Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine agosto de 1998

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METILACIÓN
UN PROCESO POCO CONOCIDO PERO ESENCIAL

La mayoría de la gente nunca oyó hablar de la metilación, pero sin ella todos estaríamos muertos. ¿Por qué este proceso poco conocido está causando tal agitación?
Por Terri Mitchell

Tél los años 80 era la década del antioxidante. Ponga el mapa de Durk Pearson y Sandy Shaw en su libro Life Extension, antioxidantes hizo los queridos de la ciencia. Durk y Sandy utilizaron imágenes de Gelatina Jell-O y de limpiaparabrisas para transportar los riesgos para la salud asociados a los radicales libres. Trabajó. América escuchó, y 16 años más adelante de vitamina E son tan comunes como la sal de tabla en muchos hogares.

Durk y Sandy no fueron lejos a desenterrar la manía antioxidante. Vino derecho de las páginas de un libro de la química. La mayoría de la gente no entiende los recovecos de radicales libres, sino que ella entiende el antídoto: antioxidantes.

La última brecha de la salud (metilación) también viene de química. Como la oxidación, la metilación es una la más conocida de proceso bioquímico a los redactores de 400 libros de texto de la página. Pero la metilación tiene potencial para la salud y la longevidad que excede lejos sus principios de la química.

Es evidente que el aumento de la metilación más los antioxidantes va a dar ventajas lejos mayores que los antioxidantes solamente. Naturalmente, la metilación se está ardiendo a través de los diarios científicos como incendio fuera de control.

En un sentido general, la metilación es un evento bioquímico que provoca cambios en el cuerpo. Técnico, la metilación es la transferencia de un “grupo metílico” integrado por un átomo del carbono y de tres átomos del hidrógeno (CH3)a otra molécula. Mientras que esto no suena emocionante, el resultado final puede ser. El carbono está en cada sustancia orgánica en la tierra, y cuando saltan los átomos de carbono alrededor, las cosas suceden. Para entender la metilación, piense en el cuerpo humano como coche. La metilación es la bujía. Sin él, todo para. La metilación es un motor y una coctelera. Hace el ácido guanidinoacetic, por ejemplo, convertirse en creatina (alta energía). Hace la adrenalina de la noradrenalina, y del melatonin de la serotonina. Es crucial para la transcripción de la DNA, y otras entidades.

Todas las reacciones de la metilación en el cuerpo (excepto uno) requieren una forma activa de la metionina del aminoácido llamada S-adenosylmethionine (mismo o AdoMet). La única reacción de la metilación que no requiere lo mismo es la conversión de su propio subproducto de nuevo a la metionina. Lo mismo se crea en el cuerpo de la interacción de la metionina con el ATP. Una vez que se crea lo mismo, las cosas importantes suceden.

  • Por años hemos estado oyendo esa DNA del daño de los radicales libres y causamos el cáncer; ahora sabemos por qué.

Los científicos son conscientes que las sustancias químicas crean los radicales libres que causan el cáncer. Los científicos también saben que las células cancerosas tienen metilación anormal. La conexión entre la metilación anormal y los radicales libres fue puesta junta cuando los investigadores en la Universidad Northwestern mostraron que si usted oxida una pequeña sección de la DNA, causa la metilación anormal. Los radicales libres se atan a los ácidos nucléicos y alteran la metilación.

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La metilación es un proceso bioquímico que comienza con metionina. Cuando la metionina reacciona con el ATP, se forma lo mismo. Lo mismo contiene a los “grupos metílicos” (CH3) necesarios para la metilación. En la metilación, estos grupos interrumpen lo mismo para catalizar otras reacciones. El producto de sobra se convierte en eventual la homocisteina, que puede ser tóxica si no convertida. Las vitaminas de B son necesarias para la conversión de la homocisteina. La homocisteina se puede también convertir por la betaína, un producto de la colina.

