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Revista de Life Extension

Life Extension revista julio de 2013
Como lo vemos  

Niveles de sangre de la insulina y de la hemoglobina A1c en miembros de fundación

Por William Faloon
William Faloon
William Faloon

El ®de Life Extension tiene una ventaja en la identificación de causas modernas del envejecimiento y de la muerte prematuros. Eso es porque tenemos acceso directo a los resultados del análisis de la sangre de decenas de miles de nuestros miembros.

Nuestro comentario de estos datos del mundo real nos permite destapar los factores de riesgo de la enfermedad que son pasados por alto por los medios de la corriente principal. Entonces alertamos a miembros sobre medidas simples que pueden tomar para atenuar estos peligros.

A principios de este año, analizábamos niveles de sangre de ayuno de la insulina y de la hemoglobina A1c adentro sobre 10.000 miembros. Un 66% que asustaba tenían insulina de ayuno más arriba que deseada. El veintidós por ciento tenía niveles de la hemoglobina A1c que los pusieron en un estado pre-diabético.

La hemoglobina A1c mide el porcentaje de la hemoglobina glycated en su sangre. Los niveles de la hemoglobina A1c deben estar debajo de 5,6%,1 con todo más de uno en cinco personas que probamos tenía una lectura sobre el 6%.

Tener el acceso temprano a esta clase de datos puede ahorrar a seres humanos del envejecimiento los estragos de la enfermedad degenerativa. Armado con este conocimiento, los miembros de fundación pueden reducir drásticamente su riesgo de cáncer, obstrucción vascular, y otras complicaciones antes de la diabetes franca se diagnostican.

Este artículo describirá los peligros de la insulina y de la hemoglobina de ayuno elevadas A1c, nuestro análisis reciente de los análisis de sangre del miembro, y una manera nueva de proteger contra sobrecarga glycemic.

¿Cuál es insulina supuesta para hacer?

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La insulina es una hormona que regula metabolismo del carbohidrato y de la grasa.La insulina 2 permite al hígado y a las células musculares tomar el azúcar de sangre (glucosa) para la producción energética o el almacenamiento .La insulina 2 también facilita el embalaje de la glucosa en las células gordas como triglicéridos.2

Una explosión de la insulina se lanza en respuesta a la ingestión de la comida. Una vez que la glucosa se ha ido y con seguridad en las células de la producción de energía o se ha almacenado, los niveles de la insulina deben caer debajo de 5 µIU/mL.3 solamente una pequeña cantidad de insulina residual deben ser necesarios mantener homeostasis de la glucosa.

Cuando la insulina de ayuno está sobre 5 µIU/mL, ésta indica un problema metabólico tal como pre-diabetes, que aumenta agudamente el riesgo para las enfermedades degenerativas.3 algunos textos médicos indican que la insulina debe desaparecer virtualmente del alcance de los niveles de la glucosa de la sangre una vez 83 mg/dL.4

En la gente que sufre de desordenes y/o de obesidad metabólicos, los niveles de la insulina siguen siendo obstinado altos. Esto no sólo genera reacciones perjudiciales en el cuerpo, pero impide pérdida de peso mientras que la glucosa es forzada en almacenamiento de la célula gorda.

El análisis de Life Extension sobre de 10.000 resultados de ayuno del análisis de sangre de la insulina mostró que los 66% estaban sobre 5 µIU/mL. Muchos de estos temas eran gordos, que explica parcialmente porqué un tan alto porcentaje tenía niveles de ayuno de la insulina del alto. El control de la insulina es un componente importante para la pérdida de peso acertada.

El lado oscuro de la insulina

Ésos afligidos con el tipo diabetes de I no producen bastante insulina. Para estos individuos, las inyecciones de la insulina se convierten en una terapia salvavidas.

La insulina, sin embargo, tiene un lado oscuro insidioso. Los niveles se asocian a virtualmente cada enfermedad envejecimiento-relacionada, así haciendo control de la insulina esencial si uno es alcanzar longevidad óptima.

