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Exclusiva de la actualización de Life Extension

1 de mayo de 2009

Las muertes estimadas de los E.E.U.U. debido a los factores evitables se acercan a 2 millones por año

Las muertes estimadas de los E.E.U.U. debido a los factores evitables se acercan a 2 millones por año

Un artículo publicado en línea el 28 de abril de 2009 en la biblioteca pública del diario de las estimaciones de la medicina de la ciencia(medicinade PLoS) 1.977.000 muertes en los Estados Unidos es cada año debido a los factores de riesgo evitables. El fumar, hipertensión y el ser top gordo la lista, con 1.078.000 muertes anuales atribuidas a estas causas evitables.

Para su informe, los investigadores en la escuela de Harvard de la salud pública, junto con colegas de la universidad de Toronto y el instituto para la métrica de la salud y evaluación en la universidad de Washington, utilizaron datos de encuestas sobre la salud de los E.E.U.U. así como las estadísticas de la mortalidad del centro nacional para las estadísticas de salud. Las muertes fueron categorizadas como evitable si no habrían muerto los temas en ese entonces lo hicieron si no tenían un factor de riesgo modificable particular. Además de fumar, de la tensión arterial alta y del exceso de peso/de la obesidad, el equipo enumeró los factores de riesgo siguientes como entre las causas de la muerte evitables superiores: actividad física inadecuada, glucosa elevada, colesterol alto-bajo de la lipoproteína de la densidad (LDL), toma escasa del ácido graso omega-3, alta toma del ácido graso del transporte, abuso de alcohol, toma baja de la verdura y de la fruta, y ácidos grasos poliinsaturados dietéticos bajos. Mientras que el uso del alcohol es protector contra mortalidad de la enfermedad cardiovascular y de la diabetes, muertes alcohol-relacionadas del tráfico y otros accidentes, la violencia, el cáncer y otras enfermedades sobrepasaron sus ventajas, llevando a 64.000 muertes anuales estimadas.

Cuando examinaron a los hombres y a las mujeres por separado, el fumar emergido como la causa de la muerte evitable principal entre hombres, mientras que la tensión arterial alta era responsable de más muertes en mujeres. El veintiuno por ciento de las muertes masculinas era atribuible a fumar, y al 19 por ciento de muertes femeninas a la hipertensión. La mayoría de muertes del uso del alcohol ocurrió en los hombres, debido a su toma más alta de la bebida y de la mayor incidencia del consumo compulsivo de alcohol.

Examinando una amplia gama de causas, el estudio es el más completo con todo evaluar el impacto de dietético, de la forma de vida y de los factores de riesgo metabólicos en mortalidad de la enfermedad crónica en los E.E.U.U. “El inmenso de los números para muchos de estos riesgos hizo que nos detenemos brevemente,” observó el autor importante y la escuela de Harvard del estudiante doctoral Goodarz Danaei de la medicina pública. “Hacer cientos de miles de muertes prematuras causar por estos factores de riesgo modificables es impactante y debe motivar una mirada seria en si nuestro sistema de la salud pública tiene suficiente capacidad de ejecutar intervenciones y si se está centrando actualmente en el sistema correcto de intervenciones.”

“Los hallazgos deben ser un recordatorio que aunque hayamos sido eficaces en de fumar parcialmente de la reducción y la tensión arterial alta, nosotros todavía no ha terminado la tarea y tiene mucho más a hacer en estos factores evitables importantes,” Majid Ezzati mayor autor añadió. “El gobierno debe también utilizar regulador, la tasación, y mecanismos de la información de la salud para reducir substancialmente la sal y las grasas del transporte en comidas preparadas y embaladas y apoyar la investigación que puede encontrar las estrategias eficaces para modificar el otro dietético, la forma de vida, y los factores de riesgo metabólicos que causan un gran número de muertes prematuras en los E.E.U.U.”

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Preocupación de la salud Punto culminante de Life Extension

Tensión arterial alta

Porque la tensión arterial alta es un problema multifactorial, alcanzan a la gestión eficaz raramente a través de una droga. En lugar, la gestión óptima requiere a menudo un acercamiento amplio que incluya componentes farmacéuticos y alimenticios, junto con autocontrol regular de la presión arterial. Las pruebas que obligan indican que muchas condiciones que llevan a y sostienen la tensión arterial alta se puedan corregir con un acercamiento integrante que acentúa la modificación de la forma de vida, agentes farmacéuticos, y la ayuda alimenticia.

Alimentos que pueden ayudar a tensión arterial baja para incluir:

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  • Semilla extract-150 de la uva a 300 mg/día
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  • Corteza extract-250 de Arjuna al magnesio 500 dos veces al día
  • Calcium-1200 a 1500 mg/día
  • CoQ10-100 a 300 mg/día
  • Garlic-1200 mg/día
  • Magnesio de la baya extract-240 del espino dos veces al día entre las comidas
  • Magnesio L-arginine-2000 tres veces al día entre las comidas
  • Magnesium-500 mg/día (o más), sobre la base de la tolerancia máxima del intestino y del efecto hipotenso; tome la mayoría en la noche antes de cama
  • Hoja verde oliva extract-500 mg/día
  • Ácido de Eicosapentaenoic (EPA) y ácido docosahexaenoic (DHA) — 1400 mg/día de EPA y 1000 mg/día del DHA
  • Potassium-99 mg/día (o más) cuando es dado instrucciones para hacer tan por un profesional de la atención sanitaria, sobre la base de análisis de sangre resulta
  • Soja protein-17 a 34 gramos de (G)/día
  • Taurine-1000 a 6000 mg/día
  • Vitamina C-1 a 3 g/day
  • Vitamina E (succcinato) del alfa-tocoferol — 400 unidades internacionales (IU) /day con el magnesio cerca de 200 del gamma-tocoferol

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