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Actualización de Life Extension

3 de mayo de 2004

En este problema

Exclusiva de la actualización de Life Extension:

Los suplementos de la vitamina D de los hallazgos del meta-análisis del JAMA ayudan a prevenir caídas

Protocolo:

Osteoporosis

Productos ofrecidos de la semana:

Cápsulas de la vitamina D3

El hueso asegura

Revista de Life Extension

¡Life Extension revista problema de mayo de 2004 ahora en línea!

Exclusiva de la actualización de Life Extension

Los suplementos de la vitamina D de los hallazgos del meta-análisis del JAMA ayudan a prevenir caídas
Un meta-análisis publicado en el diario del 28 de abril de 2004 de American Medical Association (JAMA) (http://jama.ama-assn.org/) encontró eso el tomar de suplementos de la vitamina D para reducir el riesgo de caídas en una más vieja gente. Las caídas son la sola causa de la muerte más grande de lesión en una más vieja gente y explican el 40 por ciento de todas las admisiones de la clínica de reposo. Los costes de lesiones caída-relacionadas se proyectan aumentar a 32,4 mil millones dólares en el año 2020.

Los autores examinaron cinco ensayos clínicos seleccionados al azar de doble anonimato que evaluaron el efecto de cualquier tipo de la vitamina D el caídas entre los individuos envejecidos 60 y más viejo. El análisis primario incluyó a 1.237 personas con una edad media de 70 años, de los cuales el 81 por ciento era mujeres. La toma de la vitamina D se extendió a partir de 400 unidades internacionales (iu) a 800 iu, o un análogo activo de la vitamina D era administerd.

El análisis de los datos de los cinco estudios mostró que eso que tomaba suplementos de la vitamina D fue asociado a una reducción del 22 por ciento en el riesgo de caer comparado con los temas que recibieron el calcio o un placebo. Cuando los estudios fueron examinados por separado, dos de ellos encontraron que la vitamina D de 400 iu no redujo perceptiblemente riesgo de la fractura, y uno encontró que no previno las caídas, sugiriendo que una dosis más alta sea más eficaz.

Los autores concluyen eso “dado. . . la alta morbosidad, la mortalidad, y el coste económico de caídas, nuestros resultados están obligando suficientemente para considerar la suplementación de la vitamina D para los individuos mayores.”

Protocolo

Osteoporosis
La osteoporosis es una disminución el debilitar, costosa, y de la difícil-a-invitación en la densidad del hueso que ocurre sobre todo en hembras posmenopáusicas. Causa una reducción marcada progresiva en hueso que la densidad mineral esa da lugar a menudo a fracturas de una naturaleza seria. Éstas son lo más comúnmente posible fracturas espinales y de la cadera. La osteoporosis es un problema de salud público importante para más de 28 millones de americanos, el 80% de quién son mujeres. Se estima que en los Estados Unidos hoy, 10 millones de individuos tienen ya osteoporosis, y 18 millones tienen más probablemente una densidad baja del hueso, colocándolos en el riesgo creciente para la osteoporosis en años posteriores. La mitad de las mujeres sobre la edad de 50 tendrá una fractura osteoporosis-relacionada en su curso de la vida. Aunque la osteoporosis se piense a menudo en como enfermedad de una persona mayor, puede afectar a una gente más joven que tenga dificultades hormonales, particularmente mujeres con anorexia, sangría, o anormalidades menstruales en su 20s. La osteoporosis también ocurre en hombres. La osteoporosis es responsable de más de 1,5 millones de fracturas anualmente, incluyendo 300.000 fracturas de la cadera, 700.000 fracturas vertebrales, y 250.000 fracturas de la muñeca (Riggs y otros 1995). El coste estimado para la osteoporosis y las fracturas asociadas es $13,8 mil millones al año (Iqbal 2000).

El calcio es el mineral que viene automáticamente importar al considerar el tratamiento de la osteoporosis. Sin embargo, aunque el hueso contenga una gran cantidad de calcio, otros minerales necesitan ser considerados como importante en el tratamiento y la prevención de la osteoporosis. Por ejemplo, otro minerales del rastro (minerales necesarios en las pequeñas cantidades para las tareas específicas--la activación de la enzima) incluiría generalmente el cinc, el magnesio, el boro, y el silicio.

