Venta del cuidado de piel de Life Extension

Actualización de Life Extension

29 de noviembre de 2004 Impresora Friendly
En este problema

Exclusiva de la actualización de Life Extension:

La tensión influencia factores de envejecimiento

Protocolo:

Ansiedad y tensión

Productos ofrecidos:

Adapton

Cápsulas de L-Theanine

Revista de Life Extension:

¡Invierno 2004/2005 de la edición especial ahora en línea!

Exclusiva de la actualización de Life Extension

La tensión influencia factores de envejecimiento
En el estudio publicado en la aplicación del 30 de noviembre de 2004 procedimientos de la National Academy of Sciences (http://www.pnas.org/), los científicos de la Universidad de California, San Francisco (UCSF) han encontrado que la tensión crónica afecta a tres factores biológicos implicados con el envejecimiento celular: longitud del telomere, actividad del telomere y tensión oxidativa. Los investigadores han sabido de largo que la tensión fue ligada a salud pobre, pero sus mecanismos no habían sido aclarados.

Telomeres es los casquillos en los extremos de los cromosomas que consisten en la DNA y la proteína, que se acortan como edades de una célula. El telomerase de la enzima protege y llena telomeres, que aumenta la vida útil de una célula. La tensión oxidativa, causada por exceso de actividad del radical libre, daña la DNA y acelera el acortamiento del telomere. Durante el envejecimiento normal de un individuo, el proceso del acortamiento del telomere llega a ser más rápido que el que ocurra durante la juventud.

El estudio incluyó a 58 mujeres sanas, envejecidas 20 a 50. Treinta y nueve de las mujeres era las madres biológicas y los cuidadores de un niño crónico enfermo y de 19 mujeres eran las madres de niños sanos. Las mujeres terminaron los cuestionarios que evaluaron sus niveles de tensión. Los mononucleocytes de la sangre, un tipo de célula inmune, eran analizados para la longitud del telomere y la actividad del telomerase. La tensión oxidativa era calculada de sangre y de marcadores urinarios.

Fue descubierto que la duración creciente de caregiving (controlado para la edad) fue correlacionada con la tensión percibida creciente, una longitud más corta del telomere, una actividad más baja del telomerase y la tensión oxidativa creciente. Los niveles de tensión percibidos fueron correlacionados con los tres marcadores del envejecimiento celular en los cuidadores y las madres de niños sanos. Cuando la longitud del telomere era analizada, encontraron a las mujeres que percibieron la tensión más grande para haber experimentado el equivalente de diez años de envejecimiento adicional comparados a los participantes que percibieron los niveles de tensión más bajos. La actividad disminuida del telomerase y la tensión oxidativa creciente eran también perceptiblemente más altas en el grupo que divulgó la mayoría de la tensión. El co-autor y Morris Herzstein Professor de la biología y de la fisiología en el departamento de UCSF de bioquímica y de biofísica, Elizabeth Blackburn, doctorado, comentaron, “los resultados pegaban. Ésta es las primeras pruebas que tensión psicológica crónica -- y cómo una persona percibe la tensión -- puede humedecer abajo del telomerase y tener un impacto significativo en la longitud de telomeres, sugerir que la tensión puede modular el índice de envejecimiento celular.”

Los hallazgos sugieren que la actividad del telomerase de células inmunes se podría empeorar en los individuos que experimentaban la tensión crónica. Un estudio a largo plazo se está conduciendo actualmente para determinar si el índice de telomere que se acorta en un cierto plazo es más rápido en individuos crónico subrayados que en ésos con niveles de tensión más bajos. Debe ser observado que aunque nuestra implicación en situaciones considerara agotador puede a veces estar más allá de nuestro poder de controlar, nuestra reacción a la situación, es decir nuestra opinión de la tensión, puede ser modificada.

Protocolo

Ansiedad y tensión
Demasiada tensión no es buena y los factores de ansiedad continuos causan a menudo efectos nocivos. Hay prueba más que suficiente que la vida una forma de vida altamente agotadora daña el corazón, aumenta la presión arterial, y puede contribuir a los problemas digestivos. Naturalmente, la tensión puede también ser perjudicial al cerebro, incluso llevando al envejecimiento prematuro de la neurona (Uno y otros 1994; Sapolsky 1996a, 1996b; Lombroso y otros 1998). La mayoría de la gente es familiar con la respuesta de la precipitación de la adrenalina a una emergencia. Las libras del corazón, los músculos restringen, y los pulmones se amplían; y mientras que está sucediendo esto, somos capaces mayor de la fuerza normal y de la velocidad. Esta respuesta es la manera del cuerpo de rescatarse cuando está hecha frente con una emergencia. No tenemos que pensar en él para hacer que sucede. Es automático.

