Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Actualización de Life Extension

Exclusiva de la actualización de Life Extension

12 de febrero de 2008

Qué a evitar si usted quiere hacerlo a 90

Exclusiva de la actualización de Life Extension

Un artículo publicado en la aplicación del 11 de febrero de 2008 los archivos del diario de American Medical Association de la medicina interna revela eso que evita cinco factores modificables puede aumentar perceptiblemente las probabilidades de la vida a la edad de 90.

Laurel B. Yates, el Doctor en Medicina, el MPH, de Brigham y el hospital de las mujeres en Boston y los socios evaluaron datos a partir de 2.357 más viejos participantes en el estudio de la salud del médico, un ensayo de aspirin y betacaroteno como preservativos de la enfermedad cardiovascular y del cáncer en 22.071 médicos de sexo masculino. La información demográfica, la presión arterial, los niveles de colesterol, la historia de la diabetes y de la angina, la frecuencia del ejercicio, la situación que fumaba, el índice de masa corporal, y otros datos fueron obtenidos sobre la inscripción entre 1981 y 1984. Los cuestionarios de la continuación fueron terminados anualmente para comprobar cambios en hábitos de la salud o de la forma de vida, o el acontecimiento de enfermedades crónicas o de riesgos hasta marzo de 2006.

Nueve hombres hundred-seventy en la investigación actual sobrevivieron para envejecer 90 y más allá. El equipo de investigación identificó cinco factores controlables asociados a fracaso para alcanzar 90: el fumar, diabetes, obesidad, hipertensión, y una forma de vida sedentaria.

Naturalmente, fumando más que doblado el riesgo de muerte antes de la edad de 90. La diabetes, la obesidad, y la hipertensión también elevaron perceptiblemente riesgo de la mortalidad, mientras que el ejercicio regular lo bajó por el 30 por ciento comparado a los que raramente o nunca ejercitado. Los hombres que sobrevivieron a 90 tenían una forma de vida más sana, enfermedad menos crónica, y eran más viejos cuando la enfermedad fue diagnosticada. También experimentaron la función y el bienestar mejorados de la tarde-vida.

De los resultados de este estudio, los investigadores estimaban que un no fumador nondiabetic de 70 años con el peso normal y la presión arterial que ejercitaron dos a cuatro veces por semana tenía una probabilidad del 54 por ciento de la vida para envejecer 90. La presencia de tres de los factores de riesgo identificados confirió una probabilidad del 14 por ciento, mientras que haciendo los cinco resultar en solamente una ocasión del 4 por ciento.

“Aunque el impacto de ciertos riesgos de la mortalidad de la media vida en años mayores es polémico, nuestro estudio sugiere que muchos sigan siendo importantes, por lo menos entre hombres,” los autores escriban. “Así, nuestros resultados sugieren que la forma de vida y la gestión de riesgos sanas sean continuadas en años mayores para reducir mortalidad e incapacidad.”

En un editorial de acompañamiento, William J. Hall, Doctor en Medicina observa que envejecen al grupo de más rápido crecimiento de más viejos americanos 85 años y más viejos. “Este aumento sin precedente del viejo más viejo está ocurriendo en una era de desarrollo rápido extraordinario del nuevo conocimiento del genoma humano, llevando a cabo el tormento de la promesa para las soluciones nuevas a la enfermedad humana e incluso extensión de vida creciente,” él escribe. “Este estudio sugiere que la adherencia a la modificación médica sana de la gestión y de la forma de vida pague dividendos enormes en la extensión de vida y reducciones probablemente sustanciales de costes de la asistencia médicos globales.”

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Preocupación de la salud Punto culminante de Life Extension

Tensión arterial alta

Alimentos que pueden ayudar a tensión arterial baja para incluir:

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28 de febrero - 2 de marzo de 2008

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