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Revista de Life Extension

Life Extension revista agosto de 2013
Informe  

Estrategia del Tres-paso para invertir el envejecimiento mitocondrial

Por Michael Downey

¿Usted se ha preguntado nunca cuánto tiempo usted va a vivir? La respuesta potencial se puede encontrar en las centrales eléctricas celulares de la producción de energía llamadas las mitocondrias.

Según un número creciente de los biólogos de célula, el número y la función de las mitocondrias determinan específicamente la vida de un individuo.1-3

Cuando somos jovenes, nos protegen relativamente contra el deterioro mitocondrial. Mientras que envejecemos, sin embargo, los cambios dentro de nuestras células llevan a la destrucción de mitocondria-pavimentar la manera para envejecer y la enfermedad.4-8

En 2007 científicos hechos un descubrimiento notable de la edad-revocación:

El daño a la DNA mitocondrial llega a ser permanente una década después de la disfunción mitocondrial comenzar-y en los primeros tiempos, este daño sigue siendo reversible.9

En este artículo, usted aprenderá alrededor de un programa de 3 pasos dirigido restaurando la salud mitocondrial vital de su cuerpo:

Paso 1: Impulse las defensas mitocondriales naturales de la DNA de su cuerpo con CoQ10.

Paso 2: Estimule la creación de nuevas mitocondrias con PQQ.

Paso 3: Apoye el sistema de la defensa mitocondrial de su cuerpo con el shilajit.

Esta estrategia para reducir daño a la DNA mitocondrial existente y para crear nuevo mitocondria-es esencial inhibir un ciclo destructivo creído para ser una causa original del envejecimiento.

Porqué necesitamos las mitocondrias

Estrategia del Tres-paso para invertir el envejecimiento mitocondrial  

Encontrado dentro de las células de cuerpo, las mitocondrias son responsables de producir nuestra fuente de energía primaria, trifosfato de adenosina (ATP). El ATP proporciona por lo menos el 95% de la energía celular que acciona todas las funciones vivas.

Desafortunadamente, un subproducto de esta generación de la energía es la formación de una corriente enorme de radicales libres.4-7 los radicales libres son las moléculas que poseen una propiedad libre del electrón-uno que haga que reaccionan con otras moléculas en volátil y maneras altamente destructivas.10-12

Los radicales libres atacan la estructura de nuestras membranas celulares, creando los residuos metabólicos que perturban la producción de la DNA y del ARN, interfieren con la síntesis de la proteína, y destruyen las enzimas celulares importantes. Los tejidos y las moléculas vitales decaen bajo asaltos de radicales libres.10-14 además, la interrupción libre-radical de los mecánicos de la célula crea las células del mutante, que se ligan al cáncer y al envejecimiento celular.15,16

Las mitocondrias son las blancos más fáciles de lesión libre-radical por dos razones:

  1. Se localizan exactamente donde se producen estos radicales libres, y
  2. Carecen la mayor parte de las defensas antioxidantes encontradas en otras partes de la célula.17,18

Las pruebas indican fuertemente eso en un cierto plazo, el daño acumulado a la DNA de las mitocondrias particularmente llevan directamente a los desordenes metabólicos (tales como diabetes) y desordenes degenerativos (tales como Alzheimer).4-8,19-23

La disfunción mitocondrial se considera sobre todo en los órganos y los tejidos que tienen un de mucha demanda para la energía— explicando porqué las neuronas cardiovasculares del tejido y del cerebro están entre el más susceptible.24

Cuando somos jovenes, nos protegen en gran parte contra el deterioro mitocondrial porque nuestros cuerpos producen sustancias para defender las mitocondrias del impacto de radicales libres. Sin embargo, como envejecemos, disminuciones de esa protección, instalándonos para un ciclo destructivo que acelera el envejecimiento y la enfermedad. Como resultado de este proceso rápidamente de aceleración, las mitocondrias en las células de personas mayores son sobre todo disfuncionales, mientras que los individuos jovenes no tienen virtualmente ningún daño mitocondrial.8,25-27

La teoría mitocondrial del envejecimiento

Açaí  

En un cierto plazo, hay tres cambios de la devastación dentro de nuestras células que lleven a la destrucción de mitocondria-pavimentar la manera para envejecer y la enfermedad:4-7

  • El índice de producción celular de dos aniones yperóxidos de hidrógenoperceptiblemente aumentos , mitocondrias que atacan del superóxido de los radicales libres más.
  • Al mismo tiempo, niveles intracelulares de antioxidantes endógenos que ayudan a prevenir los efectos dañinos de radicales libres para disminuir. Hay también una reducción en actividades de los radical-limpiadores libres que neutralizan radicales libres antes de que puedan atarse a otras moléculas. Estas disminuciones disminuyen las defensas normales de las mitocondrias.
  • ¡El daño oxidativo acumulado a la DNA mitocondrial y otros componentes mitocondriales (así como la célula en conjunto) lleva al decaimiento del mitocondria-y de ese decaimiento, el lanzamiento de radicales aún más libres!

