Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista julio de 2013
Pregunte a doctor  

Tres análisis de sangre para ayudarle mejor a manejar los riesgos de alto azúcar de sangre

Por Scott Fogle, ND
Scott Fogle, ND

Scott Fogle, ND

Q: Noté que en un análisis de sangre reciente mi azúcar de sangre de ayuno es 105 mg/dL. Chequeo pasado era 100 mg/dL. Mi doctor dice que está muy bien y no preocuparse pero todo que he leído me dice que puede ser que esté en el camino a la diabetes o tenga algo sensibilidad empeorada llamada de la insulina (o resistencia a la insulina). ¿Puede usted sugerir algunos análisis de sangre que me darían una mejor imagen de mis factores de riesgo, especialmente puesto que la diabetes y los problemas ricos en colesterol corren en mi familia?

A: Eso es una gran pregunta, y usted es sabio aumentarla. Usted puede tener la condición designada “tolerancia empeorada de la glucosa,” también conocido como “resistencia a la insulina” o “prediabetes.” Es decir su nivel de la glucosa es de hecho demasiado alto si su meta es salud óptima.

Aquí es por qué…

Aunque la medicina de la corriente principal toleró una vez los azúcares de sangre de hasta 140 mg/dL como “normales,” ahora reconocemos el cardiovascular sustancial, movimiento, y los riesgos de cáncer planteados por el azúcar nivelan dondequiera sobre 85 mg/dL.1-4 sobre ese nivel, sus tejidos se exponen a la glucosa en las concentraciones que causan reacciones químicas con las proteínas y las grasas de su cuerpo llamadas glycation. Las proteínas y las grasas de Glycated accionan la inflamación y la tensión oxidativa, enemigos importantes de la longevidad. Virtualmente todas las enfermedades crónicas del envejecimiento (y del envejecimiento sí mismo) son aceleradas por los altos niveles de la glucosa. Mientras que sube el azúcar de sangre, su riesgo de muerte también sube por el aproximadamente 40% cuando la glucosa de ayuno cae constantemente en el rango de 110-124 mg/dL. El riesgo de muerte dobla cuando la glucosa de ayuno alcanza el radio de acción de 126-138 mg/dL.5

Pero la glucosa es solamente parte de la historia. Para guardar su azúcar bajo control, su cuerpo pone hacia fuera cada vez más una gran cantidad de insulina, la hormona que necesitamos sacar el azúcar de la circulación sanguínea y conducirlo en las células. Y la insulina, mientras que críticamente es importante para el control agudo del azúcar de sangre, plantea un problema a más largo plazo.

La insulina es un factor de crecimiento, así que demasiada insulina puede predisponerle a muchas clases de cáncer, así como a la enfermedad cardíaca, al movimiento, y al proceso del envejecimiento acelerado.6-18

¡Es decir su cuerpo puede poner hacia fuera altas cantidades de insulina apenas para guardar su azúcar de sangre como “bajo” como 100 a 105 mg/dL, pero usted no está fuera del bosque! Para conseguir una mejor idea de su riesgo total, usted necesitará conocer más que apenas un nivel de azúcar de sangre de ayuno. Usted necesitará conocer sus niveles de la insulina también, particularmente cuánta insulina toma para conseguir a sus niveles de azúcar de sangre bajo control después de que usted coma pero la mayoría de los doctores nunca piensan para pedir esas pruebas. Idealmente, no debe tomar demasiada insulina; si hace, después que es una muestra de la detección temprana de la resistencia a la insulina.

Hay más. La glucosa en sangre de ayuno no le da ninguna información sobre cómo su cuerpo maneja la carga inevitable de la glucosa después de una comida. Los estudios muestran que el nivel (de sobremesa) de dos horas de la glucosa de la después-comida correlaciona lo más fuertemente posible con resultados catastróficos como enfermedad cardiovascular, así que conseguir el azúcar de ayuno bajo control es solamente mitad de la batalla.19 este todos va a decir que usted querrá conseguir una cierta medida de sus niveles de la glucosa y de la insulina que siguen una carga estándar de la glucosa, para conseguir una idea sobre cómo su propio cuerpo individual la maneja.

Tres pruebas para evaluar la sangre Sugar Management

Hechemos una ojeada un grupo de tres pruebas que juntas le den la mejor imagen de su azúcar de sangre al ayunar y después de una comida, de sus niveles de la insulina al ayunar y después de una comida, la cantidad de daño glucosa-relacionado que las proteínas de su cuerpo están experimentando, y de la manera su perfil del lípido está siendo afectado por su azúcar de sangre. Usando los resultados de estas pruebas puede ayudar le y a su médico a evitar el daño devastador causado por el alto azúcar de sangre.