El envejecimiento, pobres adieta, y otros factores privan las células de sensibilidad de la insulina.5-7 la pérdida de sensibilidad de la insulina contribuye a exceso de lanzamiento de la insulina como las búsquedas del cuerpo a la glucosa del suero de la fuerza en las células.

El efecto más inmediato y más sensible de exceso de la producción de la insulina es aumento de peso indeseado.8-10 la insulina conduce la grasa en las células, evita que la grasa sea lanzada de las células, y puede dar lugar a hambre crónica.11,12 altos niveles de la insulina contribuyen no sólo a la obesidad, pero también a los estados de la enfermedad asociados a ser gordos.

Algunos desordenes degenerativos asociados a demasiada insulina incluyen el ataque del corazón13-16 y el cáncer.17-19

La insulina ahorra las vidas del tipo diabéticos de I que son dependientes en ella, pero se convierte en una hormona tóxica en la gente del envejecimiento que secreta demasiado. La reducción de exceso de insulina del suero es un componente crítico de cualquier programa científico diseñado para facilitar pérdida gorda y para extender la vida.

Hyperinsulinemia

La insulina se produce en el páncreas para estimular la absorción de la glucosa de la sangre en las células de cuerpo. La incapacidad de las células de cuerpo para utilizar la insulina se llama resistencia a la insulina.

Como resultado de resistencia a la insulina y de otros factores, el páncreas produce más insulina que normal tan hay niveles más altos de insulina que circulan en la circulación sanguínea. Esto se llama hyperinsulinemia.

En una persona normal, una unidad de insulina pudo ser necesaria ayudar al magnesio 10 de la glucosa para entrar un grupo de la célula. En hyperinsulinemia, diez unidades de insulina pudieron ser necesarias conseguir a los mismos 10 el magnesio de la glucosa en el grupo de la célula.20 Hyperinsulinemia y resistencia a la insulina crean problemas innumerables, incluyendo los triglicéridos elevados,21-24 HDL bajos,25,26 diabetes tipos II,27-29 y obesidad.14,30-32

El cuadro 1 en esta página muestra los caminos a la obesidad y varias enfermedades degenerativas asociadas a resistencia a la insulina y a hyperinsulinemia.

Riesgos asociados a la insulina Dysregulation

Exceso de la insulina y la resistencia a la insulina causan cambios perjudiciales en muchos caminos bioquímicos que puedan llevar al desarrollo de varias enfermedades degenerativas y consecuencias metabólicas potencialmente peligrosas para la vida.14,17-19,21-32

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Insulina y enfermedad relativa a la edad

sistema cardiovascular  

Un volumen enorme de estudios publicados par-revisados revela que exceso de la insulina del suero (hyperinsulinemia) es un problema de salud importante. Deplorable, este peligro todavía no es reconocido por la corriente principal médica.

La alta insulina del suero promueve la hipertensión empeorando la balanza del sodio.33,34 demasiada insulina daña los riñones.35 el sistema vascular es dañado seriamente por la exposición prolongada a exceso de insulina.36,37

Actuando como catalizador en promover crecimiento de la célula, exceso de la insulina aumenta el riesgo y la progresión de ciertos cánceres.17,19,38-40 la alta insulina promueve la formación de beta-amiloide en neuronas y puede contribuir al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer .La superproducción 41 de la insulina es incluso un factor contributario a la ampliación de la próstata debido a sus efectos en promover el crecimiento excesivo de las células de la próstata.42

La alta insulina del suero se asocia al desarrollo de la obesidad abdominal, que exacerba los muchos problemas inducidos por la resistencia a la insulina y la grasa creciente del vientre, incluyendo la ateroesclerosis 14,43-45 y la impotencia.46-50 la obesidad se asocia a exceso de la insulina y a la sensibilidad reducida de la insulina, ambos factores de riesgo para el diabetes tipo II.51

Quizás la manera más simple de evaluar los efectos tóxicos de exceso de la insulina está examinando sus efectos sobre mortalidad humana. Un estudio mostró que durante un período de diez años, el riesgo de muerte era casi dos veces tan grande para ésos con los niveles más altos de insulina comparados a ésos con el más bajo.52 los autores del estudio indicaron que el hyperinsulinemia está asociado a la independiente por todas causas y cardiovascular creciente de la mortalidad de otros factores de riesgo.

