Liquidación de la primavera de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista octubre de 2013
Informe  

El Dr. Ruth, consejo para cada edad

Por Jon Finkel
El Dr. Ruth, consejo para cada edad
El Dr. Ruth Westheimer
© Marianne Rafter

La palabra “icono” se utiliza demasiado a menudo para describir a la gente que merece apenas la distinción, pero en el caso del Dr. Ruth Westheimer, una mujer que creó prácticamente la industria moderna de la terapia del sexo de la corriente principal del día, es la única palabra que cabe verdad. La subida del Dr. Ruth a la prominencia comenzó en 1980, cuando una estación de radio de Nueva York la trajo adentro como huésped en una de sus demostraciones intentar y condimentar cosas para arriba con una cierta charla del tema del entonces-tabú del sexo.

Es fácil ahora pensar en todas las caricaturas bondadosas que se han hecho que honraban personalidad única del Dr. Ruth, pero deje nos no olvidar que ella ha estudiado en la universidad de París, la nueva escuela, la escuela de magisterio en la Universidad de Columbia, y la hizo su trabajo postdoctoral en sexualidad humana en el nuevo hospital York-presbiteriano. Ella también habla cuatro idiomas, ha enseñado que los seminarios en ambo Princeton y Yale, y ella ha sido el primer experto en su campo por más de tres décadas. Éste es todo para decir que ella tiene las tajadas educativas para sostener la personalidad entrañable. Pero to1980 traseros…

Después de solamente dos aspectos como huésped, el director de la estación sugirió que den a Dr. Ruth su propio foro, que ella consiguió puntualmente bajo la forma de programa de quince minutos que ventiló en la medianoche el las noches de domingo.

Sería fácil suponer que una demostración de la cuarto-hora que ventiló durante el turno de noche el domingo por la noche sería olvidada rápidamente, sin embargo, como ahora sabemos, que no era el caso. La demostración fue llamada sexual discurso y grabada en el estudio legendario de las 30 rocas del NBC. En mismo un breve periodo de tiempo, el programa de quince minutos se convirtió en un golpe y fue ampliado a una hora. Pronto, David Letterman llamó, preguntándole que para ser una huésped en su demostración, y dentro de algunos años, el Dr. Ruth hizo un nombre muy conocido como terapeuta del sexo de América. Ella ha estado desde entonces en los anuncios publicitarios nacionales, escritos varios best sellers, y hasta el día de hoy, a la edad de 85 años, ella todavía aparece en los medios de comunicación nacionales hablar del sexo, o su más nuevo campo de especialización, siendo un cuidador para los pacientes de Alzheimer.

El permanecer en el top

Una de las maneras que el Dr. Ruth mantiene su energía para arriba es que ella la dice siempre los paseos cuando ella habla. En el medio de su octava década, ella no tiene ningún plan del retraso.

“Mi ejercicio ha estado caminando siempre. Cuando hablo, camino, y hablo mucho,” ella dice. “Mientras que hablo con la gente en el teléfono y hago las entrevistas, doy une vuelta. También vivo en New York City y estoy hacia fuera casi cada noche, que los medios yo son poner que caminan todo el tiempo. También, cuando enseño, camino y hablo. Soy afortunado que soy muy sano en mi edad y que todavía estoy haciendo de lo que gozo sobre una base diaria. Este primavera estoy enseñando a un curso graduado en la Universidad de Columbia.”

El entusiasmo del vintage en voz del Dr. Ruth llega como ella describe el curso, que estará sobre la familia en película, teatro, televisión, y Internet.

“El curso ya se registra completamente,” ella dice. “Y acabo de acabar de enseñar a seis años en Yale y Princeton.”

En un momento en que muchos octogenarios lo están tomando fácil en el retiro, el Dr. Ruth suscribe a la teoría que continuar un horario completo, satisfaciente que hace las cosas que usted ha amado siempre es la mejor manera de permanecer mentalmente agudo y físicamente joven.

“Hago mucho fundraising y eso me guarda hacia fuera,” ella dice. “Y después de todo estos años, todavía consigo placer cuando abro la posición tde Nueva York y encuentro mi nombre en él.”

