Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

LE Magazine mayo de 1995
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Cómo la vitamina E previene ataques del corazón y porqué debemos tomarlo

Por Saul Kent

El 20 de mayo de 1993, dos papeles que mostraban que la vitamina E reduce el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria fueron publicados en New England Journal de la medicina por los científicos en la escuela de Harvard de la salud pública.

Los resultados de estos estudios, que fueron publicados extensamente en los Estados Unidos, convencieron a mucha gente que había sido escéptica de la capacidad de vitaminas de prevenir enfermedad cardíaca y otras enfermedades mortales, comenzar a tomar suplementos dietéticos. Para los miembros del Life Extension Foundation, sin embargo, los estudios de Harvard confirmaron simplemente lo que habían estado leyendo alrededor por años. También validaron el trabajo de los doctores Evan del canadiense y Wilfred Shute, cuyo la promoción de la investigación clínica con la vitamina E en los años 40, el 50s y el 60s proporcionó una fundación científica sólida para los estudios futuros.

Las razones de todo el escándalo sobre los estudios de Harvard eran el hecho de que los científicos estudiaron (anticipado) a un gran número de temas (39.910 profesionales de salud masculinos y 87.245 enfermeras de sexo femenino) por un periodo de tiempo muy largo (4 años para los hombres y hasta 8 años para las mujeres), y que encontraron que una reducción importante en el riesgo de enfermedad cardíaca (40%-a-50%) en los temas que tomaron la vitamina E complementa (por lo menos 100 IUs al día) por lo menos dos años. El hecho de que los científicos estuvieran en una universidad eminente (Harvard) y hubieran publicado en un diario prestigioso (New England Journal de la medicina) añadido al impacto público de los estudios.

Un comentario en éstos estudia en la misma aplicación New England Journal de Daniel Steinberg, M.D., el Ph.D. de la Universidad de California en San Diego ofreció el consejo típicamente prudente de “autoridades alegadas” sobre qué política sanitaria pública debe mirar la vitamina suplemental E (y otros alimentos).

¿Por qué no aconsejar a gente tomar las vitaminas antioxidantes?

El Dr. Steinberg plantea la cuestión de si “” (las “autoridades”) debemos aconsejar a gente tomar las vitaminas antioxidantes suplementales. Él concede que los antioxidantes naturales tales como vitamina E, vitamina C, y betacaroteno “están considerados generalmente no ser toxic: cuál plantea la pregunta “porqué no?” Él entonces procede a dar lo que él considera ser “buenas razones por las que no. “Aquí están sus razones:

“Primero, pienso que no debemos hacer excepciones a la regla que las recomendaciones a nuestros pacientes se deben apoyar por la prueba de una ventaja clara que se conferirá. . . Mi propia convicción es que la prueba debe incluir por lo menos algunos ensayos clínicos válidos de la intervención que demuestran la magnitud de la ventaja que se obtendrá en seres humanos.

“Una segunda razón del rechazar “porqué no?” la discusión es que no tenemos datos que muestran que la toma a largo plazo (y probablemente curso de la vida) de las dosis muy grandes de antioxidantes naturales no será tóxica. . . . Teniendo datos inadecuados sobre la ventaja que se esperará, debemos vacilar aceptar cualquier riesgo potencial.

“Finalmente, antes de que prestemos nuestro imprimatur al uso extenso de un tratamiento improbado inmóvil, uno que requiera al paciente hacer estallar solamente algunas píldoras, debemos preguntar cuántos se aflojarán los pacientes apagado en su adherencia a más establecido, solamente medidas algo más onerosas, preventivas tales como un colesterol- baja de dieta, de ejercicio regular, y fumar el cese.

“Mientras tanto, pienso que debemos jugar por las reglas e insistir en ensayos clínicos grandes, a largo plazo, de doble anonimato. Hasta que se hagan, sostengamos la vitamina E.”