Cuando ocurre esto, la activación y la desactivación anormales de genes ocurren. El resultado está dar vuelta-en genes del cáncer y genes normales dados vuelta-apagado. Este hallazgo tiene implicaciones importantes para envejecer así como el cáncer puesto que el daño de la DNA ocurre naturalmente con edad.

  • Los radicales libres hacen la mayor parte de su daño inhibiendo la metilación. Mantener y el aumento de la metilación es la terapia siguiente para envejecer y la enfermedad, incluyendo cáncer y enfermedad cardíaca.

Los investigadores de todas partes del mundo se encontraron el verano pasado en sesiones a puerta cerrada para discutir la metilación y el cáncer. Desde entonces, varios artículos se han publicado en las “islas de CpG,” las áreas en la DNA que se desnaturalizan anormalmente en cáncer. Vamos a oír mucho sobre las islas de CpG en el futuro. La metilación actúa como control en genes del cáncer. Cuando la metilación es deficiente, los buenos genes consiguen apagados y los malos genes en estas islas se giran.

Los investigadores divulgaron recientemente que un gen asociado al cáncer de seno está dado vuelta de debido a la metilación anormal en CpG. Otro grupo divulgó que el gen activa el supresor p53 del tumor. ¿El resultado? Cáncer. Y a principios de este año, los investigadores en Sloan-Kettering divulgaron que una de las funciones del gen es reparar la DNA.

El daño del radical libre se puede invertir con la desnaturalización de factores. “Lo mismo no es un antioxidante, pero su papel como la sustancia de desnaturalización primaria en el cuerpo le da poder único de invertir daño a los modelos de la metilación causados por los radicales libres. miembro: los radicales libres alteran modelos de la metilación, y es esas alteraciones que giran genes del cáncer.

El proceso ha estado bien documentado en cáncer de hígado. El daño del radical libre ocurre primero, entonces cirrosis, entonces cáncer. Lo mismo, o los factores metílicos que aumentan lo mismo, pueden invertir el proceso. Se ha mostrado lo mismo capacidad de invertir el cáncer en animales. Según un estudio publicado en letras del cáncer, el “SAM… causó la inhibición del crecimiento alterado enzima de los focos (cáncer temprano), la recuperación del ratio de SAM/SAH (homocisteina) y de la metilación de la DNA, y disminuyó la expresión del protooncogene (gen del cáncer) proporcional a la dosis y a la longitud del tratamiento.”

Advertencia: No tome mismo o la desnaturalización de factores si usted tiene ya cáncer. El estudio antedicho fue hecho en animales, y pertenece solamente al cáncer de hígado. Mientras que aparece cierto que el metilación-aumento evitará que el cáncer comience, y mientras que parece muy prometedor en cáncer de hígado, no bastante investigación se ha hecho para mostrar qué sucede al metilación-aumentar factores se toma durante cáncer. La mayoría de los cánceres son metionina-dependientes. Los pacientes con el cáncer deben nunca tomar la metionina suplemental.

Metilación y homocisteina

Lo mismo se crea en el cuerpo de la metionina y del ATP. Cuando lo mismo se utiliza para la metilación, una reacción química ocurre donde pierden a un grupo metílico, y se crea un subproducto. Este subproducto es homocisteina. La homocisteina ha conseguido mucha prensa recientemente como un culpable en ataque del corazón y movimiento. Pero la homocisteina no es una mala cosa de por sí. Solamente cuando ha permitido acumular lo hace comienzan problema.

Si van las cosas mientras que se suponen a, la homocisteina se convierte al glutatión, un antioxidante natural, o de nuevo a la metionina. Si no convertido, la homocisteina puede inhibir la metilación.

La homocisteina elevada causa la peroxidación del lípido y las plaquetas pegajosas, que se asocian a la oxidación. Se ha descubierto recientemente que los cerdos con homocisteina elevada tienen niveles anormalmente altos del hierro en músculo cardíaco. El hierro promueve la formación radical libre.

