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Exclusiva de la actualización de Life Extension

12 de septiembre de 2008

B12 puede ayudar a prevenir la contracción del cerebro

B12 puede ayudar a prevenir la contracción del cerebro

En un estudio publicó en la aplicación del 9 de septiembre de 2008 el ® de la neurologíadel diario, los investigadores de la Universidad de Oxford y la universidad del informe de Oslo una asociación entre niveles disminuidos de la vitamina B12 y una disminución en volumen del cerebro. El volumen reducido del cerebro, o la atrofia del cerebro, se ha asociado a la enfermedad de Alzheimer, y se utiliza como marcador de la progresión de la enfermedad.

El estudio incluyó a 107 participantes en el proyecto de Oxford para investigar la memoria y el envejecimiento (GRADOS ÓPTIMOS), que no tenían debilitación cognoscitiva sobre la inscripción. Las exploraciones de resonancia magnética de la proyección de imagen (MRI) del cerebro, de las evaluaciones cognoscitivas, y de los exámenes físicos fueron conducidas al principio del estudio y anualmente durante un período de cinco años. Las muestras del plasma de sangre recogidas sobre la inscripción y eran analizadas anualmente después de eso para el folato, B12, homocisteina, y el holotranscobalamin de los marcadores de la vitamina B12, la saturación del transcobalamin y el ácido methylmalonic.

La comparación de las imágenes de MRI obtenidas al principio del estudio con ésos explorados después de cinco años encontró una mayor cantidad de pérdida del volumen del cerebro entre participantes con los niveles bajos del plasma de la vitamina B12. Los temas cuyos niveles del plasma B12 estaban entre el una mitad más bajo de participantes en menos de 308 picomoles por litro tenían seis veces mayor riesgo ajustado de pérdida creciente del volumen del cerebro que los cuyos niveles de la vitamina B12 estaban en los dos tercios superiores. Los modelos similares fueron observados para la saturación del holotranscobalamin y del transcobalamin.

Aunque la asociación inicialmente observada entre la homocisteina creciente y la atrofia del cerebro desapareciera en el análisis ajustado, los autores observan que los altos niveles de la homocisteina se han sugerido como factor de riesgo para la condición. La homocisteina elevada se ha asociado a inicio cognoscitivo de la disminución y de la demencia en varios estudios, y se relaciona con los niveles escasos de la vitamina B12 y de folato. Otra explicación propuesta para los hallazgos del estudio actual es las lesiones que se han observado en los cerebros de individuos con deficiencia de la vitamina B12, sin embargo, no se clasificó ningunos de los participantes en el estudio actual como deficientes.

La “investigación anterior sobre la vitamina ha hecho resultados variados y pocos estudios haber hecho específicamente con exploraciones de cerebro en poblaciones mayores,” autor importante conocido Anna Vogiatzoglou, MSc, de la universidad del departamento de Oxford de fisiología, de anatomía y de genética. “Probamos para los niveles de la vitamina B12 de una manera única, más exacta mirando a dos ciertos marcadores para ella en la sangre.”

“Muchos factores que afectan a salud del cerebro están probablemente fuera de nuestro control, pero este estudio sugiere que eso simplemente el ajuste de nuestras dietas para consumir más vitamina B12 con la consumición de la carne, de pescados, de los cereales fortificados o de la leche pueda ser algo que podemos ajustar fácilmente para prevenir la contracción del cerebro y así que quizás ahorran nuestra memoria,” ella aconsejó. La “investigación muestra que la deficiencia de la vitamina B12 es un problema de salud pública, especialmente entre los ancianos, así que más toma de la vitamina B12 podría ayudar a revés este problema.”

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Preocupación de la salud Punto culminante de Life Extension

Debilitación cognoscitiva suave

Los investigadores han descubierto los factores múltiples que influencian nuestra capacidad de pensar y de recordar mientras que envejecemos. Éstos incluyen a culpables bien conocidos tales como abuso de alcohol, y también causas nuevamente descubiertas de la disminución mental, incluyendo la inflamación crónica, enfermedades vasculares, e incluso la tensión.

