Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

Edición 2013-2014 del invierno de la revista de Life Extension
Informe  

Impulse con seguridad sus reservas de la energía

Por Margaret Powell
Impulse con seguridad sus reservas de la energía

¿Cansado de estar cansado todo el tiempo?

La gente del envejecimiento sufre a menudo de energía disminuida y de cansancio persistente.1 sino contrarios al cansancio popular de la creencia, mental y físico no son siempre los productos naturales del crecimiento más viejos.

Las causas del cansancio pueden ser difíciles a punta-y por lo tanto, desafiando para tratar. Como consecuencia, mucha gente alcanza para los estimulantes, generalmente bajo la forma de cafeína o bebidas de la energía para impulsar artificial sus niveles de energía.2 que estas opciones pueden trabajar para el a corto plazo, pero no crean energía natural en su cuerpo; exprimen temporalmente la adrenalina de sus células que crean un déficit de energía más grande después.3

Sin embargo, usted no tiene que recurrir a los estimulantes para llenar las tiendas de la energía de su cuerpo. Dos ingredientes tradicionales de la medicina china se han encontrado para trabajar en el nivel celular para impulsar propia fuente de la energía natural de su cuerpo llamada ATP. 4,5

La seta medicinal potente llamada los cordyceps y raíz del ginseng proporciona energía sostenible utilizando propios recursos energéticos de su cuerpo.4,5

Sea cual sea la fuente de su cansancio-mental, emocional, físico, tensión, u otro-estos dos compone puede impulsar niveles del ATP y ayudarle a mantener energía óptima a pesar del paso del tiempo.

Recargue las baterías de su cuerpo

Recargue las baterías de su cuerpo  

Su cuerpo se carga con las células que contienen las mitocondrias que hacen la molécula vital de la energía conocida como ATP.6 piense en el ATP como las “baterías minúsculas” que nuestros cuerpos utilizan para almacenar y para mover energía.

El cansancio y el agotamiento son el resultado directo del ATP escaso.7 en un cierto plazo, nuestra falta de energía no es simplemente debido al “envejecimiento” sino bastante a una indicación que estemos funcionando con bajo en el ATP.8

Las buenas noticias son que usted puede restaurar niveles jóvenes del ATP en su cuerpo con un par de ingredientes naturales comprobados. El sinensis medicinal de Cordyceps de la seta y la raíz de la planta del ginseng (ginseng de Panax) han sido demostrados impulsar energía ramping para arriba la producción del ATP.4,5

Además de aumentar la producción del ATP, los cordyceps aumentan nuestra capacidad de quemar el combustible más eficientemente y de almacenar su energía como ATP, y el ginseng apoya la producción del ATP en los niveles mucho más altos posibles cuando el oxígeno está disponible, como en un funcionamiento de larga distancia o una tarea prolongada, mentalmente desafiadora.9,10

Aumentadores de presión de la energía de la naturaleza

El sinensis de Cordyceps se considera una de las setas medicinales más valiosas de China debido a su rareza y subsidios por enfermedad valiosas. En medicina china tradicional, los cordyceps se han utilizado para todo de la prevención de cáncer a la modulación y a la producción energética metabólicas.11,12 ahora, la ciencia ha destapado cómo los cordyceps aumentan niveles de energía de tres maneras:

  1. Aumentando niveles del ATP , incluso bajo condiciones agotadoras que producirían típicamente cansancio. Por ejemplo, en animales con la anemia de deficiencia de hierro (una causa común del cansancio en seres humanos), los cordyceps impulsaron niveles del ATP y el flujo de sangre.4
  2. Bajando niveles de ácido láctico , la sustancia que produce cansancio en músculos insistidos demasiado en.9 esto tiene directo concerniente capacidad del ejercicio. Los estudios muestran que cuando los ratones se complementan con los cordyceps, pueden aumentar tiempo de la natación en el 20% a tanto como el 94%.9,13,14
  3. Aumentando sensibilidad de la insulina,15,16 cuanto más sensibles sus células son a la insulina, el más rápido y toman más totalmente el azúcar de su sangre. A corto plazo, esto da a sus células el acceso a más energía, y al largo plazo, éste baja su riesgo de diabetes, de enfermedad cardíaca, y de otras condiciones crónicas.

