Venta estupenda del análisis de sangre de Life Extension

Revista de Life Extension

Life Extension revista diciembre de 2013
En las noticias

Cambios positivos de la forma de vida asociados a un Telomeres más largo

Cambios positivos de la forma de vida asociados a un Telomeres más largo

Los resultados de un estudio descrito en oncología de The Lancet revelan que las mejoras en dieta, ejercicio, la gestión del estrés, y la ayuda social están asociadas a telomeres más largos (complejos de la DNA-proteína en el extremo de los cromosomas que se acortan con el envejecimiento celular). *

El estudio actual incluyó a 35 hombres con el cáncer de próstata poco arriesgado que había elegido para experimentar vigilancia activa. Diez hombres participaron en la intervención de la forma de vida y 25 sirvieron como controles. Las muestras de sangre recogidas de los temas al principio del estudio y después de cinco años eran analizadas para los niveles mononucleares de la longitud y del telomerase del telomere de la célula de la periférico-sangre.

Los hombres que engancharon al programa de la forma de vida tenían telomeres que eran los 10% más largos por término medio en el final del estudio, mientras que el grupo de control experimentó una disminución media del 3% de largo. La mayor adherencia a las recomendaciones de la forma de vida fue asociada a un aumento correspondiente en longitud del telomere.

La nota de redactor: El programa de la forma de vida consistió en un alto de la dieta en comidas enteras, planta-basó la proteína, la fruta, verduras, granos, y las legumbres que era baja en grasa y refinó los carbohidratos; un régimen moderado del ejercicio aeróbico, una yoga que consiste en de la gestión del estrés, una meditación y una relajación, y sesiones semanales del grupo de ayuda.

— D. Tinte

Referencia

* lanceta Oncol. 16 de septiembre 2013.

La inflamación crónica afecta el envejecimiento sano

La inflamación crónica afecta el envejecimiento sano

En el diario médico canadiense de la asociación, Tasnime N. Akbaraly, doctorado, de Institut National de la Santé de Francia y de la Recherche Médicale y los colegas divulga que los niveles de interleukin-6, que se elevan durante la inflamación crónica, están asociados a una reducción en el envejecimiento acertado, que definen como la ausencia de enfermedades crónicas e incapacidad juntados con físico óptimo, cognoscitivo, cardiovascular, y functioning.* respiratorio

Los datos analizados estudio a partir de 3.044 participantes de mediana edad en Whitehall II estudian, que examinó a 10.308 funcionarios británicos cada cinco años que comenzaban en 1985. Los temas fueron categorizados como siendo experimentado el envejecimiento acertado, la enfermedad cardiovascular, la muerte noncardiovascular, o el envejecimiento normal sobre una continuación de diez años que comenzaba en 1997-1999.

Los niveles elevados de interleukin-6 redujeron las probabilidades de experimentar el envejecimiento acertado por el 47%, elevado el riesgo de experimentar eventos cardiovasculares por el 64%, y más que doblado el riesgo de muerte noncardiovascular en comparación con los temas cuyos niveles eran más bajos.

La nota de redactor: Un de alto nivel de interleukin-6 fue definida como más de 2,0 nanograms por litro en los dos puntos en los cuales fue medido. Los suplementos que ayudan a suprimir IL-6 incluyen: EPA, B6, DHEA, licopeno, luteolina, resveratrol, quercetina, y genistein entre otros.

— D. Tinte

Referencia

* CMAJ. 16 de septiembre 2013.

La suplementación de la vitamina de B podía bajar riesgo del movimiento

La suplementación de la vitamina de B podía bajar riesgo del movimiento

Los resultados de un meta-análisis publicaron en la neurología del diario indican que el complemento con las vitaminas de B podría reducir el riesgo de experimentar un stroke.*

Yuming Xu de la universidad de Zengzhou y colegas seleccionó 14 seleccionados al azar, los ensayos doble-cegadores que incluyeron un total de 54.913 temas para su análisis. Las vitaminas de B administradas en los ensayos incluyeron el folato o ácido fólico, la vitamina B6 y la vitamina B12, y dieron los grupos de control un placebo o mismo un suplemento de la bajo-dosis. Siga las épocas se extendió a partir de la 24 a 80 meses, durante los cuales 2.471 movimientos ocurrieron.