Los radicales libres no son todo malos. El cuerpo los genera con certeza las cosas. La nueva investigación asombrosamente muestra que la homocisteina puede ayudar al sistema inmune para crear los radicales libres que utiliza para luchar apagado a invasores. Al parecer, un gen que provoca la muerte de las células defectuosas (apoptosis) comienza el proceso del “destruct” aumentando niveles de homocisteina.

Hay un ciertas pruebas que la tensión oxidativa puede impedir la metilación, y cualquier cosa que reduce la tensión oxidativa puede aumentar la metilación. Los investigadores en Italia encontraron que los radicales libres reducen grandemente la síntesis de proteínas, incluyendo las lipoproteínas. Atribuyen la síntesis disminuida a la debajo-metilación. La metilación es crítica para la síntesis de la proteína, incluyendo la síntesis de lipoproteínas tales como colesterol.

Las vitaminas bajan la homocisteina

La desintoxicación natural de la homocisteina puede suceder solamente si bastantes B-vitaminas están presentes. Para convertir la homocisteina al glutatión, la suficiente vitamina B6 debe estar presente. Para convertirlo a la metionina, debe haber bastante folato y vitamina B12. Estas vitaminas, junto con TMG (trimethylglycine) que pueda también bajar la homocisteina, se llaman “desnaturalización descomponen en factores” porque aumentan lo mismo y aumentan la metilación.

Desafortunadamente, la comida rápida americana, dieta a base de carne es rica en la metionina (carne) y los pobres en las vitaminas de B (verduras). Las mejores fuentes de la vitamina B6 y de folato se desbloquean, las verduras y los granos uncanned. Sin las vitaminas cruciales de B, la homocisteina se convierte en un problema. Las altas dosis de ciertas vitaminas disminuyen la homocisteina cerca tanto como el 55 por ciento, según un estudio reciente publicado en arteriosclerasis, trombosis y biología vascular.

Deficiencias de la metilación

Una persona no puede salir y hacer su metilación medir. Pero los efectos de la debajo-metilación se pueden considerar como el envejecimiento prematuro, el cáncer, la enfermedad cardíaca, la enfermedad del higado y otros defectos crónicos de la enfermedad, de la depresión y de nacimiento.

Apenas mientras que el cuerpo puede agotarse de antioxidantes, puede metilación-agotarse. Puesto que lo mismo es la sustancia de la metilación del número-uno, cualquier cosa que agota lo mismo baja la metilación. Cualquier cosa que interfiere con la síntesis del ATP (tal como alcohol) agotará lo mismo, como envejecimiento. La falta de vitaminas B6, B12 y ácido fólico agotará lo mismo, y así que eventual demanda inusual.

El envejecimiento disminuye lo mismo. Como con los radicales libres, una vez que la debajo-metilación comienza, puede agravarse en un monstruo. Toda clase de malas cosas pueden suceder, de la DNA quebrada al cáncer, que saca a colación un aspecto importante.

Efectos múltiples: ¿Hecho o ficción?

Una de las críticas de la industria del suplemento es que demanda que algunos productos se pueden utilizar para tratar condiciones múltiples. No tiene sentido. ¿Cómo puede algo que es bueno para el hígado también ser bueno para el corazón? Puede. Cuando un producto afecta a un proceso fundamental del cuerpo, ese producto puede tener diversos efectos, dependiendo de quién lo está tomando y para qué lo están tomando.

Las neuronas dependen de la metilación tan seguramente como las células de hígado. Un producto que aumenta la metilación se puede utilizar para tratar enfermedades metilación-relacionadas si ocurren en el cerebro o el hígado.

En el mundo farmacéutico esto no sucede a menudo. Las drogas son más o menos enfermedad-específicas; no tendría sentido de tomar una medicación del hígado para tratar un ataque del corazón. Empapan a los americanos tan en la cultura de la droga que no realizan al principio ése el concepto de “una sustancia, una curación” vienen de la industria farmacéutica, no ciencia. Una sustancia puede ser terapia para diversas enfermedades. Apenas mientras que los antioxidantes se llevan para todo de calvicie las cataratas, los metilación-reforzadores proporcionan subsidios por enfermedad múltiples.