Porqué la gente de envejecimiento gana el peso

Un comentario de la literatura publicada indica que un porcentaje significativo de enfermedades degenerativas está atribuido a exceso de grasas de cuerpo. Los que son cara gorda al riesgo significativo de desarrollar diabetes tipo II.53-55 los tratamientos para la obesidad y el diabetes tipo II se correlacionan. Con eficacia tratando cualquiera una de estas enfermedades, doctores puede atenuar o controlar la otra.

Los pobres adietan, obesidad, y resultado del envejecimiento en la secreción excesiva de la insulina.5-7 la supresión de la superproducción de la insulina es un componente crucial de un programa médicamente supervisado de la peso-pérdida.

Un efecto sensible de la insulina de sobra del suero puede ser el hambre constante que da lugar a un ciclo vicioso en el cual el comer excesivamente haga más grasas de cuerpo acumular, que a su vez hace incluso mayores cantidades de insulina indeseada ser secretada del páncreas.12,56 ahora sabemos que el hyperinsulinemia predice la diabetes mellitus.51 incluso en niños, los niveles de la insulina del suero son lejos más altos en obeso que en niños no-obesos de la misma edad.57

Los efectos de consumir las comidas alto-glycemic y el hyperinsulinemia, el hambre, y el aumento de peso subsiguientes que ocurren eran el tema de un artículo publicado en el diario de American Medical Association titulado “el índice Glycemic.”58 los autores del artículo resumieron su posición como sigue:

“Es posible que el incidente del hambre al hyperinsulinemia puede ser una causa de comer excesivamente, y por lo tanto, la obesidad que precede tan a menudo la diabetes.”58

Después-comida peligrosa Sugar Levels

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Exceso de la elevación del azúcar de sangre después de comer da rienda suelta a estrago en el cuerpo vía mecanismos patológicos múltiples. Las elevaciones en azúcar de sangre de sobremesa (de la después-comida), junto con la oleada de acompañamiento de la insulina, son principales contribuyentes al desarrollo de desordenes diabéticos y relativos a la edad tales como enfermedad cardíaca, así como enfermedades de la microvascularización (pequeños vasos sanguíneos dentro de los ojos, de los riñones, y de los ésos que suministran los nervios).59-67

La gente que tiene glucosa de ayuno normal nivela pero cuyo nivel medio de la glucosa de la después-comida se exceda 194 mg/dL es tres veces más probable sufrir retinopatía diabética que las que no lo hagan.68

Las pruebas cada vez mayor indican que los puntos severos en azúcar de sangre de la después-comida son un problema grave para los no-diabéticos también.59,69 los dos mecanismos primarios por los cuales la hiperglucemia de la posts-comida causa tales problemas son formación de los productos finales avanzados del glycation (el atascamiento de la glucosa a las proteínas del cuerpo) y producción creciente de radicales libres que lleven al daño arterial de la pared.70,71

Para investigar la relación entre el metabolismo de la glucosa y la severidad de la enfermedad cardíaca, un estudio midió cuántas arterias coronarias fueron bloqueadas en relación con niveles de sangre de la glucosa/de la insulina de la después-comida y otros factores de riesgo atherogenic. Todos los hombres que participaban en el estudio tenían lecturas de ayuno normales de la sangre de la glucosa, pero en respuesta a un desafío de la glucosa, índices perceptiblemente diversos demostrados de puntos de la glucosa-insulina. Los hombres con los niveles más altos de glucosa de la posts-carga, de insulina, y de otras medidas del desequilibrio glycemic tenían el número más grande de arterias coronarias bloqueadas.72

Estos estudios hacen abundante claro que embotar el aumento de la después-comida en azúcar de sangre e insulina es una meta importante para ésos longevidad óptima que busca.