Todos los estudios pero uno destaparon una disminución de temas complementados de la homocisteina del suero que, cuando está elevada, es un factor de riesgo para el movimiento. Las reducciones en homocisteina del suero se extendieron a partir del 3,1 a 10,4 mmol/L en grupos vitamina-complementados. Cuando analizaban a todos los participantes de ensayo, el riesgo total del movimiento fue reducido por el 7% como resultado de la reducción de la homocisteina entre participantes complementados en comparación con los temas del control.

La nota de redactor: Los autores concluyen que, “suplementación de la vitamina de B para los eventos perceptiblemente reducidos del movimiento de la reducción de la homocisteina, especialmente en temas con ciertas características que recibieron medida de intervención apropiada.”

— D. Tinte

Referencia

* neurología. 18 de septiembre 2013.

El antioxidante podía prevenir a Chemo Side Effect

El antioxidante podía prevenir a Chemo Side Effect

Un artículo publicado en los anales de la neurología revela esa etoxiquina, un antioxidante usado con frecuencia como preservativo en alimento para animales, podría ayudar a prevenir la neuropatía periférica en los pacientes tratados con el paclitaxel de la droga de la quimioterapia (®de Taxol). * la neuropatía periférica es caracterizada dolor, entumecimiento, y zumbando en las extremidades que pueden persistir a menudo los años después de que se haya interrumpido la droga.

Defendiendo sobre dos mil compuestos, el Dr. Höke y sus colegas descubrieron que etoxiquina y sus derivados protegidos contra la neuropatía periférica paclitaxel-inducida sin afectar a su capacidad de matar a las células cancerosas. El donante de la etoxiquina a los ratones trató con el paclitaxel previno dos tercios de la degeneración de la inervación que ocurrió en los animales que no recibieron el compuesto protector. Los investigadores esperan utilizar el hallazgo para desarrollar una droga para los seres humanos que experimentan el tratamiento del paclitaxel.

La nota de redactor: Los autores comentan el, “etoxiquina y sus derivados nuevos así como otras clases de pequeñas moléculas que actúen mientras que los moduladores de la proteína 90 del choque del calor pueden ofrecer una nueva oportunidad para el desarrollo de drogas de prevenir la degeneración axonal inducida quimioterapia.”

— D. Tinte

Referencia

* Ann Neurol. 19 de septiembre 2013.

Aumento de peso ligado a las bacterias de la tripa de los pobres

Aumento de peso ligado a las bacterias de la tripa de los pobres

Un artículo publicó en el hallazgo los informes de la naturaleza del diario del consorcio de MetaHIT de una asociación entre la “riqueza bacteriana” de la tripa y la protección contra obesity.*

La investigación actual comparó los genes bacterianos de la tripa de 169 hombres y mujeres daneses obesos y de 123 nonobese. Fue descubierto que aproximadamente un cuarto de los participantes tenía hasta 40% menos genes bacterianos de la tripa que el resto de la población del estudio y correspondientemente de menos bacterias. Este grupo también tenía menos diversidad bacteriana. Los temas con riqueza bacteriana baja eran perceptiblemente probables tener más adiposidad o ser obesos y haber ganado más peso durante los nueve años anteriores. Eran también más insulina resistente, más probable ser dyslipidemic, y tenían un aumento en los marcadores de la inflamación y los glóbulos blancos, indicando un mayor riesgo para la diabetes o la enfermedad cardíaca.

La nota de redactor: El equipo de investigación identificó ocho especies bacterianas como sea posible preservativo contra aumento de peso. Los hallazgos podían llevar a las nuevas terapias para la obesidad o el desarrollo de las pruebas de diagnóstico para identificar ésos a riesgo de las enfermedades ligadas para destripar alteraciones del microbiome.

— D. Tinte

Referencia

* Naturaleza . 29 de agosto 2013; 500(7464): 541-6.

El té verde y la vitamina E aumentan ventajas del ejercicio en más viejos hombres y mujeres

El té verde y la vitamina E aumentan ventajas del ejercicio en más viejos hombres y mujeres

En un artículo publicó en el diario de la universidad americana de la nutrición, los investigadores israelíes divulgan que eso el té verde de consumición y el complemento con la vitamina E fueron asociados a una reducción en circunferencia de la cintura y glucosa de ayuno entre más viejos adultos que participaron en un ejercicio program.* de 12 semanas

Veintidós hombres y las mujeres recibieron tres tazas del té verde y de la vitamina E de 400 IU por día o un placebo a lo largo de un programa del ejercicio que implicó 30 minutos de caminar moderado intenso seis días por semana. Aunque siguiera habiendo la dieta sin cambiar, todos los participantes experimentaron una reducción en peso y niveles de ayuno de la insulina.