“Cabeza en el acercamiento de la arena”

La tercera razón del Dr. Steinberg de no recomendar la vitamina suplemental E es “cabeza en el acercamiento típico de la arena”, que ha sido repetido mecánicamente por las “autoridades” por décadas. ¡Su declaración que “” no debemos endosar “el uso extenso de un tratamiento improbado inmóvil” ignora el hecho de que millones de gente están tomando ya la vitamina E (y muchas otras vitaminas) en sus los propio y haber sido por décadas! ¡El suyo “trata” que la gente “se aflojará apagado en otras medidas preventivas más onerosas” si le aconsejan tomar las vitaminas ignora el hecho de que la mayoría de la gente que toma las vitaminas de la alto-dosis hace para parte de una forma de vida saludable, mientras que los que no toman las vitaminas tienen generalmente otros hábitos malsanos también! ¡La observación del Dr. Steinberg que no debemos recomendar una terapia potencialmente salvavidas porque la gente pudo matarse de otras maneras es la discusión más absurda propuesta por las “autoridades”!

La preocupación del Dr. Steinberg por la “toxicidad posible” de la toma a largo plazo de la vitamina suplemental E también ignora en segundo lugar décadas de alto uso de la vitamina E de la dosificación de millones de gente sin ninguna indicación significativa de la toxicidad. La noción que las vitaminas suplementales pueden ser “peligrosas” es una de las bromas más grandes perpetradas nunca por las “autoridades”. De hecho, las vitaminas son extraordinario seguras. ¡LA VERDAD ES QUE NADIE MUERE DE TOMAR LAS VITAMINAS, MIENTRAS QUE MUEREN CIENTOS DE MILES DE AMERICANOS CADA AÑO DE LAS DROGAS APROBADAS POR LA FDA!

La locura de la confianza en las “autoridades”

Es una vergüenza que tan muchas “autoridades” sienten que deben esperar los resultados positivos de los ensayos clínicos del gran escala antes de que puedan recomendar suplementos de la vitamina. Estos científicos y médicos engañan a gente insistiendo que es apropiado esperar la “prueba definitiva” que las vitaminas suplementales pueden prevenir enfermedades. Tal consejo es no sólo incorrecto, él es potencialmente peligroso para la vida por las razones siguientes:

  1. Ha habido millares de estudios en los efectos de vitaminas sobre los procesos de la enfermedad, la gran mayoría cuyo proporcione las pruebas que las vitaminas pueden ayudar a prevenir enfermedad cardíaca, el movimiento, el cáncer, y otras enfermedades mortales. Ningunos de estos estudios vienen cerca de proporcionar la “prueba definitiva” que las vitaminas previenen enfermedades en ellos mismos… son más solamente sugestivas. ¡Es el peso acumulativo de las pruebas que son estudios impresionantes, no uces de los solamente! ¡Cuando usted considera que condenan por asesinato y están condenados a los demandados a la muerte debido al peso acumulativo de muchas pruebas, es notable que las “autoridades” rechazan recomendar las vitaminas suplementales!

  2. Debido al gran costo de los estudios clínicos en grande para evaluar la capacidad de vitaminas de prevenir enfermedades, toma generalmente décadas y millones de dólares para conducir tales los estudios. Con la mayoría de las vitaminas (y otros alimentos), de hecho, tales estudios en grande tienen todavía ser conducidos y pueden nunca ser conducidos.

  3. Los estudios en grande sufren a menudo de defectos (a veces fatales) serios en su diseño, que puede enmascarar o previene el descubrimiento de las ventajas verdaderas de vitaminas suplementales. Esto es especialmente verdad de los ensayos clínicos controlados, conforme a los cuales fuerce cada toman a exacto la misma dosis de las vitaminas bajo estudio. El problema es que una dosis uniforme es poco probable ser una dosis óptima para la mayoría de los temas y puede ser totalmente ineficaz en los temas que requieren dosis más altas. Los estudios clínicos controlados también guardan temas de recibir los alimentos suplementales múltiples que necesitan para las subsidios por enfermedad óptimas.

