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Actualización de Life Extension

9 de marzo de 2004
En este problema
 

Exclusiva de la actualización de Life Extension:

 

 

El fortalecimiento del ácido fólico previene defectos de tubo mucho más que de los nervios

 

Protocolo:

 

 

Reducción de la homocisteina

 

Productos ofrecidos de la semana:

 

 

Cápsulas del ácido fólico y de la vitamina B12

 

 

Cápsulas de la colina del CDP

 

Life Extension revista problema de marzo de 2004

 

 

Las vitaminas de B bajan niveles peligrosos de la homocisteina

Exclusiva de la actualización de Life Extension

El fortalecimiento del ácido fólico previene defectos de tubo mucho más que de los nervios
El Congreso Anual de la asociación americana 44.a del corazón sobre la epidemiología y la prevención de la enfermedad cardiovascular era el sitio de una presentación de epidemiólogo médico Lorenzo D. Botto, Doctor en Medicina, con los centros para el centro nacional del control de enfermedades y de la prevención en defectos de nacimiento e incapacidades de desarrollo en Atlanta, anunciando sus hallazgos del equipo de investigación que el fortalecimiento del ácido fólico de la comida comenzado en la década anterior ha sido seguido por una reducción en los índices de mortalidad para la enfermedad cardíaca y el movimiento isquémica. Las 17.000 muertes estimadas asociadas a enfermedad cardíaca isquémica y 31.000 muertes movimiento-relacionadas se pudieron haber prevenido cada año desde que el fortalecimiento con la vitamina de B fue iniciado en los E.E.U.U. en 1996 para ayudar a prevenir defectos de nacimiento del tubo de los nervios.

El equipo de la CDC, llevado por Quanhe Yang, doctorado, estudió datos nacionales de la partida de defunción para determinar cambios en las tendencias de la mortalidad que seguían la puesta en práctica del fortalecimiento del ácido fólico. Encontraron que la mejora en los índices de mortalidad debido a la enfermedad cardíaca isquémica y el movimiento no fueron explicados por los cambios en otros factores de riesgo importantes, tales como fumar e hipertensión, muchos cuyo no mejoró durante el período examinado.

Los investigadores sugieren que el ácido fólico pueda ayudar a bajar la homocisteina del suero en la población de los E.E.U.U., de tal modo reduciendo fatalidades de la enfermedad cardiovascular y del movimiento. El Dr. Botto explicado, “muchos estudios ha mostrado que el ácido fólico puede bajar niveles de la homocisteina del suero, y que la gente con los niveles más arriba que medios de la homocisteina está en un riesgo más alto para el movimiento y la enfermedad cardíaca. Pensamos que la alta homocisteina causa de alguna manera un insulto en la pared vascular, debilitando el buque y haciéndole un daño más propenso. “

“Encontramos pruebas de una aceleración triple en la disminución de la mortalidad movimiento-asociada que se relaciona temporal con el fortalecimiento de la harina con el ácido fólico,” el Dr. Botto resumimos. “Si el fortalecimiento del ácido fólico es responsable de la mejora en mortalidad movimiento-asociada, las subsidios por enfermedad pública son sustanciales. . . Importantemente, la disminución en la mortalidad asociada al movimiento mostró un modelo constante que corrió a través de todos los géneros y grupos raciales, con las mejoras para los hombres y las mujeres, los blancos y los negros.”

Protocolo

Reducción de la homocisteina
El establecimiento médico despertó a los peligros de la homocisteina cuando New England Journal de la medicina (9 de abril de 1998) y del diario de American Medical Association (JAMA, el 18 de diciembre de 1996) publicó los artículos que sugerían que los suplementos de la vitamina estén utilizados para bajar niveles de la homocisteina. Este mismo mensaje fue publicado por el Life Extension Foundation 18 años anterior (las noticias antienvejecedoras, noviembre de 1981, 85-86).

La homocisteina elevada puede ser reducida (o ser desintoxicada) de dos maneras. El camino más común está vía el proceso del remethylation, donde donan los grupos metílicos a la homocisteina para transformarla en la metionina y S-adenosylmethionine (lo mismo).

Un agente potente del remethylation es TMG, que representa trimethylglycine. Los tri medios allí son tres grupos metílicos en cada molécula de la glicocola que se pueda transferir a la homocisteina para transformarlo (remethylate) en la metionina y lo mismo. El remethylation (o la desintoxicación) de la homocisteina requiere los factores mínimos siguientes: (1) ácido fólico, (2) vitamina B12, (3) cinc, y (4) TMG.

