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Actualización de Life Extension

10 de enero de 2005 Impresora Friendly
En este problema

Exclusiva de la actualización de Life Extension:

El alto té del catecol reduce las grasas de cuerpo y la oxidación de LDL en hombres

Protocolo:

Obesidad

Productos ofrecidos:

Cápsulas mega del extracto del té verde

Mezcla soluble de la fibra de PGX

Life Extension revista problema de enero de 2005:

Té verde de Stephen Laifer

Exclusiva de la actualización de Life Extension

El alto té del catecol reduce las grasas de cuerpo y la oxidación de LDL en hombres
Un estudio de doble anonimato divulgado en la aplicación de enero de 2005 el diario americano de la nutrición clínica encontró eso el administrar de un té que las altas cantidades contenidas de los polifenoles conocidos como catecoles a un grupo de hombres japoneses dieron lugar a una pérdida de grasas de cuerpo y a una reducción en la oxidación de la lipoproteína de la baja densidad (LDL). La oxidación de colesterol de LDL se cree para contribuir a la formación de placa aterosclerótica.

Los investigadores en Tokio, Japón dieron instrucciones a 35 hombres para consumir las dietas que proporcionaron una reducción del 10 por ciento en la toma requerida de la energía basada en masa del cuerpo, altura, y nivel de actividad. La grasa dietética fue limitada a 60 gramos por el día, que es la toma japonesa media. Después de dos semanas en la dieta, dividieron a los hombres para recibir una bebida del té que contenía 690 catecoles de los miligramos o 22 catecoles de los miligramos por la dosis diaria por doce semanas. Las muestras de sangre fueron recogidas al principio y fin del estudio, y los exámenes físicos fueron conducidos mensualmente.

En la conclusión del estudio, los que recibieron el alto extracto del catecol habían experimentado una pérdida de peso media que era casi dos veces la de los que recibieron la bebida baja del catecol. La disminución media de la circunferencia de la cintura en el grupo que recibió el alto extracto del té verde del catecol era doble el del grupo de control, y el índice de masa corporal del grupo que recibió el alto extracto del catecol también fue reducida por dos veces tanto. El grueso de Skinfold disminuyó por una media de 3,3 milímetros en el grupo que recibió la alta bebida del catecol comparada a 1,3 milliminters en el grupo que recibió la bebida baja del catecol. La masa de las grasas de cuerpo, el área gorda total y el área gorda subcutánea toda fueron disminuidas a un grado perceptiblemente mayor en el grupo que recibió la mayor cantidad de catecoles del té.

La reducción en LDL oxidado era también mayor en el grupo que recibió la bebida catecol-rica. El hallazgo añade pruebas a la hipótesis que las grasas de cuerpo crecientes se pudieron relacionar con un aumento en el oxidizability de lípidos.

Protocolo

Obesidad
El aumento de peso en edad adulta se asocia a mortalidad creciente significativa. En el estudio famoso del corazón de Framingham, el riesgo de muerte crecientes en el 1% para cada aumento adicional de la libra (0,45 kilogramos) en peso entre 30 y 42 años de edad y crecientes en el 2% entre 50 y 62 años de edad (Solomon y otros 1997; Kopelman 2000). Los temas en el estudio del corazón de Framingham fueron seguidos por 26 años. Otro estudio encontró que la pérdida gorda fue asociada a una disminución de la tasa de mortalidad (Allison y otros 1999).

Lo que sigue es un resumen de qué se debe hacer para ejecutar un programa científico-basado de la pérdida de peso:

Tome los suplementos dietéticos siguientes para facilitar pérdida de peso inmediata:

Suplemento

Dosis

Mezcla altamente viscosa de la fibra de PGX™

1,000-3,000 magnesio diario antes de cada comida (con 8-16 onzas de agua)

Magnesio 1000 del CLA (el 76%) o CLA con el extracto de Guarana

3-4 cápsulas temprano en el día

CitriChrome (polynicotinate del cromo)

600-1,000 magnetocardiograma diario, o 2-3 200 cápsulas del magnetocardiograma con cada comida

GLA/DHA estupendo (ácidos grasos esenciales) o EPA/DHA estupendo con el sésamo Lignans

4 cápsulas por día

Mezcla de Life Extension (proporciona altas dosis del magnesio, del cinc, y de otros alimentos importantes)

3 tabletas, tres veces por día

Fibra (semilla, guar, y pectina del psyllium)

Comience con 4 gramos tomados cuando se consumen las comidas de alto grado en grasas. No tome con el CLA o EPA/DHA estupendo porque la fibra atará a estos ácidos grasos importantes antes de que puedan ser absorbidos en la circulación sanguínea.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-083.shtml

Productos destacados

Extracto mega del té verde

La investigación muestra que el té verde puede ayudar a mantener la salud de la pared arterial reduciendo los lípidos mientras que mantiene la agregación sana de la plaqueta.

Hay también pruebas de algunos estudios que el té verde proporciona calidades immunoprotective, particularmente en el caso de los pacientes que experimentan la radiación o la quimioterapia. La cuenta de glóbulo blanca aparece ser mantenida más con eficacia en los pacientes que consumen el té verde comparado a los pacientes nonsupplemented.

El té verde puede también ayudar a mantener un peso corporal sano. En un estudio, los ratones que recibían té verde en sus dietas tenían una supresión significativa de la toma de comida, del aumento de peso y de la acumulación gorda del tejido. Los niveles de colesterol y de triglicéridos eran más bajos en los ratones que recibieron té verde. Este estudio también mostró que los niveles del leptin disminuyeron con el tratamiento del té verde, indicando que el té verde puede tener un efecto directo en la reducción del peso corporal.

http://www.lef.org/newshop/items/item00753.html

Mezcla soluble de la fibra de PGX

Efectos de PGX™:

  • Reduce niveles de sobremesa de la glucosa en sangre (de la después-comida).
  • Reduce apetito y promueve pérdida de peso eficaz.
  • Aumenta sensibilidad de la insulina.
  • Las ayudas promueven el colesterol sano de la sangre.
  • Las ayudas promueven la presión arterial sana (un efecto visto raramente con la fibra).

http://www.lef.org/newshop/items/item00673.html

Life Extension revista problema de enero de 2005

Té verde: La ciencia moderna confirma los efectos Enfermedad-preventivos innumerables de esta bebida antigua
por Stephen Laifer

El té contiene cuatro polifenoles principales llamados los catecoles, que son los compuestos solubles en agua que componen un subgrupo de flavonoides, también encontró comúnmente en frutas y verduras, café, chocolate, y vino. Los catecoles son los antioxidantes potentes que se pueden oxidar fácilmente en el cuerpo; se ha encontrado su potencial antioxidante para ser perceptiblemente más alto que el del jugo de uva y del vino rojo.

Los catecoles presentes en té verde incluyen el galato epigallocatechin-3 (EGCG), el epigallocatechin (EGC), y el galato epicatechin-3 (ECG). De éstos, EGCG demuestra la actividad anticáncer más potente. Las pruebas clínicas han mostrado que su actividad antioxidante destruye los radicales libres y la especie reactiva del oxígeno que pueden dañar la DNA, las membranas celulares, y otros componentes de la célula, y así hace el cuerpo más susceptible al cáncer y a otras enfermedades degenerativas.

http://www.lef.org/magazine/mag2005/
en enero de 2005 _cover_green_tea_01.htm

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Para una vida más larga,

Dayna Dye
Redactor, actualización de Life Extension
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