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Los niveles reducidos de la vitamina D ligaron al mayor riesgo de muerte durante período de 12 años entre más viejos adultos frágiles

Los niveles reducidos de la vitamina D ligaron al mayor riesgo de muerte durante período de 12 años entre más viejos adultos frágiles

Martes 31 de julio de 2012. En un artículo publicado en línea el 13 de junio de 2012 en el diario europeo de la nutrición clínica, Ellen Smit de la universidad de estado de Oregon y ella los socios divulgan un riesgo perceptiblemente creciente de muerte durante un período de 12 años entre más viejos hombres y mujeres frágiles con los niveles reducidos de la vitamina D comparados a ésos con niveles más altos.

El estudio incluyó a 4.731 participantes en la tercera encuesta sobre nacional el examen de la salud y de la nutrición (NHANES) que estaban sobre la edad de 60. Los niveles del hydroxyvitamin D del suero 25 fueron evaluados sobre la inscripción. La debilidad fue definida como reunión tres de cinco criterios que índice de masa corporal bajo incluido, paso lento, debilidad, agotamiento y los niveles de actividad física reducidos. Entre los cuyos niveles de la vitamina D estaban entre el 25 por ciento más bajo de participantes en menos de 50 nanograms por el mililitro (ng/mL), había el 94 por ciento un mayor riesgo de ser frágil comparado a los cuyos niveles eran los más altos en 84 ng/mL o más. Los niveles intermedios de la vitamina D fueron asociados a la pre-debilidad, definida como teniendo un a dos factores de la debilidad.

Durante 12,6 años medianos de continuación, los temas que eran frágiles tenían más de dos veces el riesgo de muerte que participantes no-frágiles. Los que sufrieron de debilidad y de niveles bajos de la vitamina D tenían tres veces el riesgo de mortalidad comparado a los que no eran frágiles y cuyos niveles de la vitamina D eran altos.

“Qué esto significa realmente es que es importante evaluar niveles de la vitamina D en más viejos adultos, y especialmente entre la gente que es frágil,” indicó al Dr. Smit, que es epidemiólogo alimenticio en la universidad de universidad de estado de Oregon de la salud pública y de las ciencias humanas. “Nuestro estudio sugiere que haya una oportunidad para la intervención con los que estén en el grupo pre-frágil, pero podría vivir más de largo, vidas más independientes si consiguen la nutrición y el ejercicio apropiados.”

Mientras que los investigadores son inciertos si la vitamina baja D contribuyó a la debilidad o a la gente frágil hicieron la vitamina D deficiente, el Dr. Smith observó eso “si usted tiene ambos, él puede no importar realmente que vino primero porque usted es peor y en del mayor riesgo de muerte que otras más viejas personas que sean frágiles y que no tengan vitamina baja D. Esto es un hallazgo importante porque sabemos ya que hay una base biológica para esto. La vitamina D afecta la función y los huesos de músculo, así que tiene sentido que desempeña un papel grande en debilidad.”

“Quisiéramos que la más vieja población pudiera vivir como independiente el mayor tiempo posible, y los que son frágiles tienen varios problemas de salud como envejecen,” ella añadió. “Una dieta equilibrada incluyendo buenas fuentes de la vitamina D tiene gusto de la leche y de pescados, y el ser aire libre físicamente activo, irá un camino largo en más viejos adultos de ayuda de permanecer independiente y sano para más de largo.”

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Niveles más altos de la vitamina D predicen una supervivencia más larga de los cuidados intensivos

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Un estudio publicado en línea el 12 de febrero de 2012 en QJM: Una revista de medicina del International divulga el descubrimiento de investigadores israelíes de una supervivencia más larga de la Unidad de Cuidados Intensivos entre los pacientes que tenían mayores niveles de la vitamina D del suero.

Durante un semestre, profesor Howard Amital de la facultad de Sackler del teléfono Aviv University de medicina y de centro médico de Sheba y de sus socios en Meir Medical Center en Kfar-Saba alistó a 130 adultos admitidos a una Unidad de Cuidados Intensivos de origen universitario del hospital que requirió la ventilación mecánica. Las muestras de sangre eran analizadas para los niveles del hydroxyvitamin D del suero 25 y otros factores. Solamente 23 de los hombres y de las mujeres que participaban en el estudio fueron encontrados para tener niveles de la vitamina D considerados por el instituto de la salud nacional ser suficientes en 20 nanograms por mililitro o más arriba.

La tasa de mortalidad de los participantes era el 44,3 por ciento en 60 días que seguían la admisión. Entre temas difuntos, los cuyos niveles de la vitamina D fueron clasificados como suficiente sobrevivieron una media de 24,2 días, mientras que los participantes deficientes vivieron apenas 15,3 días por término medio y tenían niveles inferiores de los glóbulos blancos necesarios luchar la infección.

“Nuestros resultados indican que la concentración de la vitamina D puede ser un biomarker de la supervivencia o un cofactor,” a los autores escriben. “Recomendamos el evaluar de los efectos de la suplementación de la vitamina D en pacientes críticamente enfermos.”

Profesor Amital aconseja no esperar hasta que uno esté en la salud pobre a complementar con la vitamina D, y observa que la vitamina afecte la función inmune de varias maneras, y aumenta salud y bienestar totales.

En agosto de 2012 Life Extension Magazine® ahora disponible en formato electrónico

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Afortunadamente, la vida Extension® ha creado una formulación avanzada de adaptogens botánicos, mostrada para modular una amplia gama de factores para ayudar a aliviar los efectos de la tensión. La fórmula suprarrenal de la energía combina albahaca extracto-santa de tensión-modulación sabida cuatro, cordyceps, bacopa, y ashwagandha-cada homeostasis científico validado de la ayuda, incluso en los días más agotadores. Cada uno de estos extractos modula un diverso sistema de cambios relacionados tensión en la química del cuerpo. Combinados, pueden complementarse para proporcionar la defensa adaptogenic completa de la tensión.

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Life Extension ha identificado ciertos compuestos que la capacidad de la restricción mimética de la caloría de accionar la expresión génica joven, el proceso por el cual los genes transmiten las señales esas ciertos aspectos lentos del envejecimiento. Estos compuestos incluyen el transporte- el resveratrol (que los investigadores afirman son el componente más activo), quercetina, más ciertos compuestos encontrados en bayas, incluyendo el transporte- pterostilbene y ahora fisetin.

Fisetin, encontrado en fresas, tiene el poder “de encender” las moléculas de la señalización de la célula que apoyan la expresión génica joven, la protección de la DNA, y la función celular sana. Fisetin también apoya las neuronas del envejecimiento en presencia de la tensión oxidativa. Y, más importante, trabaja en sinergia con resveratrol. ¡Los investigadores han destapado pruebas que obligaban de la capacidad de los fisetin de estabilizar el resveratrol blindándolo de avería metabólica, así ampliando sus efectos beneficiosos! Lo añadimos tan naturalmente, junto con estos otros imitadores de la restricción de cuatro calorías, a esta formulación más avanzada del resveratrol.

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