Prueba de tolerancia de glucosa con la insulina

Prueba de tolerancia de glucosa con la insulina  

Una prueba de tolerancia de glucosa con la insulina provee de su cuerpo una dosis sola, exacto medida de la glucosa, y después mide sus respuestas del azúcar y de la insulina de sangre durante un total de tres horas. Usted ayunará durante la noche (apenas como para cualquier prueba de ayuno rutinaria del azúcar de sangre), y la mañana de la prueba usted tendrá un llano de ayuno de la glucosa en sangre y de la insulina dibujado para establecer su línea de fondo. Esto también le da una medida actualizada de su glucosa de ayuno.

Le entonces darán una bebida que contiene 75 gramos de glucosa, y serán pedido esperar. A la una, dos, y tres horas después de que usted bebe esta dosis del “desafío” de la glucosa, los técnicos dibujarán niveles adicionales de la glucosa en sangre y de la insulina. (No olvide traer un libro, una tableta, o un ordenador portátil para mantenerse ocupado reservado; la prueba requiere que usted siga asentado en el sitio de prueba hasta que se acabe.)

Los resultados de esta prueba le mostrarán lo que hace su cuerpo con una carga sabida de la glucosa. Si usted es sano, usted tendrá una glucosa de ayuno de la línea de fondo de 70-85 mg/dL, y una insulina de ayuno baja llana (menos de 5 µIU/mL). Durante las horas próximas, usted verá una subida de la glucosa en sangre como su cuerpo la absorbe de su intestino, pero esa subida se debe moderar por un aumento leve en insulina.

Por dos horas, su glucosa no debe subir sobre 140 mg/dL o idealmente no sobre 125 mg/dL (o más de 40 mg/dL sobre su valor de línea de fondo); niveles de sobremesa de dos horas más altos de la glucosa se asocian fuertemente a un anfitrión de los resultados peligrosos (cuadro 1).20 pero — y aquí está la mayoría del aspecto importante — usted también tendrá una medida simultánea de su nivel de la insulina. Mientras que es bueno tener niveles de azúcar de sangre normales del ayuno y de la después-comida, usted todavía tiene un problema si sus niveles correspondientes de la insulina son demasiado altos.

Si usted invierte apenas tres o cuatro horas de su tiempo, la prueba de tolerancia de glucosa con la insulina le dará una imagen más exacta de donde usted está ahora, en términos de ayuno y glucosa e insulina de la después-comida. Y esa información le dará pistas potentes a sus factores de riesgo, no sólo para la diabetes, pero también para toda clase de condiciones relativas a la edad. Si sus resultados son anormales, usted tendrá un mapa itinerario claro de cómo responder, y una herramienta de medición excelente para seguir su progreso.

CUADRO 1: Los peligros de la sangre Sugar Elevations 20de la Después-comida
CUADRO 1: Los peligros de la sangre Sugar Elevations de la Después-comida
  • Daño retiniano al ojo
  • Bloqueo arterial
  • Tensión oxidativa
  • Inflamación creciente
  • Disfunción endotelial
  • Flujo de sangre coronario reducido
  • Riesgo de cáncer creciente

 

Hemoglobina A1c

La prueba de tolerancia de glucosa con la insulina le da la gran información sobre donde está su cuerpo ahora, en el día de la prueba. Para complementar esa información, usted querrá una cierta medida de un daño azúcar-inducido más a largo plazo del glycation a las moléculas de la proteína y del lípido de su cuerpo. La prueba estándar para ese es la hemoglobina A1c (HbA1c), una medida directa del daño del glycation a la hemoglobina, una de las moléculas más importantes de su cuerpo, y una que se mide fácilmente con un análisis de sangre simple.

