Venta del cuidado de piel de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista febrero de 2013
Como lo vemos  

Preparación de su cuerpo comer

Por William Faloon

Resultados dinámicos de la pérdida de peso

siendo medido  

Para determinar concluyente si el extracto del grano de café del verde tiene una ventaja de la anti-obesidad, los científicos pusieron una dosis seleccionada al azar, de doble anonimato, placebo-controlada, linear, estudio de la cruce en seres humanos.1

En un estudio de la cruce, completan un ciclo a los participantes con diversas fases de tratamiento y de placebo. En este caso, los temas tomaron una alta dosis del extracto verde del grano de café por 6 semanas, de un extracto más bajo del grano de café del verde de la dosis por 6 semanas, y de un placebo por 6 semanas de una manera seleccionada al azar, de doble anonimato. Entre las fases, había un período de dos semanas del “desastre”, haciendo el estudio entero 22 semanas largas.1

Los estudios de la cruce se consideran sanos, porque cada persona en el grupo de prueba sirve como su propio control. Esto mejora las ocasiones de conseguir un resultado exacto, porque elimina la posibilidad del resultado que refleja una diferencia entre el active y los grupos de control. Para asegurar los hallazgos eran más representativo, la investigación alistó hombres y a mujeres.

Restringieron a los participantes a los que fueron clasificadas como obesos o pre-obesos, porque la gente que tiene estas condiciones está conforme a los efectos metabólicos de la obesidad y encuentra pérdida de peso difícil alcanzar.

Para asegurarse más lejos de que cualquier efecto sobre peso, grasas de cuerpo o BMI se podría atribuir solamente al extracto, allí no era ningún cambio significativo en calorías dietéticas o en los porcentajes dietéticos de carbohidratos, de la grasa, y de proteínas en cualquier momento durante el estudio. No había tampoco cambios significativos en ejercicio. Las cápsulas del magnesio del diario 350 de extracto verde del grano de café eran la única intervención, aunque en una situación del no-estudio, la perdida de peso que busca de la gente combinaría idealmente el extracto verde del grano de café con el consumo con pocas calorías y la mayor actividad física para promover pérdida del peso máximo.

Durante la fase de la alto-dosis, los temas tomaron a 350 el magnesio del extracto, tres veces diariamente. La fase más baja de la dosis incluyó el magnesio 350 del extracto, tomado dos veces al día.1 la fase del placebo implicó una dosis del magnesio 350 diario de tres veces de una cápsula inerte que contenía una sustancia inactiva.1

Los resultados llamativos fueron publicados en enero de 2012 .

¡Sobre el ensayo de 22 semanas, los investigadores encontraron que todos los temas experimentaron una reducción en peso corporal, BMI, y grasas de cuerpo durante la alto-dosis y las fases de la bajo-dosis del estudio, pero no en la fase del placebo!

Después de 12 semanas de administrar el extracto verde del grano de café del magnesio 350 tres veces al día los científicos encontraron eso:1

  • ¡El peso disminuyó cerca sobre 17,6 libras encendido medio-con algunos temas que perdían más de 22,7 libras!
  • ¡BMI disminuido por una media de 2,92!
  • ¡El porcentaje de las grasas de cuerpo disminuyó por 4,44% medios, con algunos temas cayendo su porcentaje de las grasas de cuerpo por 6,44%!
  • ¡El ritmo cardíaco disminuyó por una media significativa de 2,56 golpes por minuto!

¡El impacto sustancial de la anti-obesidad fue reflejado claramente en el hallazgo que un 37% notable de los participantes que fueron evaluados como teniendo pre-obesidad (25-30 BMI) al inicio del estudio tenían su condición invertida a la gama del normal-peso!1

Una continuación del estudio mostró que, el poner en contraste con la comida-restricción adieta, 87,5% asombrosamente de los temas de prueba podía mantener su pérdida de peso después de terminar el estudio.1 ningunos efectos secundarios fue observado.

Esto y otros estudios demuestran la importancia de “preparar a su cuerpo comer” tomando el extracto verde del grano de café antes de cada comida. Los efectos duales de reducir la glucosa de la después-comida y de inducir pérdida de peso significativa le hacen un suplemento que virtualmente cada persona del envejecimiento deba tomar antes de comer.

Impacto mortal de la obesidad
Comida

Según la Organización Mundial de la Salud unas 1,5 mil millones personas son obesas o gordas.68

Cada uno de estos individuos obesos funcionados con hasta tres veces aumentó el riesgo de muerte comparado a la gente del normal-peso.69

La obesidad da lugar al acortamiento de la vida por ocho a 10 años medios comparados con la gente en el peso normal. Para cada 33 libras adicionales, el riesgo de muerte temprana aumenta cerca el alrededor 30 por ciento.70

¡Los costes de la atención sanitaria asociados a obesidad están excediendo ésos asociados a fumar! 71

Más allá apenas de parecer bueno, el vertimiento de libras adicionales es una estrategia salvavidas probada.

Nuevo enfoque a la acumulación gorda reversa

Primer de los granos de café verdes  

La inversión de obesidad requiere atacarla en varios frentes, incluyendo ejercicio, dieta, e intervenciones nuevas tales como agresivamente baja de niveles de sangre de la glucosa y de la insulina.

Las buenas noticias son que los científicos han confirmado que el extracto del grano de café del verde puede inhibir ciertos procesos de obesidad-inducción. ¡Los compuestos del café pueden reducir las grasas de cuerpo, 64,66,72 mejoran los perfiles del lípido, 73-75 reducen la glucosa en sangre, 73,76 y pueden disminuir la absorción de calorías!46,66 hay muchos planes de la dieta que la gente puede estar implicada con ahora. Tomando a 350 el magnesio del extracto verde del grano de café antes de cada comida, los efectos gordos de la pérdida pueden ser aumentados.1

¡En el estudio que mostraba la pérdida de peso de 17,6 libras después de 12 semanas, los temas humanos no fueron dichos para realizar ninguna cambios significativa en la composición de la caloría, la toma de la caloría, o hábitos del ejercicio!1 es importante entender, sin embargo, esa gente que tardan la época de participar en los estudios de la pérdida de peso quiere ver resultados, y puede cortar por instinto algunas calorías y llegar a ser más activa incluso cuando se dicen no a. 

Para optimizar este acercamiento natural, los individuos gordos y obesos deben tomar el extracto verde del grano de café y otros alimentos como el cromo y el extracto del té verde antes de cada comida.

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Para una vida más larga,

Para una vida más larga 

William Faloon

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