Y por supuesto, cuál un perfil del Dr. Ruth sería si no nos zambullimos en su tema preferido: sexo.

Palabras del experto

Palabras del experto  

“Uno de los mejores pedazos de noticias que he tenido sobre mi carrera es que en todo el país, las mujeres han oído el mensaje que tienen que tomar a responsabilidad por su propia satisfacción sexual,” ella dicen. “Incluso el mejor amante no puede traerle la satisfacción sexual si ella no le dice cuáles ella las necesidades es.”

El Dr. Ruth realiza que como las mujeres envejecen, pasan a través de ciertos cambios que puedan afectar a su líbido o a su confianza, que pueden llevarlas a pensar que el sexo es no más una opción. De su manera del recto-a--punto, ella está hacia fuera disipar ese mito. De hecho, ella escribió un libro entero en el tema titulado, Sex After 50 del Dr. Ruth.

“No hay pruebas que el pasar a través de menopausia la significa que una mujer pierde su impulso sexual,” dice. El “pasar a través de menopausia traerá muchos cambios a su vida, generalmente algunos de los cuales puede tener un efecto negativo sobre su vida sexual, especialmente si le no previenen y no se preparan adecuadamente para ocuparse de ellos. Pero la menopausia no es una sentencia a la pena capital a la vida sexual de una mujer de ninguna manera.”

Otra área donde el Dr. Ruth tiene gusto a la sabiduría popular del dólar tiene que hacer con ageism, o la idea que después de cierta edad, gente debe apenas aceptar que el sexo será no más una parte de sus vidas.

“Hay opiniones comunes sobre una más vieja gente detenida por el público en general, incluso entre los jubilados ellos mismos que no son apenas verdades,” que ella dice. “Uno de éstos es que una más vieja gente no es atractiva. Éste es desperdicios. Los seres humanos pueden continuar teniendo y disfrutando de sexo en sus años noventa. Su vida sexual no se supone para acabar apenas porque usted ha golpeado cierta edad.”

El Dr. Ruth dice que, para ponerlo delicado, algunas mujeres posmenopáusicas no disfrutan del sexo tanto como lo hicieron cuando eran más jovenes debido a un cierto malestar traído encendido por la contracción de tejidos en ciertas áreas del cuerpo. La curación: Más sexo.

“Más mujeres enganchan a sexo, cuanto menos severos los síntomas de la menopausia relacionados con el buen funcionamiento sexual es,” ella dice.

En a los hombres

En a los hombres

Los hombres más grandes del miedo tienen cuando se trata de la función sexual mientras que envejecen pueden ser hervidos abajo a dos letras, E.D., como en la disfunción eréctil. Mientras que hay un montón de píldoras y los medicamentos de venta con receta que están disponibles ayudar a los hombres que sufren de este problema, el Dr. Ruth advierte que los hombres deben asegurarse de que eliminen otras razones de la pérdida de la capacidad de realizarse antes de que comiencen a tomar una droga.

“El número de hombres que sufran de la disfunción eréctil físicamente basada es relativamente pequeño,” ella dice. “Incluso en más viejos hombres. Y no todos de éstos necesita o puede tomar una píldora. Hay muchos hombres que tienen un problema que no sea físico en absoluto, él son bastante psicológicos. Pienso que las píldoras pueden ser maravillosas si un hombre es el candidato adecuado a ellas, pero pueden no ser necesarias.”

Más viejos hombres de los problemas psicológicos pueden ocuparse cuando se trata de la gama de funcionamiento sexual de egos dañados, a tener una imagen malsana del cuerpo, a la vergüenza escarpada que no pueden realizarse como hicieron una vez y que tienen no más la energía esa ellos tenían una vez.

Es de importancia suprema que los hombres que experimentan estos problemas los discuten con las mujeres en sus vidas. Tener comunicación abierta es el primer paso a solucionar algunos de estos problemas. A veces simplemente la discusión de estos temas llevará a las soluciones. Por ejemplo, si un hombre no tiene gusto de cómo él mira, él puede comenzar a ejercitar y comer mejor con el estímulo de su esposa. Si él ha desconcertado sobre no ser tan viril como él estaba una vez, su esposa puede tranquilizarlo que ella ha tenido cambios también, y que son aceptables.