La circunferencia media de la cintura disminuyó a partir 39,7 pulgadas a 38,15 pulgadas entre los hombres que recibieron el té verde y la vitamina E, y las cinturas de las mujeres disminuyeron a partir 37,7 pulgadas a 33,5 pulgadas para el final del estudio. El grupo del té verde/de la vitamina E experimentó además una disminución de niveles de ayuno de la glucosa.

La nota de redactor: Los carbonyles de la proteína del plasma (marcador de la tensión oxidativa) también fueron reducidos, que fue acompañada por una subida significativa de la actividad roja de la catalasa del glóbulo en el final del período del estudio (que indica la protección antioxidante creciente) en el grupo complementado.

— D. Tinte

Referencia

* J Coll Nutr. El 2013 de febrero; 32(1): 31-40.

El ácido graso Omega-3 podía ayudar a proteger a Brain From Effects del alcohol

El ácido graso Omega-3 podía ayudar a proteger a Brain From Effects del alcohol

Los resultados de un estudio presentado en el 14to congreso de la sociedad europea para la investigación biomédica sobre alcoholismo, sugieren un efecto protector para el ácido docosahexaenoic (DHA), un ácido graso poliinsaturado omega-3, contra el desarrollo de la demencia en alcoholics.*

El Dr. Collins y sus socios administró el DHA o ningún tratamiento a las neuronas adultas cultivadas de la rata antes de la exposición a un periodo de alcohol cuatro veces el límite legal estableció para conducir. Observaron una reducción del 90% en el neuroinflammation y muerte neuronal en células DHA-tratadas con respecto a las células no tratadas. El equipo encontró que el DHA suprimió PARP1, AQP4, y PLA2, que son factores reforzados por el consumo del alcohol, y que el bloqueo de PARP1 reduce neurotoxicidad alcohol-inducida borrachera.

El Dr. Collins acentuó que la cantidad de alcohol todavía consumida por necesidades de los adictos de ser reducido para ayudar a proteger la función del cerebro.

La nota de redactor: En un análisis anterior de 143 estudios, el Dr. Collins encontró una asociación entre la consumición moderada del social y un más poco arriesgado de la demencia y de la debilitación cognoscitiva. Sin embargo, la consumo de cantidades más grandes de alcohol da lugar a la inflamación, llevando a la muerte celular oxidativa creciente de la tensión y de neurona, que es responsable del mayor riesgo de demencia experimentado por los alcohólicos.

— D. Tinte

Referencia

* 14to congreso de la sociedad europea para la investigación biomédica sobre el alcoholismo, 8-11 de septiembre 2013. Varsovia, Polonia.

Los americanos son vida más larga y más sana

Un estudio descrito en el diario americano de la salud pública puede ayudar puesto para descansar preocupaciones que la vida más larga mirada adelante por al americano medio está comprada en el precio de un período creciente de disability.* en un artículo reciente, Allison Rosen, Doctor en Medicina, y sus colegas divulgan que no sólo pueden americanos más jovenes esperar vivir más de largo que sus contrapartes hace de veinte años, pero pueden también anticipar que más de esos años serán sanos pasado.

El Dr. Rosen y sus colegas utilizó los datos derivados de la encuesta sobre médica nacional el gasto, de la encuesta sobre entrevista nacional de la salud, de la encuesta sobre el panel médica del gasto, de la encuesta sobre nacional clínica de reposo, y de la encuesta sobre actual el beneficiario de Seguro de enfermedad. Determinaron que, en comparación con la esperanza de vida calidad-ajustada (QALE) hace de dos décadas, la vida de 25 años media en los E.E.U.U. experimentará 2,4 años adicionales de vida sana, y la persona de 65 años media tendrá 1,7 más años.

La nota de redactor: “QALE nos dice que más que cuánto tiempo una persona puede esperar vivir,” el Dr. Rosen explicó. “Nos dice cuáles es la calidad relativa de esos años añadidos en términos de bienestar físico, emocional, y mental. Aunque muchos estudios han medido esto en maneras diferentes, éste está realmente la primera vez que hemos podido capturar este tipo de información a través de la población entera de los E.E.U.U. durante un período extendido.”

— D. Tinte

Referencia

* Salud pública de la J. 12 de septiembre 2013.

