Liquidación de la primavera de Life Extension

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Frote ligeramente el riesgo más bajo en bebedores del café y del té

Frote ligeramente el riesgo más bajo en bebedores del café y del té

Martes 19 de marzo de 2013. Un artículo publicado el 14 de marzo de 2013 en movimiento: El diario de la asociación americana del corazón revela un efecto protector para el té verde y el café contra movimiento en hombres y mujeres de mediana edad.

Yoshiro Kokubo, el Doctor en Medicina, el doctorado y los socios analizaban datos a partir de 82.369 participantes que estaban libres de cáncer o enfermedad cardíaca sobre la inscripción en la salud pública de Japón Centro-basó la cohorte del estudio I e II. Los cuestionarios dietéticos administrados en la inscripción proporcionaron la información en frecuencia del consumo del té verde y del café. Los temas fueron seguidos para una media de 13 años, durante los cuales 3.425 movimientos (1.964 infartos cerebrales incluyendo, 1.001 hemorragias intracerebrales y 460 hemorragias subaracoideas) y 910 eventos coronarios de la enfermedad cardíaca ocurrieron, dando por resultado un total de 4.335 eventos de la enfermedad cardiovascular.

En comparación con los en cuya consumición del té fue categorizada como raramente menos de una vez por mes, bebiendo dos a tres tazas del té verde por día fue asociado a un 14% más poco arriesgado de movimiento y de beber más de cuatro tazas por día con una reducción del 20%. Entre los consumidores del café, bebiendo la bebida tres a seis veces por semana fue asociado a un 11% más poco arriesgado y consumiéndolo una vez por día fue asociado a una disminución del 20% comparada raramente a los bebedores. El riesgo era particularmente significativo para la hemorragia intracerebral, para la cual el riesgo ajustado fue reducido por el 35 por ciento entre los que consumieron por lo menos cuatro tazas del té verde por día. Mientras que los eventos cardiovasculares totales eran más bajos en asociación con toma creciente del té o del café, no se observó ninguna asociación significativa para la enfermedad cardíaca coronaria.

“Éste es el primer estudio en grande para examinar los efectos combinados del té verde y del café sobre riesgos del movimiento,” el Dr. anunciado Kokubo que se afilía con el departamento de cardiología preventiva en el centro cerebral de Japón y cardiovascular nacional. “Usted puede realizar un cambio pequeño pero positivo de la forma de vida para ayudar más bajo al riesgo de movimiento añadiendo té verde diario a su dieta.”

“La acción regular del té de consumición, café, beneficia en gran parte a salud cardiovascular porque guarda en parte coágulos de sangre de la formación,” él observó.

Otros mecanismos posibles citados por los autores incluyen la capacidad de los compuestos encontrados en té para proteger contra la tensión y la inflamación oxidativas y para ésos en el café para mejorar niveles de la glucosa en sangre.

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La emulsión Omega-3 reduce daño del movimiento

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El 20 de febrero de 2013 en el diario PLOS uno, investigadores de la Universidad de Columbia divulgue una ventaja para las emulsiones ácido-ricas grasas del lípido del triglicérido omega-3 en un modelo experimental del movimiento isquémico.

Richard J. Deckelbaum y sus socios indujeron el movimiento en ratones viejos de diez días y los expusieron a un ambiente con poco oxígeno por 15 minutos. Los grupos de animales fueron inyectados intraperitoneal con las emulsiones del triglicérido que contenían omega-3 los ácidos grasos EPA, DHA o ambos ácidos omega-3; las emulsiones del triglicérido de omega-6-rich o salino antes y/o después de lesión cerebral fueron inducidos. Veinticuatro horas con posterioridad a la restauración del flujo de sangre, los cerebros de los animales fueron examinados para el daño.

El tratamiento con EPA y el DHA antes de la lesión cerebral redujo el volumen total del infarto por una media del 43 por ciento, y por el 47 por ciento cuando los ácidos grasos fueron dados luego. Una emulsión del triglicérido enriquecida con el DHA solo fue encontrada para reducir el volumen del infarto por el 51 por ciento cuando estaba administrada inmediatamente después lesión así como cuando estaba dada dos horas de más adelante. El examen del tejido cerebral de los ratones que recibieron el DHA reveló que la ventaja fue mantenida después de ocho semanas.

“Puesto que los ratones tienen un metabolismo mucho más rápido que seres humanos, ventanas más largas de la hora para el efecto terapéutico después de que el movimiento sea probable en seres humanos,” el Dr. Deckelbaum comentaron.

“Varios caminos están implicados probablemente en el neuroprotection del triglicérido omega-3,” los autores escriben. “Por ejemplo, la administración crónica del DHA dio lugar a aumentos de los niveles del DHA en mitocondrias del cerebro.”

Añaden que el DHA podría ayudar a inhibir muerte celular programada y a mejorar la capacidad de las mitocondrias de manejar el calcio intracelular excesivo resultando de isquemia. “En la mayoría de los ensayos clínicos en el pasado, los compuestos probaron afectado solamente un camino,” el Dr. Deckelbaum observaron. “Los ácidos grasos Omega-3, en cambio, son las moléculas muy bioactivas que apuntan los mecanismos múltiples implicados en muerte de cerebro después de movimiento.”

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Recibido por Michael A. Smith, M.D.

Miércoles 27 de marzo de 2013 7 pm-8 P.M.Y

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Carnosine es un dipéptido multifuncional compuesto de los aminoácidos beta-alanina y L-histidina. Se encuentra en comida y en el cuerpo humano. Las células duraderas tales como células nerviosas (neuronas) y células musculares (miocitos) contienen niveles del carnosine. Los niveles del músculo de carnosine correlacionan con las vidas máximas de animales. Carnosine tiene varias propiedades antioxidantes y se ha mostrado para ser un agente antiglycating.

Este alimento tiene la capacidad de suprimir la formación de productos finales avanzados del glycation (edades) y de inhibir la formación de la especie reactiva del oxígeno (ROS), culpable en la tensión oxidativa que puede llevar a las condiciones relativas a la edad. Disminución de los niveles de Carnosine con edad. Los niveles del músculo disminuyen el 63% de la edad 10 para envejecer 70, que pueden explicar la disminución relativa a la edad normal en masa y la función del músculo.

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Mientras que la gente envejece, la inflamación sistémica puede infligir efectos degenerativos en el cuerpo. Una causa primaria de esta cascada destructiva es la producción de sustancias químicas de la célula-señalización conocidas como cytokines favorable-inflamatorios. Junto con estos cytokines peligrosos, los desequilibrios hormona-como de los mensajeros llamados las prostaglandinas y los leukotrienes también contribuyen a los procesos inflamatorios.

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Los bebedores del café de los hallazgos del estudio tienen menos movimientos La consumición del té se asoció a menos muertes de la enfermedad cardíaca durante período de 13 años
El meta-análisis encuentra más poco arriesgado de movimiento entre bebedores del té El extracto del té baja el colesterol
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