Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Actualización de Life Extension

27 de enero de 2005 Impresora Friendly
En este problema

Exclusiva de la actualización de Life Extension:

El té verde utiliza la grasa para aumentar resistencia

Protocolo:

Precauciones del aumento y del riesgo del ejercicio

Productos ofrecidos:

Cápsulas micronizadas de la creatina

Cápsulas descafeinadas del extracto mega del té verde

Venta estupenda de Life Extension

Prisa--¡La venta estupenda termina el lunes 31 de enero!

Exclusiva de la actualización de Life Extension

El té verde utiliza la grasa para aumentar resistencia
Un informe publicó en línea el 24 de noviembre de 2004 en el diario americano de Fisiología-regulador, integrante y la fisiología comparativa (http://ajpregu.physiology.org/) reveló que un extracto del té verde (GTE) mejoró funcionamiento del ejercicio de la resistencia mediante la utilización estimulante del ácido graso cuando estaba dado a los animales de laboratorio. Los científicos de Tochigi, Japón dieron a 8 ratones viejos de la semana las dietas que contenían un extracto del té verde del 0,2 por ciento, un extracto del 0,5 por ciento, o una dieta unenhanced del control por 10 semanas. La cantidad de cafeína que ocurre naturalmente en extracto del té verde fue reducida al control para la posibilidad de efectos cafeína-inducidos. La mitad de los animales de control y todos los ratones que recibieron el extracto del té verde fueron ejercitados en una piscina dos veces por semana durante el curso del estudio. Dietas usadas un segundo experimento complementadas con las dosis bajas y altas de EGCG, un polifenol contenido en el té verde que se ha asociado a muchas de sus ventajas.

El equipo de investigación encontró que la resistencia, según lo medido periódicamente por cuánto tiempo los ratones podrían nadar antes del agotamiento, fue mejorada por el 8 por ciento para el final del estudio en los ratones que recibieron las dietas del GTE del 0,2 por ciento y el hasta 24 por ciento en los ratones que recibieron las dietas del 0,5 por ciento comparó a los ratones ejercitados que no recibieron el extracto. La mejora en resistencia fue acompañada por un índice más alto de oxidación gorda, que aumentó con la dosis más alta del extracto del té verde.

Mientras que los ratones que recibieron EGCG en la segunda resistencia mejorada también mostrada del experimento compararon a los ratones del control, el efecto no era tan grande como ése sacado por el extracto del té verde, mostrando que otros componentes del té verde pueden combinar para producir el efecto.

Los polifenoles encontrados en el té verde conocido como catecoles se han mostrado recientemente para ayudar a contrarrestar aumento de peso resultando de dietas arriba en grasa en virtud de su capacidad de activar la subdivisión de grasas en el hígado. Los autores escriben, el “guardapolvo, observaciones sugiere hasta ahora que el thermogenesis y la oxidación gorda sean estimulados por la toma de catecoles.”

El autor importante Takatoshi Murase estimaba que “un atleta que pesa 75 kilogramos (165 libras) tendría que beber cerca de cuatro tazas (0,8 litros) de té verde de diario para hacer juego el efecto en nuestros experimentos.” Él añadió, “uno de nuestros hallazgos importantes era que una sola alto-dosis del GTE o de sus ingredientes activos no afectó a funcionamiento. Es tan la ingestión a largo plazo del GTE que es beneficioso.”

Los autores concluyen que, “aunque la eficacia clínica del GTE todavía no se haya confirmado en estudios humanos, nuestros resultados sugieren que el GTE pueda ser una herramienta útil para mejorar capacidad de la resistencia.”

Protocolo

Precauciones del aumento y del riesgo del ejercicio
La inactividad física aumenta el riesgo de muchos trastornos crónicos tales como diabetes, obesidad, enfermedad cardiovascular, y muchos tipos de cánceres. Los estudios han probado que mantener niveles moderados de actividad física (e.g., el caminar enérgico 3 horas a la semana) reduce grandemente la incidencia de desarrollar muchas condiciones de salud crónicas (Chakravarthy y otros 2002). A pesar de estos hallazgos, aproximadamente una mitad de adultos en el informe de Estados Unidos ninguna actividad física del tiempo libre, y el predominio de la inactividad física del tiempo libre es los más altos entre los que sean más viejos (MMWR 2002).

