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El estudio encuentra trabajo en turnos a largo plazo de la noche asociado a riesgo creciente del cáncer de seno

Viernes 5 de julio de 2013. Los resultados de un estudio canadiense publicado en línea el 1 de julio de 2013 en la medicina profesional y ambiental del diario revelan una asociación significativa entre el trabajo en turnos a largo plazo de la noche y un riesgo más alto del cáncer de seno. Aunque la investigación anterior hubiera destapado un vínculo similar entre enfermeras, el estudio actual demuestra la asociación entre miembros de la población en general.

“Mientras que el mecanismo biológico que liga trabajo en turnos de la noche a riesgo de cáncer sigue siendo desconocido, el camino presumido principal implica el melatonin,” escriba a Anne Grundy de la universidad de reina en Ontario y de sus co-autores en su introducción al artículo. El “Melatonin, una hormona pineal que es inhibida por la luz y consideraba un biomarker del chronodisruption, también se ha sugerido para tener varias propiedades cáncer-protectoras. Mientras que la exposición luminosa creciente durante turnos de noche se piensa para disminuir la producción de melatonin, el riesgo de cáncer de tal modo cada vez mayor, otros mecanismos es también posible.”

Los investigadores compararon a 1.134 mujeres con el cáncer de seno a 1.179 mujeres de edad comparable que no tenían la enfermedad. Los cuestionarios terminados por los participantes proporcionaron la información referente a turnos de noche de trabajo gastados los años.

Aproximadamente una mitad de mujeres en ambos grupos divulgó una historia del trabajo en turnos de la noche. Mientras que no se encontró ninguna asociación para las mujeres que trabajaron turnos de noche a partir de la cero a 14 años o 15 a 29 años, los que trabajaron turnos de noche por lo menos treinta años tenían más de dos veces el riesgo de cáncer de seno que los temas que no divulgaron ningún trabajo en turnos de la noche. El riesgo de cáncer de seno entre estos empleados de turno a largo plazo mismos de la noche era mayor para ésos con los cánceres receptor-positivos del estrógeno/de la progesterona que para ésos con los cánceres de la negativa del receptor del estrógeno/de la progesterona; sin embargo, el pequeño número de mujeres en estos grupos evitó que los investigadores confirmaran un efecto significativo.

Mientras que una reducción en el melatonin que resulta de la exposición luminosa de la noche entre empleados de turno de la noche es un mecanismo propuesto para su mayor riesgo de riesgo del cáncer de seno, los autores comentan que otros mecanismos, incluyendo disturbios del sueño, registran diferencias del dysregulation del gen y de la forma de vida, podrían también desempeñar un papel. También se ha sugerido que una disminución de la producción de la vitamina D debido a la exposición de luz del sol reducida experimentada por los empleados de turno de la noche podría contribuir al riesgo creciente de la enfermedad.

“Pues el trabajo en turnos es necesario para muchos empleos, entendiendo qué modelos de cambio específicos aumentan riesgo del cáncer de seno, y cómo el trabajo en turnos de la noche influencia el camino al cáncer de seno, son necesarios para el desarrollo de la política sana del lugar de trabajo,” los autores concluyen.

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El jugo de la cereza mejora sueño

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Un artículo publicado el 8 de noviembre de 2011 en el diario europeo de la nutrición revela los resultados de una haber seleccionado al azar, el ensayo de la cruce que encontró que los bebedores del jugo de la cereza durmieron más largo y mejoran que los que no consumieron el jugo.

Glyn Howatson y los colegas de la universidad de Northumbria compararon los efectos del jugo agrio de la cereza de Montmorency o una bebida del placebo en 20 hombres y mujeres envejeció 18 a 40 años. Dieron instrucciones a los participantes para consumir uno que servía sobre despertar y otro antes de la cama por siete días. Los temas cambiaron posteriormente regímenes después de un período de dos semanas en el cual no se administró ningunas bebidas. Información registrada de los diarios diarios sobre la calidad del sueño de los participantes, que fue corroborada con un monitor usable del sueño. Las muestras de orina obtenidas antes y durante el ensayo eran analizadas para 6 el sulphatoxymelatonin, el metabilito principal del melatonin: una hormona sueño-que promueve que ocurre en cerezas.

Los participantes que recibieron el jugo agrio de la cereza tenían elevaciones significativas en contenido urinario del melatonin, mientras que los niveles de grupo del placebo seguían siendo lo mismo que ésos medidos al principio del ensayo. El jugo de consumición de la cereza fue asociado a una media duerme 39 minutos de más de largo, más tiempo en calidad dormida, mejor pasada cama del sueño y el menos tomar una siesta diurno comparado al grupo del placebo. Mientras que el melatonin creciente es el mecanismo primario al cual el sueño mejorado de los que consumieron jugo de la cereza fue atribuido, la nota de los autores que duermen regulación también es influenciada por cytokines favorable-inflamatorios y que tienen las cerezas agrias compuestos fenólicos numerosos que tengan propiedades antiinflamatorias.

“Éste es el primer estudio para mostrar las pruebas directas que la suplementación dietética con los aumentos agrios de Montmorency de la cereza de un concentrado del jugo que circulan el melatonin y puede proporcionar mejoras modestas en tiempo de sueño y calidad en adultos sanos sin sueño perturbado divulgado,” anuncian. “El concentrado agrio del jugo de la cereza pudo por lo tanto presentar una intervención conveniente del adjunto para el sueño perturbado a través de varios escenarios en individuos sanos y sintomáticos.”

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