Según la teoría mitocondrial del envejecimiento, este espiral cada vez mayor ser-en sí mismo-uno proceso del envejecimiento.4-8, 25,26 de hecho, un número creciente de los biólogos de célula han sugerido que el número y la función de las mitocondrias pueden determinar específicamente la longevidad de un individuo.1-3

De acuerdo con este cuerpo de la prueba científica, los científicos determinaron que una llave a reducir-e incluso inversión— un proceso “natural” del envejecimiento sería una sustancia dirigida revitalizando la protección mitocondrial joven contra radicales libres.27

Descubrieron esta solución mitocondrial en una sustancia que puede ya estar en su coenzima nutritiva Q10del régimen….

Qué usted necesita conocer
Envejecimiento mitocondrial del bloque

Envejecimiento mitocondrial del bloque

  • El daño diario a la DNA mitocondrial aparece ser un mecanismo de la raíz del envejecimiento.
  • ¡Si está cogido antes de que se convierta en disfunción mitocondrial del primero tiempo permanente, puede ser invertido!
  • Niveles de CoQ10— la defensa-disminución mitocondrial natural del cuerpo rápidamente con edad. Pero la investigación de la brecha ha encontrado que CoQ10 suplemental bloquea el envejecimiento mitocondrial.
  • Shilajit trabaja sinérgico con CoQ10 llenando su fuente del electrón y aumentando los niveles CoQ10.
  • PQQ potente apoya la protección permitida por CoQ10 y el shilajit accionando la creación de nuevas mitocondrias.
  • ¡Tomado junto, CoQ10, PQQ, y oferta del shilajit un programa potente para inhibir el ciclo intenso destructivo creído para ser una de las fuentes de la raíz de envejecimiento!

La coenzima Q10 protege las mitocondrias

Los científicos han establecido que la coenzima Q10 (CoQ10) es un alimento esencial para la función mitocondrial normal (a saber, la producción y la transferencia de la energía).28-30 cuando caen los niveles CoQ10, la disfunción mitocondrial se eleva súbitamente.28 estudios han encontrado que impulsando los niveles CoQ10 vía transporte mitocondrial del electrón de los aumentos de la suplementación— si las células son en CoQ10 o no deficientes.29,30

La capacidad de CoQ10 de proteger las ayudas vitales de las mitocondrias poner fin al ciclo vicioso que subraya un aspecto crítico del envejecimiento patológico. De hecho, la investigación con los modelos del laboratorio ha sugerido que CoQ10 puede ser uno de nuestros alimentos antienvejecedores más potentes. Los estudios han encontrado que cuando las células o los organismos son deficientes en CoQ10, tensión oxidativa mitocondrial aumentan y se acelera el envejecimiento.28,31 sin embargo, la suplementación acciona un retraso significativo del proceso del envejecimiento y de un palmo duradero.32,33

Un estudio mostró que las ratas complementadas con CoQ10 experimentan un aumento del 24% en vida máxima y un aumento 11,7% en la vida media. ¡34 en términos humanos, sobre la base de la esperanza de vida de hoy de 78,5 años, este aumento malo traduce a un aumento más que de ocho años en vida!35

CoQ10 también parece trabajar vía un sistema multi-apuntado de mecanismos epigenéticos ese no sólo lento envejecimiento-pero ése también protege contra una variedad de enfermedades mitocondria-relacionadas.36-38 los mecanismos epigenéticos implican los cambios en la función del gen que no se relacionan con los cambios en estructura del gen.39 estudios han mostrado que CoQ10 protege contra enfermedades neurodegenerative40-42 y desordenes de la salud mental,43 aumentan la función pulmonar ,44,45 guardias contra los efectos de la glucosa elevada en diabetes y síndrome metabólico,46-48 y la defensa impresionante de las ofertas contra la enfermedad cardiovascular, una de las enfermedades primarias del envejecimiento.49-51

Los estudios animales demuestran que la suplementación con CoQ10 reduce la tensión oxidativa y reduce la acumulación de la placa amiloide-beta (asociada a la enfermedad de Alzheimer)40-42,52,53 — dando lugar a una mejora significativa en funcionamiento y memoria cognoscitivos.53

En estudios humanos, 4 semanas a 6 meses de la suplementación CoQ10 en 60-300 miligramos al día fueron mostrados para mejorar la fracción sistólica cardiaca de la función y de la eyección.49,50 un estudio mostraron que 8 semanas de la suplementación CoQ10 en 300 miligramos al día mejoraron la función sistólica del músculo cardíaco aumentando funcionamiento mitocondrial y la función endotelial. ¡50 y en un ensayo de cinco años, seleccionado al azar, de doble anonimato, placebo-controlado entre los individuos mayores, CoQ10 combinado con selenio redujo drásticamente el índice de mortalidad de la enfermedad cardiovascular por más que medio!54 de hecho, los autores de un estudio reconocieron CoQ10 como “brecha científica en la gestión del paro cardíaco crónico.”55

CoQ10 ofrece una manera potente de ayudar lento-o incluso el revés— un proceso natural del envejecimiento restaurando la protección mitocondrial joven contra radicales libres.27,56