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Actualización de Life Extension

1 de julio de 2006 Impresora Friendly
En este problema

Exclusiva de la actualización de Life Extension

El calcio de ayudas de los suplementos reduce la extensión de mediana edad

Preocupación de la salud

Obesidad

Productos destacados

Citrato del calcio con la vitamina D3

Control natural del apetito (estimulante libre)

Life Extension

¡Directorio libre del producto!

Exclusiva de la actualización de Life Extension

El calcio de ayudas de los suplementos reduce la extensión de mediana edad

La aplicación de julio de 2006 el diario de la asociación dietética americana publicó los resultados de un estudio de los investigadores en Fred Hutchinson Cancer Research Center en Seattle que encontró que eso toma el aumento del calcio complementando con el mineral mejora mantenimiento del peso entre los individuos de mediana edad, especialmente mujeres.

El estudio actual incluyó 10.591 hombres y mujeres entre las edades de 53 y 57 quién terminó los cuestionarios administrados en el estudio ficticio de las vitaminas y de la forma de vida, que intentó determinar el impacto de la suplementación de la vitamina y del mineral en riesgo de cáncer. Las respuestas de cuestionario proporcionaron datos en dieta, toma del suplemento, edad, historia de la salud, peso de la corriente y del pasado, actividad física y otros factores. Un equipo llevado por Alejandro J. Gonzalez examinó la toma del calcio de los participantes de la dieta, de suplementos, y de suplementos más dieta durante los diez años anteriores para determinar cuál tenía el impacto más grande en cambio del peso.

La mayoría de participantes experimentó aumento de peso durante los diez años antes de terminar los cuestionarios. Mientras que el calcio de la dieta solamente no tenía ningún efecto significativo sobre cambio del peso, la suplementación con calcio fue asociada a mantenimiento mejorado del peso, particularmente entre mujeres. Las mujeres que no utilizaron suplementos del calcio experimentaron un aumento medio de 6,9 kilogramos durante diez años, comparado a un aumento de 5,1 kilogramos entre las mujeres que complementaron con más de 500 miligramos por el día de calcio. La toma del calcio de suplementos más dieta fue asociada a una ventaja similar. Las mujeres posmenopáusicas que no recibían terapia de reemplazo hormonal mostraron la ventaja más grande de suplementos del calcio, con un aumento de 4,8 kilogramos durante diez años experimentados por los para quién la cantidad de calcio de suplementos consumió cada día estaban en el una mitad superior de participantes comparados a un aumento de 7,8 kilogramos para los nonsupplementers.

Aunque los autores recomienden que más pruebas de ensayos clínicos estén obtenidas, concluyen que los “suplementos del calcio tomados por otros motivos (e.g., prevención de la osteoporosis) pueden tener una pequeña influencia beneficiosa en la reducción de aumento de peso, particularmente entre las mujeres que se acercan a media vida.”

Preocupación de la salud

Obesidad

El plan de la pérdida de peso de Life Extension comienza con la prueba completa de la sangre a ayudar a determinar qué hormonas son bajas y si la función de la tiroides necesita ser apoyada. En el pasado, mucha gente ha encontrado difícil obtener análisis de sangre apropiados de la hormona y a un médico cooperativo para trabajar con. Un nuevo programa hace esto simple y rentable. Usted puede pedir los análisis de sangre sugeridos del perfil de la hormona sobre el teléfono, (800) 208-3444, o en un Web site especial (www.lef.org/bloodtest/).

Para la pérdida de peso, estos pasos fáciles se pueden tardar cada día:

  1. Antes de cada comida, tome uno del siguiente:
  2. Tome el magnetocardiograma 200-600 del diario del cromo.
  3. Tome el magnesio 160-320 del diario del citrato del magnesio antes de hora de acostarse.
  4. Tome el magnesio 3000-4000 del diario del CLA (con o sin el guarana 1000 del magnesio).
  5. Tome a 2400 el magnesio de EPA/DHAcon los lignans del sésamo diariamente.
  6. Tome a 200 el magnesio del diario de 7-keto DHEA por la mañana.
  7. Tome el magnesio 725-1450 del extracto del té verde (mínimo el 93 por ciento; caffeinated o descafeinado) diario.
  8. Minimice el consumo de comidas cocinadas en las temperaturas altas.
  9. Consuma la mayoría de las calorías temprano en el día (evite snacking de última hora).
  10. Reduzca la toma de las altas comidas glycemic (panes, pastas, patatas, zumos de fruta, bocados azucarados).
  11. Reduzca la toma de grasas saturadas tales como ésos encontrados en carne de vaca y mantequilla, y aumente el consumo de comidas ricas en las grasas omega-3, tales como pescados.
  12. Aumente el consumo de frutas y verduras frescas.

http://www.lef.org/protocols/metabolic_health/obesity_01.htm

Productos destacados

Citrato del calcio con la vitamina D3

Se está asimilando el calcio es un mineral esencial que a menudo se suministra, se absorbe ineficazmente, o se excreta inadecuado más rápidamente que él. La sal del citrato del calcio se ha documentado para ser absorbida y para ser utilizada bien por el cuerpo.

http://www.lef.org/newshop/items/item00412.html

Control natural del apetito (estimulante libre)

Un extracto natural de la planta descubierto en Europa se ha encontrado para suprimir dramáticamente apetito sin efectos estimulantes. Extraído de las nueces del pino coreano, (koraiensis del pinus), el ácido pinolenic estimula el lanzamiento de dos del hambre más potente del cuerpo que suprime las hormonas: CCK (cholecystokinin) y GLP-1 (glucagón-como peptide-1). Esto no sólo ayuda al cuerpo a digerir las grasas mejor, pero también envía una sensación de la saciedad o de la “plenitud” al cerebro, disminuyendo el deseo de comer y ayudando a controlar la toma excesiva de la caloría.

La fórmula natural del control del apetito de Life Extension fue desarrollada para los adultos que intentaban bajar su toma de la caloría y mantener un programa acertado, a largo plazo de la gestión del peso.

http://www.lef.org/newshop/items/item00891.html

Life Extension

¡Directorio libre del producto!

El directorio del producto de Life Extension es un anuncio completo de los alimentos y de las hormonas más bien documentados para la salud, incluyendo los ingredientes nuevos y las terapias basados en los últimos avances de la arena científica.

Los científicos están continuando descubriendo la salud notable que promueve las ventajas de diversas frutas, de verduras y de otros extractos de la planta. Estos hallazgos son tan significativos que Life Extension ha puesto al día algunas de sus formulaciones más populares con estos fito-extractos.

Utilice este directorio de 320 páginas como guía a desarrollar su propio plan de la suplementación para dirigir sus preocupaciones específicas de la salud. ¡Si usted no ha recibido ya uno, pida su copia libre hoy!

Si usted tiene preguntas o los comentarios referentes a estas aplicaciones del problema o del pasado Life Extension se ponen al día, envíelas a ddye@lifeextension.com o llame 954 202 7716.

Para una vida más larga,

Dayna Dye
Redactor, actualización de Life Extension
ddye@lifeextension.com
954 766 8433 extensión 7716

Firme para arriba para la actualización de Life Extension en http://mycart.lef.org/subscribe.asp

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