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Mantenga la vitamina D: mantenga la independencia

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Viernes 1 de junio de 2012. En un artículo publicado en línea el 9 de mayo de 2012 en el diario de la gerontología: Las ciencias médicas, investigadores en la estela Forest School de la medicina divulgan una asociación entre niveles reducidos de la vitamina D y un mayor riesgo de incapacidad o de pérdida de movilidad en más viejos hombres y mujeres.

Para la investigación, el epidemiólogo actuales Denise K. Houston, doctorado, RD de la nutrición, del departamento de Forest Baptist Medical Center de la estela de geriatría y gerontología y ella los socios utilizaron datos a partir del 2.099 afroamericana y de los participantes caucásicos alistados en el instituto nacional en la salud del envejecimiento, el envejecimiento, y el estudio de la composición del cuerpo (salud ABC). La movilidad, según lo evaluado por la capacidad de caminar una distancia especificada y de subir las escaleras, fue evaluada cada seis meses durante seis años de continuación. Las muestras de sangre obtenidas en la una visita de la continuación del año eran analizadas para el hydroxyvitamin D del suero 25 y los niveles de hormona paratiroides.

Niveles de la vitamina D del suero de menos de 50 nanomoles por litro (nmol/L) fue encontrado en el 28,9 por ciento de los temas, y los niveles de 50 menos de 75 nmol/L fueron medidos en el 36,1 por ciento. Los cuyos niveles estaban entre 50 y 75 nmol/L tenía el 27 por ciento un mayor riesgo de desarrollar una limitación de la movilidad y el 30 por ciento un mayor riesgo de incapacidad de la movilidad que los cuyos niveles eran por lo menos 75 nmol/L. Entre los cuyos niveles de la vitamina D del suero eran más bajos de 50 nmol/L, los riesgos eran el 29 por ciento y el 93 por ciento de mayor.

“Éste es uno de los primeros estudios para mirar la asociación de la vitamina D y el inicio de las nuevas limitaciones o incapacidad de la movilidad en más viejos adultos,” el Dr. anunciado Houston. “Observamos alrededor de un riesgo creciente el 30 por ciento de limitaciones de la movilidad para esos más viejos adultos que tenían niveles bajos de la vitamina D, y casi un doble riesgo más alto de la incapacidad de la movilidad.”

Porque la vitamina D desempeña un papel en la función de músculo, el Dr. Houston sugirió que los niveles reducidos podrían disminuir fuerza física y funcionamiento. Los niveles deficientes de la vitamina, que se han implicado en el desarrollo de la enfermedad cardiovascular y de otras condiciones, pueden también afectar indirectamente la función física. “Cerca de una mitad de más viejos adultos tiene niveles bajos de la vitamina D,” el Dr. Houston observó. “Es difícil conseguir bastante vitamina D con dieta sola y más viejos adultos, que pueden no pasar mucha hora al aire libre, pueden necesitar tomar un suplemento de la vitamina D.”

Mientras que la recomendación dietética actual para más viejos individuos es apenas 800 unidades internacionales por día, el Dr. Houston comentó que “cantidades más altas de la vitamina D pueden ser necesarias para la preservación de la fuerza muscular y función física así como otras condiciones de salud. Sin embargo, los ensayos clínicos son necesarios determinar si aumenta la vitamina D niveles con dieta o suplementos tiene un efecto sobre la función física.”

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Niveles más altos de la vitamina D en hombres y mujeres con síndrome metabólico se asociaron a mortalidad reducida durante siete años

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Tener un nivel óptimo del suero de la vitamina D aparecía reducir el riesgo de muerte de enfermedad cardiovascular o cualquier causa en hombres y las mujeres con síndrome metabólico que fueron seguidas por un período de 7,7 años. El hallazgo fue descrito en un artículo publicado en línea el 7 de marzo de 2012 en el cuidado de la diabetes del diario.

G. Neil Thomas, el doctorado de la universidad de Birmingham en Inglaterra y sus socios evaluaron datos a partir de 1.801 hombres y mujeres con síndrome metabólico que fueron alistadas en el riesgo de Ludwigshafen y el estudio cardiovascular de la salud, que los pacientes incluidos refirieron para la angiografía coronaria a partir de 1997 a 2000. Las muestras de sangre de ayuno eran analizadas para 25 el hydroxyvitamin D [25 (OH) D], la glucosa y otros factores. Cuatrocientos sesenta y dos muertes ocurrieron sobre la continuación, cuyo 267 eran debido a las causas cardiovasculares.

Para los cuyos niveles de la vitamina D fueron clasificados como óptimos en sobre 75 nanomoles por litro, había un 75 por ciento más poco arriesgado de mortalidad sobre la continuación comparada al riesgo experimentado por los que fueron categorizadas como seriamente deficientes con los niveles de menos de 25 nanomoles por litro. El riesgo de muerte de causas cardiovasculares era el 67 por ciento más bajo para ésos con los niveles óptimos de la vitamina D, sin embargo, esta reducción fue limitada a la muerte súbita y la insuficiencia cardiaca congestiva, para quien este grupo tenía riesgos ajustados del 76 por ciento más bajos del 85 por ciento y comparó a los temas seriamente deficientes.

“En resumen, 25 (OH) niveles de D eran dosis-dependiente asociada a una reducción robusta en por todas causas y la mortalidad cardiovascular en temas con el síndrome metabólico,” los autores concluye. “Esperamos que estos hallazgos estimulen ensayos seleccionados al azar, controlados interventional para confirmar los efectos de la vitamina D sobre mortalidad y, si el positivo, que ayuda a establecer las recomendaciones para la suplementación en estos temas.”

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La vitamina D y el calcio reducen riesgo de cáncer en ensayo clínico Debilitación e incapacidad física cognoscitivas crecientes en pacientes del ms con la vitamina baja D
Los niveles bajos de la vitamina D predicen la admisión de la clínica de reposo Más viejos adultos con los niveles inadecuados de la vitamina D pueden arriesgar incapacidad
El estudio concluye omega-3, uso del suplemento de la luteína/de la zeaxantina podría ayudar a mayores a mantener la independencia, mil millones de la reserva La anemia se asoció a incapacidad creciente en una más vieja gente
       
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