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Revista de Life Extension

Life Extension revista agosto de 2013
Informe  

Chorreadoras del verano: El campeón olímpico lleva la antorcha para la conciencia de la variz

por Jon Finkel
Chorreadoras del verano  

Hace veinte años, en el agua prístina de la piscina de Bernat Picornell Olympic en la montaña de Montjuic, en Barcelona, España, el mundo cayó en amor con las chorreadoras del verano. Era los 1992 Juegos Olímpicos, y pues el equipo ideal del NBA dominó los títulos en tierra, la arena de las chorreadoras y los títulos de la estola de la tolerancia en el agua.

Fresco de ganar un campeonato nacional del NCAA con su equipo de natación de Stanford University, chorreadoras ganó cuatro medallas en los 1992 juegos, incluyendo una medalla de oro en la mariposa de 200 metros y la retransmisión de 4 x 100 metros. Como el nadador adornado de los E.E.U.U. de los juegos de Barcelona, casi durante la noche, ella se encontró el foco de los medios nacionales. Afortunadamente, ella estaba lista por hora de máxima audiencia.

Ella utilizó su éxito de la natación como plataforma de lanzamiento a una carrera de la televisión que incluyó un funcionamiento de ocho años como coanfitrión de NBA dentro de la materia con Ahmad Rashad, así como el trabajo como correspondiente para Good Morning America, Rachael Ray Show, y la cobertura olímpica del NBC.

Retirado de largo de la natación competitiva, las chorreadoras reciben actualmente atleta de élite de la serie premiada del Web “Workout para Yahoo! Deportes.” , Sin embargo, está más importantemente el trabajo que ella está haciendo como salud y el abogado de la aptitud, con quien incluye su última sociedad repiensa las varices.

Nadie es inmune

Nadie es inmune  

La sociedad de las chorreadoras con repiensa las varices no es una de esas colaboraciones donde una celebridad se convierte en un arma empleado y no tiene ningún conocimiento de la causa real. En este caso, las varices eran un problema grave para las chorreadoras.

“Estaba embarazada con mi hijo cuando tenía mi primera variz,” las chorreadoras digo. “Había asociado siempre las varices alguien más viejo que mí, o alguien que no era activo, así que cuando conseguí los míos, pensé, “oh mi gosh, yo he dado vuelta en mi madre. “”

Seguían su reacción inicial, las chorreadoras hicieron una cierta investigación y descubrieron que lo que han venido muchas mujeres en sus zapatos entender sobre lo que pensaron una vez un simple problema “cosmético”. Los fundamentos eran que suceden las varices cuando funcionan las válvulas en la pierna no más, haciendo sangre reunir. Mientras que muchas mujeres primero se refieren sobre el aspecto feo, un riesgo para la salud verdadero está al acecho debajo de la superficie.

Si las varices son no tratadas, pueden llevar a formas mucho más serias de enfermedad venosa llamadas CVI, que representa la escasez venosa crónica. CVI puede agravarse en un anfitrión de los síntomas que pueden progresar en un cierto plazo, incluyendo el cansancio de la pierna, la hinchazón, desasosiego, dolor, y en los peores casos, las úlceras, daño de la piel, y un aumento en el riesgo de desarrollar un coágulo de sangre llamado una trombosis venosa profunda (DVT). Este coágulo de sangre puede formar en las venas profundas de la pierna y después viajar a otras partes del cuerpo, incluyendo los pulmones, dando por resultado una condición potencialmente fatal llamada la embolia pulmonar (PE).

“Una vez que comencé a aprender más sobre él, realicé que el dolor constante que tenía en mis piernas pudo ser CVI,” ella dice. “Mi punto que inclinaba era cuando era camino de mi casa de Disneyland con mi familia y conducía. Tuvimos que parar tres veces porque mis becerros estaban tan doloridos. Era apenas una molestia, dolor molesto. Usted no puede dejar darle masajes. Cuando comencé a pensar en él, realicé que experimentaba esta clase de dolor casi cada noche.”

Como atleta de calidad mundial, las chorreadoras fueron condicionadas para empujar con dolor, pero después de leer la literatura, ella realizó que éste no era algo usted apenas duro hacia fuera.

“Mi madre sufrida de las varices para la mayor parte de su vida,” las chorreadoras dicen. “Ella era asistente de vuelo y estaba en sus pies todo el tiempo. Ella habló siempre de cuánto dolor ella sería adentro en viajes largos. Bien, desarrollé las varices 25 años antes de que mi mamá tenía el suyo.”