El ginseng de Panax es una hierba adaptagenic importante que se ha utilizado de largo para impulsar energía y para reducir sensaciones del cansancio y del agotamiento.17-20 ahora, los estudios muestran que el ginseng produce estos efectos aumentando la producción del ATP en las mitocondrias.El ginseng 5,21 también activa las enzimas múltiples en el supuesto ciclo de ácido tricarboxílico (o el ciclo de Krebs), permitiendo a las mitocondrias extraer energía máxima (bajo la forma de ATP) de su combustible de la glucosa en presencia del oxígeno.10

Como resultado de su capacidad de aumentar propia producción energética del cuerpo, los estudios han demostrado la capacidad de cordyceps y del ginseng de Panax de aumentar energía física y mental. ¡4,5,9,13,14,17-19 como usted pronto leerá, los científicos han desarrollado un método para permitir a lejos más ginseng ser absorbido en su circulación sanguínea que siempre antes!

Impulse su energía física

Impulse su energía física

En un estudio humano impresionante, la edad sana de 20 adultos 50-75 años fue complementada con el magnesio 333 del extracto tres de los cordyceps por un día por 12 semanas, o un placebo.22 al principio y la conclusión del estudio cada participante realizó la prueba del ejercicio en una bicicleta inmóvil a los niveles máximos. Para el final del período del estudio, los temas que tomaban cordyceps tenían 10,5% que la mejora en el tiempo hasta ellos experimentó cansancio del músculo, y su capacidad resolverse hasta que estuvieran “fuera de la respiración” creciente en 8,5%.22 los pacientes de placebo que no tomaban cordyceps mostraron un empeoramiento del cansancio y de la situación de la ventilación.

Junto con cordyceps, el ginseng se ha encontrado para aumentar energía física también. En el laboratorio, las ratas trataron con un de dósis simple del ginseng de energía-impulso creciente el tiempo que podrían funcionar con en una rueda de ardilla antes de 132%. Después de 7 días que habían aumentado antes de 179%.23 estudios múltiples ahora confirme que el ginseng utilizó solamente o en la combinación prolonga resistencia del ejercicio aeróbico incluso de ratas y de ratones inexperimentados.20,24-26

Restaure su energía mental

Restaure su energía mental  

Gente con de la depresión falta a menudo la energía para hacer cualquier cosa. En este caso, el cansancio es mental bastante que la comprobación, con todo apenas como debilitando. De hecho, los estudios recientes han confirmado que en la gente que sufre de la depresión importante, sus niveles del cerebro de ATP son confirmación bajo-directa de eso sensación “sosa” y la falta de motivación que tan mucha gente con la depresión divulga.27-29 restaurando niveles del ATP, el cerebro puede funcionar en un de alto nivel.27

Entre otras ventajas mentales, el ginseng produce mejoras en niveles del neurotransmisor que calma GABA.30 a diferencia de los medicamentos de venta con receta tenga gusto del ®del valium y el ®de Xanax, que alivian ansiedad engañando su cuerpo en el pensamiento de él tiene más GABA, ginseng aumenta niveles del propio GABA de su cuerpo, produciendo un sentido más natural de la calma y de un sueño más sano.30,31

Un estudio encontró que una sola dosis del magnesio 200 de un extracto estandardizado del ginseng redujo perceptiblemente cansancio mental mientras que mejoraba funcionamiento cognoscitivo en tareas aritméticas mentales en un grupo de voluntarios sanos.32

En un estudio subsiguiente, los investigadores dieron voluntarios sanos cualquier 200 magnesio del extracto del ginseng, o a placebo, seguido inmediatamente primero por una serie de tareas cognoscitivo exigentes. Treinta minutos más adelante dieron a voluntarios 25 gramos (casi una onza) de glucosa o un placebo.33 en cuanto a espérese, el ginseng y la glucosa mejoraron funcionamiento en aritmética y redujeron sensaciones del cansancio. Sin embargo, porque el ginseng bajó el azúcar de sangre, mientras que la glucosa lo aumentó, los investigadores concluyó que el ginseng era sumamente superior al azúcar como suplemento de energía-impulso.

