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Actualización de Life Extension

Exclusiva de la actualización de Life Extension

25 de enero de 2008

¿Usted tienen gusto de síndrome metabólico con eso?

Exclusiva de la actualización de Life Extension

Si su forma de vida ocupada le encuentra con frecuencia en impulsión-por carril de un restaurante de los alimentos de preparación rápida que pide una hamburguesa, fritadas y un Coca-Cola light, usted puede ser el siguiente en la línea para desarrollar síndrome metabólico según la investigación publicada en línea el 22 de enero de 2008 en la circulación: Diario de la asociación americana del corazón.

El síndrome metabólico es un grupo de factores de la enfermedad cardiovascular y de riesgo de la diabetes que incluyan circunferencia creciente de la cintura, la hipertensión, los altos triglicéridos, los niveles bajos del colesterol de la lipoproteína de alta densidad y los niveles de ayuno de la glucosa del alto. Tener tres o más de estos factores aumenta perceptiblemente el riesgo de enfermedad cardiovascular y de diabetes. La incidencia del síndrome metabólico ha subido estos últimos años, y el consumo de comida de los “desperdicios” combinada con una forma de vida cada vez más sedentaria se ha culpado con frecuencia.

Para el estudio, Pamela L. Lutsey, el MPH y Lyn M. Steffen actuales, doctorado de la universidad de la escuela de Minnesota de la salud pública, junto con junio Stevens, el doctorado de la universidad de Carolina del Norte, Chapel Hill evaluó datos a partir de 9.514 participantes en el riesgo de la ateroesclerosis en estudio de las comunidades (ARIC). Los cuestionarios dietéticos terminados sobre la inscripción fueron utilizados para categorizar los hábitos alimentarios de los participantes como modelo dietético occidental, caracterizado por los granos refinados, procesaron la carne, las comidas fritas, carne roja, los huevos y soda, o un modelo prudente, que incluyó verduras crucíferas y las verduras del carotenoide, fruta, los pescados y los mariscos, las aves de corral, los granos enteros, y lechería baja en grasa. Siguieron a los temas, que estaban entre las edades de 45 y 64 al principio del estudio, por nueve años.

En el final del período de la continuación, el 40 por ciento de los participantes había desarrollado síndrome metabólico, no incluyendo los que tenían la condición al principio del estudio. El análisis ajustado determinó que la mayor adherencia a la dieta occidental fue asociada a un riesgo creciente de síndrome metabólico. Cuando las comidas individuales fueron examinadas, comiendo dos o más porciones de carne por día fue asociado el 25 por ciento a un mayor riesgo de desarrollar el síndrome metabólico comparado con la consumición de la carne solamente por semana. Las comidas y la soda fritas de la dieta también fueron ligadas a riesgo creciente, mientras que los productos lácteos aparecían proporcionar una cierta protección.

Las “comidas fritas son típicamente sinónimas con los alimentos de preparación rápida comúnmente comidos, así que pienso que es seguro decir que estos hallazgos apoyan un vínculo entre el consumo de la comida rápida y un aumento en factores de riesgo metabólicos,” al Dr. Steffen observó.

“Estudiamos específicamente la toma de comida,” el Dr. Steffen conocido, señalando la diferencia entre el estudio actual y otros que han examinado componentes dietéticos particulares. “Cuando la fabricación las recomendaciones sobre la ingestión dietética de ella es más fácil hacer tan usando el marco de las comidas reales comidas por la gente real.”

Respecto al mecanismo implicado, el Dr. Steffen especuló que “puede ser un mecanismo del ácido graso puesto que las grasas saturadas son un vínculo común y ciertamente gordas y la obesidad está contribuyendo al desarrollo del síndrome metabólico.” La razón de la asociación de la soda de la dieta con síndrome metabólico era menos evidente.

Las instrucciones de la asociación americana del corazón recomiendan:

  • Limite la grasa saturada, la grasa del transporte, el colesterol y el sodio.
  • Minimice la toma de la comida y de las bebidas con los azúcares añadidos.
  • Coma a los ricos de una dieta en verduras, frutas y comidas integrales.
  • Seleccione la lechería sin grasa y baja en grasa.
  • Acentúe el control de la actividad física y de peso.
  • Evite el uso de y la exposición a los productos de tabaco.
  • Alcance y mantenga el colesterol sano, la presión arterial y los niveles de la glucosa en sangre.
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Preocupación de la salud Punto culminante de Life Extension

Diabetes

Tipo - la diabetes 2, conocida antes como diabetes no-insulina-dependiente, ocurre cuando el cuerpo puede no más utilizar la insulina eficazmente y llega a ser gradualmente resistente a sus efectos. Es una enfermedad lentamente de progreso que pasa a través de etapas identificables. En los primeros tiempos de la diabetes, se elevan los niveles de la insulina y de la glucosa (las condiciones llamadas hyperinsulinemia e hiperglucemia, respectivamente). En los estados avanzados, se reducen los niveles de la insulina, y los niveles de la glucosa en sangre muy se elevan. Aunque pocas personas sean conscientes de esta distinción crucial, terapia para el tipo - la diabetes 2 se debe adaptar a la etapa de la enfermedad.