De hecho, cuando la madre de las chorreadoras fue a hacer que sus piernas sean examinadas por un especialista, ése es cuando las chorreadoras decidían a tener sus piernas miradas también.

“Mismo había comprobado hacia fuera, y como leía la literatura, hice más bien informado y la comencé a calcular cómo sentía después de días largos en mis pies y después vuelos largos y de mí pensó que mis varices pudieron causar algunos de mis síntomas,” digo.

“Cuando repiense las varices me entraron en contacto con para conseguir implicadas, yo pensaron que alguien ensuciara conmigo porque mi mamá tenía un procedimiento del laser el next day!” ella dice.

Tener una estrategia

Tener una estrategia  

Hasta propio problema de la variz de las chorreadoras, la determinaron para pellizcarlo en el brote.

“Hay una nueva manera de mirar las varices,” ella dice. “No espere hasta que su pierna sea llena de varices tenerlas comprobadas hacia fuera.

Las chorreadoras optaron por la ablación de la radiofrecuencia, que utiliza energía de la radiofrecuencia para forzar las paredes de la vena a derrumbarse y a aislar.

“En los términos del laico, tenía una vena que no funcionaba, así que acabo de cerrarla apagado,” ella explico.

Otros tratamientos como mínimo invasores incluyen la ablación del laser, que utiliza un laser enfocado para cerrarse de una vena enferma, y sclerotherapy, que implica una inyección química en una vena enferma.

Las soluciones naturales pueden incluir el diosmin nutritivo planta-basado, que se deriva de la naranja dulce. Este extracto se entrega rápidamente a la corriente de la sangre vía una tableta vegetariana y puede ayudar a mantener el flujo de sangre sano así como tono y elasticidad vasculares.

Siguiendo su procedimiento, las chorreadoras dicen que ella siente 100%, y después con éxito de correr en el maratón de Chicago de este último año, ella espera calificar para y correr en el maratón prestigioso de Boston el próximo año.

“No tengo ninguna otra clases de venas o una sensación dolorida más,” ella dice. “Mi becerro siente tanto el encendedor sobre una base diaria. Esta es la razón por la cual pienso que es importante ser la cara de varices. Quise mostrar que usted puede ser una persona activa, sana.”

En términos de prevención y/o reducción de algunos síntomas, las chorreadoras dicen que, de todas las cosas, su doctor sugirió el nadar como ejercicio fantástico para combatir las varices.

“Mi doctor era diciéndome que el nadar es un gran ejercicio a ayudar a aliviar las varices,” ella dice. El “ejercicio es grande, pero es duro en sus venas. Con la natación, usted no es vertical y es más fácil en su cuerpo.”

Adiete, como siempre, los juegos un papel fundamental en la salud total, y cuando se trata de qué chorreadoras ponen en su cuerpo, ella intentan pegarse con las frutas, las verduras, y la proteína.

“En nuestra casa, intentamos mirar nuestras placas como son una lona vacía e intentamos poner tanto color en ellas como sea posible,” ella decimos. “Lo cargamos para arriba con rojos y los verdes y las naranjas y tantas verduras frescas como podemos. También amo los arándanos. Usted puede añadirlos cualquier cosa. Son cuña por completo de antioxidantes, como poca comida del milagro de la naturaleza.”

Las chorreadoras también hacen los smoothies de la fruta para ella y sus niños e incluyen la espinaca congelada para su alto contenido de las vitaminas A, K, C, y folato.

“Lo pongo en sacudidas y usted ni siquiera lo prueba,” ella dice.

Círculo completo

Con su dieta sana en el lugar y sus piernas molestándola no más, las chorreadoras celebraron el vigésimo aniversario de su éxito en los juegos de Barcelona con un honor especial en los 2012 Juegos Olímpicos en Londres: ella representó los Estados Unidos y llevó la antorcha olímpica a través de Londres.

“Era más allá de emocionado cuando descubrí,” ella digo. “Coca-Cola me elegí como uno de los atletas y yo piensa que acabo de gritar cuando oí las noticias.”

El verano pasado, las chorreadoras no sólo llevaron la antorcha para los E.E.U.U., pero para todas las mujeres que ahora tienen el conocimiento para superar las varices.

Para más información encendido repiense las varices, visitan por favor www.rethinkvaricoseveins.com. Para más información sobre las chorreadoras del verano, visite por favor www.summersanders.net.

Si usted tiene cualesquiera preguntas sobre el contenido científico de este artículo, llame por favor a un consejerode la salud del ® de Life Extension en 1-866-864-3027.