Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista septiembre de 2013
Informe  

Melatonin: Brain Hormone

Por Stephen Fredericks

El Melatonin lucha a Parkinson en los primeros tiempos

Los estudios animales demuestran que la poder prevenir-y hasta cierto punto, incluso el revés — los cambios de la suplementación del melatonin en el comportamiento y la función de motor inducidos por la enfermedad de Parkinson.33-35 la enfermedad de Parkinson roba a sus víctimas del movimiento normal, reduciéndolas, haciendo su paseo errático, y bloqueando expresiones faciales normales.35 todos de esto ocurre con la pérdida de neuronas que produzcan la dopamina del neurotransmisor. 33

Parkinson tiene varias semejanzas a Alzheimer. Ambos pueden llevar a la demencia. Ambos son el resultado de la oxidación fuera de control (en el caso de Parkinson centrado en las regiones del cerebro que controlan el movimiento y la balanza).20,35 y en ambas enfermedades, la muerte celular de neurona y la disfunción es traída encendido por un anormal, oxidar, y una acumulación inflamatoria de la proteína. En Parkinson, esa proteína se llama synucleinalfa. 36,37

Trabajando con los diversos modelos del laboratorio de la enfermedad de Parkinson, los científicos han demostrado que el melatonin puede atacar la enfermedad de Parkinson en cada uno de sus junturas críticas:

  • Previene la producción de alfa-synuclein en neuronas, al mismo tiempo atacando las moléculas existentes de la proteína tóxica y haciéndolas disponibles para la limpieza celular.36,37
  • Invierte los cambios inflamatorios vistos en los cerebros de la gente con la enfermedad de Parkinson.38
  • Restaura actividad normal de una enzima dominante implicada en la producción de la dopamina.8,24

La capacidad del Melatonin a prevenir-y revés— los cambios en el comportamiento y la función de motor inducidos por la enfermedad son el resultado de la supervivencia aumentada de las células dopamina-que producen que se dañan o se destruyen en la enfermedad de Parkinson.8-10

Los peligros ocultados de las drogas de sueño
Los peligros ocultados de las drogas de sueño

Debido al alto predominio de trastornos del sueño en un adulto-uniforme más viejo ésos sin el demencia-uso de las drogas de la benzodiacepina son extensos.64 pero estas drogas, que incluyen el alprazolam (®de Xanax), el diazepam (®del valium), y Lorazepam (®de Ativan), y otras, tenga un lado desagradable pero poco conocido que efecto-suprimen niveles del melatonin.

En los estudios que iban detrás 25 años, las benzodiacepinas se han demostrado suprimir niveles del melatonin.65 de hecho, un de dósis simple (el magnesio 2) del alprazolam en el 9:00 P.M. fue mostrada para suprimir perceptiblemente niveles del melatonin de la sangre en el 11:00 P.M., la medianoche, el 1:00 mañana, el 6:00 mañana, y el 7:00 mañana 66

Eso es preocupante porque esta droga, tomada tan a menudo para el sueño, de hecho está agotando el cuerpo sus los propio la mayoría de la hormona de sueño-inducción potente. Es aún más preocupante porque el uso regular de la benzodiacepina ahora se reconoce como factor de riesgo para la demencia.64

La investigación mostró que esa gente que utilizó las benzodiacepinas en su vida eran en cualquier momento en aproximadamente el 50% un mayor riesgo para desarrollar demencia que no utilizadores. ¡67 y para ésos con dependencia de la benzodiacepina, el riesgo de debilitación cognoscitiva probable más que quintuplicado!68

Dado lo que sabemos sobre las propiedades neuroprotective potentes del melatonin, la conclusión es ineludible que estas drogas de melatonin-agotamiento están accionando demencia en la gente que la utiliza regularmente.

Si usted está utilizando una de estas drogas, sería sabio comenzar la suplementación regular del melatonin para restaurar sus niveles a la gama segura. Y si usted está utilizando las drogas puramente para el sueño, considere substituirlas (gradualmente) por melatonin en la hora de acostarse.

