Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension





LE Magazine septiembre de 1999

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Otras conferencias y presentaciones del cartel también sugirieron que el ácido lipoico reduzca la tensión oxidativa en las mitocondrias del músculo cardíaco, y aumentan los niveles de ascorbato y de glutatión en las mitocondrias del corazón y del hígado. La restauración de los niveles del ascorbato pegaba particularmente: el ácido lipoico suplemental podía restaurar niveles cardiacos del ascorbato en ratas viejas a ésos encontrados en ratas jovenes.

Desde funciones ácidas lipoicas como una coenzima mitocondrial esencial para la oxidación de los ácidos alfa-keto en el ciclo de Krebs de la producción de energía, su importancia para la producción energética eficiente por las mitocondrias parece obvia. Está probablemente aumentando la energía mitocondrial hecha salir que el ácido lipoico puede bajar niveles de la glucosa en sangre y la formación de productos dañinos del glycation. El ácido lipoico está emergiendo así como agente antienvejecedor extremadamente importante.

(Entre paréntesis, había también una conferencia en la disminución de los productos del glycation con el uso de un “glyconutritional.” El altavoz revelaría solamente que el producto contiene una cantidad sustancial de manosa y de fucose.)

Deprenyl (selegiline) y su nuevo rasagiline análogo cercano están de gran interés porque no sólo retrasan el envejecimiento, pero pueden producir la extensión de la vida. El deprenyl y el rasagiline aumentan selectivamente la actividad de la dismutasa antioxidante del superóxido de las enzimas (CÉSPED) y de la catalasa, especialmente en las regiones dopamina-que producen del cerebro. La conferencia dada por el Dr. Kitani reveló que el rasagiline (y así probablemente también el deprenyl) también aumenta actividad del CÉSPED y de la catalasa en el corazón y los riñones. Interesante, la dosis más baja era más eficaz que la dosis más alta. Rasagiline no parece ofrecer ninguna ventajas sobre el deprenyl, una droga usada por algunos investigadores antienvejecedores. La dosificación es obviamente crucial.

Todavía otras maneras de proteger el cerebro del envejecimiento fueron mencionadas, por ejemplo los antiinflamatorios (esperemos que los nuevos inhibidores COX-2 tales como Celebrex y Vioxx probarán NSAIDs mucho más con seguridad que no selectivo tal como ibuprofen y aspirin). Puesto que el daño inflamación-relacionado al cerebro comienza a aparecer ya adentro - la media vida, una no debe esperar hasta edad avanzada para comenzar un tratamiento antiinflamatorio preventivo.

El reemplazo del estrógeno en mujeres posmenopáusicas también se ha mostrado para ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. De hecho, como muchos otros compuestos fenólicos, los estrógenos son antioxidantes potentes. Una suficiente dosis del estrógeno puede prevenir totalmente la peroxidación del lípido en membranas celulares de neurona. Sin embargo, como la mayoría de los antioxidantes, los estrógenos necesitan ser reciclados de nuevo a su estado antioxidante, o bien pueden actuar como favorable-oxidantes. Aquí el glutatión aparece desempeñar un papel crítico. Por lo tanto una mujer que toma el reemplazo del estrógeno debe ser consciente de la necesidad de mantener sus niveles del glutatión tan altos como sea posible. Esto puede ser lograda tomando el ácido, la N-acetilo-cisteína ( NAC), y las antocianinas lipoicos tales como ésos contenidos en arándanos y arándanos.

Además de sus efectos antioxidantes, los estrógenos también aumentan el lanzamiento de la acetilcolina, activan las diversas enzimas de desnaturalización, actúan para prevenir la formación de la placa amiloidea, disminuyen la producción de cytokines favorable-inflamatorios, y mucho más. Las ventajas del reemplazo del estrógeno para la salud del cerebro son incuestionables: cuanto más alta es la dosis y cuanto más larga es la duración de la suplementación, mayor es la protección contra demencia. El punto es complementar el estrógeno de una manera segura. El tomar glutatión-aumentando suplementos es un paso muy importante hacia la fabricación del reemplazo del estrógeno más seguro.

