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8 de marzo de 2011

Los polifenoles de Apple extienden la vida en el experimento de la mosca del vinagre

Los polifenoles de Apple prolongan vida útil en el experimento de la mosca del vinagre

La aplicación del 9 de marzo de 2011 el diario de la sociedad de sustancia química americana de la química alimenticia agrícola y divulgó el descubrimiento de investigadores en la universidad china de Hong Kong que la administración de los polifenoles de la manzana al melanogaster de la Drosophila (si no conocido como moscas del vinagre) dio lugar a una vida media más larga y a la expresión creciente de los genes implicados en la producción de enzimas antioxidantes.

En su introducción al artículo, Zhen-Yu Chen y los colegas observan que las manzanas son una fuente excelente de antioxidantes, que ayudan a prevenir algo del daño causado por los radicales libres. Los polifenoles encontrados en otras frutas así como verduras también se han mostrado para tener propiedades antioxidantes potentes. El estudio actual evaluó los efectos sobre moscas del vinagre, un tema de los polifenoles de la manzana de prueba común en experimentos de la longevidad. El tratamiento con los polifenoles extendió la vida media de los insectos por el 10 por ciento y prolongó su capacidad de caminar y de subir. Los polifenoles de Apple también invirtieron a los marcadores del envejecimiento y de la muerte inminente, mientras que upregulating los genes para la dismutasa del superóxido (CÉSPED) 1, SOD2 y la catalasa. Vuela en cuál fueron eliminados los genes para la dismutasa y la catalasa del superóxido no pudieron experimentar la supervivencia prolongada, indicando que el mecanismo vida-que se amplía de los polifenoles de la manzana por lo menos es mediado en parte por su acción en estos genes.

Mientras que las ventajas de la administración oral de algunos compuestos se han presumido para ser el resultado posible de la restricción inadvertida de la caloría debido a la toma disminuida de los animales de la comida aumentada con una sustancia que encuentran desagradable o ésa podría actuar como un apetito-suppressant, el examen de los insectos y medida del peso corporal medio no podido para indicar un efecto caloría-restrictivo, demostrando que las ventajas asociadas a los polifenoles no eran debido a este mecanismo.

El estudio, que es el primer para asociar una extensión de la vida al consumo de manzanas, añade pruebas a las ventajas reveladoras en otras investigaciones, incluyendo un estudio que encontró una disminución del riesgo de la enfermedad cardíaca en las mujeres que consumieron la fruta. También presta crédito “manzana el adagio al día”, que podría demostrar ser válido en la investigación clínica futura.

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Preocupación de la salud Punto culminante de Life Extension

Estreñimiento

Aconsejan la mayoría de la gente con el estreñimiento crónico ejercitar y aumentar su toma de la fibra y de los líquidos. Mientras que estas medidas son eficaces para algunas personas, no trabajan para todos. Mucha gente también utiliza suplementos de la fibra. Sin embargo, los suplementos de la fibra no son siempre eficaces. Life Extension Foundation® ha identificado las formas superiores de fibra que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento cuando los suplementos tradicionales de la fibra no son adecuados. Si las medidas antedichas no alivian el estreñimiento, los laxantes alimenticios deben ser considerados. Hay muchas clases de laxantes, pero usar los laxantes peristáltico-estimulantes, que también proporcionan subsidios por enfermedad, es la opción más segura.

Porque el estreñimiento se puede causar por dolencias serias, tales como cáncer, un cambio súbito en hábitos del intestino entre de mediana edad o las personas mayores autorizan una evaluación completa de un médico.

El americano medio come solamente 10 a 15 gramos de (G) de la fibra diario. Las recomendaciones típicas son 25 a 50 g de fibra dietética diarios (Slavin JL 1987). La fibra es excelente para la salud intestinal total y para aliviar el estreñimiento crónico. Aunque los seres humanos no puedan digerir la fibra, las 5 libras de bacterias amistosas presentes en nuestro aparato digestivo utilizan la fibra para la fermentación y la producción de ácidos grasos de cadena corta útiles que las células del intestino utilicen para la energía.

La mayoría de las comidas contienen una mezcla de fibra soluble e insoluble. Ambos son importantes en tratar el estreñimiento. La fibra soluble se contiene en avena, manzanas, lentejas, cebada, panes, y cereales. Puede mezclarse uniformemente con agua, formando un gel suave. La fibra insoluble se contiene en salvado de trigo crudo, otros granos enteros, y frutas y verduras. Se mezcla irregularmente con agua, formando una pulpa suave. Su cuerpo no absorbe la fibra soluble o insoluble durante la digestión. La fibra contribuye el volumen a la masa del taburete, haciéndolo más fácil para que los dos puntos empujen y propulsen taburetes más grandes y más suaves del cuerpo. La fibra insoluble anima la contracción de los dos puntos.

Ambos tipos de la fibra contribuyen el volumen a las masas individuales del taburete.

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Life Extension revista febrero de 2011

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