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Revista de Life Extension

LE Magazine julio de 1999

Perfil


Un deportista viajado
¡En medio de su juventud continua, Maury toma la corte!

Maury Schwarz MSchwarz aury sorprendió incluso sí mismo cuando él tomó a casa siete el oro medalla-para el 50-, 100 - y los funcionamientos de 200 metros, el salto de altura, salto de longitud, lanzamiento de peso y softball tiro-en la reunión del atletismo de 1997 mayores en San Jose, California. Con todo como él señala, había estado un rato desde su pista pasada reunión-sobre 65 años. Pero mientras que las habilidades de la pista de Schwarz pudieron haber ido un pedazo unpracticed a lo largo de los años, él dejó nunca una vez para arriba en su búsqueda de la fuerza, del vigor y del bienestar. De hecho su esmero de por vida a los deportes competitivos, a las vitaminas y a las prácticas alternativas de la salud lo ha dejado que se sentía bien bastante hoy, a la edad de 84 años, para tomar en gente 30 años su joven en el campo de tenis.

“Menciono de vez en cuando cómo es grande [un atleta] era cuando era joven,” él digo por el teléfono de su hogar en San Francisco. “Solamente estoy el más interesado de mantener [mi salud] y de ser algo especial para mi edad. No puedo batir cualquier persona en su 20s en cualquier cosa-pero pienso que puedo batir cualquier persona sobre 80.”

Él está siendo probablemente demasiado modesto. Él comenzó su carrera de los deportes con fútbol, antes de fuerza completa móvil en los artes marciales, con una beca del judo a la universidad de Keio en Tokio. Su interés y aptitud para luchar los nuevos mercados pronto encontrados cuando él comenzó a luchar y a encajonar. En 1939 él ganó las pruebas olímpicas del boxeo en la isla del tesoro en California y, aunque la guerra impusiera en su sueño olímpico, él continuó encajonando. Durante vacaciones de verano de la universidad él encontró el trabajo como instructor atlético en un barco de cruceros y ganó el dinero adicional luchando a los campeones locales en cualquier puerto de escala él se encontró adentro del Oriente, al Canal de Panamá, a la Italia, a la Francia y a la Inglaterra. En su total de la carrera de 186 luchas, él cuenta solamente cuatro pérdidas. Entre esos triunfos estaban tres títulos interescolares consecutivos, sin mencionar varios combates con los hombres que lo sobrepasaron por 40 libras.

Un corredor ávido, él hizo un promedio de siete millas por día hasta la parte posterior y la cirugía del hombro sidelined lo. Entonces, a la edad de 76 años, Schwarz tomó tenis por primera vez. Y mientras que su hombro artificial lo fuerza a servir secreto, él compensa con una vuelta superior mala que mantenga a sus opositores de pies planos. Para conseguir la mezcla competitiva correcta en la corte, Schwarz hace la parte de la semana en un centro turístico para los mayores donde él está una estrella. El resto del tiempo él se prueba contra una muchedumbre más joven que, él dice, el respecto que él puede “dar les a un funcionamiento.” A casa incluso le toman algunos escoge y títulos de los mezclado-dobles.

Schwarz salpicó brevemente en yoga como ejercicio contemplativo durante una época en su vida en que él necesitó calma. Pero hoy, él encuentra yoga “demasiado suave.” Aunque él visite no más los ashrams que él frecuentó una vez en California y Canadá, él todavía hace viajes periódicos para encontrar el rejuvenecimiento con terapias alternativas de la salud. Por los últimos 30 años, él ha hecho terapia de la quelación para limpiar la acumulación de la placa con un chorro de agua de sus arterias, y él viaja a Tijuana cada dos años para los tratamientos de la terapia de la vida-célula para animar la regeneración de la célula. Él también está gastado tiempo en los centros turísticos vegetarianos en México, dirección buscada del psychics, los astrólogos y los curadores espirituales, y ayuno a menudo pasado de diez días.

Aunque la buen salud era siempre importante para él, Schwarz desarrolló un acercamiento redondeado a la buena salud y un aprecio más profundo para él hace 35 años durante una época de la gran desesperación. Eso está cuando un divorcio lo dejó infeliz, exceso de peso y fuera de forma: su llamada de activación era un ataque del corazón. A partir de ese momento él comenzó a leer sobre salud y frecuentar la comida sana tienda-y lo locales no ha parado desde entonces.

