comparación con residentes de San Jose, la ciudad del capitol, que puede mejorar reacciones para subrayar eso negativamente longitud del telomere del impacto. Los autores también sugieren que los factores genéticos se podrían implicar en la diferencia observada en el estudio actual.

“Nuestros hallazgos son los primeros a examinar si esta región está asociada a un marcador biológico supuesto del envejecimiento, y nuestros resultados sugieren que la consideración futura de esto pueda ser útil para entender las causas verdaderas porqué los individuos viven más de largo en Nicoya, que podría a su vez producir conocimiento fundamental básico sobre el envejecimiento acertado más generalmente,” de ellos concluya.

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Actualización de Life Extension Cuál es caliente
La suplementación del ácido graso Omega-3 mejora al marcador del envejecimiento Una longitud más larga del telomere se asoció al riesgo reducido de demencia y de muerte encima casi una década de continuación
Los telomeres acortados se asociaron a mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y de mortalidad temprana Capacidad de fabricar el DHA ausente en los hígados de los pacientes de la enfermedad de Alzheimer
Niveles más altos del ácido graso omega-3 correlacionaron con tarifa reducida del acortamiento del telomere Nuestros cuerpos, nuestras células
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El DHA apoya el desarrollo del cerebro y protege la función neurológica Disminución cognoscitiva relativa a la edad
Ácidos grasos Omega-3: vital a una vida más larga, más sana Enfermedad de Alzheimer
Control del Telomere y envejecimiento celular Protocolos de la prevención
       

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