Es posible que los hombres pueden obtener ventajas neuroprotective similares del reemplazo de la testosterona, puesto que el cerebro masculino convierte una parte significativa de testosterona en estradiol. De hecho, más viejos hombres tienen niveles más altos del estradiol que las mujeres de la misma edad que no están tomando las hormonas. Se ha citado esto pues un factor que puede explicar el predominio femenino dramático de la enfermedad de Alzheimer. Puesto que los 40% de mujeres sobre 80 (y sobre el 50% de mujeres sobre 90) sufren de este desorden terrible, en un coste enorme a la sociedad, separando la información sobre las muchas maneras de prevenirla o por lo menos la enfermedad de Alzheimer del retraso es de importancia enorme.

Los antioxidantes tales como vitaminas C y E se han documentado para proteger el cerebro. Sin embargo, resulta que el bioflavonoide llamó la quercetina, presente en las cebollas, manzanas, y especialmente en biloba del ginkgo, es particularmente eficaz, al igual que antocianinas (el extracto y los arándanos del arándano son una fuente rica de antocianinas). Las antocianinas se han encontrado para ser más protectoras contra el daño del radical libre inducido por la proteína del beta-amiloide que las vitaminas C y E. Como el Dr. Bruce Ames de Berkeley señaló, el tocoferol gamma es necesario para limpiar radicales libres del nitrógeno, tales como el radical peligroso del peroxinitrite.

Hablando del nitrógeno, una nueva clase de antioxidantes sintéticos llamados los nitrones también está mostrando gran promesa. Nitrones reacciona con los radicales libres para formar los nitróxidos, que se convierten más a fondo a los compuestos inofensivos. Además de la actuación como antioxidantes, los nitrones también tienen un efecto antiinflamatorio significativo. En los estudios animales, se han mostrado para ayudar a prevenir la disfunción cognoscitiva y a ampliar longevidad.

Usando una variedad de antioxidantes parece más eficaz en la protección del cerebro que confiando en cualquier solo antioxidante.

Finalmente, las proteínas del choque del calor también aparecen prevenir daño a las neuronas. Después de que una discusión de distintas maneras de proteger el cerebro contra el envejecimiento, incluyendo la restricción de la caloría y agentes neuroprotective, participante de la conferencia un pidiera, “no sería más barato apenas dar a los animales una sauna cada día o cada otro día?” De hecho. Fue señalado rápidamente, sin embargo, que la restricción de la caloría, particularmente un modo eficaz de retrasar el envejecimiento del cerebro, también proporciona una multitud de ventajas que sean difíciles de replicar de cualquier otra manera. Sin embargo, la sauna regular sigue siendo un tratamiento antienvejecedor muy prometedor y mucho inutilizado.

La osteoporosis no discrimina entre los sexos
Barbara Drinkwater, experto de la salud pública en el centro médico pacífico, debunked algunos mitos populares sobre osteoporosis. El mito del número uno es que solamente las mujeres posmenopáusicas pierden densidad del hueso, y solamente las mujeres necesitan así preocuparse de osteoporosis. De hecho, más viejos hombres son la población de más rápido crecimiento en riesgo de osteoporosis. El treinta por ciento de todas las fracturas de la cadera ocurre en hombres. Aunque los hombres son típicamente afectados en una edad posterior que las mujeres, debido a una disminución más gradual en sus hormonas de sexo, la pérdida espinal masculina del hueso comienza ya en Edad Media, y es bastante significativa dar lugar eventual al fenómeno de un “pequeño viejo hombre inclinado.” Así no es apenas la “pequeña señora mayor proverbial” quién sufre de osteoporosis.