Niveles de sangre de ayuno de la insulina en los miembros de Life Extension

sistema cardiovascular  

Desde 1996, los miembros del ®del Life Extension Foundation han sido petición capaz sus propios análisis de sangre. Esto ha dado lugar a un aumento significativo para las pruebas únicas que no son pedidas rutinario por los médicos. Una de estas pruebas está para la insulina de ayuno. Desde que fue añadido al masculino y la pérdida de peso femenina artesona hace varios años, el número de pruebas de ayuno de la insulina se ha aflojado.

En el análisis más reciente, los datos fueron recogidos de enero de 2010 a febrero de 2013 , un período que atravesaba más de tres años. Más de 10.000 pruebas de la insulina de ayuno fueron revisadas.

Un límite superior para la insulina de ayuno de 5 µIU/mL (unidad internacional micro por mililitro) fue establecido para este análisis.3 solamente 34% de estos análisis de sangre tenían un nivel de ayuno de la insulina de 5 µIU/mL o bajan. Un 66% que asustaba mostraron la insulina de ayuno sobre 5 µIU/mL, con alguno en gamas peligroso altas de 10-30 µIU/mL.

Hay un factor importante de la confusión en este análisis que sesgó los resultados hacia arriba. La mayor parte de la gente que pidió su análisis de sangre de ayuno de la insulina hizo para parte del panel masculino o femenino de la pérdida de peso. Puesto que los niveles de la insulina son más altos en individuos gordos y obesos, es lógico asumir que muchos del 66% cuya insulina de ayuno estaba sobre 5 µIU/mL también eran gordos u obesos. Una gente más fina tiende a tener niveles más bajo de ayuno de la insulina.

Los últimos estudios en peligros de exceso de la insulina

A partir de 1999 a 2005, Life Extension gastó millones de dólares que evaluaban estudios publicados en mecanismos y peligros de la insulina de ayuno del exceso y que conducían nuestros propios ensayos clínicos en un compuesto que suprimió el lanzamiento pancreático de la insulina de sobra.

Nunca podíamos sintetizar suficientes cantidades de nuestro compuesto de insulina-supresión, pero otro equipo de investigación ha desarrollado un acercamiento para reducir los niveles de la glucosa/de la insulina que pueden revolucionar la manera que se tratan los desordenes glycemic del control.

Apenas para asegurarse de nos todavía estábamos en el buen camino, volvimos y mirábamos la literatura publicada par-revisada para confirmar los efectos mortales del hyperinsulinemia.

Enfermedades del higado causadas por Hyperinsulinemia

Mientras que un mayor porcentaje del público llega a ser gordo u obeso, una enfermedad llamada enfermedad del higado grasa sin alcohol está llegando a ser frecuente. Es caracterizado por la infiltración de la grasa en el hígado que empeora funciones normales.

En 2013, dos estudios identificaron hyperinsulinemia como factor causativo importante de enfermedad del higado grasa sin alcohol, con la insulina de ayuno perceptiblemente que era elevada comparada a los controles.73,74 dos estudios publicados en el hyperinsulinemia también conectado 2012 con esta enfermedad del higado.75,76

Un estudio 2013 miraba a los pacientes afectados con el cáncer de hígado primario y encontró un alto predominio del cáncer de hígado en el tipo diabéticos de II. Los investigadores notaron que el cáncer de hígado se convirtió en estos pacientes en el plazo de los primeros cinco años después de la diagnosis del diabetes tipo II, que es cuando los niveles de la insulina son extremadamente altos.77

Hyperinsulinemia en estudiantes universitarios

En estudiantes universitarios mirados 2012 un estudio y encontrado 8 temas de 22 eran hyperinsulinemic con los niveles de ayuno mayores de 19 µIU/mL de la insulina.78

El estudio concluyó indicando que el alto predominio del hyperinsulinemia en esta población merece la posterior investigación y la intervención.78

Los estudios de una más vieja gente muestran a menudo estas altas lecturas de la insulina, pero este estudio revela los procesos perjudiciales que ocurren temprano en vida. ¡Recuerde que cualquier lectura de ayuno de la insulina sobre 5 µIU/ml es tema de inquietud y muchos de estos estudiantes universitarios eran ya casi cuatro veces tan altas!

