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8 de julio de 2011

El comentario encuentra supervivencia mejorada en ensayos clínicos de la suplementación de la vitamina D3

El comentario encuentra supervivencia mejorada en ensayos clínicos de la suplementación de la vitamina D3

Un comentario muy largo publicado el 5 de julio de 2011 en el Cochrane que la biblioteca revela eso que complementa a más viejos individuos con la vitamina D3 se asocia a mortalidad reducida durante un período medio de dos años.

Goran Bjelakovic de la universidad del Nis en Serbia y sus socios del europeo seleccionaron 50 ensayos aleatorizados que implicaban la suplementación de la vitamina D, que proporcionó a un total de 94.148 participantes para su análisis. La mayor parte de los ensayos analizaban el efecto de la suplementación sobre densidad, caídas y fracturas minerales del hueso. La edad media de los temas era 74, y el 79 por ciento era femenino. La longitud mediana de la suplementación con la vitamina D era dos años.

El Dr. Bjelakovic y sus colegas destapó una ventaja significativa para la suplementación con la vitamina D3, pero no para otras formas de la vitamina, al mejorar supervivencia a lo largo de los ensayos. “Un meta-análisis de Cochrane publicado hace un par de años encontró solamente que había un ciertas pruebas de la ventaja, pero no podría encontrar un efecto sobre mortalidad,” el Dr. comentado Bjelakovic, que se afilía con la universidad del departamento del Nis de medicina interna - gastroenterología y Hepatology. “Éramos, sin embargo, conscientes que más ensayos habían sido publicados y quisieron evaluar los efectos de la vitamina D cuando usted añadió todos los datos juntos.”

“Nuestros análisis lo sugieren que la vitamina D3 reduzca mortalidad por el cerca de 6%,” concluyeron. “Esto significa que usted necesita dar la vitamina D3 de cerca de 200 personas por alrededor dos años para ahorrar una vida adicional.”

Porque había menos ensayos que implicaban otras formas de la vitamina incluida en el análisis actual, la ausencia evidente de una ventaja de la supervivencia para estas formas necesita ser tomada con cautela. “Necesitamos tener más ensayos aleatorizados que miren específicamente para considerar si estas formas de la vitamina D hacen o no tienen ventajas,” al Dr. Bjelakovic indicaron.

Los “comentarios anteriores de ensayos preventivos de la vitamina D no han incluido tanta información y no han examinado la influencia separada de diversas formas de la vitamina D en mortalidad,” él añadió. “Tomando a datos de un número más grande de ensayos nos hemos podido verter mucho más luz en este problema importante.”

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Junto con el calcio, la vitamina D es el alimento que la mayoría de la gente reconoce como importante para la salud del hueso (Holick 2007). Pero, incluso hoy, pocas personas entienden las maneras potentes y complejas que la vitamina D actúa para promover no sólo salud del hueso, pero la manera el cuerpo entero maneja el calcio, de las maneras sanas e indeseables (Holick 2007). La vitamina D acciona la absorción del calcio del intestino y deposición del calcio en hueso — y también retiro del calcio de las paredes del vaso sanguíneo. Inversamente, la toma escasa de la vitamina D da lugar al agotamiento del calcio de los huesos — y deposición creciente del calcio en paredes arteriales, contribuyendo a la ateroesclerosis (Celik 2010, Tremollieres 2010).

La deficiencia de la vitamina D (o la escasez) también causa la debilidad muscular y los déficits neurológicos, aumentando el riesgo de caer, que por supuesto todavía hace fracturas más probablemente (Bischoff-Ferrari 2009, Pfeifer 2009, Janssen 2010). La dosis de la vitamina D requerida para alcanzar el neuroprotective y otra los efectos relacionados no-hueso son substancialmente más altas que ésas requeridas simplemente para alcanzar la buena absorción del calcio (Bischoff-Ferrari 2007).

Una medida validada de situación de cuerpo entero de la vitamina D en sangre es la vitamina hidroxi D del suero 25 (también conocida como 25 (OH) D, o calcidiol). Observe que esta medida está divulgada en dos diversas unidades, nmol/L y ng/dL, así que es vital comprobar cuál fijó de unidades que un laboratorio está utilizando. La deficiencia de la vitamina D se define como nivel del suero 25 (OH) D de menos de 50 nmol/L, o de menos de 20 ng/dL. Los expertos recomiendan un de alto nivel de 75 nmol/L, o 30 ng/dL (Bischoff-Ferrari 2007, 2009). Para obtener las muchas subsidios por enfermedad de la vitamina D, la prueba científica actual sugiere que un umbral mínimo de la blanco para la salud óptima está sobre 50 ng/ml o 125 nmol/L (Aloia 2008, Dawson-Hughes 2005, Heaney 2008).

La dosis óptima de la vitamina D se ha discutido caliente estos últimos años. Más de 13.000 miembros de Extension® de la vida han hecho su nivel de la vitamina D comprobar. Los resultados de estas pruebas proporcionan la información importante sobre niveles de sangre alcanzados de la vitamina D en un grupo grande de individuos dedicados, salud-enfocados. Dosificación de la vitamina D de hasta 5000 a 8000 IU por día se pueden requerir para alcanzar un nivel de blanco mínimo para la salud óptima en los individuos del envejecimiento (Life Extension revista enero de 2010).

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