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Actualización de Life Extension

18 de diciembre de 2007 Impresora Friendly
En este problema

Exclusiva de la actualización de Life Extension

Nunca es demasiado atrasado

Preocupación de la salud

Osteoporosis

Productos destacados

Citrato del calcio con las cápsulas de la vitamina D3

Restablecimiento del hueso

Revista de Life Extension

Edición estupenda del invierno 2007/2008 de la venta ahora en línea

Exclusiva de la actualización de Life Extension

Nunca es demasiado atrasado

El profesor de medicina Richard S. Rivlin de Weill Cornell Medical College cree que no es demasiado atrasado para que más viejos individuos cambien prácticas malsanas de la forma de vida para prevenir enfermedad y promover bienestar.

El Dr. Rivlin, que sirvió como el redactor para la custodia del simposio sano Joven-mayor resumió en un suplemento a la aplicación de noviembre de 2007 el diario americano de la nutrición clínica, condujo un comentario de la literatura médica que reveló varios estudios que animaban referentes a más viejos individuos. El primer desafío que él sugiere que reconozcamos seamos los cambios dramáticos de la composición del cuerpo que ocurren con el envejecimiento, caracterizado por las grasas y el peso crecientes de cuerpo, y Massachusetts disminuido del hueso y del músculo. Estos cambios se pueden modificar por mejoras en dieta, la suplementación, y el ejercicio.

Entre los hallazgos conocidos por el Dr. Rivlin era eso que reducía la tensión arterial alta con dieta mejorada y el ejercicio tenía una mayor ventaja para los ancianos que cualquier otra categoría de edad, y podría potencialmente prevenir el 20 por ciento de casos coronarios de la enfermedad cardíaca en hombres y el 30 por ciento en mujeres. Además, el hasta 45 por ciento del riesgo cardiaco futuro del evento experimentado por más viejos hombres y las mujeres con enfermedad cardíaca pueden ser prevenidos mejorando concentraciones del lípido del suero.

Otros hallazgos incluyeron la capacidad de una dieta baja en calorías combinada con ejercicio para cortar riesgo de cáncer por un tercero a una mitad, el burning creciente de la caloría y la prevención de la osteoporosis con el entrenamiento del peso, y una reducción en fracturas de la pérdida del hueso y de hueso entre más viejos individuos que utilizaron el calcio y la vitamina D complementa por tres años.

“Pienso que esto es un mensaje extremadamente importante y positivo,” el Dr. indicado Rivlin, que es médico de asistencia en nuevo York-Presbyterian/Weill Cornell. “Muchas personas mayores sienten que es demasiado atrasado para que mejoren su salud, pero eso no es simplemente verdad.”

“Cuando las medidas para combatir enfermedad crónica se comienzan en su 60s y 70s, hay ventajas todavía definidas,” él añadió. “Solamente más viejos adultos deben realizar que no hay solución rápida. Deben cambiar sus formas de vida.”

“Nuestro estudio revisa y los presentes la información más actualizada que muestra la influencia que una forma de vida sana puede tener en enfermedad cardiovascular, cáncer y la osteoporosis,” el Dr. Rivlin concluyó. “También creo que el riesgo para otras enfermedades, como la diabetes y la enfermedad pulmonar, se puede también evitar con la intervención posterior. Pero, cuanto el anterior, el mejores.”

Preocupación de la salud

Osteoporosis

El hueso es tejido vivo que comprende la matriz orgánica de la proteína (el 30 por ciento) y los diversos minerales (el 70 por ciento). En vida, las células conocidas como osteoblasts construyen la matriz del hueso y la llenan de calcio. Al mismo tiempo, las células acaban de llamar el trabajo de los osteoclasts como afanosamente para derribar y el resorb el hueso. Este equilibrio fino es regulado por muchos factores, incluyendo las hormonas y los cytokines sistémicos. La masa del hueso alcanza su pico por el centro de la tercera década de vida y de mesetas por cerca de 10 años. Durante este hueso del tiempo el volumen de ventas es constante, significando que formación del hueso iguala aproximadamente la resorción del hueso.

Mientras que nuestros cuerpos envejecen, se pierde este equilibrio fino. Mientras que los niveles de hormona relativos desplazan adentro - media vida — más drástico en mujeres que en osteoclasts de los hombres- gane la ventaja, y la masa del hueso comienza a disminuir. Un poco de hueso se está perdiendo ya para el momento en que las mujeres alcancen menopausia, pero el índice de pérdida puede aumentar tanto como diez veces durante los primeros seis años después de la menopausia. Ésta es la esencia de la osteoporosis primaria, o de la osteoporosis que ocurre como parte natural de envejecimiento.

Muchos estudios han mostrado que el calcio puede reducir pérdida del hueso y suprimir volumen de ventas del hueso. La toma del calcio es una fundación de la prevención de la osteoporosis (Kasper DL y otros 2005). El calcio requiere la presencia de la vitamina D para la absorción máxima.
Aunque el calcio sea fácilmente disponible en los productos lácteos y otras fuentes dietéticas, muchos americanos son calcio deficiente. Hay algunas explicaciones posibles para las deficiencias del calcio:

  • Disponibilidad disminuida de la vitamina D, posiblemente debido a los problemas del riñón o del hígado o a la exposición escasa a la sol (radiación ultravioleta)
  • Absorción disminuida del aparato gastrointestinal debida soportar o problemas intestinales
  • Pérdida creciente de calcio de los riñones
  • Pérdida creciente de calcio de los dos puntos y de los intestinos
  • Toma dietética baja del calcio
  • Medicaciones que inhiben la absorción del calcio

http://www.lef.org/protocols/metabolic_health/osteoporosis_01.htm

Productos destacados

Citrato del calcio con las cápsulas de la vitamina D3

Se está asimilando el calcio es un mineral esencial que a menudo se suministra, se absorbe ineficazmente, o se excreta inadecuado más rápidamente que él. La sal del citrato del calcio se ha documentado para ser absorbida y para ser utilizada bien por el cuerpo.

 

http://www.lef.org/newshop/items/item00412.html

Restablecimiento del hueso

Para superar los impedimentos que impiden el envejecer de mujeres de alcanzar de la situación óptima del calcio, una fórmula mineral se ha diseñado que proporciona 1200 miligramos elementales a partir de tres diversas formas de calcio por dosis diaria, junto con los alimentos críticamente importantes necesarios para promover los huesos sanos. El hueso Restore™ proporciona el calcio junto con los alimentos tales como boro y silicio para impulsar más lejos la capacidad del cuerpo de mantener densidad sana del hueso.

http://www.lef.org/newshop/items/item00811.html

Revista de Life Extension

Edición estupenda del invierno 2007/2008 de la venta ahora en línea

Informes

 

Ubiquinol aumentado coQ10 de la absorción

 

Un método nuevo para proteger sus arterias del envejecimiento,
por William Faloon

 

El aceite de pescado más puro de EPA/DHA del mundo,
por William Faloon

 

Nueva mezcla de Life Extension: Ahora con los polifenoles estandardizados del cacao

http://www.lef.org/magazine/mag2007/mag2007_supersale.htm

Si usted tiene preguntas o los comentarios referentes a estas aplicaciones del problema o del pasado Life Extension se ponen al día, envíelas a ddye@lifeextension.com o llame 811 202 7716.

Para una vida más larga,

Dayna Dye
Redactor, actualización de Life Extension
ddye@lifeextension.com
811 766 8433 extensión 7716
www.lef.org

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