El hecho más triste es que los 80% de víctimas de la osteoporosis son undiagnosed y van no tratados. Además, las encuestas han mostrado que los 90% de mujeres piensan que eso tomar el calcio es bastante para prevenir osteoporosis. Otro porcentaje grande de mujeres cree que el ejercicio solamente puede ahorrar sus huesos, y que está caminando el mejor ejercicio del hueso-edificio. Para probar esta hipótesis, un estudio de doce meses examinó el efecto de un programa que caminaba de la hora de comer de una hora sobre densidad del hueso. Desafortunadamente, los resultados eran negativos. Sin embargo, también fue encontrado que las mujeres activas tienen 6% más densidad del hueso.

El levantamiento de pesas se sabe para producir un aumento en Massachusetts del hueso. Sin embargo, es las mujeres premenopausal que responden más rápidamente a la tensión en el hueso, señalando otra vez a la importancia de hormonas en el edificio del hueso. No hay simplemente escape de la conclusión que la manera más confiable de prevenir osteoporosis es reemplazo de la hormona. Pero éste no es el final de la historia. El hallazgo más emocionante sugiere que la terapia de reemplazo hormonal combinada con el ejercicio correcto dé los mejores resultados: hace posible para que más viejas mujeres tengan huesos comparables en masa y fuerza a los de mujeres en su 20s. Éste es un ejemplo de cómo un desorden degenerativo relativo a la edad, mirado una vez como parte del “envejecimiento normal,” puede ser prevenido totalmente e incluso ser invertido.

Otra manera en la cual el ejercicio tiene un efecto aditivo está previniendo fracturas con desarrollar y preservar un mejor sentido de la balanza, y así la fabricación de caer abajo menos probablemente. El reemplazo del estrógeno mejora además el sentido de la balanza.

Biphosphonates es un desarrollo importante para esas mujeres que tengan razones para evitar el reemplazo del estrógeno. Es posible, sin embargo, que solamente las hormonas pueden mantener la viabilidad de las células de hueso (osteocytes) responsables del microarchitecture y de la resistencia del tejido del hueso. Hay también pruebas que sugieren que una combinación de terapia de reemplazo hormonal y de biphosphonates tiene un mayor efecto sobre densidad del hueso que cualquiera una sola.

Desafortunadamente muchas mujeres todavía parecen inconscientes que la pérdida dramática de masa del hueso después de que la menopausia sea debido a la pérdida de hormonas, bastante que a la deficiencia dietética súbita del calcio. Los solamente 30% de mujeres posmenopáusicas eligen permanecer en la terapia de reemplazo hormonal por más de un año. Éstas son típicamente mujeres educadas (“exclusivamente,” participante de la conferencia un comentó), bastante que las mujeres con el riesgo más alto descomponen en factores para la enfermedad cardíaca y/o la osteoporosis.

Quizás la introducción de estrógenos del diseñador, tales como raloxifene, cambiará todo el eso. Aunque no es tan eficaz como terapia de reemplazo hormonal estándar, el raloxifene ha demostrado disminuir dramáticamente el riesgo de cáncer de seno así como sostener Massachusetts del hueso. Por otra parte, el raloxifene tiene efectos secundarios tales como flashes calientes y coágulos de sangre. Hay también una posibilidad teórica que interfiriendo con la acción del estradiol en el cerebro, raloxifene pudo llevar a la depresión e incluso acelerar quizá el neurodegeneration. Observe que un porcentaje significativo de los usuarios del tamoxifen se queja de la depresión. Y, como el tamoxifen, el raloxifene puede también aumentar el riesgo de las cataratas y del otro daño de ojo. Debe ser acentuado, sin embargo, que esto es solamente una especulación teórica. No tenemos simplemente los datos sobre efectos a largo plazo del raloxifene. En términos de ventajas para el hueso y el sistema cardiovascular, es claramente de segunda categoría comparado con terapia de reemplazo hormonal estándar. Las mujeres apreciarían otras opciones con seguridad probada.