Factores de riesgo para el tipo - la diabetes 2 incluye el envejecimiento, la obesidad, antecedentes familiares, inactividad física, pertenencia étnica, y metabolismo empeorado de la glucosa. Tipo - la diabetes 2 es también un riesgo prominente de síndrome metabólico, una constelación de condiciones que incluya resistencia a la insulina junto con la hipertensión, desordenes del lípido, y exceso de peso.

El alto en carbohidratos, dieta de la alto-planta-fibra (HCF) popularizada por James Anderson, Doctor en Medicina, tiene la ayuda y validación sustanciales en la literatura científica como la dieta de la opción en el tratamiento de la diabetes (Anderson JW y otros 2004; Hodge AM y otros 2004). La dieta de HCF es alta en granos de cereal, legumbres, y verduras de raíz y restringe el azúcar y el consumo de grasa simples. La aportación calórica consiste en los carbohidratos complejos del 50 a 55 por ciento, el 12 a 16 por ciento de proteína, y el menos de 30 por ciento de grasa, sobre todo no saturada. El contenido total de la fibra está entre 25 y 50 g diarios. La dieta de HCF produce muchos efectos metabólicos positivos, incluyendo el siguiente: hiperglucemia postmeal bajada e hipoglucemia retrasada; sensibilidad creciente del tejido a la insulina; niveles reducidos del colesterol y del triglicérido de la lipoproteína de baja densidad (LDL) y niveles de colesterol crecientes de la lipoproteína de alta densidad (HDL); y pérdida de peso progresiva.

seminario Bio-idéntico de la terapia de reemplazo hormonal (BHRT)

28 de febrero - 2 de marzo de 2008, Las Vegas de Harrah, Nevada

La sociedad internacional de la hormona y la academia americana de medicina antienvejecedora es orgullosas presentar “un uso práctico de tratar deficiencias adultas de la hormona” - (curso avanzado). ¡Si usted está interesado en el aprendizaje más sobre el uso del reemplazo de la hormona en la gestión de la edad usando el reemplazo bio-idéntico de la hormona para sí mismo y sus pacientes, recomendamos altamente este curso!

Este seminario presentará los datos detrás de tratamientos actuales del envejecimiento, y ofrecerá los programas de tratamiento prácticos para su paciente, así como para su propia salud personal. El programa será presentado por el Doctor en Medicina de David Brownstein, Doctor en Medicina de Ron Rothenberg, Doctor en Medicina de Thierry Hertoghe, médico practicante de cuarta generación de la endocrinología de Bélgica, y el Doctor en Medicina de Jonathan Wright, los médicos superiores de América en el reemplazo de la hormona del bioidentical compartirá la etapa en los últimos tratamientos de la nutrición y de la terapia de la hormona. Todos los médicos son médicos practicantes y consideraban a algunos de los especialistas bio-idénticos principales de la hormona que están tratando actualmente a millares de pacientes con estos tratamientos actuales en sus propias clínicas.

Este curso cubrirá:

Reemplazo aprobado por la FDA de la hormona de crecimiento humano en el reemplazo paciente deficiente de la testosterona del GH del adulto para los hombres y las mujeres.
Presentaciones completas de la oxitocina, del yodo y de la tiroides
Nutraceuticals y terapias avanzadas de la hormona
Estradiol-estriol del Bioidentical y reemplazo de la progesterona.
DHEA, cortisol, tiroides, melatonin, paratiroides
Hormonas y desorden sexual del hormona-osteoporosis-cáncer-sueño del salud-corazón de los estados de la enfermedad
Consultas vivas de los participantes de la audiencia
Pregunta y respuestas para sus pacientes del problema

Para registrarse, llame 1-866-444-9475 o visite www.ucprx.com
http://www.lef.org/event.htm

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Control natural del apetito

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Un estudio recientemente publicado en el diario de American Medical Association encontró que los adultos gordos que siguieron un programa de la restricción calórica modesta alcanzaron reducciones significativas en masa de las grasas de cuerpo en apenas seis meses, mientras que mejora la capacidad de células de utilizar normalmente la insulina.

Un extracto natural de la planta descubierto en Europa se ha encontrado para suprimir dramáticamente apetito sin efectos estimulantes. Extraído de las nueces del pino coreano, (koraiensis del pinus), el ácido pinolenic estimula el lanzamiento de dos del hambre más potente del cuerpo que suprime las hormonas: CCK (cholecystokinin) y GLP-1 (glucagón-como peptide-1). Esto no sólo ayuda al cuerpo a digerir las grasas mejor, pero también envía una sensación de la saciedad o de la “plenitud” al cerebro, disminuyendo el deseo de comer y ayudando a controlar la toma excesiva de la caloría.

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Los científicos japoneses y rusos descubrieron recientemente un compuesto de la novela en las verduras marinas que podrían ser la mejor estrategia para contradecir el problema cada vez mayor del peso experimentado por las sociedades modernas. Fucoxanthin (FU-CO-ZAN-THIN), un carotenoide natural, posee la grasa termogénica y visceral fuerte que reduce las propiedades que pueden apoyar una tasa metabólica normal y contribuir a la gestión sana del peso.

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