Alpha Lipoic Acid, inositol reduce síndrome metabólico en mujeres posmenopáusicas

Alpha Lipoic Acid, inositol reduce síndrome metabólico en mujeres posmenopáusicas

Los ensayos del diario divulgaron el resultado de un estudio que encontró una ventaja para complementar con el ácido y el inositol lipoicos alfa entre mujeres posmenopáusicas con syndrome.* metabólico

Las mujeres incluidas de ensayo que tenían tres o más de cinco componentes metabólicos del síndrome, y que estaban en el riesgo creciente de cáncer de seno según lo determinado por antecedentes familiares o la historia de las lesiones de la frontera. Dieron instrucciones para consumir una dieta baja en calorías y recibieron a los participantes el ácido y el inositol lipoico alfa, o un placebo por seis meses.

Mientras que la dieta baja en calorías mejoró levemente resistencia a la insulina en el grupo del placebo, una disminución significativa de la insulina ocurrió entre 89,3% de las mujeres que recibieron el ácido y el inositol lipoicos alfa, y una reducción en resistencia a la insulina fue observada en 66,7%. Un mayor porcentaje de las mujeres que recibieron los suplementos experimentó reducciones en triglicéridos, circunferencia de la cintura, y cintura al ratio de la cadera, así como a un aumento significativo en HDL.

La nota de redactor: El síndrome metabólico es un racimo de síntomas que aumenten el riesgo de enfermedad cardiovascular y de diabetes. Las mujeres posmenopáusicas con síndrome metabólico están en el mayor riesgo de cáncer de seno que el resto de la población femenina.

— D. Tinte

Referencia

* ensayos. 28 de agosto 2013; 14(1): 273.

El ensayo encuentra la ventaja para el licopeno y la luteína en adultos con ateroesclerosis subclínica

El ensayo encuentra la ventaja para el licopeno y la luteína en adultos con ateroesclerosis subclínica

Los resultados de un ensayo divulgado en el diario británico de la nutrición revelan una asociación entre la suplementación con los carotenoides licopeno y luteína y una reducción en el grueso carótida de los intima-medios (CAIMT), que es una medida de plaque.* aterosclerótico

El estudio incluyó 144 hombres y mujeres con la ateroesclerosis subclínica, definida como mayores de 0,75 milímetros de CAIMT entre ésos envejecidos 59 años o más jovenes y mayor de 0,85 milímetros para los temas envejecidos 60 y más viejo. Seleccionaron al azar a los participantes para recibir la luteína de 20 miligramos, la luteína de 20 miligramos más el licopeno de 20 miligramos, o un diario del placebo por un año. La sonografía de Doppler conducida al principio y fin del ensayo evaluó grueso de los intima-medios de la arteria carótida.

Mientras que el grueso medio de los intima-medios de la arteria carótida no cambió en el grupo del placebo después de un año, una reducción significativa fue observada en las que recibieron la luteína y entre las que recibieron la luteína y el licopeno.

La nota de redactor: Los participantes que recibieron la luteína y el licopeno experimentaron la reducción más grande de CAIMT.

— D. Tinte

Referencia

* Br J Nutr. 19 de septiembre 2013.

Un riesgo más bajo de la diabetes encontrado en hombres con niveles poliinsaturados más altos del ácido graso Omega-3

Un riesgo más bajo de la diabetes encontrado en hombres con niveles poliinsaturados más altos del ácido graso Omega-3

Un artículo publicó en informes del cuidado de la diabetes una asociación entre niveles más altos del suero de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y una reducción en el riesgo del tipo II diabetes.*

Los investigadores en la universidad de Finlandia del este evaluaron datos a partir de 2.212 hombres que participaron en el estudio isquémico del factor de riesgo de la enfermedad cardíaca de Kuopio. Las muestras de sangre eran analizadas para omega-3 los ácidos grasos EPA, los DPA, el DHA, y el ALA, y las muestras del pelo eran analizadas para el mercurio, un contaminante común de los pescados que pueden modificar el efecto de los ácidos grasos omega-3 sobre riesgo de la diabetes aumentando resistencia a la insulina.

Sobre una continuación de la media de 19,3 años, el diabetes tipo II fue diagnosticado en 422 temas. Los hombres cuyo combinaron el suero EPA, niveles de los DPA, y del DHA estaban entre el 25% superior de participantes tenían un riesgo de diabetes que era una mitad menos que los cuyos niveles estaban entre el cuarto más bajo.

La nota de redactor: Cuando los ácidos grasos de cadena larga individuales eran analizados, el DHA y los DPA emergieron como protector contra diabetes tipo II. No se encontró ningún efecto del mercurio sobre riesgo de la diabetes.

— D. Tinte

Referencia

* Cuidado de la diabetes. 11 de septiembre 2013.