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Revista de Life Extension

Life Extension revista agosto de 2013
Informe  

Refutación a atacar contra carnitina

Por William Faloon, Steven V. Joyal, el Doctor en Medicina, Luke Huber, el ND, MBA, Blake Gossard, y Richard A. Stein, Doctor en Medicina, PHD

Gente con angina, una muestra temprana del flujo de sangre empeorado (isquemia) al músculo cardíaco, beneficiado de suplementos de la carnitina. Un derivado natural de la L-carnitina, propionyl-L-carnitina, en una dosis de 500 que el magnesio 3 mide el tiempo del diario , creciente los pacientes medios del tiempo podría ejercitar sin muestras del ECG de la isquemia por un 450% impresionante.10 que el resultado indicado mejoró el flujo de sangre a las células musculares de músculo cardíaco después de la isquemia, un efecto demostró ampliamente en los estudios animales.13,14

La carnitina también aumenta las concentraciones de óxido nítrico, que las células endoteliales de las ayudas relajan y aumentan el flujo de sangre, un efecto que pueda ayudar a tensión arterial baja.15-17 tres semanas de la suplementación con 2 gramos de flujo de sangre mejorado L-carnitina por el 17% durante el período crítico de la después-comida en un grupo de personas alimentaron una comida de alto grado en grasas; los pacientes de placebo tenían una disminución del 12% del flujo de sangre.18 y una dosis intravenosa diaria 6-gram de la propionyl-L-carnitina para una semana mejoró distancia que caminaba en gente con enfermedad arterial periférica por el 28%.19

Qué usted necesita conocer
Medios engaño de las ventajas establecidas de la carnitina

Medios engaño de las ventajas establecidas de la carnitina

  • La carnitina es un compuesto de gordo-transporte que es absolutamente esencial para la función normal del corazón.
  • la suplementación de la L-carnitina también previene la progresión del daño del músculo cardíaco en gente con la insuficiencia cardiaca congestiva y mejora tolerancia del ejercicio en la gente que desarrolla el dolor de pecho (angina) con el esfuerzo.
  • La carnitina también tiene efectos favorables múltiples sobre el azúcar de sangre y resistencia a la insulina, los sellos del diabetes tipo II.
  • Los estudios también indican que algunas formas de carnitina son eficaces en el alivio de síntomas clínicos de condiciones cardiovasculares tales como enfermedad arterial periférica, angina, enfermedad de la arteria coronaria, cardiomiopatía, claudication intermitente, enfermedad cardíaca isquémica, ateroesclerosis, y insuficiencia cardiaca congestiva.
  • Un estudio de investigación reciente examinó niveles de un compuesto llamado el trimetilamina-N-óxido (TMAO) en la relación al metabolismo microbiano de la carnitina en la tripa.
  • Los investigadores citan la investigación muy reciente, limitada sugiriendo que TMAO puede ser un factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular.
  • A pesar de un número sujeto excesivamente pequeño, entonces proponen provocativo que el consumo de la carnitina pueda aumentar riesgo cardiovascular en algunos individuos debido a aumentar los niveles de TMAO que siguen el metabolismo microbiano del compuesto.
  • Qué los medios informes no dijeron eran que estos resultados son muy preliminares, sobre la base de la investigación limitada (contra el cuerpo extenso de la investigación par-revisada que atestigua a las ventajas de la carnitina), aplicable solamente en el consumo de la rojo-carne, y contradictorio a la gran mayoría de investigación sobre carnitina.

Carnitine Luchas Diabesity

La carnitina lucha Diabesity  

Mientras que se elevan súbitamente las tarifas de la obesidad, los americanos están desarrollando cada vez más diabetes tipo II como consecuencia, produciendo un síndrome llamado “diabesity.”20,21

Puesto que la carnitina ayuda a las mitocondrias para utilizar energía, desempeña un papel crítico en la reducción del acontecimiento y del impacto del diabesity.22,23 estudios muestran que además de la ayuda las mitocondrias queman la grasa como energía, carnitina son también vitales para quitar los residuos de las mitocondrias.23,24 esto es importantes, porque ahora reconocemos que la acumulación de residuos mitocondriales es uno de los contribuidores más importantes a la resistencia a la insulina, que promueve más lejos el alto azúcar de sangre y la obesidad.25

La obesidad y el envejecimiento contribuyen a los niveles bajos de la carnitina, que compromete funcionamiento mitocondrial y aumenta resistencia a la insulina, promoviendo la reducción adicional de la obesidad y de la carnitina. La restauración de niveles de la carnitina a sus valores jóvenes es un modo eficaz de romper este ciclo mortal.23

Los voluntarios del ser humano que tomaron a L-carnitina 3 gramos/día por 10 días tenían cambios favorables en la composición del cuerpo.26 pacientes complementados utilizaron su grasa para la energía, quemándolo el 22% más rápido que pacientes, sin ningún aumento en avería de la proteína de músculo. Otros estudian, nosotrosing 2 gramos/día por 6 meses, demostrado una pérdida de masa gorda total de 4 libras, con un aumento en la masa magra del músculo de 8,4 libras.27

