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Actualización de Life Extension

Exclusiva de la actualización de Life Extension

21 de octubre de 2008

Dieta occidental responsable casi de un tercero del riesgo del ataque del corazón al mundo

Dieta occidental responsable casi de un tercero del riesgo del ataque del corazón al mundo

Un artículo publicado en línea el 21 de octubre de 2008 en la circulación: El diario de la asociación americana del corazón estima que la dieta consumida típicamente en los países occidentales, consistiendo en altas cantidades de carne, frió las comidas, y los bocados salados, es responsable del aproximadamente 30 por ciento del riesgo del ataque del corazón por todo el mundo.

Salim Yusuf, DPhil y los colegas analizaban datos del estudio de INTERHEART de los factores de riesgo del ataque del corazón entre 16.000 participantes en 52 países. Compararon a cinco mil setecientos sesenta y uno participantes diagnosticados con ataque del corazón a 10.646 participantes sin enfermedad cardíaca sabida. Los temas fueron entrevistados con referentes a la ingestión dietética, incluyendo el consumo de alimentos sano así como malsano. Los investigadores identificaron tres modelos dietéticos, que etiquetaron como Oriental, prudente u occidental. Las dietas orientales fueron caracterizadas por una toma más alta del queso de soja, de la soja, y de otras salsas, el modelo prudente contuvo una mayor toma de la fruta y verdura, y la dieta occidental incluyó una mayor cantidad de carne, huevos, bocados salados y frió las comidas.

Mientras que los seguidores de una dieta “prudente” tenían un riesgo medio al 30 por ciento más bajo del ataque del corazón comparado con la gente que consumió pocas frutas y verduras, las que divulgaron un modelo dietético occidental experimentaron el 35 por ciento un mayor riesgo de ataque del corazón que los que consumieron pocos o ningunas comidas o carne fritas.

El modelo oriental no mostró ningún efecto sobre riesgo del ataque del corazón. Mientras que algunos componentes de una dieta oriental aparecen ayudar a proteger el corazón, los investigadores sugieren que el alto contenido del sodio de la dieta podría modificar esta ventaja.

“Una cuenta dietética simple, que incluyó las buenas y malas comidas con la cuenta más alta que indicaba una dieta peor, mostró que el 30 por ciento del riesgo de enfermedad cardíaca en una población se podría relacionar con los pobres adieta,” autor importante concluido Romania Iqbal.

“El objetivo de este estudio era entender los factores de riesgo modificables de los ataques del corazón en un nivel global,” el Dr. indicado Yusuf, que es profesor de medicina en la universidad de McMaster y director del instituto de investigación de la salud de la población en Hamilton Health Sciences en Ontario, Canadá. “Este estudio indica que las mismas relaciones que se observan en países occidentales existen en diversas regiones del mundo.”

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Preocupación de la salud Punto culminante de Life Extension

Enfermedad de la arteria coronaria y ateroesclerosis

El tratamiento de la ateroesclerosis depende de la etapa de la enfermedad. La enfermedad severa, en la cual una arteria tiene bloqueo significativo o la placa inestable deposita, puede requerir cuidados intensivos. En la mayoría de los casos, sin embargo, la enfermedad menos severa se trata con una combinación de cambios de la forma de vida (cambios dietéticos incluyendo) y de medicación. Los cambios dietéticos y de la forma de vida siguientes se han mostrado para reducirse, o aún para invertir, los efectos de la ateroesclerosis:

  • Reduzca las grasas saturadas dietéticas, el colesterol, y los ácidos transporte-grasos.
  • Aumente la toma de la fibra por lo menos al diario de 10 g.
  • Consuma por lo menos cinco porciones de frutas y verduras diariamente.
  • Asegure la toma adecuada del ácido fólico (400 al diario 1000 del magnetocardiograma) para reducir niveles de la homocisteina.
  • Para la gente obesa, un peso más bajo y actividad física del aumento para reducir los factores de riesgo para el síndrome metabólico y para ayudar a la presión arterial del control y para reducir carga de trabajo cardiaca.
  • Para la gente con la hipertensión, limite la toma del sodio y mantenga la toma adecuada del potasio, del calcio, y del magnesio.
  • Pare el fumar. Esto es esencial.