“Tomo tan muchas vitaminas que puede ser embarazoso,” él dice. “Si un visitante [entra en mi servicio] y abre al botiquín, ellos que cae todo.” Eso es porque tanto como 50 a 60 vitaminas y suplementos se puede almacenar allí. Schwarz está poniendo al día constantemente su régimen diario, está añadiendo nuevos productos y está disminuyendo otros. Él intenta mantener un equilibrio entre los productos para la buena salud total y ésos diseñados para dirigir necesidades especializadas. Para empezar, él toma el un montón de la vitamina C - algunos 2.000 IUs dos o tres veces al día para sus propiedades antioxidantes - y un periodo similar de la vitamina B (así como tres inyecciones semanales de las épocas de la vitamina B12 y de complejo de B). Las vitaminas A y D son también grapas y las semillas de la uva son importantes en que son unas “30 veces más fuertes que la vitamina E.” Él toma el ácido lipoico para ayudar a maximizar los efectos de las vitaminas. Todo el este las ayudas él mantiene salud de interés general. Él también toma los suplementos especializados diseñados para mantener sus juntas, cartílago y los huesos sanos, guardia contra artritis y contador los efectos de sus viejas lesiones de los deportes. “Realmente, estoy alegre yo he sobrevivido a mis piezas,” él dice. “Es mucho mejor que muriendo en el perfecto estado!”

Hace seis meses él comenzó a usar DHEA y también DMAE, y toma generalmente el Melatonin cada noche para ayudarle a dormir. Él da vuelta a la flora para promover buena salud bacteriana y, aunque él ha utilizado la coenzima Q10 en el pasado para ayudar a promover salud cardiovascular, él está tomando actualmente una rotura de ella. Schwarz está planeando añadir una memoria/un reforzador del cerebro pronto por ejemplo el Ginkgo Biloba, aunque eso será un paso grande. “Los he estado evitando, porque odio admitir que necesite -y ése sea probablemente el primer pedazo de las pruebas que lo hago,” él deadpans.

Era, sin embargo, menos difícil admitir que él necesitó aumentar su toma líquida. Su hábito de largo tiempo de beber el agua muy pequeña, juntado con un régimen vigoroso del ejercicio, le causaba obstaculizar severo. Por la insistencia de su hija Stephanie, que nunca va dondequiera sin su botella de agua, él comenzó recientemente a beber seis tazas de té verde al día, además de subir su consumo de agua. Crampless desde entonces, él ahora es un creyente verdadero en la rehidratación.

En cuanto al resto de su dieta, Schwarz dice que él intenta ser consciente de lo que él pone en su sistema y es más estricto que la persona media, pero todavía que tiene sus lapsos. Él no dirá no al chocolate, por ejemplo, y, intento como él puede ser que acabe apagado las muchas frutas y verduras frescas que él compra, él termina inevitable para arriba lanzarlas la mayor parte de hacia fuera. Él prefiere pescados a la carne roja, que él comerá solamente una vez al mes. Su aversión de la cocina casera significa que él come a menudo hacia fuera o que busca los platos congelados que él puede recalentar en casa. Conocer esto puede no llevar siempre a los alimentos derechos, él intenta difícilmente compensar con la mezcla correcta de vitaminas y de suplementos.

Al no ejercitar, Schwarz está encariñado con el ballet, la ópera y la sinfonía y admite la película extranjera ocasional. Lo recortan en su película que va, puesto que lo registran ya tan muchas horas que mira las películas. (Por 35 años, él funcionó con una cadena de las casas de película que mostraron las películas extranjeras en el área de la bahía.) Entonces hay su pasión para el baile del rock-and-roll, aunque él admite que no es siempre fácil encontrar a socios su propia edad. Él también goza el pasar de tiempo con sus dos nietas, Jackie de siete años y Melissa de 10 años. Jackie va a ser un modelo, mientras que Melissa parece haber heredado la forma física natural de su abuelo, ya sobresaliendo en el campo de fútbol y como bateador del béisbol. El recorrido de la medalla del oro de su abuelo la impresionó tan, de que ella les llevó la escuela un día para mostrarle compan@eros de clase.

Cuando está pedido si él siente mejor como resultado de todas las cosas sanas él hace para sí mismo, incluyendo su arsenal extenso de vitaminas y de suplementos, Schwarz dice que para él el sentirse bien es apenas una manera de vida. “He estado haciendo esto por tan muchos años que no noto una diferencia,” él digo. “Mi teoría es que he mantenido este grado de salud tan de largo, eso yo hace no realmente notar ninguno mejora-porque usted nota solamente que la mejora si usted es el nivel de la salud es baja comenzar con.”

De hecho, Schwarz puede despedir detrás incluso a partir de esos períodos ocasionales en que él está sintiendo bajo par. Su viaje anual del invierno a México con su grupo del tenis lo dejó con una infección que dio vuelta en la pulmonía, que él luchó por varias semanas. Pero él ahora está detrás en el campo de tenis y quisiera que todo el mundo lo conociera.

“He desarrollado una filosofía,” él dice. “Si siento el pozo yo tenga gusto de ser efusivo sobre él.”

- Ramita Mowatt