Mucha gente en Norteamérica que consume una dieta media tiene deficiencia del magnesio, y magnesio es importante en estructura del hueso. La deficiencia del magnesio ocurre porque la mayoría del magnesio en nuestra dieta viene del magnesio contenido en la molécula de la clorofila encontrada principalmente en verduras frondosas verde oscuro--no algo que la mayoría de la gente come sobre una base diaria. La toma del magnesio debe ser sobre mitad la del calcio, magnesio aproximadamente 300-500 al día. Si no proporcionado en la dieta, entonces el magnesio debe ser complementado. Algunos investigadores ahora también están divulgando que la deficiencia del magnesio desempeña un papel significativo en el desarrollo de la osteoporosis (Dreosti 1995). Los estudios han mostrado que las mujeres con osteoporosis tienden a tener una toma más baja del magnesio que normal y niveles inferiores del magnesio en sus huesos.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-085.shtml

Productos ofrecidos de la semana

Cápsulas de la vitamina D3

La vitamina D es necesaria para la utilización del calcio y del fósforo y actúa en gran medida como hormona. Las dos formas más importantes de la vitamina D son el cholecalciferol (D3), que se deriva de nuestro propio colesterol y ergocalciferol (D2), un análogo de la planta derivado de la dieta. El cholecalciferol suministrado por el Life Extension Foundation es sintético, pero su forma es idéntica a la que se derive del colesterol y sea sintetizada por la luz del sol en la piel. Cholecalciferol es esencial para el crecimiento del hueso y el mantenimiento de la densidad del hueso.

http://www.lef.org/newshop/items/item00251.html

El hueso asegura

El hueso Assure es una fórmula completa que puede ayudar a mantener densidad mineral del hueso cerca:

  • Masa mineral de mantenimiento del hueso proporcionando un periodo potente de magnesio elemental y una forma altamente absorbible de calcio (bis-glycinate) que se ha mostrado para asimilar 1,8 veces mejor que el citrato del calcio.
  • Manteniendo la matriz orgánica del hueso con los minerales cinc, manganeso, silicona, y cobre que se requieren para la formación de colágeno y de otros tejidos conectivos vivos. El manganeso se ha mostrado a específicamente actúa como catalizador anabólico en el desarrollo y el mantenimiento de la matriz orgánica del hueso.
  • Facilitando la absorción del calcio en la sangre fluya proporcionando la vitamina D3. Una vez en la circulación sanguínea, la vitamina D3 entonces actúa como hormona para dirigir el calcio en la matriz del hueso.
  • Previniendo la excreción urinaria excesiva del calcio y del magnesio proporcionando el boro del mineral del rastro.
  • Bajando los niveles elevados de la homocisteina que han sido mostrados para dañar la matriz orgánica del hueso, proporcionando pequeñas cantidades de ácido fólico, de B6 y de TMG.

http://www.lef.org/newshop/items/item00439.html

Life Extension revista mayo de 2004

Informes

Noticia de portada: El papel de la nutrición en la degeneración macular de Dennis L doctorado de Gierhard

Un ojo al futuro de decano S. Cunningham, Doctor en Medicina, doctorado

Una guía completa a la prueba preventiva de la sangre de Penny Baron

Desbloquear el misterio de antineoplastons, una entrevista con el Dr. Stanislaw Burzynski de Terri Mitchell

Promesa de la demostración de los inhibidores del deacetylase de la histona de Terri Mitchell

Como lo vemos

El FDA aprueba las drogas mortales, retrasa terapias salvavidas

En las noticias

Las vitaminas C y E encontradas para prevenir la enfermedad de Alzheimer, las vitaminas C y E impulsan la función cognoscitiva en mujeres mayores, fibra reducen la progresión de la ateroesclerosis, estudio de la lesión en la cabeza: el melatonin es neuroprotective, depresión de los vínculos del estudio omega-3 a la deficiencia, suplementación de la testosterona encontrada segura en nuevo informe

Preguntas y respuestas

Pectina modificada de la fruta cítrica, melatonin y más

Perfil

Charla consciente: radie que diferencia de Jon VanZile

Extractos

En mayo de 2004

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Para una vida más larga,

Dayna Dye
Redactor, actualización de Life Extension
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