Otras veces, puede haber un problema físico detrás de la falta de función sexual, incluyendo enfermedad cardíaca, la tensión arterial alta, o la testosterona baja.

“En los hombres cuya testosterona se reduce grandemente, muchos de los mismos síntomas que las mujeres tienen puede ocurrir,” el Dr. Ruth dice. “Esto incluye flashes calientes, irritabilidad creciente, pérdida del hueso, incapacidad de concentrar, y depresión, y, encima de ésos, un impulso sexual disminuido. Algunas personas refieren a esto como “andropause”, pues las hormonas de sexo masculinas se refieren como andrógenos. Pero sea cual sea usted le llama, cuando él sucede, es a menudo el mejor tratar de él médicamente y psicológicamente.”

Una nueva causa

Una nueva causa  

Mientras que el Dr. Ruth continúa permaneciendo en las líneas de frente de la industria de la terapia del sexo, ella ha lanzado recientemente un libro titulado, Guide del Dr. Ruth para el cuidador del Alzheimer. En él, ella discute una miríada de las maneras que la gente puede dirigir amado la diagnosis de su Alzheimer sin conseguir abrumada.

“La razón que escribí este libro es porque tengo tan muchos amigos que se han ocupado de esta enfermedad temida,” ella digo. “Sentía que me incumbió hacer algo ayudar a los vigilantes. En este aspecto, tienen que hacer algo para ellos mismos antes de que corran del vapor. La gente no debe decir “no” a sus propios deseos. Deben decir sí, y llevan el tiempo inmóvil hacen cosas que disfrutan.”

Ella cita muchos ejemplos, incluyendo un amigo del médico que quisieron retirarse para tomar cuidado de su esposa, pero quién ella aconsejó para mantener su práctica mientras que también siendo un cuidador. El libro tiene capítulos que se ocupen de casi cada aspecto de ser un cuidador, incluyendo los capítulos titulados “cómo ayudarse,” “usted consigan tener una vida, también,” “tratando de los cuidadores profesionales,” “cuando usted está tomando cuidado de un cónyuge,” de “niños ayuda y hacen frente los nietos,” y más.

El Dr. Ruth con Debra Jo Rupp
El Dr. Ruth con Debra Jo Rupp

Como siempre, los aspectos de mantener una vida sexual sana se cubren también.

“En algunos casos, los pacientes de Alzheimer pierden todas las inhibiciones, y sexo de la demanda o exigen no tenerlo,” ella dice. “Un cuidador tiene que saber que es toda la parte de la enfermedad. Digo realmente a gente, en caso necesario, y si están dispuestos, deben intentar tener otro socio muy discreto. Nadie debe saber. En clínicas de reposo, quisiera asegurarme de que haya un cuarto de la datación, con una muestra como adentro un hotel que dice no perturba. Hay una necesidad de la acariciar y que es sostenida en cada edad.”

De sexo a Alzheimer, de la enseñanza a la escritura, el terapeuta del sexo de América tiene consejo para todo el mundo.

Para más información sobre el Dr. Ruth, visite por favor: www.drruth.com.

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejerode la salud del ® de Life Extension en 1-866-864-3027.

Llevado en Alemania en 1928, enviaron el Dr. Ruth Westheimer a los niños a casa en Suiza a la edad de 10 que se convirtieron en un orfelinato para la mayor parte de los estudiantes judíos alemanes que habían sido enviados allí para escapar el holocausto. Ella inmigró a los E.E.U.U. en 1956 en donde ella obtuvo su masters en sociología de la facultad graduada de la nueva escuela de la investigación social. En 1970, ella recibió un doctorado de la educación (Ed.D.) en el estudio interdisciplinario de la familia de la universidad de profesor de la Universidad de Columbia.

Ella es una persona de la academia de Nueva York de medicina y además de tener su propio ejercicio privado, ella da una conferencia con frecuencia en las universidades en todo el país y dos veces se ha nombrado “conferenciante de la universidad del año.” El Dr. Westheimer tiene dos niños, cuatro nietos, y reside en New York City.