La colina es otro “donante metílico” ese las ayudas para bajar niveles elevados de la homocisteina, y esta conversión no requiere los cofactores. Sin embargo, la colina aumenta solamente el remethylation en el hígado y el riñón, que es porqué es tan importante tomar cantidades adecuadas de factores remethylating tales como ácido fólico y vitamina B12 para proteger el cerebro y el corazón. La literatura publicada acentúa que el ácido fólico y la vitamina B12 son alimentos críticos en el camino del remethylation (desintoxicación) de la homocisteina.

El otro camino en el cual se reduce la homocisteina elevada está vía su conversión en la cisteína y eventual el glutatión vía el camino transporte-sulfuration. Este camino es dependiente en la vitamina B6. La cantidad de la vitamina B6 requerida para bajar la homocisteina tiene considerable variabilidad individual. La metionina es el único aminoácido que crea la homocisteina. La gente que come las comidas que son altas en metionina (tal como carne roja y pollo) puede necesitar más vitamina B6. La homocisteina elevada puede ocurrir cuando hay cofactores escasos de la vitamina (tales como folato y vitamina B6) para desintoxicar la cantidad de metionina que es injerida en la dieta.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-122.shtml

Productos ofrecidos de la semana

Ácido fólico con las cápsulas de la vitamina B12

Las vitaminas de B se utilizan en el cuerpo individualmente o conjuntamente con las enzimas para ayudar a lanzar energía de los carbohidratos, de la grasa, y de la proteína. Las coenzimas de la vitamina B son cruciales a los caminos metabólicos que generan la energía necesaria por cada célula en el cuerpo. Porque son co-dependientes en sus actividades metabólicas, una deficiencia de una vitamina de B puede afectar al funcionamiento óptimo de los sistemas del órgano en el cuerpo.

El ácido fólico (folato) es un miembro de la familia B-compleja. Se encuentra en abundancia en verduras verdes frondosas, pero es a menudo deficiente en la dieta americana estándar. El ácido fólico participa en una reacción de la coenzima que sintetice la DNA necesaria para el crecimiento de la célula y la nuevas formación y ayudas de la célula convierten la vitamina B12 a una de sus formas de la coenzima.

http://www.lef.org/newshop/items/item00347.html

Cápsulas de la colina del CDP

La colina y el ácido pantoténico son sustancias necesarias por el cerebro para producir la acetilcolina, un cerebro importante/el neurotransmisor de la neurona de motor que facilita la transmisión de impulsos entre las neuronas.

El cloruro y la fosfatidilcolina de la colina son dos formas de colina que han sido el tema la mayor parte de la investigación, algunos de los cuales ha mostrado que las altas dosis de la colina son un modo eficaz de alcanzar de niveles óptimos de la acetilcolina. Los niveles inferiores de la acetilcolina se asocian a pérdida de memoria y a las dificultades de aprendizaje que ocurren en cerebros del envejecimiento.

la CDP-colina representa cytidine-5-diphosphocholine. Esta forma única de colina pasa fácilmente a través de la barrera hematoencefálica directamente en el tejido cerebral.

http://www.lef.org/newshop/items/item00390.html

Life Extension revista problema de marzo de 2004

Reducción de la homocisteina
Los investigadores en universidad de s de Alemania 'de Hannover evaluaron la ingestión dietética y la situación de la sangre de 178 mujeres alemanas envejeció 60 a 70 años. * Los participantes del estudio terminaron un expediente de tres días de la dieta que evaluó su energía y tomas del alimento. Esto fue comparada al permiso dietético recomendado correspondiente (RDA) para más viejas mujeres. Las muestras de sangre fueron dibujadas después de un rápido de noche y utilizadas para medir los niveles de la tiamina (B1), de la riboflavina (B2), de la piridoxina (B6), de la cobalamina (B12), de folato, y de homocisteina.

La toma de la riboflavina era suficiente en general, con el solamente 2% de los participantes del estudio debajo del RDA. Por el contrario, más el de 82% de las mujeres tenían una toma del folato debajo del RDA. Los niveles de sangre de cobalamina, de tiamina, y de piridoxina estaban debajo del RDAs respectivo para estas vitaminas en el 42%, el 29%, y el 17% de las mujeres, respectivamente. La homocisteina del plasma fue elevada dramáticamente en el 17% de los participantes del estudio. Porque los temas tenían niveles de educación superiores a la media, los investigadores especularon que la situación pobre de la B-vitamina pudo ser aún más frecuente en la población en general.

http://www.lef.org/magazine/mag2004/mar2004_itn_01.htm

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Para una vida más larga,

Dayna Dye
Redactor, actualización de Life Extension
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