Los suplementos naturales se han mostrado para disminuir la inflamación sistémica que se encuentra en muchos estados de la enfermedad y que puede acompañar actividad física continua. Las ayudas de la vitamina K reducen los niveles de IL-6, mensajero favorable-inflamatorio. La vitamina K también ayuda en el tratamiento de la osteoporosis regulando el calcio y promoviendo la calcificación del hueso, un factor que sea también importante para los atletas. El ácido docosahexaenoic (DHA), una parte de aceite de pescado es el suplemento más bien documentado para suprimir la TNF-alfa, IL-6, IL-1 (b), y LTB (4). Estudios en seres humanos sanos y ésos con la demostración reumatoide de la enfermedad que el aceite de pescado suprime estos cytokines peligrosos por el hasta 90% (Khalfoun y otros 1997; Weber 1997).

Un suplemento que se ha mostrado a la fuerza del aumento y a la masa magra del cuerpo es monohidrato de la creatina. Algunos estudios muestran el aumento claro del funcionamiento de la creatina, aunque no hagan algunos. El consenso general es que la creatina es la mejor para las actividades que requieren actividades explosivas de la duración corta, tales como levantamiento de pesas o esprintar, pero algunos atletas de la resistencia sienten que se benefician de usar la creatina aunque la investigación ha sido contradictoria en ese punto (atusese y otros 2001; $cox y otros 2002).

http://www.lef.org/protocols/prtcl-140.shtml

Productos destacados

Cápsulas micronizadas de la creatina

La creatina es un aminoácido sin proteínas encontrado en el tejido humano que se sintetiza de los aminoácidos L-arginina, glicocola, y L-metionina. La creatina sintetizada se metaboliza en phophocreatine, una forma de almacenamiento importante usada por el cerebro, corazón y el músculo esquelético.

El monohidrato de la creatina es un substrato de alta energía que ayuda a la contracción del músculo, incluyendo el músculo cardíaco. El trifosfato de adenosina o el ATP es el compuesto esencial de la energía del cuerpo, aumentando niveles de energía. La creatina ayuda a mantener niveles más altos de ATP, que, absorbiendo los iones hidrogenados lanzados en los músculos durante ejercicio, maximiza funcionamiento físico y reduce cansancio del ejercicio. El monohidrato de la creatina ha llegado a ser popular entre los atletas, pero puede también ser beneficioso para la gente que es alimenticio deficiente, tiene condiciones asociadas a energía celular baja, y ésas referidas a la integridad muscular de su corazón.

http://www.lef.org/newshop/items/item00609.html

Cápsulas descafeinadas del extracto mega del té verde

Los componentes activos en té verde son antioxidantes potentes llamados los polifenoles (catecoles) y los flavonoles. Varios catecoles están presentes en té verde y explican el bulto de informes favorables de la investigación. El galato de Epigallocatechin (EGCG) es el más potente de estos catecoles.

La investigación muestra que el té verde puede ayudar a mantener la salud de la pared arterial reduciendo los lípidos mientras que mantiene la agregación sana de la plaqueta.

El té verde puede también ayudar a mantener un peso corporal sano. En un estudio, los ratones que recibían té verde en sus dietas tenían una supresión significativa de la toma de comida, del aumento de peso y de la acumulación gorda del tejido. Los niveles de colesterol y de triglicéridos eran más bajos en los ratones que recibieron té verde. Este estudio también mostró que los niveles del leptin disminuyeron con el tratamiento del té verde, indicando que el té verde puede tener un efecto directo en la reducción del peso corporal.

http://www.lef.org/newshop/items/item00754.html

La venta Prisa-estupenda termina el lunes 31 de enero de 2005

No falte hacia fuera en su ocasión de recibir un descuento del 10 por ciento en sus compras del producto durante la venta estupenda anual de Life Extension. Los miembros del Life Extension Foundation continúan recibiendo su descuento del 25 por ciento además de la tasación estupenda de la venta. Usted no tendrá otra oportunidad de recibir la venta estupenda que valora hasta finales de 2005, tan orden ahora y acción para arriba en sus productos preferidos de Life Extension para el resto del año. Para ordenar, llame 1 800 544 4440, u ordénelos en línea en http://www.lef.org/newshop/

Si usted tiene preguntas o los comentarios referentes a estas aplicaciones del problema o del pasado Life Extension se ponen al día, envíelas a ddye@lifeextension.com o llame 954 766 8433 la extensión 7716.

Para una vida más larga,

Dayna Dye
Redactor, actualización de Life Extension
ddye@lifeextension.com
LifeExtension.com
Bulevar comercial del oeste 1100
Fort Lauderdale FL 33309
954 766 8433 extensión 7716

Firme para arriba para la actualización de Life Extension en http://mycart.lef.org/subscribe.asp

La ayuda separó las buenas noticias sobre la vida más larga y más sana. ¡Remita este correo electrónico a un amigo!

Vea las aplicaciones anteriores la actualización de Life Extension en el archivo del hoja informativa.