Una dieta americana típica no proporciona bastantes vitaminas esenciales. Peor todavía, una más vieja gente está en mayor riesgo para la deficiencia de la vitamina porque ella tiende a comer menos, aunque sus vitaminas de los requisitos con certeza, tales como B6, suban realmente con edad. Una más vieja gente puede también tener problemas con la absorción eficiente de alimentos de la comida. Incluso la más vieja gente sana exhibe a menudo deficiencias en la vitamina B6, la vitamina B12, y el folato.

Las vitaminas están implicadas en procesos bioquímicos en el cuerpo y aparecen estar implicadas en la protección y el aumento de la función cognoscitiva. Particularmente, las vitaminas de B desempeñan un papel integral en el funcionamiento del sistema nervioso y ayudan al cerebro a sintetizar las sustancias químicas que afectan a humor. Un complejo equilibrado de las vitaminas de B es esencial para la energía y para los niveles de hormona de equilibrio. Un artículo en el diario de la psicofarmacología describió un estudio de 76 más viejos hombres que fueron dados la vitamina B6 o el placebo y después probados en la función de memoria. Los autores concluyeron que la vitamina B6 mejoró almacenamiento y de recuperación de la información (Deijen JB y otros 1992). Otro estudio revisó deficiencia de la vitamina B12 en relación con la debilitación y la neuropatía de la memoria en una más vieja gente y concluyó que la debilitación y la neuropatía de la memoria se pueden manejar con éxito con las inyecciones o la suplementación (Carmel R 1996) de la vitamina B12. Un estudio determinó que los niveles bajos del folato (una vitamina de B) están asociados a déficits cognoscitivos y que los pacientes trataron con el ácido fólico por 60 días mostró una mejora significativa en la memoria y la eficacia de la atención (Fioravanti MFE 1997).

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Una forma nuevamente descubierta de ácido R-lipoico se está granizando como la central eléctrica antioxidante de la “siguiente generación”. Esta brecha ocurrió convirtiendo la forma biológicamente activa de “R” de ácido lipoico al ácido sodio-R-lipoico, que se absorbe hasta 21 veces mejor en el cuerpo que el ácido R-lipoico puro. No sólo la nueva formulación ácida lipoica alcanza los niveles de sangre de un pico más alto, él también los alcanza ácido que R-lipoico de hasta 12 veces más rápidamente, asegurando la absorción rápida del plasma en los tejidos. Un estudio reciente mostró que la ingestión oral del ácido R-lipoico estupendo alcanzó concentraciones máximas del plasma en el plazo de apenas 10-20 minutos de la suplementación.

Cuál es más, a diferencia de otras formas de ácido lipoico, ácido R-lipoico estupendo es más estable en el cuerpo. La estabilidad creciente de esta formulación aumentada es la razón de su mayores absorción y biodisponibilidad comparadas con el ácido R-lipoico.

Resveratrol optimizado

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La investigación financiada por el Life Extension Foundation mostró que una combinación de resveratrol de la bajo-dosis (magnesio 20) más el extracto de la semilla de uva imitó muchos de los cambios favorables de la expresión génica considerados en animales caloría-restrictos. Otro estudia, sin embargo, indique que dosis más altas pueden ser necesarias obtener todas las ventajas positivas del resveratrol incluyendo sensibilidad mejorada de la insulina, la función mitocondrial aumentada, la expresión reducida de factores inflamatorios, y la protección contra los efectos tóxicos de una dieta de alto grado en grasas.

Life Extension ha evaluado los estudios publicados en el resveratrol para establecer las dosis que los seres humanos pudieron necesitar para tomar para duplicar los hallazgos notables del laboratorio. Los resultados del análisis de Life Extension rinden una amplia gama de dosis potencialmente efectivas: a partir magnesio el 20 a 250 al día y más arriba. La potencia del resveratrol que usted elige se puede basar en su estado de la salud actual y/o su deseo de alcanzar los límites superiores de una vida humana sana. Life Extension ofrece el Resveratrol optimizado, un suplemento que contenga el magnesio 250 del transporte-resveratrol estandardizado para los que quieran potencias óptimas.

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