Y en inmóvil otro estudio, los adultos jovenes sanos que tomaban 400 mg/día de un extracto estandardizado del ginseng por 8 días mejoró memoria de trabajo y las sensaciones de la calma, comparadas con los beneficiarios del placebo.34

Absorción aumentada — para incluso mejores resultados

El ginseng tiene subsidios por enfermedad numerosas, pero se absorbe mal del aparato digestivo en su forma nativa. La mayoría de las formas de ginseng requieren la fermentación en el intestino humano antes de que puedan ser absorbidas.35-37

Ahora, la innovación científica nos ha traído una formulación avanzada del ginseng que fermenta naturalmente el ginseng superior de Panax, un proceso que ha sido mostrado a la absorción del aumento de los compuestos activos del ginseng (ginsenosides) por más que 15-fold.38

La investigación innovadora demuestra la utilidad de fermentar el ginseng superior en fermentadoras modificadas para requisitos particulares.39 estudios en seres humanos revelan que, comparado con los extractos estándar del ginseng, la forma GS15-4 de extracto fermentado del ginseng está absorbida 15,5 veces tanto en 24 horas, alcanzan una concentración máxima más alta 27-fold en sangre, y los alcances que enarbolan en áspero un cuarto del tiempo (3,29 contra 12,04 horas).38

Resumen

Los niveles y el cansancio de energía baja plagan a millones de americanos, especialmente pues envejecemos.1,40 mientras que el cansancio tiene muchas diversas causas físicas y mentales, baja en última instancia a los niveles escasos de ATP, las baterías moleculares minúsculas nuestro uso de los cuerpos de almacenar y de transportar energía.7,40

La medicina de la corriente principal y la cultura popular han conspirado producir una respuesta tóxica al cansancio bajo la forma de drogas del estimulante o combinaciones del cafeína/del azúcar que tienen potencialmente adictivo, e incluso efectos fatales, nocivos.41

Los cordyceps y el ginseng tienen centenares del valor de los años de ventajas de energía-impulso probadas sin potencial adictivo o tóxico.11,12,17-20 ambos suplementos ahora son sabidos para actuar aumentando los niveles del ATP, poniendo más energía a disposición el cerebro, el músculo, y otros órganos vitales, restaurando niveles de energía más jóvenes.4,5

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejerode la salud del ® de Life Extension en 1-866-864-3027.

