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Actualización de Life Extension

6 de marzo de 2007 Impresora Friendly
En este problema

Exclusiva de la actualización de Life Extension

Mecanismo de la restricción de la caloría propuesto

Preocupación de la salud

Restricción calórica

Productos destacados

Cápsulas del Resveratrol

Polvo aumentado de la comida de la fibra

Life Extension

¡Venta del sobreabastecimiento — orden ahora y reserva!

Exclusiva de la actualización de Life Extension

Mecanismo de la restricción de la caloría propuesto

Un informe publicado en la aplicación de marzo de 2007 la medicina de PLoS describió los hallazgos de un ensayo clínico conducido por los investigadores en el centro de investigación biomédico de Pennington en Baton Rouge, Luisiana que mostró que la restricción de la caloría bajó el consumo del oxígeno del cuerpo entero, el daño oxidativo reducido a la DNA, y la DNA mitocondrial creciente en células musculares. Las mitocondrias son los órganos de la producción de energía de las células que son los consumidores principales del oxígeno celular y el sitio de la producción primaria de radicales libres.

Anthony Civitarese, Eric Ravussin, y los colegas alistaron 36 hombres sanos y a las mujeres gordos, nonobese envejecidos 25 a 50 y determinaron sus necesidades energéticas individuales durante un período de dos semanas. La prueba metabólica fue conducida durante una estancia de cinco días el hospitalizado antes y después del período del tratamiento. Seleccionaron al azar a los participantes a seis meses de una dieta del control diseñada para mantener el peso, una dieta restringidos al 25 por ciento de los requisitos de la caloría de los temas, o una dieta cuyas calorías fueron restringidas por el 12,5 por ciento combinado con un programa del ejercicio diseñado para aumentar gastos energéticos en un 12,5 por ciento adicional.

El equipo descubrió que una disminución de seis meses de calorías del 25% alcanzó por dieta o por dieta y ejercicio redujo 24 gastos energéticos del cuerpo entero de la hora (calorías quemadas), indicando la función mitocondrial mejorada, confirmada por una expresión creciente de los genes implicados en biogénesis mitocondrial y aumentando Massachusetts mitocondrial. Además, la restricción de la caloría fue encontrada para reducir el daño de la DNA del músculo esquelético, marcador de la tensión oxidativa. Los investigadores también encontraron un aumento en la expresión génica SIRT1 en el músculo esquelético de participantes restringidos caloría, sugiriendo que el gen puede contribuir al metabolismo mejorado y a la longevidad creciente en seres humanos pues se ha encontrado para hacer en organismos más simples.

“Mostramos, a nuestro conocimiento por primera vez, que en seres humanos nonobese gordos, la restricción a corto plazo de la caloría baja los gastos energéticos del entero-cuerpo (adaptación metabólica), paralelamente a una inducción en biogénesis mitocondrial. . . y una disminución del daño de la DNA,” los autores escribe. “Por lo tanto proponemos que la restricción de la caloría induzca biogénesis mitocondrias “eficientes de” en músculo esquelético humano como mecanismo adaptante, que a su vez baja la tensión oxidativa.”

Preocupación de la salud

Restricción calórica

Cuánto tiempo vivimos no puede ser determinado por lo que comemos tanto mientras que cuánto comemos. De todos los acercamientos antienvejecedores potenciales, ningunos han mostrado hasta ahora la promesa de la restricción calórica. Durante los últimos 75 años, muchos estudios han mostrado que la restricción calórica extiende la vida en una amplia variedad de especie, de invertebrados a los roedores, a los mamíferos. Hasta ahora, no se ha terminado en primates ni se ha conducido ningunos estudios del largo plazo en seres humanos debido a la longitud escarpada de cualquier estudio propuesto (quizás un siglo o más para los estudios humanos!).

Dos acercamientos se están explorando actualmente para hacer las ventajas de CRON más accesibles. El primer es la mayoría directo: reduciendo calorías por el 30 por ciento al 40 por ciento. Esto requiere una dieta cuidadosa que sea rica en alimentos, carbohidratos complejos, fibra soluble, y proteína magra. La fibra soluble se ha mostrado al hambre de la disminución, aunque el hambre no se pueda eliminar realista totalmente durante una dieta dedicada de CRON. Fibra consumidora antes de que las comidas puedan reducir la absorción rápida de carbohidratos simples y ayudar a disminuir la oleada de la posts-comida en la insulina (Anderson JW y otros 1993).

El segundo acercamiento es el desarrollo de las drogas que alteran la bioquímica del cuerpo para imitar las ventajas de CRON.

La vida creciente en levadura puede ser inducida añadiendo el resveratrol, un antioxidante encontrado en vino rojo, a su medio del crecimiento. Estos resultados se han replicado en los gusanos (elegans de Caenorhabditis) y las moscas de pulpa (melanogaster) de la Drosophila (Wood JG y otros 2004), sugiriendo que la acción del resveratrol puede ser equivalente a la de la restricción calórica.

http://www.lef.org/protocols/lifestyle_longevity/caloric_restriction_01.htm

Productos destacados

Cápsulas del Resveratrol

Los hallazgos de la literatura científica publicada indican que el resveratrol puede ser el extracto más eficaz de la planta para mantener salud óptima.

El vino rojo contiene el resveratrol, pero la cantidad varía dependiendo de donde se producen las uvas, la época de la cosecha, y otros factores. Después de años de investigación, un extracto estandardizado del resveratrol está disponible ahora como suplemento dietético. Este extracto entero de la uva contiene un espectro de los polifenoles que se contienen naturalmente en vino rojo tal como proanthocyandins, antocianinas, flavonoides, etc.

http://www.lef.org/newshop/items/item00655.html

Polvo aumentado de la comida de la fibra

El polvo aumentado de la comida de la fibra proporciona natural, bulto-produciendo la fibra soluble. Estas fibras ayudan a mantener la función sana del intestino y a ayudar a mantener los niveles de colesterol que están ya dentro de la gama normal. El polvo aumentado de la comida de la fibra ayuda limpio a las paredes de los intestinos y aumenta la eliminación de subproductos fecales indeseados.

Tomando estas fibras solubles antes de comidas, una puede alcanzar a menudo la saciedad anterior, de tal modo reduciendo su toma de la caloría.

http://www.lef.org/newshop/items/item00907.html

Life Extension

¡Venta del sobreabastecimiento — orden ahora y reserva!

Life Extension ha estado actualizando sus fórmulas nutritivas en un paso récord. Las buenas noticias para usted son que tenemos un sobreabastecimiento de las versiones previas de estos productos de alta calidad.  El Now es la época perfecta de aprovecharse de los precios bajos en las formulaciones a que las compañías comerciales de la vitamina todavía no pueden emular.

Pero la prisa, esta venta increíble expira el 26 de marzo de 2007, o mientras que las fuentes duran. ¡No se permitirá ningunas substituciones, satisfaga tan piden estas fórmulas clásicas hoy antes de las fuentes funcionadas con hacia fuera!

http://www.lef.org/lpages/os2

Si usted tiene preguntas o los comentarios referentes a estas aplicaciones del problema o del pasado Life Extension se ponen al día, envíelas a ddye@lifeextension.com o llame 954 202 7716.

Para una vida más larga,

Dayna Dye
Redactor, actualización de Life Extension
ddye@lifeextension.com
954 766 8433 extensión 7716
www.lef.org

Firme para arriba para la actualización de Life Extension en http://mycart.lef.org/Memberships/NewsSubscription.aspx

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