La prueba de la sangre es mismo una parte importante de cualquier programa de la riesgo-reducción para la enfermedad cardíaca coronaria. Los adultos sanos deben hacer su sangre probar por lo menos una vez al año. La gente que tiene enfermedad cardíaca o factores de riesgo múltiples debe hacer su sangre probar dos veces al año para supervisar su progreso. Un análisis de sangre completo medirá niveles de lípidos de la sangre, de proteína C-reactiva, de homocisteina, de fibrinógeno, y de otros marcadores de la sangre. La supervisión regular de la presión arterial es también importante. Life Extension también recomienda que la gente apunta para los niveles bajos de la proteína C-reactiva, de LDL, de la homocisteina, y de otros marcadores de la enfermedad.

Cumbre de mundo de BHRT 2 - un seminario del vídeo de Internet
10-25 de noviembre de 2008

CUMBRE DE MUNDO DE BHRT

Las hormonas Bio-idénticas, derivadas de las fuentes vegetales, son las hormonas exactas que nuestros cuerpos producen. Cuando una persona tiene el equilibrio apropiado de hormonas naturales, miran grandes y sensación maravillosos. Los niveles de hormona bajos son probablemente una causa original de algunas enfermedades.

Están reuniendo a diez expertos superiores en la materia de las hormonas Bio-idénticas, que presentan generalmente solamente a los doctores, para pasar encendido al público cómo utilizan las hormonas Bio-idénticas y los tratamientos naturales para hacer menopausia una brisa, para mejorar e incluso para curar la diabetes, ayudar a hombres a recuperar su músculo y función sexual y más. Usted aprenderá los tratamientos naturales actualizados que trabajan para la osteoporosis, la cura de la herida y la medicina de la energía. Aprenda qué hormonas se librarán de la niebla del cerebro y mejorarán su memoria. Los problemas digestivos roban sus hormonas. Usted aprenderá cómo descubrir cuáles es la causa real del problema digestivo y cómo fijarlo. ¿Usted sabía que hay más receptores de la testosterona en el corazón entonces en cualquier otro órgano y ése usando la testosterona puede ayudar a tan muchos pacientes de corazón?

Esto es una oportunidad excelente de aprender de los expertos. Cuando usted se registra para la cumbre de mundo de BHRT 2, usted mirará el adelanto de la vanguardia de la medicina. Ésta es medicina en su sentido más puro, sobre la base de investigación médica y de años de hallazgos clínicos.

Haga clic aquí para registrarse: www.bhrt-life.com

Productos destacados

Irvingia del Integra-magro

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La pérdida de peso que utiliza la modificación, suplementos, las hormonas o las drogas de la dieta funciona generalmente vía un solo mecanismo. Adipocytes (células gordas), por otra parte, posee medios numerosos de asegurar su supervivencia. Un extracto de una planta de Africa Occidental llamada Irvingia se ha mostrado para ayudar a mantener el peso corporal sano de cuatro maneras:

  • Inversión de resistencia del leptin
  • Adiponectin cada vez mayor
  • Inhibición de la enzima que convierte gorda
  • Reducción de la absorción del carbohidrato

Varios estudios demuestran las propiedades de la pérdida de peso del Irvingia. En el placebo más grande el estudio humano controlado, ésos que tomaban Irvingia perdió 28 libras durante un período de diez semanas comparado a solamente hasta 3 libras en el grupo del placebo. Los participantes del estudio no alteraron su dieta.

Paquetes completos del alimento

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¿Es usted en una precipitación de última hora para embalar siempre sus suplementos antes de que usted viaje? O usted quisiera quizá una cierta ayuda que no pierde de vista los suplementos que usted toma. ¿La vida no sería más fácil si sus suplementos más importantes fueron organizados ya en paquetes diarios convenientes?

Los paquetes nutritivos completos ayudarán a simplificar su rutina del suplemento. Incluso el días cuando usted está corriendo tarde para la oficina, apenas asga un paquete para tomar con usted. Ninguna necesidad de faltar nunca su suplementación diaria otra vez.

Los paquetes nutritivos completos proporcionan las formulaciones siguientes sin costo extra comparadas con la compra de cada producto por separado:

  • Omega-3 estupendo
  • Tabletas de Multinutrient del Dos-Por-día
  • Ubiquinol estupendo CoQ10
  • Optimizador mitocondrial de la energía con SODzyme™
  • Aumentador de presión estupendo
  • Extracto de la verdura crucífera de la Dual-acción con Resveratrol
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Cuál es caliente

Revista de Life Extension

Si usted tiene preguntas o los comentarios referentes a estas aplicaciones del problema o del pasado Life Extension se ponen al día, envíelas a ddye@lifeextension.com o llame 954 202 7716.

Para una vida más larga,

Dayna Dye
Redactor, actualización de Life Extension
ddye@lifeextension.com
954 766 8433 extensión 7716
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