Si una glucosa del ayuno o de la después-comida es una foto, piense en la hemoglobina A1c como grabación de la cámara de seguridad esa las pistas donde usted ha estado durante los últimos 2-3 meses.19 resultados de la hemoglobina A1c se divulgan como el por ciento de la hemoglobina total que es dañada por el glycation; un nivel de menos de 5,7% se considera bueno, pero el 5% es incluso mejor. Si su nivel es más alto de 5,7%, significa que su cuerpo ha estado considerando demasiado azúcar durante demasiado tiempo — y ese los medios sus niveles de la insulina también habrán sido elevados probablemente como su cuerpo intenta hacer frente, con consecuencias potencialmente desastrosas. Los estudios muestran que el riesgo de ataque del corazón, el movimiento, y el cáncer todo suben con los niveles de levantamiento de la hemoglobina A1c.21-23 y una de las correlaciones más fuertes con debilidad en más viejos adultos es un nivel persistente elevado de la hemoglobina A1c.24,25

Prueba de VAP™ para los lípidos

Aunque no mida la glucosa o la insulina, la prueba auto vertical del perfil (VAP™ ) es especialmente valiosa para la gente con la frontera o el azúcar de sangre elevado. Eso es porque la tolerancia empeorada de la glucosa y la verdadera diabetes se asocian a los disturbios del lípido de la sangre que crean una enfermedad cardiovascular y un riesgo muy altos del movimiento; uno de los riesgos principales es de partículas pequeño-que-normales del colesterol de la baja densidad (LDL).26-29

A diferencia de perfiles estándar del lípido, una sola prueba de VAP™ mide directamente todas las partículas colesterol-relacionadas importantes que han conocido impacto en corazón y salud del vaso sanguíneo.30,31 esto incluye las supuestas partículas el “pequeño remanente”, básicamente sobras de las lipoproteínas muy-bajas de LDL- y de la densidad (VLDL) que se asocian independientemente a riesgo creciente.

¿Por qué conozca esta información?

¿Por qué conozca esta información?  

Simplemente porque, como con la situación de una glucosa “normal” pero de la insulina elevada, usted puede ser que haya resuelto su meta de un LDL bajo y de un HDL más alto, pero todavía sea en peligro. Esto fue mostrada en un estudio que miraba a la gente que había alcanzado niveles “normales” de colesterol no--HDL. Dependiendo de su riesgo de la línea de fondo, 63 al 88% de esa gente todavía resultaron tener pequeño tamaño de partícula de baja densidad, significando que todavía estaban en el riesgo perceptiblemente aumentado para la enfermedad cardiovascular.32 una disminución de tamaño de LDL se asocia a un aumento del 28% en riesgo del ataque del corazón en hombres y a un aumento del 130% en riesgo entre mujeres jovenes.33,34 que esto porque LDL pequeño, denso puede penetrar las células que alinean sus arterias un LDL boyante que grande mucho más fácil, así está llevando a la placa arterial más rápidamente.

VAP™ que prueba también mide las lipoproteínas importantes Lp (a) y B100, y las subcategorías del colesterol de HDL, de HDL-2 y de HDL-3. HDL-2 puede ofrecer la protección cardiovascular más grande; la gente con el colesterol HDL-2 menos de 25 mg/dL tiene un riesgo creciente cuádruple de un ataque del corazón comparado con los que tengan niveles más altos.35

Lp (a) y las partículas B100 también se asocian a riesgo cardiovascular creciente, y ambos se encuentran en anormalmente granes cantidades en gente con diabetes o resistencia a la insulina.36 personas con el Lp elevado (a) tiene un aumento del 79% en riesgo del movimiento, mientras que ésos con una historia de fumar y Lp elevado (a) es cuatro veces más probablemente de tener enfermedades del vaso sanguíneo.37,38 APO B100 se correlacionan a su número de la partícula de LDL, y cuanto más alto es el número cuanto mayor es la ocasión sus LDL se está oxidando y glycated, que contribuyen a más placa en arterias.39

Resumen

Es una buena idea no ignorar un resultado de ayuno del azúcar de sangre de la “frontera”, especialmente a la luz de las recomendaciones actuales de guardar el azúcar de sangre en 85 mg/dL o más bajo. Incluso un nivel marginal-elevado de la glucosa puede enmascarar un nivel peligroso alto de la insulina; las medidas de ayuno de la glucosa también no proporcionan ninguna información sobre la oleada de la glucosa de la después-comida que hace mucho del daño.

La gente referida sobre su glucosa debe considerar tres pruebas: una prueba de tolerancia de glucosa con la medida de la insulina, una hemoglobina A1c, y un perfil del lípido de VAP™. Los resultados de esas pruebas le darán una evaluación modificada para requisitos particulares de su situación cardiovascular del riesgo.

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejerode la salud del ® de Life Extension en 1-866-864-3027.

El Dr. Scott Fogle es el director de la información y de los servicios de laboratorio clínicos en el ®de Life Extension donde él supervisa la información científica y médica y está responsable de sus consejeros de la salud así como de su división del laboratorio.

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