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Baje la incidencia de la hipertensión asociada a mayor toma del ácido graso omega-3

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Martes 4 de octubre de 2011. La aplicación de agosto de 2011 el diario de la medicina interna publicó los hallazgos de investigadores americanos de una reducción en la incidencia de la tensión arterial alta en los hombres y las mujeres que consumieron cantidades más altas de los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 de pescados. Mientras que las ventajas cardiovasculares de los ácidos grasos de cadena larga omega-3 (que incluyen EPA y el DHA) son bien sabido, la investigación actual intentada para determinar interacciones potenciales con los niveles del cuerpo de selenio y de mercurio, los elementos que también ocurren en pescados.

El estudio implicó a 4.508 hombres y las mujeres alistadas en 1985 en el desarrollo en curso del riesgo de la arteria coronaria en los adultos jovenes (CARDIA) estudian. El Dr. Ka He de la universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill y de colegas utilizó respuestas a los cuestionarios dietéticos conducidos sobre la inscripción y en los siete y veinte exámenes de la continuación del año para determinar la toma media del ácido graso omega-3. La presión arterial fue medida en las seis visitas de la continuación, y las incidencias de la tensión arterial alta o la iniciación de la medicación del antihypertensive fueron observadas. Los niveles del selenio y del mercurio fueron determinados midiendo las cantidades contenidas en los recortes de la uña del pie recogidos en 1987.

El equipo del Dr. He encontraron un riesgo ajustado el 35 por ciento más bajo de desarrollar la hipertensión entre hombres y las mujeres cuyos niveles de EPA y del DHA estaban entre el 25 por ciento superior en comparación con los cuya toma estaba entre el cuarto más bajo. Cuando los ácidos grasos fueron evaluados por separado, el DHA fue asociado al efecto protector más grande. La ventaja para los ácidos grasos omega-3 aparecía ser mayor entre ésas con un selenio más alto y niveles más bajos del mercurio.

“Según mi entender, ningún estudio ha investigado interacciones de tres vías del selenio, mercurio y los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 en relación con la incidencia de la hipertensión,” los autores escriben. “Los mecanismos posibles que explican la modificación del selenio y del mercurio en el efecto del antihypertensive de los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 pueden mentir en que el selenio y el mercurio están de alguna manera implicados en curso de tensión oxidativa y función cardiaca con el mismo camino por el cual los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 regulan la presión arterial.”

Los “estudios adicionales se autorizan para aclarar las interacciones complejas entre el selenio, mercurio y omega-3 los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, tres componentes importantes en pescados, en términos de prevención de la hipertensión,” concluyen.

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La suplementación prenatal del DHA significa menos fríos para los niños

Condimente para arriba ese bróculi aburrido para la mayor subsidio por enfermedad

Un informe publicado en línea el 1 de agosto de 2011 en la pediatría del diario revela el hallazgo de investigadores de la escuela de Rollins de la salud pública en Emory University y el Instituto Nacional de Salud Pública en Cuernavaca, México de un efecto protector para el ácido docosahexaenoic suplemental (DHA) contra fríos en niños cuando está administrado a sus madres durante embarazo. El ácido Docosahexaenoic es un ácido graso poliinsaturado de cadena larga que se ha mostrado para mejorar la función inmune así como para proporcionar numeroso otras subsidios por enfermedad.

En un ensayo aleatorizado, dieron 1.100 mujeres embarazadas que residían en México 400 miligramos de DHA derivados de algas o de un placebo del décimo octavo a la semana 22 de la gestación hasta el nacimiento de sus niños. El acontecimiento de los síntomas de la enfermedad fue divulgado por los cuidadores cuando los niños eran un, tres y seis meses de la edad.

En un mes de la edad, los síntomas fríos combinados eran el 24 por ciento más bajo entre los niños cuyas madres recibieron el DHA que en esas madres que no lo recibieron. La incidencia de la tos, de la flema y de jadear fue reducida por el 26 por ciento, el 15 por ciento y el 30 por ciento en el grupo del DHA. En tres meses de la edad, los niños nacidos a las madres que recibieron el DHA pasado el 14 por ciento menos enfermedad del tiempo, y en seis meses, el grupo tenían una duración más corta de la fiebre, de las secreciones nasales, de las dificultades de respiración, de la erupción y de la otra enfermedad.

“Esto es un gran escala, el estudio robusto que subraya la importancia de la buena nutrición durante embarazo,” investigador comentado Usha Ramakrishnan, el doctorado de la ventaja, que es profesor adjunto en Hubert Department de la salud global en la escuela de Rollins de Emory de la salud pública. “Nuestros hallazgos indican que las mujeres embarazadas que toman a 400 el magnesio del DHA son más probables entregar a niños más sanos.”

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Los ácidos grasos Omega-3 protegen contra el desarrollo de la enfermedad obesidad-relacionada La dosis baja DHA reduce la presión arterial diastólica
La mayor toma del ácido graso omega-3 se asoció a tensión arterial baja El comentario del JAMA concluye pescados que las ventajas sobrepasan riesgos
    La asociación americana del corazón recomienda omega-3s
       
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