El Melatonin corta riesgo del movimiento

Mientras que usted envejece, el melatonin de disminución nivela el lugar su cerebro en riesgo de daño neurológico inmediato y a largo plazo. Particularmente, los niveles disminuidos del melatonin se han asociado a una mayor presencia de movimiento, con las probabilidades apareciendo subir más el de 2% para cada disminución de 1 pg/mL en melatonin.39 de la gente cuya glándula pineal (la fuente de melatonin) ha llegado a ser calcificado y no funcional, el riesgo de movimiento es aumentado en el 35%.40

El un montón de pruebas bioquímicas está disponible explicar este riesgo creciente. Mucho del daño hecho en el tipo de movimiento-isquémico (flujo de sangre escaso) o de hemorrágico (sangría en el cerebro) — es el resultado de la producción del radical libre. En un modelo animal del movimiento isquémico, el melatonin mejoró la cognición limpiando y neutralizando radicales libres.41

También reduce los factores de riesgo indirectos para el movimiento, tal como colesterol elevado y presión arterial. Ha sido mostrado para suprimir la formación del colesterol por el 38%, para reducir la acumulación del LDL-colesterol por el 42%, y para reducir la presión arterial en la gama normal. 42

El Melatonin limita daño del movimiento

Una vez que un movimiento ha comenzado a convertirse, el melatonin puede prevenir la muerte de neuronas en el movimiento área-que limita el daño hecho por el movimiento.11 investigadores condujeron un experimento en el cual quitaron las glándulas pineales de ratas para hacerlas deficientes en melatonin. Encontraron que estas ratas experimentaron daño cerebral perceptiblemente mayor después de un movimiento o de un asimiento que las ratas que todavía tenían suficientes niveles del melatonin.43

Los estudios animales repetidos han demostrado que los animales complementados con melatonin antes de un movimiento experimentaron una disminución del volumen de tejido cerebral afectado por un movimiento isquémico (la clase más común).11,44-47 esto da lugar los resultados neurológicos y del comportamiento, y a la recuperación más rápida mejorada del movimiento.11,47,48

Uno de los determinantes más importantes de una buena recuperación de un movimiento es el grado de “plasticidad” en las neuronas de la supervivencia.La plasticidad 49 implica como de bien las neuronas de la supervivencia pueden desplazar su función y tomar en algunas de las actividades de neuronas dañadas o destruidas. El Melatonin 49 se ha encontrado para aumentar la plasticidad de las neuronas a ambos lados del cerebro (el lado afectado y el lado opuesto) — un efecto que acelera la recuperación.50

Otra manera que las ayudas del melatonin reducen el daño causado por un movimiento está reduciendo la activación de enzimas de “proteína-fusión” destructivas.47,51 un movimiento isquémico acciona un aumento en las enzimas de “proteína-fusión”, que empeoran la integridad de la barrera hematoencefálica normal, llevando a la hinchazón del cerebro, la presión creciente, y de vez en cuando la transformación en un movimiento hemorrágico (de la sangría).52 sin embargo, en modelos experimentales del movimiento isquémico, cuando el melatonin se administra durante o después de isquemia, reduce la activación de esas enzimas destructivas, aprieta la barrera hematoencefálica, reduce la hinchazón del tejido, y previene la transformación hemorrágica.11,47,51,53

Una alternativa más segura a las drogas de sueño de la prescripción
Una alternativa más segura a las drogas de sueño de la prescripción

El complemento con melatonin puede reducir el uso de las medicaciones del sueño de la prescripción en la familia de la benzodiacepina (®de Xanax, ®del valium, y otros). En un estudio, 62,8% de temas del control recibieron tales drogas, mientras que solamente 9,8% de pacientes complementados melatonin les fueron prescritos.31 como consecuencia, en Europa (donde está una droga el melatonin), se está haciendo un esfuerzo concertado para aumentar conciencia y el uso del melatonin como manera de bajar gente de éstos del lado las medicaciones efecto-cargadas, abuso-propensas.69

 

El Melatonin blinda su cerebro de lesiones traumáticas

El Melatonin también se ha encontrado para ayudar a proteger su cerebro en caso de lesión cerebral traumática (tal como traumatismo craneal experimentado en un accidente de automóvil). La lesión cerebral traumática es una causa principal de la muerte y de la incapacidad en americanos más jovenes (pero no inaudita en de más viejos adultos).54,55

Apenas como en un movimiento, el daño oxidativo a las neuronas es el culpable principal en lesiones cerebrales traumáticas. También como en un movimiento, promover la plasticidad de la neurona (la capacidad de las neuronas de la supervivencia de tomar en algunas de las actividades de neuronas dañadas y de promover nuevo crecimiento del tejido dañado) es un apoyo principal del tratamiento.56

Los estudios animales muestran que la administración del melatonin después de que tal lesión mantenga la integridad de la barrera hematoencefálica, prevenga la hinchazón peligrosa del cerebro sobre las horas y los días que siguen lesión, y encogen el tamaño del tejido contusionado y herido.55 también se ha encontrado para reducir la tasa de mortalidad después de un aneurysm de la explosión.12,13

La mayor parte de estos efectos se relacionan con los efectos antioxidantes directos del melatonin, junto con su capacidad de inducir
sistemas antioxidantes celulares si no inactivos.13

¿Cuál es Melatonin?
¿Cuál es Melatonin?