Insuficiencia renal ligada a Hyperinsulinemia

En los E.E.U.U., un 40% que asusta de gente sobre la edad 65 muestran una cierta muestra de la insuficiencia renal.79 entre el an o 80 y 2009, el predominio de la enfermedad renal de la etapa del extremo aumentó el casi 600%.80

Un estudio 2012 encontró una correlación fuerte en medio hyperinsulinemia y enfermedad de riñón crónica en pacientes metabólicos del síndrome. La resistencia a la insulina fue mostrada para ser un factor de riesgo independiente para la enfermedad de riñón en este grupo paciente.81

La alta insulina inicia al cáncer

Los ataques del corazón matan a más mujeres que hombres  

La gente con hyperinsulinemia sufre índices más altos de malignidades mortales.

Un estudio 2013 mostrado durante un período de diez años que el tipo diabéticos de II tratados con cualquier clase de droga insulina-que aumentaba tenía un hasta 80% aumentó el riesgo de experimentar el cáncer, un evento cardiaco adverso, o muerte de cualquier causa comparada a los pacientes que recibieron solamente el metformin de la droga, que baja niveles de la insulina.82 Metformin reduce el riesgo de muchos cánceres,83-91 y algunos de sus mecanismos incluyen la reducción de la producción hepática de la glucosa92-94 y la mejora de la sensibilidad de la insulina,95-100 que reduzcan niveles de la insulina.

Una clase de la droga conocida como sulfonylureas estimula la secreción pancreática de la insulina y reduce temporalmente la glucosa. Después de que el páncreas falle, estos pacientes recurren a menudo a las inyecciones de la insulina para guardar la glucosa bajo control. Dando el tipo diabéticos de II insulina-que aumentaban terapias en vez de cambios de la forma de vida, los alimentos, y el metformin, doctores han condenado involuntariamente segmentos enormes de su población de pacientes a riesgos más altos del aumento de peso, de la neuropatía, de la insuficiencia renal, de la ateroesclerosis, y del cáncer.101-109

No cada paciente diabético necesita insulina-aumentar las drogas. Algunas personas pueden producir toda la insulina de sobra que necesitan en su páncreas limitar la glucosa. Su condición hyperinsulinemic crónica, sin embargo, los predispone a mayores incidencias del cáncer mientras que la insulina proporciona una señal fuerte para que las células malas proliferen.17 un estudio encontraron que los individuos con los niveles más altos de la insulina tenían un riesgo creciente el 62% de mortalidad del cáncer.110

Los individuos de Hyperinsulinemic, incluyendo el tipo diabéticos de II y el obeso, sufren índices lejos mayores de cáncer. Hyperinsulinemia crea la inflamación crónica y la generación de radicales libres, que dañan los genes de la DNA necesarios para regular la proliferación celular sana.16,19,38,111,112

Varios estudios publicados en 2012-2013 describen los mecanismos por los cuales el hyperinsulinemia aumenta riesgo de cáncer y sugiere que la comprensión y evitar de estos caminos pueden llevar a la prevención apuntada.113-125

Hyperinsulinemia que controla crítico para los enfermos de cáncer

Una vez que diagnostican a una persona con el cáncer, llega a ser imprescindible suprimir exceso de la secreción de la insulina. Eso es porque además de iniciar el cáncer, la insulina estimula la proliferación de células malas.126

Un comentario 2013 evaluó la literatura científica en el papel del hyperinsulinemia en promover cánceres existentes. Resumió indicando que el índice de mortalidad de cánceres pancreáticos y otros se puede reducir por un acercamiento agresivo a invertir obesidad y hyperinsulinemia y a alcanzar de buen control glycemic.113

Cuando consultamos con los oncólogos sobre tratamientos contra el cáncer completos, un elemento central está para que el paciente realice cambios significativos de la forma de vida y sea prescrito el metformin de la droga para reducir niveles de insulina tumor-que promueve.

