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30 de noviembre de 2010

Niveles más altos del magnesio ligaron a más poco arriesgado de la muerte cardiaca súbita

Niveles más altos del magnesio ligaron a más poco arriesgado de la muerte cardiaca súbita

Un artículo publicó en línea el 24 de noviembre de 2010 en el diario americano de los informes clínicos de la nutrición un efecto protector para un plasma más alta y el magnesio dietético contra el riesgo de muerte cardiaca súbita en mujeres. El hasta 68 por ciento de mujeres y el 55 por ciento de los hombres que experimentan muerte cardiaca súbita no tienen ninguna enfermedad cardiovascular clínico reconocida antes de los eventos, que tardan las 184.000 a 462.000 vidas de la persona cada año.

Investigadores en Brigham y el hospital de las mujeres y datos analizados Universidad de Harvard a partir de 88.375 mujeres alistadas en el estudio de la salud de las enfermeras que estaban libres de enfermedad en 1980. Los cuestionarios terminados en 1980, 1984, 1986 y cada cuatro años proporcionaron hasta el 2002 la información en toma del magnesio de la comida y de los suplementos. Las muestras de sangre extraídas a partir de 32.826 participantes entre 1989 y 1990 eran analizadas para el magnesio del plasma, los lípidos y otros factores. Las muertes cardiacas súbitas fueron definidas como las que ocurrieron en el plazo de 1 hora de inicio del síntoma o de arritmia implicada.

Durante el período de la continuación de 26 años, había 295 muertes cardiacas súbitas definidas y 210 probables entre los participantes. Las mujeres cuya toma del magnesio estaba entre el 25 por ciento más alto de los temas en mayor de 345 miligramos por día tenían un riesgo ajustado el 34 por ciento más bajo de muerte cardiaca súbita comparada a las cuya toma era la más baja en menos de 261 miligramos. Una reducción similar en riesgo fue observada en las cuya toma estaba en la segunda cuartila.

Tener alto magnesio del plasma también aparecía ser protector contra muerte cardiaca súbita, con los cuyos niveles eran entre el top más alto el 25 por ciento en sobre 2,1 miligramos por el decilitro que experimentaba un riesgo del 77 por ciento más bajo ajustado comparado a ésos en el 25 por ciento más bajo.

En su introducción al artículo, los autores comentan que el magnesio desempeña un papel vital en electrofisiología cardiaca, y que los estudios han encontrado que el mineral tiene una propiedad antiarrítmica. Los estudios epidemiológicos han destapado un efecto protector para los niveles crecientes del magnesio del plasma contra enfermedad cardiovascular y para los eventos fatales de la enfermedad de la arteria coronaria, que los autores sugieren podría ser explicado si el magnesio era protector contra arritmias ventriculares fatales. “Que la mayoría de los americanos no resuelven el RDA [el subsidio diario recomendado dado] para el magnesio, aumentando la toma del magnesio presenta una oportunidad potencial para la prevención cardiaca súbita de la muerte en la población en general,” escriben. “Si otros estudios replican estos hallazgos, esta hipótesis puede autorizar la prueba en ensayos aleatorizados.”

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Arritmias

El corazón cuatro-compartimentado se hace del músculo cardiaco especial que conduce electricidad. Los golpes son generados por impulsos eléctricos en los atrios (cámaras superiores del corazón) y después conducidos a los ventrículos, donde producen la contracción potente del músculo esa sangre de las bombas. La generación y la conducción de estas señales eléctricas, así como la contracción sí mismo del músculo, dependen del flujo de sodio, de potasio, de calcio, y de magnesio a través de las células cardiacas. Los desequilibrios en los niveles de estos minerales, así como el daño a las células (e.g., de cirugía, de oxidantes, de toxinas, o de drogas), pueden evitar que los impulsos formen, hacerlos formar prematuramente, o prevenir su conducción apropiada a través del corazón. El resultado es una arritmia.

La fibrilación ventricular es una arritmia peligrosa para la vida responsable del más de 50 por ciento de muertes de la enfermedad cardiovascular en los Estados Unidos cada año (la sociedad 2004 del ritmo del corazón). Comienza precipitadamente, haciendo los ventrículos temblar bastante que el contrato, que causa el cese inmediato del flujo de sangre.

El magnesio y el potasio complejo están implicados en la estabilidad eléctrica del corazón (Cybulski J y otros 2004); por lo tanto, que mantiene la sangre niveles y los ratios funcionales normales de cada uno es importante. El potasio se encuentra en cada célula del cuerpo, y el magnesio, el mineral intracelular segundo-más-abundante, está implicado en muchos procesos químicos (Swain R y otros 1999). La deficiencia del magnesio puede dar lugar a latidos del corazón, a la debilidad muscular, y a la irritabilidad irregulares. Inversamente, una cantidad excesiva puede causar un latido del corazón muy lento (bradicardia), vértigos, la visión borrosa, o la dificultad de respiración.

La deficiencia del magnesio es generalmente debido a la ingestión dietética o al agotamiento inadecuada. Las dietas más actuales incluyen cantidades inadecuadas de magnesio, y el envejecimiento es un factor de riesgo para la deficiencia. El magnesio escaso puede contribuir a los síntomas asociados rutinario al envejecimiento (Durlach J y otros 1998). Las medicaciones tales como diurética, usada para tratar enfermedades crónicas, pueden ser responsables de más pérdida de magnesio. La deficiencia del magnesio es más probable entre una más vieja gente se institucionalice que (Durlach J y otros 1998).

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La gente consciente de la salud ha estado complementando con el ácido linolenic gamma (GLA) por los años para que su capacidad facilite la inflamación. GLA es esencial para la formación de prostaglandinas sanas, sin las cuales los desequilibrios de prostaglandinas favorable-inflamatorias destructivas pueden dar lugar a la inflamación creciente en el cuerpo. El aceite de la borraja es una fuente abundante de GLA.

El GLA mega de Life Extension proporciona el magnesio 285 de GLA más el magnesio 10 de los lignans del sésamo. Estos lignans del sésamo facilitan la formación del derivado biológicamente activo beneficioso de GLA, DGLA (ácido di-homo-gamma-linolenic), y también ayudan a reducir la producción de ácido araquidónico favorable-inflamatorio, que es responsable de la formación de la prostaglandina destructiva E2 y del leukotriene B4. Los estudios numerosos han documentado los efectos sobre la salud múltiples de GLA y la información con respecto a la capacidad del sésamo de prevenir la conversión de DGLA en el ácido araquidónico indica que la adición de lignans del sésamo al GLA mega de Life Extension pueda proporcionar incluso mayor alivio que GLA solamente.

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