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Cambios positivos de la forma de vida asociados a telomeres más largos

Cambios positivos de la forma de vida asociados a telomeres más largos

Viernes 20 de septiembre de 2013. Los resultados de un estudio experimental descrito en línea el 16 de septiembre de 2013 en oncología de The Lancet revelan que las mejoras en dieta, ejercicio, la gestión del estrés y la ayuda social están asociadas a telomeres más largos: complejos de la DNA-proteína en el extremo de los cromosomas que se acortan con el envejecimiento celular.

Actuando 2008 los hallazgos de una asociación entre cambios positivos de la forma de vida ejecutados durante un período de tres meses y un aumento en el telomerase (la enzima responsable de mantener los telomeres de las células), decano Ornish, el Doctor en Medicina de la Universidad de California San Francisco (UCSF) y sus colegas analizaban los efectos de las mejoras de la forma de vida sobre el telomerase y los telomeres durante un periodo de tiempo más largo. El estudio actual incluyó a 35 hombres con el cáncer de próstata poco arriesgado que había elegido para experimentar vigilancia activa. Diez hombres participaron en la intervención de la forma de vida y 25 sirvieron como controles. El programa de la forma de vida consistió en un alto de la dieta en comidas enteras, planta-basó la proteína, la fruta, verduras, granos y las legumbres que era baja en grasa y refinó los carbohidratos; un régimen moderado del ejercicio aeróbico, una yoga que consiste en de la gestión del estrés, una meditación y una relajación, y sesiones semanales del grupo de ayuda. Las muestras de sangre recogidas de los temas al principio del estudio y después de cinco años eran analizadas para los niveles mononucleares de la longitud y del telomerase del telomere de la célula de la periférico-sangre.

Mientras que los niveles específicos del antígeno de la próstata (PSA, marcador de la progresión del cáncer de próstata) aumentaron levemente de ambos grupos a lo largo del estudio, la diferencia entre los grupos no era significativa. Los hombres que engancharon al programa de la forma de vida tenían telomeres que eran los 10% más largos por término medio en el final del estudio, mientras que el grupo de control experimentó una disminución media del 3% de largo. La mayor adherencia a las recomendaciones de la forma de vida fue asociada a un aumento correspondiente en longitud del telomere. Los investigadores no observaron una diferencia significativa en actividad del telomerase entre el tratamiento y el grupo de control en el final del período del estudio, sino que comentan eso “porque el tamaño de muestra es pequeño, sin embargo, este hallazgo no puede eliminar totalmente la presencia de una diferencia que nuestro estudio era inframotorizado detectar.”

“Nuestros genes, y nuestros telomeres, no son necesariamente nuestro destino,” el Dr. indicado Ornish, Doctor en Medicina, que es profesor de medicina clínico en UCSF. “La gente piensa tan a menudo 'oh, yo tiene malos genes, allí no es nada que puedo hacer sobre él. Pero estos hallazgos indican que los telomeres pueden alargar al grado que la gente cambia cómo ella vive. La investigación indica que telomeres más largos están asociados a menos enfermedades y vida más larga.”

“Las implicaciones de este estudio experimental relativamente pequeño pueden ir más allá de hombres con el cáncer de próstata,” él añadió. “Si son validados por ensayos controlados seleccionados al azar en grande, estos cambios completos de la forma de vida pueden reducir perceptiblemente el riesgo de una amplia variedad de enfermedades y de mortalidad prematura.”

“Éste era un hallazgo de la brecha que necesita ser confirmado por estudios más grandes,” autor Peter R. Carroll co-mayor observado, Doctor en Medicina, el MPH, que es profesor y una silla del departamento de UCSF de urología. El “acortamiento del Telomere aumenta el riesgo de una amplia variedad de enfermedades crónicas. Creemos que los aumentos en longitud del telomere pueden ayudar a prevenir estas condiciones y quizás incluso a alargar vida útil.”

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¿Statins para la extensión de vida?

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Las drogas del Statin son una clase de productos farmacéuticos prescritos comúnmente a niveles de colesterol más bajos de la lipoproteína de baja densidad (LDL) y reducen el riesgo de eventos cardiovasculares. Las ventajas cardiovasculares de una dosis baja de las drogas específicas del statin pueden sobrepasar los efectos secundarios posibles para muchos individuos.

Los investigadores han destapado otra ventaja potencial para los statins: el de reducir el índice de acortamiento del telomere. Telomeres es los pedazos del material genético que capsulan los extremos de los cromosomas de las células. El acortamiento acelerado del telomere se ha asociado a un mayor riesgo de enfermedades relativas a la edad incluyendo enfermedad cardiovascular, así como a mortalidad prematura.

En la aplicación de septiembre de 2013 el diario de FASEB, los investigadores en la segunda universidad de Nápoles midieron la longitud blanca del telomere del glóbulo así como la actividad del telomerase (la enzima responsable de mantener longitud del telomere), en 230 usuarios del statin y no utilizadores entre las edades de 30 y 86 años. Los niveles del Telomerase fueron encontrados para ser más altos entre la independiente de los usuarios del statin de varios factores, incluyendo edad, la situación que fumaba y niveles de inflamación. Los que utilizaron las drogas también exhibieron una reducción en la pérdida de longitud del telomere que acompaña el envejecimiento. “Por la activación del telomerase, statins pueden representar un nuevo interruptor molecular capaz de retrasar las células senescentes en nuestros tejidos,” el investigador comentado Giuseppe Paolisso, el Doctor en Medicina, el doctorado de la segunda universidad del departamento de Nápoles de medicina interna, la enfermedad metabólica quirúrgica, neurológica y la medicina geriátrica.

“La gran cosa sobre los statins es que reducen los riesgos para la enfermedad cardiovascular perceptiblemente y son generalmente seguros para la mayoría de la gente,” Gerald Weissmann añadido, Doctor en Medicina, que es el redactor jefe del diario de FASEB. “La mala cosa es que los statins tienen efectos secundarios, como lesión del músculo. Pero si se confirma que los statins pudieron reducir realmente el envejecimiento sí mismo-y no apenas los síntomas de los statins del envejecimiento-entonces son drogas mucho más potentes que pensamos nunca.”

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