Papel en enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es la amenaza de más rápido crecimiento para la salud en los Estados Unidos, según un informe lanzado en 2013 de un equipo de investigadores en la universidad de Washington en Seattle.127

Sabemos de las causas subyacentes múltiples para Alzheimer, incluyendo la disfunción mitocondrial, la tensión oxidativa, y la inflamación crónica.128-135 un estudio publicó en 2012 descritos cómo la insulina está implicada en el metabolismo del beta-amiloide y concluyó que la resistencia a la insulina está implicada en la patogenesia de enfermedades neurodegenerative incluyendo Alzheimer.136

Otros estudios publicados en 2012-2013 describen los efectos tóxicos del hyperinsulinemia en el desarrollo de las enfermedades neurodegenerative que dan lugar a senilidad.137-141

La idea falsa mortal de la medicina de la corriente principal

sistema cardiovascular  

No culpamos a los doctores que buscaron desesperadamente terapias para bajar niveles de afluencia de la glucosa en sus pacientes diabéticos. No tenían a menudo ninguna opción pero administrar insulina-aumentar las drogas, que cayeron temporalmente la glucosa de su paciente a las gamas survivable.

Un efecto secundario observado rápidamente era aumento de peso en ésos usando el insulina-aumento para controlar la glucosa en sangre. Como estos pacientes ganados peso, llegaron a ser insulina-más resistentes y tuvieron que confiar en mayores cantidades de drogas insulina-aumentadas. Muchas de estas etiquetas de la droga comenzaron a llevar advertencias del riesgo creciente de ataque del corazón y de muerte temprana.

La investigación iniciada por Life Extension en 1999 referente al papel tóxico de exceso de la insulina en virtualmente cada enfermedad relativa a la edad ha sido corroborada desde entonces por estudios independientes numerosos. Hyperinsulinemia es un asesino peor que el colesterol, desde la enfermedad vascular no sólo del riesgo, de 36,37,141 pero tambiéncáncer , del hígado 17-19,126,142 yde riñón del alto de la insulina aumento de los niveles,143-147 neurodegeneration,148.149 y obesidad.8,30-32

La literatura científica es unánime en el reconocimiento del impacto mortal del hyperinsulinemia. Un análisis de los resultados del análisis de sangre de los miembros de Life Extension revela que los 66% tienen niveles de ayuno más arriba que deseados de la insulina (sobre 5 µIU/mL). Virtualmente todos estos miembros deben pedir que sus doctores prescriban metformin, pues esta droga reduce niveles de sangre de la glucosa y de la insulina vía mecanismos múltiples incluyendo la contenencia de la producción excesiva de la glucosa (gluconeogénesis) en hígado.93

El veintidós por ciento de nuestros miembros tenía niveles de la hemoglobina A1c sobre el 6%, que lo coloca en un estado pre-diabético. Más tiene que ser hecha claramente al control de ganancia de estas medidas glycemic de los riesgos futuros de la enfermedad.

Brecha en evitar que los almidones dietéticos conviertan a la glucosa

La dieta americana moderna contiene cantidades excesivas de almidones.

Qué la mayoría de la gente no realiza es que los almidones están analizados en los intestinos y producen la elevación rápida de los niveles de sangre de la glucosa y de la insulina de la después-comida. Incluso la gente con los niveles de azúcar de sangre de ayuno “normales” es en el riesgo cardiovascular creciente si suben sus niveles de la glucosa/de la insulina de la después-comida demasiado arriba, demasiado rápido.150,151

Se ha descubierto una enzima natural que las ayudas reducen puntos del azúcar y de la insulina de sangre de la después-comida de una manera totalmente única.152 esta enzima convierte rápidamente el almidón digestible en los intestinos en una fibra que no se absorba tan fácilmente como la glucosa.153,154

De acuerdo con las pruebas usted leerá adentro el problema de este mes, uso extenso de esta enzima antes de que las comidas con almidón podrían ayudar a reducir la epidemia de la intolerancia y del hyperinsulinemia de la glucosa que está plagando el mundo moderno.

Para una vida más larga,

Para una vida más larga

William Faloon

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