Los estudios animales confirman y amplían estos hallazgos, mostrando que la propionyl-L-carnitina disminuye aumento del peso corporal, la toma de comida, y la composición gorda, mientras que mejora resistencia a la insulina.22

La carnitina también tiene efectos favorables múltiples sobre el azúcar de sangre y resistencia a la insulina, los sellos del diabetes tipo II.24 animales alimentaron una dieta de alto grado en grasas desarrollan los mismos síntomas y muestras que lo hacen los seres humanos: obesidad, resistencia a la insulina, perfiles anormales del lípido, y daño hepático, que se conocen como síndrome metabólico. Apenas 4 semanas del tratamiento con L-carnitina invirtieron todos esos parámetros anormales.20,28,29

Los efectos similares se han encontrado en seres humanos diabéticos. Dos gramos de L-carnitina dos veces al día para el impr de 10díassensibilidad oved de la insulina y niveles reducidos de la insulina.30 suplementaciones de la L-carnitina de 2 gramos/día causaron una reducción significativa en los ácidos grasos libres del plasma, que contribuyen a la resistencia a la insulina.31 tres gramos/día fueron mostrados para reducir puntos simulados del azúcar de sangre de la después-comida a partir de 157 mg/dL a 132 mg/dL (prueba de tolerancia de glucosa oral).32 un número significativo de estudios documentan el impacto mortal de los niveles elevados de la glucosa de la después-comida.

Carnidiente Protege contra enfermedad cardíaca

La carnitina protege contra enfermedad cardíaca  

La investigación sugiere que una forma específica de carnitina, llamada la propionyl-L-carnitina (PLC), desempeñe un papel importante en la protección de la función y de la salud de células endoteliales.33-35 los estudios también indican que el PLC puede actuar como agente correctivo alimenticio, aliviando síntomas clínicos de condiciones cardiovasculares tales como enfermedad arterial periférica, angina, enfermedad de la arteria coronaria, la cardiomiopatía, el claudication intermitente, la enfermedad cardíaca isquémica, la ateroesclerosis, y la insuficiencia cardiaca congestiva.36-42

El PLC pasa a través de la membrana mitocondrial a la L-carnitina de la fuente directamente a las mitocondrias, los organelos de la producción de energía de todas las células.43 esto es importantes porque las células musculares de músculo cardíaco y las células endoteliales queman los ácidos grasos bastante que la glucosa para el 60% de su energía. 44

La deficiencia de la carnitina se ha asociado a la insuficiencia cardiaca congestiva.La suplementación de 45 PLC se ha divulgado a la capacidad del ejercicio del aumento, optimiza la producción energética, y reduce tamaño ventricular en pacientes con la insuficiencia cardiaca congestiva.38

El miocardio, la sustancia muscular del corazón, comprende las células llamadas los cardiomyocytes. Un estudio de cardiomyocytes encontró que el PLC ayudó a corregir un desequilibrio entre la producción y la utilización del trifosfato de adenosina (ATP), la moneda de la energía usada en el cuerpo. Esto sugiere que el PLC pueda mejorar funcionamiento cardiaco mejorando metabolismo energético y optimizando niveles del ATP.46

Un estudio animal sugiere que el PLC pueda ayudar a prevenir o a disminuir la severidad de la ateroesclerosis. En los conejos alimentados una dieta rica en colesterol, que induce normalmente la disfunción endotelial y la ateroesclerosis subsiguiente, la suplementación con el PLC dio lugar a grueso reducido de la placa, un triglicérido marcado más bajo nivela, y redujo la proliferación de las células de la espuma, de tal modo previniendo la progresión de la ateroesclerosis.41

El PLC se ha mostrado para tener un papel protector contra la inflamación vascular de la célula que no lo hacen otros carnitines. Cuando los roedores fueron expuestos a las sustancias químicas irritantes, el PLC protegió sus células vasculares contra esta fuente de daño, pero la L-carnitina y la acetilo-L-carnitina no hicieron, llevando a los autores del estudio a apoyar “un papel protector específico del PLC en el componente vascular del proceso inflamatorio.”34

El PLC mejora la función endotelial aumentando la producción del óxido nítrico en animales con la presión arterial normal y en los modelos animales de la hipertensión. La producción creciente del óxido nítrico inducida por el PLC se relaciona con sus propiedades antioxidantes; El PLC reduce especie reactiva del oxígeno y aumenta la producción del óxido nítrico en el endotelio en presencia de la dismutasa del superóxido (CÉSPED) y de la catalasa.47

las células endoteliales Oxígeno-privadas producen una gran cantidad de radicales libres. Los hallazgos del laboratorio sugieren que el PLC proteja estas células durante períodos de privación del oxígeno. Cuando se restaura el flujo de sangre, el PLC también permite que las células recuperen su carga de energía perdida mucho más rápidamente.35

Un estudio animal indica que el PLC previene la función de músculo cardíaco anormal asociada a diabetes. Los investigadores encontraron que el PLC aumentó perceptiblemente el ácido graso y la utilización de la glucosa mientras que restauraba la función de músculo cardiaco. Estos hallazgos sugieren que el PLC prevenga la función cardiaca disminuida asociada a diabetes, posiblemente promoviendo un cambio favorable en metabolismo de la glucosa y del ácido graso.46