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Niveles más altos omega-3 ligaron a más poco arriesgado de la muerte durante un período de 16 años

Niveles más altos omega-3 ligaron a más poco arriesgado de la muerte durante un período de 16 años

Viernes 5 de abril de 2013. La aplicación del 2 de abril de 2013 los anales de la medicina interna divulga el hallazgo de un estudio de más viejos adultos de los E.E.U.U. que destaparon un efecto protector para los altos ácidos grasos poliinsaturados del fosfolípido omega-3 del plasma contra el riesgo de muerte durante 16 años de continuación. Los ácidos grasos Omega-3 son abundantes en pescados aceitosos, y se han ligado a una variedad de subsidios por enfermedad, incluyendo un más poco arriesgado de la enfermedad cardiovascular.

El estudio incluyó a 2.692 hombres y las mujeres envejecieron 65 años o el más viejo sobre la inscripción en el estudio cardiovascular de la salud entre 1989 y 1993. Las respuestas de cuestionario dietéticas eran analizadas para el ácido eicosapentaenoic (EPA) y la toma ácida docosahexaenoic (DHA). Las muestras de sangre obtenidas durante 1992-1993 eran analizadas para el fosfolípido EPA, DHA y ácido docosapentaenoic (DPA) del plasma. Durante dieciséis años de continuación, 1.625 muertes ocurrieron, incluyendo 359 causados por la enfermedad cardíaca coronaria (CHD) y 130 resultando de movimiento.

Los hombres y las mujeres cuyos ácidos grasos totales omega-3 estaban entre el un quinto superior de participantes tenían un 27% más poco arriesgado de la muerte sobre la continuación que los cuyos niveles estaban entre el quinto más bajo. Cuando los ácidos grasos omega-3 eran analizados individualmente, ésos entre el quinto superior de los niveles de EPA, de los DPA y del DHA fueron encontrados para tener un 17%, un 23% y un 20% más poco arriesgados. El riesgo de muerte de la enfermedad cardíaca era el 35% menos entre los cuyos niveles totales omega-3 eran los más altos, y las muertes cardiacas arrítmicas fueron bajadas por el 48%. Por término medio, teniendo un nivel del ácido graso omega-3 entre el quinto superior confirió 2,2 años adicionales de vida en comparación con los temas cuyo llano era el más bajo.

Cuando la relación entre la toma del ácido graso omega-3 y los niveles del plasma fue examinada, el efecto más grande fue considerado con una toma de hasta 400 miligramos por día. “Los hallazgos sugieren que el explosión-para-su-dólar más grande esté para ir de ninguna toma a la toma modesta, o cerca de dos porciones de pescados grasos por semana,” el autor importante comentado Dariush Mozaffarian, que es profesor adjunto en el departamento de epidemiología en la escuela de Harvard de la salud pública.

“Ningunos ensayos controlados han divulgado efectos de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 sobre mortalidad total en poblaciones generalmente sanas; 1 ensayo primario de la prevención está alistando, el” Dr. Mozaffarian y los colegas observan. El “adición de un suplemento al consumo del fondo del magnesio aproximadamente 150 de EPA más el DHA por el día (el consumo malo aproximado en los Estados Unidos y muchos países europeos) sería calculado, en base de efectos no lineales en estudios de observación, para producir una reducción en mortalidad de CHD del aproximadamente 15%. En comparación, aumentando de una línea de fondo de la toma baja por lo menos para moderar el consumo (mayor de 250 miligramos por día) — o semejantemente, como en nuestra actual investigación, comparando la circulación del punto bajo y del alto nivel-sea predicho para tener ventajas más grandes, constantes con nuestras observaciones.”

“Aunque coma pescados de largo se ha considerado parte de una dieta sana, pocos estudios han evaluado niveles de la sangre omega-3 y las muertes totales en más viejos adultos,” el Dr. Mozaffarian comentaron. “Nuestros hallazgos apoyan la importancia de los niveles adecuados de la sangre omega-3 para la salud cardiovascular, y sugieren que en vida estas ventajas podrían ampliar más adelante realmente los años de vida restante.”

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Los suplementos del ácido graso del ‑ 3 de Omega pueden beneficiar a pacientes de la anemia de la célula falciforme

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La aplicación de enero de 2013 el diario americano de la nutrición clínica divulgó el resultado de un ensayo clínico conducido por los investigadores en hospital pediátrico de Aoaf del ‑ metropolitano de la universidad y de Ibn de Londres en Sudán, que encontró una ventaja para la suplementación con el ácido eicosapentaenoic (EPA) y el ácido docosahexaenoic (DHA) en niños con anemia de la célula falciforme. La anemia de células falciformes es un desorden de sangre que es heredado por los niños de la ascendencia africana. La enfermedad es caracterizada por las crisiso-oclusivas del vaso, que son la causa principal de hospitalizaciones, daño del órgano y mortalidad.

Seleccionaron al azar a cientos cuarenta y cuatro participantes entre las edades de 2 y 24 años para recibir cápsulas que contenían 390 miligramos EPA y 277,8 miligramos DHA, o un diario del placebo por un año. La cantidad de diario recibido las cápsulas de cada participante se extendió a partir del uno a cuatro, dependiendo de edad.

En el final del ensayo, los temas que recibieron un placebo tenían una media de un evento vaso-oclusivo por año, mientras que ningunos eventos ocurrieron entre los que recibieron omega-3. La anemia severa y la necesidad de una transfusión de sangre fueron experimentadas por el 16,4 por ciento del grupo del placebo, con todo entre las que recibieron omega-3, la incidencia de la anemia severa era el 3,2 por ciento y el 4,5 por ciento necesitó una transfusión.

El “DHA, EPA, y sus metabilitos respectivos se saben para ejercer una miríada de bioquímico y los efectos biológicos, directa e indirectamente, incluyendo con la inhibición competitiva de acciones del ácido araquidónico y de sus metabilitos,” los autores escriben. “Sin embargo, los efectos sinérgicos de la inflamación disminuida, de la agregación de glóbulo, de la adherencia, y de la tensión oxidativa y del vasodilatation y del flujo de sangre crecientes pudieron haber desempeñado un papel crítico en el mejoramiento de crisis vaso-oclusivas y hemolíticas en los pacientes.”

“Si estos hallazgos se replican en un estudio multicentro grande, los ácidos grasos del ‑ 3 de Omega pueden ser eficaces, seguro, y asequible como tratamiento para la anemia de la célula falciforme,” concluyen.

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