Referencias

  1. Egerton T. Uno mismo-divulgado cansancio envejecimiento-relacionado: Una descripción del concepto y su importancia al terapeuta físico practican. Phys Ther. 22 de agosto 2013.
  2. Disponible en: http://www.washingtontimes.com/news/2012/jan/17/amp-up-america/?page=all. 26 de agosto de 2013 alcanzado.
  3. Battram DS, Graham TE, Richter EA, Dela F. El efecto del cafeína sobre cinética de la glucosa en seres humanos--influencia de la adrenalina. J Physiol. 15 de noviembre 2005; 569 (pinta 1): 347-55.
  4. Manabe N, Azuma Y, Sugimoto M, y otros efectos del extracto micelial de sinensis cultivado de Cordyceps sobre metabolismo energético in vivo hepático y flujo de sangre en ratones anémicos hypoferric dietéticos. Br J Nutr. El 2000 de febrero; 83(2): 197-204.
  5. Li XT, Chen R, Jin LM, Chen HY. Regulación sobre metabolismo energético y protección en las mitocondrias del polisacárido del ginseng de Panax. J Chin Med. 2009;37(6):1139-52.
  6. Disponible en: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK26894/. 27 de agosto de 2013 alcanzado.
  7. Meeus M, Nijs J, Hermans L, Goubert D, Calders P. El papel de las disfunciones mitocondriales debido a la tensión oxidativa y nitrosative en el dolor crónico o los pacientes crónicos de los síndromes y del fibromyalgia del cansancio: ¿mecanismos periféricos y centrales como blancos terapéuticas? Blancos de Opin Ther del experto. El 2013 de sept; 17(9): 1081-9.
  8. Shimano Y. Studies en el envejecimiento con el análisis del metabolismo de la glucosa se relacionó con el ATP--la producción de la senectud aceleró el ratón (SAM). Hokkaido Igaku Zasshi. El 1998 de nov; 73(6): 557-69.
  9. Propiedad de Yan W, de Li T, del Lao J, de la canción B, de Shen Y. Anti-fatigue del guangdongensis de Cordyceps y los mecanismos subyacentes. Biol de Pharm. 2013 mayo; 51(5): 614-20.
  10. El JR de Wang, Zhou H, Yi XQ, Jiang ZH, ginsenosides de Liu L. Total del ginseng de la raíz modula la expresión de la proteína del ciclo de ácido tricarboxílico para aumentar metabolismo energético cardiaco en tejidos isquémicos del corazón de la rata. Moléculas. 2012;17(11):12746-57.
  11. Zhu JS, GM de Halpern, redescubrimiento científico de Jones K. The de una medicina herbaria china antigua: Sinensis de Cordyceps: parte II. MED del complemento de J Altern. Caída 1998; 4(4): 429-57.
  12. Zhu JS, GM de Halpern, redescubrimiento científico de Jones K. The de una medicina herbaria china antigua: Sinensis de Cordyceps: MED del complemento de I.J Altern de la parte. Caída 1998; 4(3): 289-303.
  13. Kumar R, Negi picosegundo, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. Ordycepsde C el sinensis promueve la capacidad de la resistencia del ejercicio de ratas activando reguladores metabólicos del músculo esquelético. J Ethnopharmacol. 14 de junio 2011; 136(1): 260-6.
  14. KOH JH, Kim kilómetro, Kim JM, canción JC, Suh HJ. Efecto antifatiga y antiesfuerzo de la fracción de agua caliente de los micelios del sinensis de Cordyceps. Boletín del Biol Pharm. 2003 mayo; 26(5): 691-4.
  15. Impulso TW, Jasman AP, Zhu JS. Un producto de la fermentación del sinensis de Cordyceps aumenta sensibilidad de la insulina del entero-cuerpo en ratas. MED del complemento de J Altern. El 2002 de junio; 8(3): 315-23.
  16. El CS de Zhao, PESO de Yin, Wang JY, y otros CordyMax Cs-4 mejora metabolismo de la glucosa y aumenta sensibilidad de la insulina en ratas normales. MED del complemento de J Altern. El 2002 de junio; 8(3): 309-14.
  17. Oliynyk S, oh efecto de S. Actoprotective del ginseng: mejora de funcionamiento mental y físico. Ginseng Res de J. El 2013 de abril; 37(2): 144-66.
  18. Xie J, Shao J, Lu Y, y otros separación de ingredientes activos del ginseng y sus papeles en terapia suplementaria de la metástasis del cáncer. Droga Metab de Curr. 1 de junio 2013; 14(5): 616-23.
  19. Lee NH, SENIOR de Yoo, Kim hectogramo, Cho JH, hijo CG. Seguridad y tolerabilidad del extracto de la raíz del ginseng de Panax: un ensayo seleccionado al azar, placebo-controlado, clínico en voluntarios coreanos sanos. MED del complemento de J Altern. El 2012 de nov; 18(11): 1061-9.
  20. Choi JY, corteja los TS, Yoon SY, y otros ginseng rojo que la suplementación alivia más con eficacia psicológico que cansancio físico. Ginseng Res de J. El 2011 de sept; 35(3): 331-8.