  4. La razón final para tomar las vitaminas suplementales antes de que las “autoridades” aconsejen usted a hacer tan es porque somos todos que crecen viejos y muerte. Mientras que crecemos más viejos, nuestro riesgo de muerte de un ataque del corazón sube geométrico. El riesgo de una muerte de 50 años del hombre de un ataque del corazón es 200 veces mayor que un hombre de 20 años, el riesgo de una muerte de 80 años del hombre de un ataque del corazón es 2.000 veces mayor que un hombre de 20 años. El mensaje es simple. ¡Si usted espera las “autoridades” para decirle cuándo tomar las vitaminas tales como coenzima Q10, vitamina B-6, vitamina B-12, ácido fólico, y magnesio, que previenen ataques del corazón usted pueden muy bien ser muertos de un ataque del corazón antes de que usted comience a tomar estas vitaminas!

El valor de estudios bioquímicos

Los estudios bioquímicos de los efectos de vitaminas sobre procesos de la enfermedad son divulgados raramente encendido por los medios y no citados generalmente como pruebas a favor de tomar las vitaminas. Con todo tales pruebas pueden ser mejores y obligando que los resultados casi invariable estropeados de estudios clínicos controlados. Los estudios bioquímicos proporcionan las pruebas altamente persuasivas de los mecanismos de las acciones implicadas en tomar las vitaminas.

¡Cuando usted sabe las vitaminas ayudan a mantenerle sano y vivo, será muy duro que las “autoridades” le convenzan esperar “más pruebas” antes de tomar estas vitaminas!

En esta edición de la actualización de Life Extension, hemos proveído de usted pruebas sólidas que la suplementación con la vitamina B-6, la vitamina B-12 y el ácido fólico ayuda a prevenir ataques del corazón reduciendo los niveles de su cuerpo de homocisteina, una sustancia tóxica que promueva el desarrollo de las placas ateroscleróticas en las arterias que son la causa subyacente principal de los ataques del corazón y movimientos. Qué sigue es pruebas de cómo la vitamina E ayuda a prevenir la formación de estas placas peligrosas para la vida.

Cómo el colesterol dietético contribuye a la enfermedad cardíaca

Se ha sabido por décadas que el consumo regular de comidas arriba en grasa y colesterol está asociado a un riesgo creciente de ateroesclerosis, y que los niveles de sangre alto-que-normales de colesterol aumentan su riesgo de enfermedad cardíaca coronaria.

Hace aproximadamente 25 años, se ponía de manifiesto que hay varios tipos de colesterol en nuestra circulación sanguínea (bajo la forma de lipoproteínas), y que una forma de colesterol (lipoproteínas de alta densidad [HDL]) es buena para su corazón y su sistema cardiovascular entero. Ahora es aceptado por los cardiólogos que su ratio de HDL/LDL (lipoproteína de baja densidad) es un mejor calculador de su riesgo de enfermedad cardíaca que simplemente midiendo su colesterol total.

La oxidación de colesterol de LDL

La primera frase del extracto del estudio de la vitamina E de Harvard (en hombres) lee como sigue:

“La modificación oxidativa de las lipoproteínas de baja densidad aumenta su introducción en el intima arterial, un paso esencial en atherogenesis.”

Ha habido muchos estudios que demostraban que el colesterol oxidado de LDL desempeña un papel crítico en la formación de placas ateroscleróticas arteriales. LDL oxidado se puede encontrar en lesiones ateroscleróticas. Acelera la progresión de estas lesiones aumentando la adherencia del monocito y la generación de la célula de la espuma del macrófago, que induce la migración (a la lesión) de las células musculares lisas. LDL oxidado también contribuye a la formación de placas accionando la trombosis (los coágulos de sangre que se alojan en las lesiones); y empeorando la vasodilatación de arterias para aumentar la tensión de esquileo del bloodlfow dentro de sus arterias. Todos estos factores contribuyen a la ateroesclerosis, que, a su vez, aumenta perceptiblemente su riesgo de un ataque o de un movimiento del corazón fatal.