El Melatonin es una hormona que se secreta sobre todo en la glándula pineal, un minuto, órgano guisante-clasificado situado en el centro del cerebro entre los dos hemisferios.16,17,22 formado como un cono minúsculo del pino (por lo tanto el nombre), la glándula pineal se llena de las células nerviosas que responden a la luz o a la oscuridad (algunos biólogos refieren a pineal mientras que el “tercer ojo” por este motivo).22,70

Con su secreción del melatonin, la glándula pineal actúa como el reloj central del cuerpo, diciendo el cerebro y otros órganos cuando es hora de ser activo y cuando es hora de descansar.Por eso el melatonin 2,16,17,19,22 se piensa típicamente en como la “hormona del sueño.”17

Pero además de sus acciones hormonales, el melatonin es uno de los antioxidantes intrínsecos más potentes del cuerpo.El Melatonin 2,18,28 tiene varios mecanismos antioxidantes: limpia directamente radicales libres del oxígeno y del nitrógeno, neutraliza un anfitrión de otros radicales, y estimula la expresión génica de sistemas antioxidantes intracelulares potentes.2,3,28 pero melatonin tiene una acción adicional que los sistemas él aparte de otros antioxidantes: Cruza fácilmente la barrera hematoencefálica y entra en las neuronas y sus organelos.3

Desafortunadamente, la producción de la glándula pineal de melatonin disminuye rápidamente después de Edad Media.2,6,16 puesto que el cerebro carece otros mecanismos de defensa oxidativos, la disminución en la producción del melatonin deja las neuronas cada vez más vulnerables al daño oxidativo, dando por resultado la disfunción en el nivel de moléculas y de células.3

Vemos los efectos de esa disfunción en las diversas enfermedades del cerebro del envejecimiento, tales como Alzheimer, Parkinson, Huntington, y otros.El daño oxidativo 2,3 también produce los efectos desastrosos de un movimiento o de una lesión cerebral traumática, los efectos que se pueden atenuar por el melatonin. 2,3,42

¿Puede el Melatonin ampliar su vida?

No hay pregunta que el melatonin ejerce efectos protectores potentes sobre el tejido cerebral. Hemos visto cómo puede atenuar el daño oxidativo que contribuye a las enfermedades, al movimiento, y al traumatismo craneal neurodegenerative.

Pero el melatonin es un antioxidante potente que también se encuentra en la sangre, haciéndolo accesible a otros tejidos en el cuerpo. ¿57 podía el melatonin, después, ofrecer la extensión de vida verdadera previniendo dañó no apenas al cerebro, pero al cuerpo entero?

Es demasiado temprano decir definitivo, por supuesto. Los seres humanos viven tan de largo que es desafiador conducir un estudio ético, seleccionado al azar, placebo-controlado de la mayoría de las intervenciones. Pero los estudios en otros animales rinden la considerable razón de la esperanza.

En el tetraurelia unicelular del Paramecium del organismo, el tratamiento del melatonin aumentó la vida mala y máxima en los animales de control excesivos del hasta 24%.58 en las moscas del vinagre (melanogaster de la Drosophila), melatonin-alimentadas moscas tenía un aumento del 33% en vida máxima y un aumento del casi 14% en vida mediana.59

En organismos más altos tales como ratones y ratas, los datos son prometedores pero incompletos. El Melatonin aumenta la expresión de la “proteína” SIRT1 de la longevidad, que acciona la expresión de un anfitrión de genes autoregenerables (SIRT1 es activado por la restricción de la caloría).14 un estudio en los ratones no encontraron ningún aumento en vida mala, sino un aumento en la vida del último sobreviviendo el 10% de la población.60 otro estudio mostraron aumentos en la longevidad en ratones dirigida para envejecer rápidamente.61

La investigación también muestra que los animales que experimentan medios documentados restricción-uno de la caloría de ampliar aumento del palmo-sustancial de la vida su producción de melatonin.19 y melatonin activa (y sinergiza con) algunos de los mismos mecanismos cerebro-protectores activados por el resveratrol, otro suplemento vida-que se amplía.15,62,63