Una característica decepcionante de esta conferencia era la falta de cualquier mención de los efectos de las vitaminas D, E y K, magnesio, boro, cinc, ácidos grasos antiinflamatorios, y estrógenos de la soja sobre salud del hueso. Ipriflavone, un phytoestrogen químicamente transformado de la soja también sabido por la marca de Ostivone, ahora se ha documentado para prevenir pérdida del hueso. Es también posible que los phytoestrogens naturales de la soja, si estuvieron admitidos una suficiente dosis, pudieron tener ventajas para preservar Massachusetts del hueso.

Centenarians: ¿todos en los genes?
Un estudio en curso de centenarians era el tema de la conferencia de este año de Hayflick. El Dr. Eugenia Wang de la universidad de McGill en Montreal presentó sus datos sobre centenarians taiwaneses. Usando técnicas genéticas avanzadas, ella se centró especialmente en los genes implicados en la autodestrucción del apoptosis- de las células que el cuerpo desea eliminar. Estos genes apoptotic pueden ser un determinante significativo de la longevidad, puesto que la supervivencia de células disfuncionales es perjudicial al organismo.

Otro determinante genético de la longevidad es el alelo APOE-2 (un alelo es una variante normal de un gen). El gen de APOE parece gobernar la susceptibilidad a la enfermedad cardiovascular y a la enfermedad de Alzheimer. Es una codificación del gen para el apolipoprotein E. APOE-2 del transporte del colesterol es realmente dos veces tan frecuente en centenarians. Encontraron a Jeanne Calment, que vivió para ser 122, para tener APOE-3, que también se mira como alelo beneficioso. Estos alelos se convirtieron tarde en la evolución humana. Una especulación fascinadora es que quizás aquí estamos viendo “el efecto de la abuela”: los nietos de abuelas duraderas pudieron haber tenido una ventaja de la supervivencia debido a una más vieja mujer sana que está disponible tomar el cuidado de ellas (especialmente si la madre muere en parto).

El vínculo entre el alelo APOE-4 y la susceptibilidad a la enfermedad de Alzheimer es tan fuerte que puede ser que sea de mérito buscar la terapia génica que se convertía para ésos que la llevaban. Participante de la conferencia un, sin embargo, demandó que si usted elimina o inhibe perceptiblemente la inflamación, la enfermedad de Alzheimer no se convertiría. La inflamación puede ser eliminación o inhibido suficientemente usando NSAIDs tal como ibuprofen (el nuevo NSAIDs selectivo tal como promesa de Celebrex de trabajar también con mayor seguridad), aceite de pescado de la calidad, polifenoles y/o reemplazo del estrógeno. Los antioxidantes también están prometiendo, especialmente la vitamina E, aunque debe ser señalado que los antioxidantes tienen a menudo un efecto antiinflamatorio, y éste es ciertamente verdad de altas dosis de la vitamina E.

El discusión sobre la importancia relativa de genes contra el ambiente está de ninguna manera encima. Actualmente, los científicos se inclinan a la visión que cerca de 40 - el 50% de su esperanza de vida es determinado por sus genes. Según el Dr. Wang, parece que hay 20" los genes del amo” que promueven longevidad. Su meta es identificar esos genes.

Compartiendo sus observaciones menos formales de centenarians, el Dr. Wang comentó respecto a su agudeza mental llamativa incluso en mismo una edad avanzada. Como un ejemplo, ella mostró un par complejo de botines del bebé hechos a partir de cero por una mujer taiwanesa envejecida 100. La misma mujer también ahumada hasta la edad de 76, y nueces amargas carcinógenas masticadas. Los centenarians tienden al parecer a ser notable resistentes al cáncer.

En su investigación futura, los planes del Dr. Wang también para examinar diversos rasgos del comportamiento se asociaron a los centenarians, tales como optimismo y conexión social.