Cómo aumentar la metilación

La restauración lo mismo es la llave a aumentar la metilación. Hay varias maneras de elevar lo mismo. Tomar lo mismo sí mismo aumentará mismos niveles. Llevando las vitaminas sabidas la homocisteina del convertido en lo mismo (la vitamina B12 y folato) elevará lo mismo. O el tomar anhidro betaína-TMG-elevará lo mismo.

La mejor estrategia es tomar todos los metílico-reforzadores, desde la demostración de los estudios que qué trabajos para una persona pueden no trabajar para otra. La vitamina B6 se debe también tomar para la desintoxicación de la homocisteina (sino tener cuidado; las dosis crónicas sobre el magnesio 500 al día pueden causar toxicidad).

La ciencia ha comenzado solamente a destapar el potencial de la metilación en salud y longevidad. Pero es ya establecido que las dietas metílico-aumentadas proporcionan subsidios por enfermedad, incluyendo la prevención del cáncer. el Metílico-aumento invierte los efectos de agentes carcinógenos químicos. La gente en sociedad moderna encuentra los agentes carcinógenos numerosos a lo largo del día en comida, agua y aire. Una ducha simple expone uno a las cantidades significativas de sustancias químicas cancerígenas que se absorban fácilmente a través de la piel. Los agentes carcinógenos ambientales inhiben la metilación y aumentan su riesgo de cáncer. La edad disminuye la metilación y aumenta riesgo de cáncer.

La persona salud-consciente, longevidad-importada no puede ignorar la metilación. Es la onda siguiente de la ciencia de la salud. La metilación afecta a la situación del radical libre, y vice versa. El aumento de uno sin el otro es como de la torta de la consumición mitad. Los datos muestran que los reforzadores metílicos pueden tomar su lugar junto a los antioxidantes como reforzadores importantes de la salud y de la longevidad.

Para más información sobre la metilación, vea el libro parar la homocisteina con el proceso de la metilación, por Paul Frankel, Ph.D. y Fred Madsen, Ph.D., $10,95, disponibles del Life Extension Foundation. Llamada gratis 1-800-544-4440.

Metilación cada vez mayor

La llave para mejorar la metilación es lo mismo. Cuando se aumenta lo mismo, la metilación aumenta. Los suplementos siguientes elevarán lo mismo:

  1. Lo mismo. Tomar lo mismo sí mismo es una manera segura de aumentar lo mismo. Una buena manera de cortar el costo lo mismo es utilizar los suplementos menos-costosos enumerados abajo para impulsar lo mismo.
  2. TMG (trimethylglycine), también conocido como betaína. Esta sustancia es manufacturada de las remolachas. No es lo mismo que el ácido clorhídrico de la betaína (clorhidrato de la betaína), que es demasiado ácido admitir dosis adecuadas para elevar lo mismo. imagen
  3. Vitaminas B6, B12 y ácido fólico (folato). Mientras que uno de éstos, o TMG, puede aumentar mismo solo, no se sabe qué gente responderá a qué vitamina. Para asegurarse de que lo mismo esté aumentada, todos deben ser tomados.
  4. Además del antedicho, la investigación en animales ha mostrado que lo que sigue puede aumentar la capacidad del cuerpo de crear lo mismo: cinc, selenio, vitamina E y aceite de pescado.

Esta información no se piensa para substituir la atención o el consejo del médico o del otro profesional de la atención sanitaria. El cualquier persona que desea emprender cualquier dietético, la droga, el ejercicio, o el otro cambio del estilo de vida previsto para prevenir o para tratar una enfermedad o una condición específica deben primero consultar con y buscar la liquidación de un profesional calificado de la atención sanitaria.

Lectura adicional

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