  21. Tian J, Zhang S, Li G, Liu Z, Xu B. 20 (S) - ginsenoside Rg3, un agente neuroprotective, inhibe poros mitocondriales de la transición de la permeabilidad en cerebro de la rata. Phytother Res. El 2009 de abril; 23(4): 486-91.
  22. Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, CB del tonelero. Efecto de Cs-4 (sinensis de Cordyceps) sobre funcionamiento del ejercicio en más viejos temas sanos: un ensayo de doble anonimato, placebo-controlado. MED del complemento de J Altern. 2010 mayo; 16(5): 585-90.
  23. Filaretov AA, TS de Bogdanova, Podvigina TT, Bodganov AI. Papel del sistema pituitario-adrenocortical en capacidades de la adaptación del cuerpo. Exp Clin Endocrinol. DEC 1988; 92(2): 129-36.
  24. Wang LC, Lee TF. Efecto de las saponinas del ginseng sobre funcionamiento del ejercicio en ratas no-entrenadas. MED de Planta. El 1998 de marcha; 64(2): 130-3.
  25. Tadano T, Nakagawasai O, Niijima F, Moreno-ninguna K, Kisara K. Los efectos de tónicos tradicionales sobre cansancio en ratones diferencian de los del imipramine del antidepresivo: un estudio farmacológico y del comportamiento. J Chin Med. 2000;28(1):97-104.
  26. Zhao W, Zhang X, Wang W, estudio de Zhang L. Experimental para el efecto antifatiga de los ginsenosides generales P.E. del ginseng in vivo. Wei Sheng Yan Jiu. El 2009 de marcha; 38(2): 184-7.
  27. El Cao X, Li LP, Wang Q, y otros ATP Astrocyte-derivado modula depresivo-como comportamientos. Nat Med. El 2013 de junio; 19(6): 773-7.
  28. Volz HP, Rzanny R, Riehemann S, y otros espectroscopia de resonancia magnética 31P en el lóbulo frontal de pacientes deprimidos importantes. Psiquiatría Clin Neurosci del arco del EUR. 1998;248(6):289-95.
  29. Disponible en: http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-easy-to-read/index.shtml. 27 de agosto de 2013 alcanzado.
  30. Kitaoka K, Uchida K, Okamoto N, y otros ginseng fermentado mejora el efecto de la primero-noche en seres humanos. Sueño. El 2009 de marcha; 32(3): 413-21.
  31. Disponible en: http://pharmacologycorner.com/animation-benzodiazepines-diazepam-lorazepam-alprazolam/. 27 de agosto de 2013 alcanzado.
  32. Reay JL, Kennedy HACE, Scholey AB. Las solas dosis del ginseng de Panax (G115) reducen niveles de la glucosa en sangre y mejoran funcionamiento cognoscitivo durante actividad mental continua. J Psychopharmacol. El 2005 de julio; 19(4): 357-65.
  33. Reay JL, Kennedy HACE, Scholey AB. Efectos del ginseng de Panax, consumidos con y sin la glucosa, sobre niveles de la glucosa en sangre y funcionamiento cognoscitivo durante tareas “mentalmente exigentes” continuas. J Psychopharmacol. El 2006 de nov; 20(6): 771-81.
  34. Reay JL, Scholey AB, Kennedy HACE. El ginseng de Panax (G115) mejora aspectos del funcionamiento de memoria de trabajo y grados subjetivos de la calma en adultos jovenes sanos. Ronquido Psychopharmacol. El 2010 de agosto; 25(6): 462-71.
  35. Kilovatio de Leung, Wong COMO. Farmacología de ginsenosides: un comentario de literatura. Chin Med. 2010;5:20.
  36. Hasegawa H. Proof de la eficacia misteriosa del ginseng: ensayos básicos y clínicos: activación metabólica del ginsenoside: deglycosylation por las bacterias intestinales y la esterificación con el ácido graso. J Pharmacol Sci. El 2004 de junio; 95(2): 153-7.
  37. Akao T, Kida H, Kanaoka M, Hattori M, hidrólisis bacteriana de Kobashi K. Intestinal se requiere para el aspecto de K compuesta en plasma de la rata después de la administración oral del ginsenoside Rb1 del ginseng de Panax. J Pharm Pharmacol. El 1998 de oct; 50(10): 1155-60.
  38. Jin H, Seo JH, Uhm YK, Jung CY, Lee SK, Yim SV. Comparación farmacocinética del metabilito IH-901 del ginsenoside del ginseng fermentado y no fermentado en voluntarios coreanos sanos. J Ethnopharmacol. 31 de enero 2012; 139(2): 664-7.
  39. Co LTD. de Ilhwa El ginseng del siglo XXI Extract2013.
  40. Disponible en: http://www.nia.nih.gov/about/events/2011/unexplained-fatigue-elderly. 27 de agosto de 2013 alcanzado.
  41. Reissig CJ, EC de la tensión, Griffiths RR. Bebidas de la energía de Caffeinated--un problema cada vez mayor. El alcohol de la droga depende. 1 de enero 2009; 99 (1-3): 1-10.