Liquidación de la primavera de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine enero de 1996

Cáncer de seno de la lucha de Phytochemicals

Muchos de los phytochemicals encontraron en plantas comestibles que usted ha estado oyendo tanto sobre últimamente tiene actividad estrogenic débil. Estos “phytoestrogens” pueden ocupar los receptores del estrógeno en la superficie de las células del pecho para bloquear actividad normal del estrógeno, de tal modo bajando el riesgo de cáncer de seno.

Granjero asiático Los isoflavonas son una clase grande (sobre 4.000) de compuestos encontrados en las plantas, muchas cuyo son los estrógenos débiles. Algo del más potente de estos isoflavonas se encuentra en sojas y productos de la soja tales como queso de soja. El isoflaivone que aparece tener los efectos anticáncer más potentes es el genistein, que se puede encontrar solamente en altas concentraciones en sojas. Además de sus efectos de estrógeno-bloqueo, el genistein puede convertir a las células cancerosas malas nuevamente dentro de las células normales.

Ha habido muchos estudios que sugerían que eso la consumición de productos de la soja puede ayudar para bajar el riesgo de cáncer de seno. Se ha mostrado por ejemplo que las mujeres orientales, que tienen una incidencia bajo-que-normal del cáncer de seno, consumen cantidades mucho más grandes de productos de la soja que la mayoría de las mujeres americanas. Cuando las mujeres de Asianl se trasladan a los Estados Unidos, sin embargo, va su toma de los productos de la soja abajo y su incidencia del cáncer de seno sube.

Cuando Stephen Barnes de la universidad de Alabama en Birmingham dio a ratas femeninas una gran cantidad de cuatro productos de la soja incluyendo la proteína de soja, la melaza de la soja, harina de soja y alcohol-extrajo el concentrado de proteína de soja, ellos encontró una reducción importante en los receptores mamarios del estrógeno del tumor, llevando a una reducción en la incidencia de tumores mamarios malos.

En otro estudio en la universidad de Alabama, suplementación con la goma de la soja de Mise Oapanese) reducida la incidencia de tumores mamarios DMBA-inducidos en las ratas femeninas de Sprague-Dawley. Los científicos especularon que otros agentes en esta goma pudieron haber contribuido a su efecto anticáncer, incluyendo el hidroxitolueno butilado de los antioxidantes (y los combatientes del radical libre) (BHT) y el hidroxianisol butilado (AHB), que se saben para inhibir tumores mamarios DMBA-inducidos de la rata.

Phytochemicals en verduras crucíferas

Coma sus verduras Las verduras crucíferas tales como bróculi, col, coliflor, y coles de Bruselas contienen varios compuestos que produzcan estrógeno-como actividad y protejan contra cáncer de seno.

En un estudio en el instituto para la investigación de la hormona en Nueva York, dieron 12 voluntarios sanos (siete hombres y cinco mujeres) dosis diarias del magnesio 350-500 de uno de estos compuestos, indole-3-carbinol (13C), que es equivalente a 10 onzas to-12 de col o de las coles de Bruselas cruda. Después de una semana, encontraron que el indole-3carbinol había convertido el estrógeno en un metabilito con excepción de la forma activa ligada al cáncer. Los investigadores duplicaron más adelante el mismo efecto sobre el estrógeno de este extracto de la verdura crucífera en un grupo más grande de mujeres.

Otros de estos compuestos - el sulforaphane- encontró en bróculi---fue encontrado por los científicos en la Facultad de Medicina de Johns Hopkins en Baltimore para aumentar la síntesis de las enzimas tales como reductasa de la quinona y transferasa del glutatión, que desintoxican el cáncer que causa las sustancias químicas dentro del cuerpo.

Alta toma de Phytochemicals

Phytochemicals Las pruebas están claras que una manera de ayuda prevenir el cáncer de seno es consumir las porciones diarias de las verduras crucíferas frescas o cocidas al vapor, que tienen efectos potentes del cáncer del anti-pecho.

También sería recomendable consumir las porciones diarias de otras verduras frescas tales como tomates, lechuga, las pimientas verdes, y las zanahorias, así como los agrios frescos, las manzanas, los melones, y otras frutas--la toma cuyo se han mostrado para ser asociados a riesgo de cáncer reducido.

Una manera fácil de conseguir a ol adicional sustancial de la toma los extractos vegetales es tardar a una cuchara de sopa de polvo de Phytofood cada día para obtener los concentrados del bróculi y de la col que contienen los phytochemicals pecho-cáncer-que luchan más potentes.

Otros factores de la forma de vida

También hay las pruebas que las vitaminas B-complejas pueden proteger contra algunos de los efectos tóxicos del estradiol y de la estrona en el cuerpo. El estrógeno puede producir algo de su toxicidad causando deficiencia de la vitamina B-6. Hay evidencia de que el aceite de la semilla de lino, el aceite de la borraja, y los aceites de pescado pueden bajar la producción de estos estrógenos potencialmente peligrosos bloqueando algo de su tumor que inicia efectos.

También sería sabio consumir una dieta baja en grasa, toma no más que moderada del alcohol, y evita las toxinas ambientales. Los estudios han mostrado que las formas peligrosas de mutantes del estrógeno, formas altamente tóxicas de estradiol y estrona, se pueden causar por una dieta de alto grado en grasas, una toma excesiva del alcohol, una obesidad, una función baja de la tiroides, y una exposición a los residuos de pesticida.