Lo mismo se pueden decir de la respuesta de la tensión. Si nos pegan en tráfico, dar alrededor un discurso delante de un grupo, o sentarse en la sala de espera en la oficina de un doctor, la respuesta humana de la tensión sucede automáticamente. La diferencia entre los dos es que la respuesta de la adrenalina en una emergencia comienza y se resuelve rápidamente. La respuesta a ser pegado en tráfico no puede. Las glándulas suprarrenales, situadas sobre los riñones, secretan la adrenalina hasta que la emergencia pase. Entonces el cuerpo vuelve a su función normal. Sin embargo, la respuesta de la tensión es más compleja y puede durar más de largo. Los estudios han mostrado esa tensión a largo plazo, crónica pueden causar el daño de los nervios (McEwen 1991, 1997, 1999, 2000; Uno y otros 1994; McEwen y otros 1997). Apenas como niveles crecientes prolongados de resultado de la adrenalina en efectos fisiológicos adversos, se ha apreciado menos que la tensión excesiva puede también comprometer el sistema nervioso.

Las semanas de la exposición pueden marchitar conexiones entre las neuronas. Los estudios en ratas indican que la tensión continua destruirá eventual a las neuronas en el hipocampo. Las buenas noticias son que las alteraciones en atrofia dendrítica pueden volver a normal cuando se quita la tensión (Sousa y otros 2000). La llave es aprender cómo ocuparse de la tensión diaria para permitir que el cuerpo vuelva a su estado normal (McCraty y otros 1998).

Las deficiencias de muchas vitaminas, minerales, aminoácidos, y ácidos grasos pueden desequilibrio el sistema nervioso. Usted puede tomar un multivitamin de alta calidad y una fórmula mineral y considerarlos añadir un suplemento B-complejo junto con el calcio y el magnesio adicionales en un un a un ratio. Esto se asegurará que usted esté consiguiendo bastantes de estos alimentos esenciales que usted puede no recibir de su dieta solamente.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-011.shtml

Productos destacados

Adapton

Los ingredientes activos en Adapton (extracto del armoricum de Garum) representan una clase de polipéptidos únicos, que actúan como precursores a los endorphins y a otros neurotransmisores que ejercen un efecto regulador sobre el sistema nervioso. Esta acción puede mejorar la capacidad de un individuo de adaptarse a la tensión mental y física. Adapton también contiene los ácidos grasos esenciales omega-3 que aumentan la síntesis de prostaglandinas y de prostaciclinas. Estas grasas omega-3 se piensan para contribuir a los efectos de Adapton.

http://www.lef.org/newshop/items/item00285.html

Cápsulas de L-Theanine

Theanine es un aminoácido encontrado en el té verde que produce efectos que calman en el cerebro.

Theanine aumenta GABA (ácido gamma-amino-butírico), un neurotransmisor inhibitorio importante en el cerebro. GABA se puede considerar el sedativo natural del cerebro que trae la balanza a la excitabilidad que puede llevar a veces al desasosiego y a otras condiciones perturbadoras. Theanine también aumenta los niveles de dopamina, otra sustancia química del cerebro con efectos de humor-aumento.

http://www.lef.org/newshop/items/item00555.html

Revista de Life Extension

Invierno 2004/2005 de la edición especial

¿Usted está absorbiendo bastante coQ10?

Los lignans del sésamo aumentan dramáticamente actividad de la vitamina E

Las virtudes de los suplementos enteros de la soja

Porqué el té verde se ha convertido en tal crítico complemente

Los diez pasos más importantes superiores para alcanzar salud óptima

Porqué la gente de envejecimiento sufre de tan muchas juntas de dolor

Una mejor forma de ácido lipoico

El nuevo alimento de la regeneración del cerebro crece neurites

Cómo los lignans del sésamo aumentan los efectos de GLA

La edad que viene de la vege-medicina

¿Usted confía en a su proveedor nutritivo?

Defectuoso lo mismo entra en el mercado norteamericano

Life Extension financia la investigación para combatir el envejecimiento y la muerte

Si usted tiene preguntas o comenta, envíelas a ddye@lifeextension.com o llame 954 766 8433 la extensión 7716.

Para una vida más larga,

Dayna Dye
Redactor, actualización de Life Extension
ddye@lifeextension.com
LifeExtension.com
Bulevar comercial del oeste 1100
Fort Lauderdale FL 33309
954 766 8433 extensión 7716

Firme para arriba para la actualización de Life Extension en http://mycart.lef.org/subscribe.asp

La ayuda separó las buenas noticias sobre la vida más larga y más sana. ¡Remita este correo electrónico a un amigo!

Vea las aplicaciones anteriores la actualización de Life Extension en el archivo del hoja informativa.