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Actualización de Life Extension

Exclusiva de la actualización de Life Extension

10 de octubre de 2008

El comentario encuentra la hierba de San Juan eficaz para los síntomas depresivos importantes

El comentario encuentra la hierba de San Juan eficaz para los síntomas depresivos importantes

Un comentario publicó en línea por Cochrane que los comentarios sistemáticos concluyeron el 8 de octubre de 2008 que los extractos de la hierba de San Juan de la hierba son tan eficaces para tratar la depresión importante como las drogas estándar. Varios ensayos clínicos desde los años 80 han mostrado que la hierba podría ser útil para los individuos con suave moderar formas de esta condición devastadora, y varios ensayos han evaluado recientemente el efecto de la hierba de San Juan en individuos con la depresión importante.

Para su comentario, Klaus Linde del centro para la medicina complementaria en Munich, y sus colegas en el centro médico de la universidad en Friburgo, Alemania analizaban 29 seleccionados al azar, los ensayos doble-cegadores que evaluaron los efectos de la hierba de San Juan (perforatum del Hypericum) sobre un total de 5.489 individuos con síntomas depresivos importantes. Los ensayos incluyeron 18 comparaciones de la hierba con un placebo, y 17 comparaciones con el tratamiento estándar del antidepresivo (6 ensayos compararon placebo y el tratamiento del antidepresivo a la hierba de San Juan).

El comentario encontró que la hierba de San Juan se realizó mejor que un placebo contra la depresión importante. En los ensayos que compararon el extracto de la hierba de San Juan a otros tratamientos, el extracto fue encontrado para ser igualmente eficaz contra la depresión, con perceptiblemente menos personas saliendo debido a los efectos nocivos comparados a los que recibieron los inhibidores selectivos de la absorción de la serotonina o antidepresivos más viejos.

La hierba de San Juan contiene varias sustancias que tengan propiedades del antidepresivo, incluyendo hypericins, flavonoides, biflavonoids, xanthons, y hyperforin. Los autores acentuaron que la calidad de los extractos de la hierba de San Juan puede diferenciar dependiendo del material vegetal, del proceso de la extracción, y de los solventes usados.

“Total, encontramos que los extractos de la hierba de San Juan probados en los ensayos eran superiores a los placebos y tan eficaces como los antidepresivos estándar, con menos efectos secundarios,” el Dr. Linde indicó. “Usando un extracto del mosto de St Johns pudo ser justificado, pero los productos en el mercado varían considerablemente, así que estos resultados se aplican solamente a las preparaciones probadas.”

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Preocupación de la salud Punto culminante de Life Extension

Depresión

La depresión se considera la causa más común de la incapacidad en los Estados Unidos (TR normando 2006). Según los institutos de la salud nacionales, la depresión clínica afectará al hasta 25 por ciento de mujeres en sus cursos de la vida y al hasta 12 por ciento de hombres. La gente con la depresión sufre en muchas áreas de sus vidas, incluyendo sueño, la consumición, relaciones, escuela, trabajo, y uno mismo-imagen.

El tratamiento para la depresión es generalmente polifacético, y no hay duda que la nutrición desempeña un papel importante. La investigación ha mostrado que la química del cuerpo de la gente deprimida está alterada en distintas maneras y que las deficiencias en neurotransmisores, desequilibrios hormonales, y otros déficits alimenticios pueden contribuir a la depresión clínica. También, mucha gente con la depresión no come bastantes, no come excesivamente, ni come las comidas nonnutritious. La nueva investigación también ha conectado la depresión con la inflamación y la tensión oxidativa, son que manejada apropiadamente con suplementos alimenticios.

La hierba de San Juan (perforatum del Hypericum) es una hierba medicinal usada para el tratamiento de desordenes neurológicos y psiquiátricos, incluyendo la depresión (Nangia M y otros 2000). Comparado al placebo, el extracto del perforatum del H. puede tratar con eficacia suave para moderar la depresión, reduciendo síntomas y la tarifa de la repetición (Lecrubier Y y otros 2002).

El mecanismo de la acción de la hierba de San Juan en la depresión no está totalmente claro. Una idea es que la hierba de San Juan afecta a la absorción presináptica de la serotonina e inhibe el reuptake de la noradrenalina (Nangia M y otros 2000). Afectando o inhibiendo a los mecanismos del reuptake de neuronas presinápticas, la hierba de San Juan puede aumentar la disponibilidad de la serotonina y del norephinephrine. Los ensayos clínicos muestran tasas de respuesta positiva al tratamiento con la hierba de San Juan (Kim HL y otros 1999; Linde K y otros 1996).

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