Se cree que la oxidación de colesterol de LDL ocurre generalmente dentro de la pared celular arterial, donde se secuestra de los antioxidantes de circulación y entra en el contacto con los iones del hierro y del cobre, que ayudan a generar las hidroperóxidos oxidantes del lípido y la otra especie del radical libre.

Inhibición de la oxidación de LDL

Los estudios recientes han mostrado que las vitaminas antioxidantes tales como vitamina C y vitamina E pueden inhibir la oxidación de colesterol de LDL y, como consecuencia, los números cada vez mayores de científicos se están convenciendo que éste es el mecanismo primario por el cual estas vitaminas protegen nos contra ataques del corazón y a movimientos.

En un estudio, la vitamina dietética E fue encontrada para disminuir la susceptibilidad de LDL aislado de hombres hipercolesterolémicos a la modificación oxidativa. En otro estudio, LDL tomado de un solo tema después de que la suplementación dietética de la vitamina E fuera protegida contra la oxidación cuando estuviera comparada a LDL tomado contra los temas que no habían recibido la vitamina E. En un tercer estudio, la suplementación con vitamina C y la vitamina E redujeron la oxidación aumentada de LDL causado por el tabaquismo pesado.

Estos hallazgos son apoyados por los estudios ines vitro, que muestran que la vitamina C y la vitamina E inhiben la oxidación en LDL tomado de una amplia variedad de temas. El valor antiatherogenic de estas vitaminas antioxidantes es demostrado más a fondo por la relación inversa entre los niveles del plasma de estas vitaminas y el riesgo de muerte de la enfermedad cardíaca.

Medidas de oxidación de LDL

Un estudio in vitro reciente de Vincent A. Rifici, el Ph.D y A.K. Khachadurian, M.D. en el diario de la universidad americana de la nutrición, presentaron prueba evidente que la vitamina E es un inhibidor altamente potente de la oxidación de LDL. Doce temas femeninos y masculinos sanos, edad 22-49, que eran no fumadores y no tomaban ningunos suplementos de las drogas o de la vitamina, hicieron las muestras de colesterol de LDL quitar para probar después de ser dado la vitamina C solamente seguida por un período sin ninguna suplementación, que entonces fuera seguida por la suplementación con la vitamina E. Los temas fueron dados 250 el magnesio de la vitamina C 4 por un día, y entonces 800 IU de la vitamina E una vez al día.

La cantidad de peróxidos del lípido formados en las muestras (una medida de oxidación de LDL) fue determinada midiendo las sustancias reactivas del ácido tiobarbitúrico (TBARS) inmediatamente después de la incubación del LDL en el medio de cultivo. Dos medidas adicionales de oxidación de LDL usadas en un tema eran el aspecto de dienos conjugados y la pérdida de grupos aminados reactivos en los apolipoproteins encontrados en el LDLs.

Efecto inhibitorio fuerte de la oxidación de LDL por la vitamina E

Los resultados del estudio mostraron que la suplementación con la vitamina C y la vitamina E inhibió la oxidación de colesterol de LDL, pero que la vitamina E era especialmente eficaz de este modo. El efecto inhibitorio de la vitamina C era el 15%, mientras que la vitamina E inhibió la oxidación de LDL por el 52% (el efecto inhibitorio combinado de ambas vitaminas era el 63%). Los científicos concluyeron eso:

La “suplementación dietética con las vitaminas antioxidantes C y E aumenta la resistencia de lipoproteínas a la oxidación in vitro…. El inicio de la fase de la propagación de peroxidación del lípido fue retrasado hasta 6 horas en la lipoproteína complementada vitamina… según lo documentado por la producción disminuida de los RASGONES. También hemos mostrado que la suplementación de la vitamina inhibe la oxidación de LDL según otras medidas de proceso….Nuestros resultados indican que la suplementación dietética con las vitaminas antioxidantes puede ser eficaz en el retraso de la oxidación de LDL in vivo también. "